Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
Podařilo se mi ulovit trochu O2 signálu, tak píšu ale jen fakt v rychlosti. Na fyzio máme paní Adamovou, na vodu Zajíčkovou a na bazén Hakenovou. Pak máme ještě ergo, bude se Luky učit kousat a zdokonalovat jemnou motoriku,
@m.e.l to je super... máte toho požehnaně a už se těším jaké nám sem napíšeš že Luky dělá pokroky 😀
@lukza my jsme zezačátku taky nebyly s rhb moc kámošky ale postupem času jsme si na sebe zvykly a malá už se na ni taky dost usmívá - teda než začneme cvičičt 😉 , ale na tom jak se vyspí teda taky někdy záleží, jsou to taky jenom lidi a já vím jaký to je s lidma dělat takže je někdy docela dost obhajuju
Ahojky holky
tak dneksa na neuroligii vše v pořádku jsme na urovni 9měsíce coš uplně odpovídá dokonce když vezme gestační věk tak máme i trochu ještě zálohu 😉 .cvičení máme pozastaveno a kontrola za dva měsíce tak sem ráda .říkala že nebude dlouho trvat a začne si sedat a stoupat. 😀
ahoj @babca64 , ja by som tiež s bábom zašla na konzultáciu ( rhb, alebo neurológia ), naozaj do toho jedného roka sa dá cvičením veľmi ovplyvniť. Držím palce !
@lukza - tak to mám obrovskú radosť, super správa, ja som to vedela, že Lukáško je veľký šikula a že dlho nebudete cvičiť 🙂 . Tak tá námaha stála rozhodne za to, teraz si budeš vychutnávať pokroky bez plaču 😉 . Len k nám sem občas prosím ťa kukni a daj vedieť, čo máte nového 😉
@m.e.l-tak to je náhoda, máš stejné složení jako my,že pozdravujeme.Akorát jsme měli ještě magnet. Co masáže?Kde bydlí manža?
@lukza - velká gratulace!!!!!!!!!
@lilin- s těmi pokroky, tam bude úplně vyšťavený, pokroky tak po měsíci,co přijedou domů,tak mi to tam všichni říkali, a u nás to tak bylo.
@monnaa-dlouho jsi tu nebyla, jak valčíte??????
@pacesova - ahojky , no ja som nestíhala net v poslednej dobe, prerábali sme doma kúrenie, kúpeľne a tak, vieš si predstaviť....Začali sme chodiť s malým na plávanie 2x týždenne, zatiaľ to vyzerá celkom fajn 🙂 . Už asi týždeň sa vie Peťko " postaviť " pri posteli, pritiahne sa za ručičky a normálne sa postaví, ale nestojí rovno, chrbátik je akoby " preliačený ". No každopádne ja to beriem zase ako obrovský pokrok. Ale loziť to nie a nie.... A vy čo máte nového ???
@monnaa- Tak Šimon se sám nepostaví,ale když ho postavím, tak se udrží, jen pořád zaklání tu hlavu, ale krok je v nedohlednu. Lezení taky ne, spíše to plazení,ale začal jakoby víc vnímat. Už si umí i pofňuknout, když se mu něco nelíbí a konečně přestal čunit u jídla. Pořád ale chrčíme, tak zvažuji ušní - nosní - krční vyšetření. No a vy jste šikulky!!!!
@lilin-vyrazila bych na dvojku, škoda,že nebydlíme blíž, neozvala se Ti m.e.l - asi nestíhá, viď????
Ahojky holky strašně moc děkuji vážím si toho mooc jste zlatička a určitě tu budu chodit dál aji když nebudeme cvičit berme že nikdy nevím kdy třeba bude zase potřeba začít ,ale budu sem hrozně ráda chodit hlavně skrz to abych mohla číst a radovat se z vašich pokroku vždyt to je to nejkrásnější když tu člověk čte že někdo udělat pokrok nebo byl pochválený to jsou totiž zprávičky co oprvadu zahřejí u srdíčka.
@pacesova - no to je super že je Šimonko vnímavejší a lepšie papá, to sa teším . Tak teda nožičky má silnejšie ako ručičky, tak to je aj u nás- keď Peťka postavím tak stojí celkom pevne, ale ručičky a chrbátik sú slabé. A to zakláňanie hlavičky sa určite postupne upraví. Peťko tiež dosť dlho zakláňal a teraz v poslednej dobe som si všimla že už nezakláňa. No a dnes vyliezol úplne sám 2 poschodia 🙂 , som si myslela, že sa mi sníva .....
@lilin - plávanie sa malému veľmi páči, akurát neznáša polohu na chrbátiku, vtedy dosť plače, lebo je to pre neho ako hypotonika namáhavé udržať sa na vode. Neviem či je to spojené s plávaním, ale ako sme začali plávať ( pred 2 týždňami ), tak urobil viacero pokrokov 🙂 . A ty ako, zvládaš to neustále cvičenie ?? Ja vás teda holky čo cvičíte viac ako 3x denne moc obdivujem, ja už totiž len tak - tak zvládam 3x denne, malý má obrovskú silu a mne trvá niekedy aj 2 minúty dokým ho naštelujem do určitej polohy 😒
@monnaa tak toje moc dobře že se malému plavání líbí, ale hlavně bych nečekala že bude dělat velké pokroky díky tomu... my jsme nad tím taky uvažovali, ale doktorka i rehabilitační nás od toho odradily kuli čistotě vody v bazénech... prý kdyby jsme měli jen svuj doma tak jo, ale takhle ne zvlášt když není malá ještě vubec očkovaná tak nám nedoporučují žádný kolektiv.... tak přemýšlím jak si udělat bazén v obýváku 😀 hlavně když píšeš že supeeer tak musím nějak vykoumat 😉 cvičení tad zvládáme uplně v pohodě... malá jak je nemocná tak i rhb ted říkala že si mužeme nějaké odpustit aby se lepší uzdravila,,, tak nemusíme šestkrát ale minimum čtyři, takže je to pohodička, a taky se mi zdá že co cvičíme méně tak se malá víc snaží ... včera u babí se sama plazila pro knížku - manžel měl prý co dělat aby mu nevyhrkly slzy ( muj anděl to je )
@lilin - no ja viem, že tie pokroky nebudú vďaka plávaniu, ale vďaka stálemu cvičeniu predtým,aj rhb pobyt určite pomohol , len to tak teraz vyzerá že keď sme začali plávať, tak je to lepšie....Ja som sa tiež bála chorôb po plávaní a že by nás to zabrzdilo v ďalšom cvičení, preto som sa prihlásila na kurz až teraz, zatiaľ klop - klop sme zdraví. Peťka tiež stále kojím ako prevenciu ochorenia. Mala som už taký pocit, že potrebujem nejakú zmenu a proste s ním niekde vypadnúť medzi ľudí a zároveň rozvíjať jeho motoriku. Na druhej strane je tu však hrozba tých kadejakých chorôb a tiež redukcia cvičenia v deň plávania na 2x denne. No každopádne to má podľa mňa prínos 🙂
zdravím @kvetik 🙂 , ty si tu už tiež dlho nebola, ako sa máte, čo nového ???
ahojky. aj my cvicime vojtovku, uz 4mesiace, mame lahku hypotoniu a pokroky su... preteca sa z chrbatika na brusko a spät, snazi sa aj na styri dal ale ide nam to len dozadu, len horsie je to so sedenim. Vsetci sa pytaju, ci uz sedime..., ze uz by davno mala sediet. Ked ju posadim a je opreta rucickami tak chvilku vydrzi ale inak ju este hadze do stran a dozadu. Chcem sa spytat, ze kedy vase deticky zacali same sediet. D.
Ahoj děvčata, tak jsem byla za vnučkou,ale s Vojtovou jsem neuspěla.Stále se drží toho, že doktorka říká že je na vše dost času.No snad se to trochu srovnává.Už se začal přetáčet i s bříška na záda, a snaží se jako do kleku.Ale sám seďět to ne, to padá po chvíli na stranu.Když mu podáme ruce tak se nechce ani přitahnout.Jsem ráda, že se přece jen trochu zlepšil.Ono by to chtělo více se mu věnovat a ne šoupnout do postýlky.Tak se všechny mějte pěkně a všem držím palce ať vám děcka dobře prospívají.
@monnaa s tymi chorobami sa az tak neboj, my plavame uz rok a velmi nam to pomohlo na imunitu. Ale chodime do speci detskeho bazena so slanou vodou, nechodia tam ini ludia, takze mozno aj preto....
@gabininka dieta si ma samo sadnut zo sikmeho sedu, casto z polohy na styroch. Takze najprv poloha na styroch, az potom sedenie! Neboj sa, ked sa uz snazi na styri, tak to pride, len ju netlac do toho. A umelo ju nedavaj sadat, to je zle na chrbticu.
ahoj holky, dlouho jsem tu nebyla, my už necvičíme, nicméně vám všem držím palce 🙂 Chtěla jsem se zeptat, kdy se vám vaše miminka začala sama posazovat?díky za odpověď
@gabininka nas Misko sa sam posadil na 11 mesiacov, uz vedel stvornozkovat, stat a aj chodit popri nabytku, ale sam sa posadit nevedel. Ked som ho posadila, tak sice s oporou sedel, ale nebol taky pevny. Tak som ho nedavala a prisiel na to aj sam 😉
A inak sme s nim nemuseli ani cvicit, ani nic 🙂
@lilin moc gratuluji k plazení to je užasné uplně sme si jí představila jak valí za tou knížkou🙂)
@gabininka ty jo to se divím že se tě patjí na sezení to jak RHB tak neuroložka byly rádi že sám ještě nesedí že prý je lepší když bude prvně lozit a pak až si sedne mě Kuky se svaží o šikmý sed ale nahoru ještě nedojde a neuroložka říkala že si ještě počká když ho posadila tak má ještě trochu kulaté záda takže na sed ještě není pevný
@babca64 to je dobře že se začal pohybovat a je pravda že jak se matka věnuje jde taky hodně poznat na mimču.

@lukza Tak asi jsou kluci stejněstaří.Náš se narodil 4.února. Proti tvému je náš hodně pozadu.Za vše dík.