Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
Ahoj Jakube.
Naše nestátní zdravotnické zařízení Ti nabízelo pomoc. Jak v ambulanci, tak doma. Vím, že je potíž s pojišťovnami, ale příspěvky jsou na péči - a tu Ti nabízíme. Ty jsi však zájem neměl...Jesti se nechceš spoléhat jen na Vojtovku a pochlapíš se na pořádné cvičení kde se i zapotíš, dej vědět!
www.rehabilitace-melnik.cz
@zuzucek
tak uz zacala znova cvicit aj plac pokracuje.skor mi to pripominalo od nej ako nejaky pokus ako necvicit.inak najlepsie cvici ked riadne place ale hned ako je po cviceni je po placi.nasa aspon je poriadne.aj tak vas tu vsetky obdivujem ze to zvladate,ja uz meliem z posledneho(aspon mam taky pocit ze uz viac nevydrzim,hlavne vecer)ale novy den ma aspon trochu nakopne.
@monnaa asi mas pravdu najlepsie je upriamit sa na pritomnost a vobec neriesit buducnost.to cakanie na vysledky je hrozne
ahoj, mám dotaz na jeden cvik. když je na bříšku a jednou rukou jí držím v lokti a druhou mám držet za patičku, tak která to má být noha??? ta stejná, jako ohnutá ruka nebo ta druhá???(na rehab. mi to ukazovali zatím jen na panenece, protože jsme byli po očkování, jdem tam za týden, ale nějak si nejsem jistá...)
@monti28 no vidíš!!! my naopak kvůli obrácenýmu žaludku máme pauzu,od středy a včera začal Mirča válet sudy,dva msíce nic a najednou tohle.Docela se nám ustálilo jídlo,ale přeci jen ještě ublinkne,na bříško můžem dávat jen na chviličku těsně před jídlem.Takže je nervní,protože se nudí.Ale řekla bych,že je víc v poho.Tak necháme dva týdny,aby se úplně ten žaludek ustálil a stejně jedem na neuro,tak se domluvíme,co dál.Jestli zkusíme střídat s bobáthem,nebo vůbec.Teď je prostě nejdůležitější,aby pořádně nabral a měl víc síly,pak i cvičení by šlo líp 🙂
@ajkuska ono se to někdy zdá,že vůbec nereagují,já si vždycky rehábce stěžovala,že zuzanka nic nedělá a ona mi ukazovala,že dělá,ale že než by každý mamině vysvětlovala,co všechno při jednom cviku má mimčo dělat,že by si to stejně nepamatovali a opravdu,když mi jen u tohohle tenkrát všechno vyjmenovala,koukala sem jak puk 😀
@rohacka
ahoj este som nemala moc casu si to doplnit.to som zistovala tu dychaciu gymnastiku kvoli vyjadreniu neurologa ked sme boli na EMG.nic nam nepovedal len aby sme cvicili dalej a zaradili aj dychacie cvicenia.cakame na vysledky genetiky (maju podozrenie na SMA).vies skusam vsetko aby som nic nezanedbala.
ahojte baby, chcem sa opytat ako sa vam zacinalo s Vojtovkou a ci je to take "strasne" ako sa hovori? my mame doma predcasniatko a doteraz bolo vsetko v pohode, no kedze sa iba plazi a nestvornozkuje,tak mozno budeme musiet vojtovku cvicit a ja mam z toho hrozny strach. to deticky tak placu, lebo ich to boli alebo sa im to nepaci?
@zebra41 pláčou, protože se jim nelíbí třeba ta poloha, ve které jsou nuceny být..zkrátka je někdo momentálně omezuje a dítě v tomhle věku nemá schopnost vyjádřit to jinak než křikem a ten může být sebevíc děsivý pro rodiče, ale jako rodič si musíš uvědomit, že je to cvičení ve prospěch dítěte a tohle tvoje odhodlání přenést i do cvičení. Já cvičila s dcerou , protože taky nešla na čtyři a plazila se nerovnoměrně a po třech týdnech byl pokrok. To, že je cvičení nebolestivé dokazuje i fakt, že po dokončení cviku ihned ustává dítě v křiku a dokáže se okamžitě věnovat hraní.
@m.o.u.s.e ja si uvedomujem,ze to bude pre jeho dobro. len,aby nemal pocit,ze mu JA sposobujem bolesti a trapenie - teda ma trapi ta psychicka stranka. a mam skor strach,ze to nebudem vediet dobre cvicit a nejako mu ublizim. neviem na kolko je to zlozite
a teda ste cvicili len tie tri tyzdne alebo dlhsie?
@zebra41 bolesti mu opravdu nezpůsobuješ, jenom trochu nepohodlí, takže z toho odhledu se cvičení neboj. Chce to trochu cviku,ale budeš pod dohledem fyzioterapeuta a ten tě to naučí, hlavní je opravdu si věřit, že to zvládneš. Já jsem cvičila od malé 11 měsíců ( a to je už celkem pozdě ,ale do 10 měsíce jsme čekali jestli půjde na čtyři a pak byl další měsíc čekaní na termín u fyzioterapeutky) do jejich 15 měsíců ( přestala jsem cvičit, protože jsem znovu těhotná a těhotným se to nedoporučuje provádět..přece jenom malá už byla dost velká a někdy byl kumšt ji do výchozí pozice dostat, ono se to nezdá,ale je to fyzická námaha i pro rodiče). Těžko říct,jak dlouho budete cvičit, dítě si prohlídnou, mají takové speciální úchopové testy, podle nichž zjistí na jaké úrovní dítě je, která strana zaostává a podle toho zvolí cviky...ono se vlastně do zvládnutí chůze to dítě pořád kontroluje; jestli leze po čtyřech střídavým vzorem, jestli se staví a našlapuje při tom na patu a ne na špičku nohy a jestli pak nechodí po špičkách, nevybočuje nožičky, nepodsazuje pánev...u nás je to tak,že čekáme na tu samostatnou chůzi, malá je hypotonická a ještě ji neuroložka zjistila různou míru reflexních reakcí v nožičkách, tak nám to prostě trvá, ale to co jsme si odcvičily ji naštěstí zůstalo v tom mozku zapsané. A neboj, vztah nám to nenarušilo, vždycky jsem ji hodně u cvičení chválila, a vysvětlovala, že to děláme kvůli tomu,aby z ní byla pěkná rovná holka a myslím si, že ty děti ten pozitivní přístup prostě vycítí.
mne to uz teraz pripada, ze sa pri cviceni natrapim viac ja ako dcera 🙂 ja sa snazim ju udrzat v polohe a ona mi odsuva ruku, alebo si da nohu do ust, otoci sa...
@zebra41 - skús si prečítať toto: http://rehabilitace.org/?page_id=14 , nedávno to sem vkladala @marusch.mat, je to super článok, je tam pekne rozpísané aj o vzťahu medzi dieťaťom a rodičom , ktorý si s ním ćvičí. Inak z vlastnej skúsenosti - so synom cvičím od 4 mesiacov doposiaľ ( teraz ale máme chvíľu pauzu ) a povedala by som, že je to skôr naopak, je na mňa totiž tak strašne citovo naviazaný, že pomaly nemôžem ani na nákup bez neho odísť 🙂, takže nemusíš sa báť, že mu budeš spôsobovať trápenie, dieťa vycíti, že mu vlastne pomáhaš 😉 . Dobrá je tiež knižka "Díte ve Vojtove terapii "- http://www.vydosveta.sk/product/dite-ve-vojtove...
Ahojte baby
chcem sa opýtať ktorá ste boli na RHB pobyte v Martine už s takým väčším bábom mám na mysli ktoré už papalo príkrmy ako je to tam so stravou? Dávali kupovanú alebo varili? Pýtam sa preto lebo máme ísť v januári tak chcem vedieť čo mu vlastne budú dávať lebo ja veľmi niesom za tie kupované tak nech sa viem pripraviť to by som si potom radšej urobila sama a zavarila na tie 2 týždne.
@adra22 - ja som bola v MT 3x , prvé 2 razy ešte v starom " dojčáku, tam deti do roka dostávali kupobané,posledný krát som už bola v novom a teda môžem povedať, že je to tam úplne super , aj čo sa týka stravy aj celého vybavenia ( okrem herne, tá bola lepšia - vačšia v starom ). Detičkám normálne varia, je tam kuchynka so všetkým prísklušenstvom a poprípade si môžeš jedlo aj rozmixovať.Porcie sú dosť veĺké, často sa z toho naješ aj ty 😉 . Deti majú stravu 5x denne, akurát raňajky sú také " klasické "- pečivo + niečo, čo malé deti vačšinou nezjedia.
som fyzoterapeutka momentalne nie v praxi, ale mozem len doporucit tuto metodiku, len viem, ze deti pri nej placu a su nespokojne, ale treba maminam vysvetlit, ze deti maju chybne vzorce, v tele, krore treba stalanim bodov, odstranovat, aby nemali problemy neskor.

@marusch.mat super clanok....nasa mala pri cviceni vzdy strasne plakala, az tak ze si dohryzla jazyk a hocikedy sa jej valila krvicka z ust,,,,no to bolo nieco strasne....