Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
ahojte mamicky chcela by som Vas opytat co davate svojim detickam papat - aky mate denny rezim papania a co im tak priblizne papat davate a tiez ci im este papanie mixujete? Moja ma desat zachvilu jedenast mesiacov a strasne ma rozculuju tety a ujovia co mi kecaju do sposobu stravovania mojej malej, najme tie co mi hovoria ze jej mam dat ochutnat zo vsetkeho aspon troska a tak podobne. Dakujem za radu.
6.00 kojení (někdy, když chtějí). Když nechtějí, tak 7.00 - 8.00 rohlík nebo chleba s máslem nebo lučinou
9.00 ovocná přesnídávka
12.00 masozeleninový příkrm - vařený speciálně pro prcky, obvykle kuřecí maso + mrkev + brokolice + petržel + střídám další přísady jako cuketa, kedluben, hrášek, červená řepa,... + různé přílohy - brambory, těstoviny, rýže, občas pohanka, jáhly, kuskus. Někdy prostřídám skleničkou.
14.00 ovoce - banán
17.00 jogurt
19.00 kaše
20.00 kojení (když chtějí).
Občas se kojí ještě v průběhu dne, jak mají chuť (většinou nemají☹ Pak většinou 1x kojení v noci.
Párkrát jsem zkusila už skoro "dospělácké" jídlo - kaše z červené čočky (uvařila jsem ji nesolenou, my jsme si dosolili po odebrání porce pro prcky), dušená mrkev s hráškem a kukuřicí. Ochutnávat od nás jim nedávám, akorát včera dostali mikroskopické vlákýnko grilovaného kuřete, myslím, že z toho ani tu chuť nepoznali🙂 Aspoň se netvářili nějak nadšeně...
Jinak zatím pořád mixuju, ale spíš z pohodlnosti, protože mačkání trvá strašně dlouho. Koupila jsem si i takový lis na brambory, že s tím budu mačkat zeleninu, ale byl to šmejd, po dvou použitích se rozpadl☹ Tak to proženu mixérem jen tak nahrubo, aby to mělo strukturu a nebyla to hladká kaše.
Na tety a strýce se vykašli, je to tvoje dítě. Ale vím, že to hrozně rozčiluje🙂 Od mé starší sestry jsem taky slyšela už v půl roce: a ty jim ještě nedáváš piškotky? To já bych jim už dala... Hm... Kluci nedostávají piškoty ještě ani teď.
Ahojte maminy. Mozete mi poradit, ci mozem dat 1-rocnemu dietatu potraviny, ktore su ochutene zazvorom? Dakujem za radu a prajem pekny dnik. 🙂
Ahoj chela by som malej zacat davat pecivko, ale neviem ako zacat. Lepok uz som zaviedla (obilnu kasu a hero susienky do mliecka). Stale jej musim vsetko mixovat, lebo vecsie kusky ju naduvaju.
suziad, ja by som skúsila normálne dať kúsok do ruky. nám sa viac než rožok osvedčila kôrka chleba. než sa to nauči aj tak bude len tak žužlať. len dávaj pozor keby sa jej podarilo väčší kúsok "odhryznúť" aby jej nezabehlo. samozrejme pečivko nie čerstvé. alebo skús chlebík na maličké kocôčky pokrájať a tak jej to dávať.
pecivo nie cerstve! preco? a nebolo by lepsie namocit do mliecka 😅 , a sladky rozok este nemoze!
môžeš aj do mliečka namočiť, jasné. ak má problém s nadúvaním... na papanie kúskov si zvykne. ale moc by som s tým nečakala aby Ti potom tie kúsky v jedle neodmietala... pečivo nedávaj čerstvé hlavne kvôli tomu nadúvaniu. a na sladký rožok má ešte čas🙂
pozeram ze Vase 7 mesacne deticky uz papaju lepok, mne doktorka odporucala pockat do 9 mesiaca hmmm, zeby to bolo kvoli tomu ze je predcasne narodena?
evea, mne dr. tiez povedala ze lepok az v 9.mesiaci. myslim ze to nema nic spolocne s tym kedy je narodena ale s tym aky to je pediater - ci nova ci stara skola 😉 ja ale asi zavediem skor, mozno coskoro 😉 teraz sa chystam zaviest jogurt a mozno potom - dam ovsene vlocky a tak 🙂
mne dr. hovorila ze najskor od 7m, a mala mava velmi tvrdu stolicu tak mi odporucila obilnu prebioticku slivkovu kasu od nestle ktora normalizuje stolicu. Je od 6m, a mala sa ponej ide zblazdnit 🙂
levik82 - ja ju asi predsa len posluchnem 🙂 ved mala o nic nepride, pribera pekne zatial...
ahoj, jen tip: tam co kupuji křupky - housenky, mají ted rýžové kuličky, je to nesladký, nearevný, vlastně to, co křupky, ale mrňavý. A jde to krásně přelít mlékem a dávat lžičkou. Petas se může utlouct, ted to skoro pořád snídá.
uzasnucka: dělej podle sebe, taky čelím příbuzenstvu...to je asi všude.
7-8, pečivo se sýrem, lučina, žervé, už ochutnal i plátkový, nastrouhaný na slabě potřeným máslem
Pak spí jak dudek 2 hodiny, takže unáss dopolední svačina neee, ale dám mu křupku, kousek banánu...jen tak...
13 oběd, vařím, všechno v jednom hrnci, něco ještě mixuju, něco zvládne už jen tak - těstoviny, rýži hodně měkkou
15 ovoce - většinou něco mixnu 😀, neo ted miluje skleničku hipp mrkev-jablíčko
18 jogurt nebo jsme zkusili aktivii bílou nápoj,chutná mu
20 už tři měsíce pořád to samé, 250ml mlíčka, do kterýho zamíchám trošku kaše a pije to z láhve, ale to je náš takový rituál, přitulí se, vykoupanej, voňavej, pomazlíme se, vyžunkne to a usne do čtvrt hodiny.
vím, že by mohl normálně lžičkou, ale zatím mu to nechci brát, umí jíst všechno a normálně, prostě sse nám ty večery oběma líběj
😀 😀 😀
Ahojte! Chcem sa spytat, ako prihrievate detickam stravu, v horucej vode alebo v mikrovlnke?.. 😎
Já v mikrovlnce. Je to rychlejší, ve vodní lázni to trvá dlouho a to se mi kluci vždycky uřvali.
ja tiez v mikrovlnke, je to za par sekund, zamiesam, pripadne ochutnam, aby som si bola ista, ze to nie je moc horuce a hotovo...viem, ze vseobecne sa to odbornikmi neodporuca, ale nam sa to osvedcilo, zatial nebol problem 🙂
agnes, ja by som jej normalne ten zazvor nedavala, ale dedko jej priniesol z Anglicka take piskoty so zazvorovou prichutou...predpokladam, ze ho je tam minimum, tak neviem, ci jej to dat alebo radsej nie.
citujem:
Kdy zavádět lepek do stravy?
Na základě výše uvedených i jiných studií se stejnými závěry dnes lékaři zpravidla doporučují jako prevenci proti celiakii zavádět lepek mezi ukončeným 4. a 7. měsícem věku dítěte. Riziko rozvoje celiakie se dále snižuje, pokud je dítě v době zavedení lepku ještě kojeno. Dřívější zavedení lepku jednoznačně zvyšuje riziko rozvoje celiakie u dítěte. Dopady zavedení lepku po 7. měsíci věku nejsou takto jednoznačně stanoveny, mírně zvýšené riziko celiakie může být podle některých odborníků dáno i jinými vlivy, např. větším množstvím lepku podávaným při zavádění lepku do stravy u starších kojenců.
Ahojte! Pisete, ze svojim detickam uz davate jogurt-aky? Mam 10 mesacnu dcerku, tak by som jej uz chcela dat, ale neviem, ci biely alebo uz moze aj ovocny..Vopred dakujem za odpovede 😎
moja ma skoro 8m a dnes idem skusit po prvy krat biely jogurt s vyzivou, uvidim ci jej bude chutit 🙂 biely jogurt sa moze od 8m.
djd-já dávám malému bílou Activii a nebo mu do ní přidám trochu přesnídávky a má ovocný jogurt.
holky, ktore nemliecne kase sa daju zarobit s vodou?? napr od nestle ta slivkova sa da alebo iba s mliekom ako je v navode...
Janzi - podle mě v podstatě všechny, ale jaký to má smysl? Zbytečně tak dítě ochudíš o mléčnou dávku... A samotná kaše mu podle mě výživově moc nedá.
Ad neslané žervé: dala jsem ho ráno klukům s rohlíkem a mně teda vůbec, ale vůbec nechutná☹ Kluci ho sice trochu snědli, ale ti sní skoro všechno🙂 Zbytek jsem odpoledne rozmačkala s banánem, jak tu kdysi někdo psal, a to mi chutnalo🙂
shaula nemliecne kase mi poradila dr. - odbornicka na vyzivu deti, aby som ich malej davala ako 2 prikrm, kedze nemozeme ovocie ☹ ze aby som jej zbytocne nedavala UM ked bude kojena 5x denne
janzi - aj nam pediatricka doporucila davat vodu do nemliecnych kasi, kedze mi uz doslo zamrazene MM. Ja kojim v noci a i cez den, takze svoju potrebnu mliecnu davku maju. Inak je to v pripade ak kasa ma byt sucast mliecnych davok. My sme ako druhy prikrm zavadzali zaroven maso do zeleniny na obed a ovocie na desiatu, pripadne olovrant. Kasu nam doporucovala ako 3 prikrm.
martaha a ake kase teda robis, ktore sa ti zdaju byt najlepsie.....nie su potom riedke ked tam ide voda namiesto mlieka?
janzi - kupujem Sunarky a nedavno som si kupila sinlac od Nestle. To je specialna kasa pre deti alergicke na bielkovinu kravskeho mlieka aj soju a ta som robi len s vodou. Do toho pridavam ovocie. Tiez varim kase z pohankovej, kukuricnej krupice, ovsene a nasla som v DM detske musli so susenym ovocim najemno pomlete, tak niekedy aj to. Nie su riedke, nemam s tym problem.
Nas pediatricka upozornovala, ze nemame v nijakej podobe davat kravske mlieko pokial kojenie pokryje pozadovanu dennu mliecnu davku.
Shaula: no konečně se zadařilo 😉 😉 , vím z této diskuze, že jsi ho dlouho sháněla, tak ať klukům šmakuje 😉