Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
taky davam 150 plus trocha mackaneho ovoce ... mala by taktez snedla i vic, ale druhý nedavam
já ho dávám od osmého měsíce,na škrobu není nic špatného, je bramborový 😀 😀 😀 . jen to mléko, dělám s umělým 😀 😀
diky zienky,davam jej zvolensky,ale pred vcerom sme boli na bio farme a tam sme kupili jogurt 1 a pol litra,tak jej budem "capovat" po 200gr 🙂...inak k tej bio farme...je super,predavaju tam kvalitne jogurty a zakvasy na litre a dokonca som tam kupila malej syr bez soli....jaj taka som spokojna 🙂som sa musela pochvalit 😀
no teda, ked vas tu tak citam, tak mam az strach, ze to moje dieta nic neje 😖 Mne ked zbasti 3/4 jogurtu tak slavim uspech. Maso so zeleninou stale tak 60-80 ml... Ovocie tiez. Uz som sa snazila nekojit ju, aby bola hladna, ale nepomaha to, caka na svoje mliecko (teda moje 😀 ). A BEBE keksy mozem davat? Lebo piskoty jej moc nechutia, iba kukuricne chrumky...
Holky daju sa niekde pozriet orientacne tabulky ake davky jedla by mali deticky papat?? Na obed mala zje cca 220g zeleninky s maskom, a na veceru jej davam kasu, dakva ako je v navode. Vcera o 17,00 mala ziedla 3/4 rohliku a o 17,30 som jej skusila dat kasu ze ci si este da, a zjedla plnu davku, to je asi dost, ze?? 😅
janzi...to baští malá dost 🙂 naše jí tak po třech hodináchv 8 pulku chleba s žervé, v 10 jeden banán, v poledne masozeleninovy obídek ci jen zeleninovou polívku a v 14,30 jogurt 150 g, v 17,30 tak necelou pulku rohliku a v 20,00 kaše tj. cca 200 g
pinco - ak neobsahuju cele vajcia tak teoreticky ano aj ked maju urcite dost cukru...
Ahojky holky, aky kupujete drobcom chlebik a ake masielko, obycajne alebo rastlinne?
suziad....chlebík obyčejný bílý kmínový, a máslo taktéž obyčejné ale spíže dávám žervé
Pinco, piškoty bych ještě nedávala - je tam cukr a celá vejce. Myslím, že i Bebe sušenky budou to samé (momentálně doma žádné nemám, tak nemůžu mrknout na složení🙂
Suziad, máslo by mělo být pro děti obyčejné, ne rostlinné a už vůbec ne žádné Ramy apod. Chleba dávám obyčejný kmínový, případně nějaký doma pečený. Rozhodně by neměl obsahovat žádná semínka, takže např. vícezrnné chleby nejsou vhodné.
holky dikes, masielko davam tiez obycajne aj chlebik, len ci je lepsi tmavy alebo biely! ja myslim za to je jedno 😅
ahoj holky,
přestávám kojit. Malá ode mě mlíko už nechce, už ho mám i málo. Budeme přecházet na UM. Nevím jaké vybrat. Koupila jsem na zkoušku Hami, protože od 10. měs dáváme Hami kaše. Mléčné i nemléčné. Nevíte kolik by měla malá toho mlíka vypít? Dávám 1x denně jogurt asi 150g a k večeři někdy mléčnou kaši.
suziad, údájně je tmavé pečivo lépe dávat až od 2 let. Snad pro větší podíl vlákniny. Malé děti ji neumějí ještě dobře zpracovat. Ale názory odborníků se liší, jako ve všem 🙂
Ještě jsem se chtěla zeptat, jaký kupujete pro prcky bílý jogurt? Zvolenský u nás nemají 😉
raady dieta medzi 9-12 mes. by malo vypit 500-600 ml mlieka denne vcetne ml. vyrobkov , este som pocula sabi jogurty, coop jednota biele jogurty ale nemam skusenosti nezijem na SK,CR ale zaklad je biely okolo 10% tuku, zive kultury moze byt smotanovy 😉
suziad odporuca sa biele lebo je viac stravitelne pre detsky zaludok ale uz som videla aj odporucanie odb. na vyzivu ze je dobre tmave aby si na to zvykol hned a stravoval sa zdravsie aj vo vyssom veku kedze biele je "nezdrave"
saska, díky. 🙂 Před chvílí jsem Bramborce zkusila dát Hami mléko z hrnečku a pila ho. Tak jsem ráda 😉
Raady - většinou kupuju Choceňský smetanový, Olma Bio nebo Olma Klasik, a taky Selský Hollandia.
Já zas četla, že tmavý chleba ještě neznamená zdravý, protože často jsou prý přibarvované! To mě celkem šoklo.
aj ja som pocula,ze tmavy chlieb je prifarbovany,je to napisane aj v zlozeni ....a je prifarbovany kavou 😒
my kupujeme vacsinou chlieb razny a masielko obycajne s obsahom tuku 82%.
chcela som sa spytat,sa mi zda ze mala kaka nejako poredsie,teraz neviem ci je to tymi mliecnymi vyrobkami,alebo cim....papa denne okolo 150ml jogurtu a okolo 150ml kysleho mlieka a kojim ju uz len skoro rano a vecer pred spanim....je to tymi mliecnymi vyrobkami?je to normalne? 😕
zoeno podla mna to je urcite tymi mliecnymi vyrobkami 😉 my ked dame jogurt tak mam istotu ze sa pokaka az za usami pomaly. ale je pravda ze nie je edno aky jogurt. napr. zvolensky ok, ale ked dam greckeho typu tak to ideeeeeeeeee. skus zmenit znacku prip. 😉
a ozaj, od kedy sa moze acidko??? 😕
levik dik,skusim zmenit znacku a uvidim,ja jej acidko davam kazdy den asi tyzden,ale uz aj predtym sem tam kostla od nas 🙂
saska ak davas acidko,tak sa chcem spytat,ze kedy? neviem ci sa to berie ako napoj,alebo ako jedlo...zatim som jej ho davala povacsinou tak pol hodku az hodku po olovrante....ma napadlo,ci by som jej ho namala davat napr. ku chlebiku na ranajky....
Pokud "acidko" znamená acidofilní mléko, tak bych řekla, že se může dávat asi od 9 měsíců jako ostatní kysané mléčné výrobky.
Tak to ti přesně neporadím, já totiž nedávám žádné 😀 Logicky kysané mléko, zakysaná smetana, různé druhy zákysů, možná i podmáslí?
keby ja vedela co je to podmasli 😅 smiem sa spytat preco nedavas ziadne take vyrobky?
Dávám jeden 150 g, jestli jí to nestačí, zkus dávat 200 g.