Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
@monnaa ahojda, asi tak jako to děláš... malá mě má chytit za obě ruce a má se sama přitáhnout do sedu. Mo cji to nejde a hlavně ani neví, že mě má chytit oběma ručkama a ani že se má zvedat, ale postupně ji to snad naučím. Zítra nás čeká rhb tak jsem zvědavá, určo bude mít radost že se Nikča přetočila jednou na bříško - ooobrovská dřina 😀 , asi tak velká že nemá zájem si to zopakovat ☹
Ahoj, holky-já pucuji okna,tak nestíhačka.Šimon taky hodil otočku na břicho,ale zas nevím jak.Byl v posteli na zádech a když jsem za ním dorazila s mlíčkem,tak byl na břiše a tlemil se jak Mánička, tak souhlasím s m.e.l - asi nechtějí diváky. Jinak my bylo řečeno jednou RHB,že tejpování není vhodné pro nás, tak jdu pátrat dál. Já bych to chtěla aspoň zkusit kvůli tomu špatnému držení hlavičky.
@monnaa Díky, no zatím to je takové "divné" plazení, nepoužívá ještě moc skřížený vzor, ale snaží se když opravdu něco chce, ovšem k rychlejším posunům stále používá sudy. Zítra se jdeme podívat http://www.bobrici-kombivady.cz musíme vyrazit z domu už v 7,45. V té největší přepravní špičce, to bude sado maso v MHD. 😝
Díky za názor, naše paní rehab je zkušená, je opravdu dobrá, ale myslím že až moc zapálená do Vojtovky. Nic jiného neuznává, taky se diví, že malá příšerně pláče, že dává všechnu energii do toho pláče, je to prý extrém, ale nehledí. Prostě cvičit se musí a basta. ☹ Takže výsledek je, že žádný výsledek nemáme, malou v podstatě nic nezajímá a čekáme na zázrak. Neleze, neotáčí se, nesedá si.... je měkká, jako hadřík. Mám chuť ji přestat trápit. Ať má aspoň spokojené dětství. 😢 Muž je proti, což ale chápu... Pak si to budu vyčítat, žejo. No nic, uvidíme. Emlu máme taky v tubě a taky hned cvičíme.
ahoj,zdravim vsechny a budu otravna s otazkou:jak to resite se cvicenim,kdyz mate jit napr.na nejakou oslavu,dejme tomu ve 4 odpoledne,a nemate odcviceno?cvicite az dojdete domu vecer jeste nebo to ,,honite" od rana abyste to stihly do odchodu z domu?ja totiz nevim jak to resit,posledne sme cvicily 3krat a pak jeli pryc s tim ze jak budem kolem 19 h doma tak jeste jednou zacvicime.jenze malej usnul v aute a spal pak az do rana...takze spis resim jestli priste vubec nekam chodit,nebo treba i na delsi nakup a navstevy,to sou vzdycky nervy ,nervuju se celou dobu co jsme pryc ze zas nebudem stihat cvico...jinak cvicime 4krat...
@m.e.l diky za odpoved,me rehabilitacni rikala ze by se nemelo stavat ze jednou neodcvicime,taky nijak nelitame ale doma se porad sedet neda.,ze...posledne sme byli svagrovi na 30tinach a bylo to na jakesi stare zahrade kde jinak nikdo nebydli,tam proste nebylo kde...praveze z toho mivam vycitky kdyz uz se to stane 😒
@lojzina- tak jsi stejný blázen jako já. Ale buď v klidu - jedna oslava neuškodí, spíš kdybys ho budila a lámala, to by bylo horší.Takže vypadnou- já to schvaluji a pro jednou se opravdu nic nestane. Kort když řešíš čtvrté cvíčo - opravdu!!!!
@lillin, monna - taping čili tejpování je lepení tajpovacích pásek na svaly - využívají to sportovci, ale i nově právě rehabilitační pracovníci - my jsme totiž někde svalově v napětí a někde naopak a těmi páskami to lze korigovat - detoxikovat atd. Ale málokdo to umí a má na to kurz. Nás právě v té Arpidě nezatejpovali, protože by u nás neměl, kdo v tajpu pokračovat. Sehnala jsem jednu RHB a ta mi řekla,že je na to právě Šimon malý,tak já fakt nevím,ale hledám dál.Představovala bych se tajping trapéz, kterými vše táhne jako detox,ale nevím jsem lajk.
@pacesova děkuji za osvětu.... to jsou věci, to jsou věci....hmm
@lojzina já většinou chodím tam kde cvičit mužeme... naučili jsme se improvizovat a dáme cvíčo klidně i na zemi ale je pravda že málokdy vytáhnu paty z domu,máme co dělat abyjsme to stihli šestkrát no a páté hodině je klid a jen motivačko tak to už je pohoda a jak to holky děláte když jedete třeba někam na KO... cvičíte třeba v čekárně nebo u mudr?
@monnaa děkuji,tak výsledky jsou ok, podrobnou zprávu dostaneme poštou. jinak Tomík se plazí, ale zatím taky ne tím správným způsobem....
jinak gratuluji vám k úspěchu,ale i ostatním drobečkům!!
@lojzina myslím,že když jednou za čas to stihnete jen 3x,tak se nic neděje....my máme cvičit 3x.
jinak malej "už" má 7kg🙂)
@monnaa to je super, gratulujeme, moja Nataška sa dala na štyri tri dni po 1. narodeninách a na piaty deň už lozila. No a dnes sa prvý-krát postavila. Stála asi 5 sekúnd v postieľke, ale na špičkách, teda až na prstoch, dúfam, že si nejako neublíži...veľmi sa tomu smiala a bola z toho prekvapená, že také čosi sa jej podarilo..........tak som šťastná, že sme sa znovu pohli trošku dopredu....
@kvetik @lukza @agatkag - ďakujem krásne, ste zlaté 🙂 ...no Peťko to samozrejme predviedol len párkrát, automaticky to dáko nepraktizuje, ale i tak to vnímam ako krok dopredu.
@agatkag veľká gratulácia 🙂 🙂 , malá je šikuľka , u nás ten priebeh nebude určite taký ako u vás, lebo Peťko má v tej polohe na štyroch chrbátik iba chvíľu rovno, potom sa následkom hypotónie preliači , takže ešte nie je dosť pevný na lozenie.....Ja myslím, že Nataška bude čoskoro sama chodiť 😉
@lojzina - my sme vačšinou tiež skoro stále doma s snažím sa stihnúť odcvičiť 4x za deň. Návštevy chodia zásadne k nám, nie naopak, všetci naokolo majú vysvetlenú našu situáciu a musia akceptovať fakt, že pre mňa je momentálne životne najdôležitejšie cvičenie a basta 😀 ....Samozrejme že sú situácie tak 1-2 x za mesiac, keď nestihnem 4x a cvičím len 3 x, ale ako nejakú veľkú tragédiu to neberiem ak je to len fakt občas 😉

@martinka27 - napíšem ip o tej Dunajskej Lužnej, je toho viacej 😉