Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
@elana tie gro via su bambusove? a Anavy bambus? ja najradsej nech je v prirodnom,dik moc za tipy ,vyskusam nieco 🙂
ty davas aj doma AIO???? wow ja nie,navonok ich mam,doma len tie vkladacky bambusove save,tie nie su az take tucne,6-9 vrstiev a na to pul
ja tie b bies zboznujem,francuzske su
a groVia su tam volne gumky? diikk sme ale v dobrej teme plienkovej 😀 😀
@biba321
@elana
caute, aj my pouzivame latkovky, no najnovsie skusame aj cikanie na signal a funguje to 😵
Podla mna latkova plienka rozhodne vyrazne ovplyvnuje pohyblivost babatka. Ved ked malu rozbalim, je odrazu totalne akcna, aj ked sa teda este nikam nepresunie, hmyri sa o106. V plienke sa jej na brusko nedari otocit, vyzlecenej uz ano 🙂
A ked ma plastovu plienku, je to s pohyblivostou urcite lepsie ako s latkovkou. Zalezi aj od toho, ako velmi jej latkovku nabalim. Kedze uz skusame to cikanie na signal, kazdu chvilku ju rozbalujem, takze nemusi byt taka navrstvena a hybe sa lepsie...
@priadka opravdu? 😕 asi je to hodně individuální, já fakt rozdíl nepozoruju, jak říkám...Ondra byl cca. půl roku bez látky a přišlo mi to stejné. Navíc toto je první (max. druhá v západních zemích) generace, která vyrůstá v jednorázovkách, látkovky jsou staletími prověřená věc a nebyly jsme my, naši rodiče, prarodiče...opoždění kvůli látkovkám a že jsme měli řádný balíky, ještě s igelitovou vrstvou, kam se hrabou teď ty moderní látkovky (samozřejmě myslím AIO-SIO plenky, ne nějaké čtverce, vícevrstvé a navrch ještě vlňáky). To je ale malá šikovná, že čurá na signál 😵
@tulipaki ..taky to tu pročítám, hledám informace a zkušenosti..jak je velký tvůj synek? moje dceruška má 5měsíců, poslala nás na rhb pediatrička, když ani ve 4měsících pořádně nepásla koníky, neopírala se o lokty, měla rozhozené ruce. Cvičíme 3.týden. No mě se zdá, že je šikovnější, teď už by měla mít vzpor na natažených rukách, někdy se to povede, jinak hračky si podává - nepivotuje zatím. Otáčí se, ale nějak tak jak ji to napadne, ne cíleně, když jí dám hračku mimo dosah na bok, to na mě čučí, jako mami podej a i na fyzioterapeutku. Je hypotonická, no co já vím, v jaké míře? jinak co má umět umí, sice vždy až na konci měsíce, ale umí..já byla určitě taky, chodila jsem od 18měs, a knedla jsem doteď. Je tu někdo, kdo to měl podobně a za chvíli se to srovnalo?
@lv ahoj, malej má 5 měsíců a 2 týdny. Máme cvik reflexní plazení, ale nevim, jestli to nedělám blbě, u každýho cvičení bulí míň a míň 😅 Co cvičíte vy a jak dlouho vám cvičení trvá? Doufám, že se posílí, nožky i ruce zvedá, ale hnout se kolem svý osy,nebo z místa, to teda néé 😀 Jojo, taky čeká, až mu hračku podám. Jak jsme začali pozdě, tak je to boj, je už hrozně vychytralej 😝
@tulipaki to je dobře, že brečí míň a míň, to je ideální stav 😉 Pokud stále pozoruješ hybné odpovědi, tak je to v pořádku a znamená to jen to, že psychicky snáší vojtění dobře, že už ví, že se nic hrozného neděje a že za pár minut si půjde zas hrát. V 5m ještě nemusí vůbec pivotovat...klid. Hnutí z místa v tomto věku taky kdepak, nejdřív se to většinou odehrává pomocí válení sudů a na to je ještě brzo, otočit na záda by se měl až do konce 8. měsíce. A pozdě jste nezačali, tohle je ještě paráda, my začali v 9m 😅 a určitě jsou tu i starší děti.
Ahoj, my taky používáme látkovky, ale doma nechávám Vítka co nejvíc nahatého a na bříšku jen v jednorázovce nebo (častěji) bez plíny. Zatím se mi nikam neposouvá, tak to jde. Jinak dle naší fyzio se po očkování necvičí 3-4 dny. My máme taky hypotonii a největší posun směrem k lepšímu byl vidět během prvního měsíce. Začali jsme cvičit brzy, ve 2,5 měsících.
@tulipaki tak to začínáme prakticky stejně, taky má teď 5 a půl..jo máme taky reflexní plazení a teď nově i reflexní otáčení, (na boku a tlačím na hranu lopatky a na kyčel.kost)..řve jak tur, pravda je, že když zkončíme a vezmu ji do náruče jednou fňukne a je po pláči..jen si pořád dělat ten čas, no sice cvičíme 3 týdny, ale z toho 1x očkování /bylo mi řečeno 4dny necvičit/, pak horečky tak zas 4 dny ne..snad to bude jak píše svija, že něco uvidím, až budu cvičit měsíc v kuse..
@svija díky, doufám, že za ten cca měsíc už nějaký pokrok taky uvidíme...
@elana když je malej unavenej, tak už to taky stojí za houby. Proto se snažím odcvičit do 16. hodiny a pak už ne. Ale je to docela těžký, protože máme bejt co nejvíc přes den na bříšku a jak přepadává na bok, tak musim bejt furt u něj, aby se neztočil zpět na záda (což občas chybně udělá). No a večer už vydrží na břiše chvilku a pak jen pláč pláč pláč 🙄
@tulipaki to chápu...ale on si možná kolem toho půlroku upraví zas denní režim a bude Ti třeba jinak spát a bude míň unavenej. Můj prcek spí 1x denně, po svačině z ovoce, kterou má v 11:00, takže většinou tohle 2. cvičení před svačinou je dost naprd 😒 , protože už se těší do postýlky. Když jó ryčí, tak mu to i odpustím, ale v těch začátcích bych to nedělala, to jsme fakt cvičili 4x denně kdyby hrom na hromu jezdil.
Ahojte. Tak dnes sme boli prvykrat na rhb na kramaroch. Mame CTP, axialna hypotonia a hypertonus na nozkach. Dali nam cvicit bobatha, plus virivku a suche zabaly. Myslite ze to pomoze? Nie je to malo? Nie je pri tejto diagnoze vojtovka nutna?
Baby mne sa zda že v ČR cvicite 4x denne vojta,a tu u nas bezne 3x denne
alebo sa mylim?? ja som teda tiez zacala 4x denne uf,ale tazko sa mi to stiha,aby nebol po papani,aby nebol nahnevany nevyspaty hladny atd... a moc neskoro aby sme necvicili..
@nat28 CTP znamená centrálna tonusová porucha, to znamená, že tonus svalový je "iný" ako by mal byť. Hypertonus je vyšší a hypotonus je nižší. Niektoré detičky majú kombináciu týchto dvoch typov.
Ja som sa tiež bála, nevedela som si predstaviť, že mám prestať cvičiť Vojtu. No prestali sme vlani presne dva týždne pred Vianocami. Dostala som sa k doktorovi Fedotovi, robí kraniosakrálnu terapiu a na jeho odporúčanie som cvičenie teda do Vianoc prerušila, aby sme zistili, čo bude, či pôjde dozadu, alebo bude napredovať aj bez toho cvičenia. Na šťastie napredoval a začal sa mi stavať pri nábytku. Vtedy som si povedala dosť a s Vojtovkou som skončila. Hneď na to, v januári sme sa dostali na pobyt do Dunajskej Lužnej - ODPORÚČAM a tam sme začali s Bobath naplno. Tam mi tiež potvrdili, že pre Tomáška Vojtovka už nieje, že škoda, že sme nezačali s Bobath skôr, že by bol už niekde inde(!)...On totiž Vojtovku veľmi veľmi zle znášal. Cvičil super, všetci sa čudovali, ako krásne na cviky reaguje, ako zaberá, ale ja som ho nešla dať ešte hodinu po cvičení dokopy! Plakal, vypínal sa, bil ma a to mal 1 rok a 4 mesiace....Takže ja neradím, každá mamička sa musí rozhodnúť podľa svojho uváženie a myslenia, ale ja teraz môžem povedať, že to ľutujem, že som nezačala s Bobath skôr 😒 . No čo už, musíme sa pozerať dopredu a nemyslieť na to, keby bolo keby... 😉 ...
@biba321 ako vravím, je to každej mamičke, ale ja viem, že fyzioterapeuti si presadzujú len Vojtu, Vojtu, Vojtu, pretože je to stará technika a nechcú sa toho púšťať. Veď na čo?! V Rusku je Vojtovka zakázaná, v USA je to dokonca trestný čin, čo som sa dopočula.
Ak niečo budete chcieť vedieť, kľudne píšte do IP @biba321 @nat28 😉
@nat28 chtela bych se s tebou podelit o moji zkusenost, ziji v SRN tady se preferuje Bobath.
Moje holcicka nyni uz 28 mesicu mela stejnou diagnozu. Je donosena v tehotenstvi jsem nemela zadne problemy jen porod byl strasny. Mala se do 6 mesicu vyvijela relativne dobre, ja ale pozorovala, ze neni az zase tak vse OK.
Po druhem ockovani ze zastavila a zacala se horsit.
Abych to schrnula, jestli muzu poradit najdi si nekoho opravdu kvalitniho kdo te nacvici na Vojtu, jelikoz bobath je dle meho nazoru uplne na nic je jen pro deti, ktere nemaji zavazny problem a zvladly by to i bez cviceni.
Moje mala ma hrozne problemy s rovnovahou, staci nozicky mota se hrozne pomalu se vyviji, jsem z toho moc nestastna. Jsem si jista, ze kdybych jsem zacala s Vojtou byla bych uplne nekde jinde. V uSA a Anglii se sice Vojta necvici, maji ale podobne reflexni cviceni nazyvajiho vsak jinak. A rozhodne maji daleko vic deti s problemy. Preji ti a tvemu detatku hodne stesti.
@mvmk jssem ráda, že jsi to napsala...i když jsem měla dost problém s tím "To se mi líbí", vzhledem k zdravotnímu stavu Tvojí holčičky 😒 A souhlasím, i kdybych měla na vybranou, vybrala bych si znova Vojtu, Bobath kdyžtak jen jako doplněk (a on kvalitní fyzioterapeut zpravidla zvládá obě techniky a průběžně si jimi vypomáhá vzájemně, takže my třeba cvičíme Vojtu, ale když se učil lézt, měli jsme i základní bobathovský handling na čtyřech, teď zas mám sledovat, když stojí u nábytku, aby nevtáčel nožičky a kdyžtak je upravit atd.). Myslím (a není to jen můj názor, spíš jsem ho vyčetla a ztotožnila se s ním), že dítě reaguje na vojtovku tak, jak se k ní staví jeho matka...když té metodě věří, chce to dělat a cvičí sice laskavě, ale rázně, tak se k tomu postaví i její potomek. Když se z toho dělá věda, maminka nejdřív půl hodiny pláče, pak lehce dítko přidrží, u toho jí tečou slzy stejně jako jemu, tak to nemá nejenže efekt fyzický, ale opravdu to může narušit i psychiku dítěte. Vždyť ono poznává svět díky reakcím své matky a jestliže maminka se teď něčeho bojí, tak se opravdu něco hrozného děje.
@mvmk ahoj, dakujem ti za nazor, ja sa bojim ze bobath bude malo. Preto sa pohravam s myslienkou ze si najdem dalsieho fyzioterapeuta a budeme mat teda dvoch, jedneho na bobatha a druheho na vojtu. Asi mi nic ine neostava. Aj tak sa bojim ze dcerka je uz velka, ze zaciname cvicit prilis neskoro ☹
Vubec se neboj, do 1 roku ditete se da udelat velice mnoho, proto neodkladej ani den, jestli mas spatny pocit, vyslechni si nazory nekolika neurologu a hledej opravdu dobreho fyzioterapeuta. Ja se nechala chlacholit do 18 mesicu, a ted jsem dostala ucet 😒 Kdybych jednala hned ridila se vnitrnim hlasem a vyuzila vsechny moznosti, mohla moje holcicka byt uplne zdrava. Ted me strasi s DMO a buhvi co jeste. Nastesti muj neurolog ma jiny nazor tak uvidime.
Tvoje holcika ti urcite podekuje az bude velika za to zes s ni cvicila, jinak kdyz to nechas tak nikdo nemuze odhadnout co se bude dit dal. Oni i opravdu dobri odbornici nedokazi odhadnout v tak nizkem veku jak se vse vyvine. Samozrejme u velmi tezkych poruch ano. Ja zacala opravdu dlouho stratila jsem spoustu casu s naprosto neucinym bobathem, a vse ted musim tezce dohanet. Drzim vam obema palecky.
Nat28, aj my sme cvičili vojtovku do 1,5 roka a úplne súhlasím s iwuskaa, presne to je aj môj názor. Keby sme neprestali cvičiť vojtovku a nezačali bobatha, tak neviem čo by s nami bolo. Ibaže bobath je fakt náročný, pretože sa musí stále pri ňom rozmýšľať, ako motivovať dieťa aby urobilo pohyb správnym spôsobom a my ho cvičíme niekoľko hodín denne. Ale stojí to za to.
@nat28 to se neboj, nikdy není pozdě začít, když je to potřeba. My jsme začali cvičit v 9 měsících (skoro 9.5 měsíce přesněji řečeno) a výsledky jsou obrovské. Dobrý fyzioterapeut je schopen volit cviky (případně je modifikovat ) tak, aby se cvičit daly, když se dítě v něčem udržet nedá, tak se prostě vybere jiný, věř mi, že vím o čem mluvím. Už to neodkládej a zkus někoho, kdo Vás vojtovku naučí najít, ale fakt neházej flintu do žita, není pozdě.
Ahoj holky, najde se tu nějaká maminka, která má podobné zkušenosti jako já a je třeba o kousek napřed než já, abych se trochu uklidnila. Mám holčičku 6.5m má CKP je dost velká hypotonička, hlavně teda má slabé a problém s vrchem těla. Stále ve svém věku pořádně nedrží hlavičku, když ji držím brichem k sobě a nedám ji za hlavu ruku, tak hned tou hlavou kinklá, zatím se mě stále neotočila, občas si lehne na bok, ale prostě nejradši má přes den záda, naopak zase neusne jinak než na břiše. Cvičíme 4x denně vojtu, ale je to s ní velký boj, dělá všechny možné úniky, které byly kdy popsány. Zaklání se, místo aby ramena stahovala je vytahuje atd. Skoro vůbec nereaguje na mačkání hrudní zony, ani rehabilitačce se to tam moc nedaří dát, občas má světlou chvilku ale spíš jen u levé ruky. Neurooložka zatím říká, že si stále myslí že to je a bude pouze ta hypotonie, že náznaky DMO nevidí, že i co se týče intelektu, tak je přesně věku, ne-li napřed, prostě jen ten pohyb je stále dosti špatný, v prosinci mě napíše Jánské lázně, tak doufám že to pojišťovna schválí a březen-duben vyrazíme....tak budu doufat, že někdo tady má taky takové podobné problémy a nakonec třeba vše dobře dopadlo. Syn taky byl hypotonik, cvičila jsem s ním vojtu do roka, ale proti naší nikolce byl dle mě naprosto v pořádku....
@tenerezka rada ti poradim.. to moj syn toho casu mal podobny problem... len u nas je problem taky, ze sa narodil neskor.. teda po termine..a z nedostatocnosti placenty vzhladom na jeho prenatalnu vahu prislo k ciastocnemu prechodnemu poskodeniu mozgu zapricinenym slabym prekvenim...tak sme zacali aj my cvicit.. skusame cviky vojtovu metodu striedame s prvkami thajsjej masaze, kde posobime na brusne hladke svalstvo, malemu sa to moc nepaci lebo ho to unavuje a place, co sa mu nedivim., je to dost namahave , ale po 15min. ho necham odychnut a trosku ho ukludnim tou dodovou masazou... vysledky su skvele, maly je ovela pohyblivejsi a zlepsenie je viditelne aj v jemnej motorike, co pochvalila aj pani doktorka.. uz som si zvykla na tu namahu pri tom cviceni, viem ze je to pre jeho dobro, aby chudacik nebol zaostaly, len mi ho je luto ako chudacik este aj grcka pri tom..tak mu uz predtym radsej 2 hodinky nebudem davat mliecko.

@biba321 aha, tak Tvůj prcek to má takhle namixované...Ondra právě měl od začátku hypotonii (a CKP), hypertonus mu nikdo nediagnostikoval, ač ty nožičky propínal hrozně. On má slabší bříško spíš, zádíčka už (po cvičení) ok. Aha, v SR jsou jiné značky populární než u nás, vůbec nic mi neříká ani jedna z těch, co jsi vyjmenovala 😒 Ale koukla bych po AIO plínkách, ony obecně míň sajou, protože na kalhotky se dává jen savé jádro a vkládačka se může/nemusí dát, což přes den, kdy je malý aktivní a jste doma, takže můžeš přebalit častěji, tak nevadí. Já používám GroVia, dělají opravdu malý zadeček. Kalhotkové plenky (Anavy a Little Comfort Bambee) jsem si pořídila až teď, když víc čurá, tak na procházku a na noc. Ale přes den na doma má pořád ty GroVia, je to USA firma, tak si myslím že se u Vás prodávají taky a ty jsou opravdu štíhlé mezi nožičkama.