Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
@gable jojo, pauza po očkování byla více než vytouženááá..a jak to máš při nemocech - myslím běžné nachlazení, rýmy, pokašlávání, nejsem si jistá, je mi jasný, že kdybych neměla cvičit při každým malinkým nastuzení, tak se k tomu nedostanem nikdy..řídíš se ty - i ostatní maminky - třeba tím, jestli má dítě teplotu? jdeme teď nějak z virozy do virozy, starší dcerule to nosí ze školky, do toho zuby, s tím průjmy, náladičky.. 🙄
Jo holky, ještě jsem se chtěla zeptat, jak to děláte, když mimi třeba nemá náladu? Má blbej den, je uřvaný a tak. Cvičíte důsledně?
@tulipaki Taky když nemá náladu, tak prostě necvičíme. Třeba zrovna jako dneska😝 Kde je nejbližší babybooooox,,,,😝 😀
@lv
@tichackova díky, já se to právě snažim lámat přes koleno, a asi se na to vyprdnu, páč je pak akorát k neutěšení a zabejčenej, a ani to moc nejde. Zrovna dneska. Taky vstával zadečkem napřed 🙄
@tulipaki No já se ze začátku taky snažila poctivě, za jakýchkoliv okolností, ale bylo to pak hrozný. Eliška vzteklá a naprosto k neutišení. Néééé, děkuji😝
@gable trauma z vysavače 😀 😀 😎 to je teprve Vojtovka, to zmítající se děcko udržet a odsát! No právě už se plácáme měsíc viróza s horečkama, z rýmy průjem, hlenovitá stolice, opruzeniny jak hrom,zánět spojivek /nebo co to bylo/, a zase rýýýma..už mi hrabe..je mi jasný, že cvičení bez důslednýho a soustavnýho opakování nemá smysl, chjo.
@imzadi ahoj, já taky cvicim na lince. Koupila sem si klasickou podložku na prebalovani rovnou . Co mívají u doktorů a tchýně mě přinesla takovou protiskluzovou podlozku, je to v roli a dá se to stříhat, dle mě se to koupi v drogerii nebo domácích potřebách. Na linku dám ten protiskluz, na to tu prebalovaci podložku a ani se to nehne. Malá se pokaždé taky pocura podložku omeju a vydrží dle mě až do konce co budeme cvičit. Teď máme nový cvik, jakože už nácvik lezení a jelikož mám linku ukončenou z obou stran vysokyma skrinema, tak musím cvičit na posteli a i tam díky tomu protiskluzu drží a zatím mám díky té prebalovaci podložce i suchou postel 😀
@imzadi já cvicim s malou od tři měsíců a viditelný skok jsem začala vidět cca 14dni, malé je 7mesicu. Na místě nestála nikdy, pořád dělala jakože pokroky, ale teprve teď bych řekla že to byl trochu skok! Pravda hned jsem víc motivována. ala je celkové strašně líná, neurolozka nám doporučila nootropil a zecina být Ivejsi i pohybové, touha po pohybu se zvetsila. Nohama by už i lezla. Pořád se staví na kolena podsouva je, ale krk, hlava a ramena ji to nedovoli ty jsou pořád strašně slabé!
@gable my jsme byly naposled na kontrole před týdnem, tedy před problémy s očkama, říkala jsem jí, že jsme 4 dny z týdne nemohly cvičit, že měla virozu, říkala, že doufá, že do vánoc nebudem očkovat ani chořet, že by potřebovala malá soustavnou drezúru alespoň 3týdny v kuse a že od toho čeká velké zlepšení...no nepovedlo se. Jdeme v po 10.12., uvidím, co řekne teď..ale také říkala, že je dobré, když maličká dělá nějaké pokroky, byť malinké dělá pořád, že se potvrdí, že se vyvíjí, jde dopředu..no dneska si strčila nohu do pusy, jenom malinko, ale udělala mi tím radost, protože doteď to nešlo..
@imzadi malý je taky trochu hypertonický 😀 není to žádná hrůza,ale je to tam 😉 na cvičení používám takovou tu koupelnovou podložku,koupila jsem metr a je parádní, když je počůraná,tak ji večer přemáchnu ve vodě a ráno je suchá. Na žehlícím prkně bych asi necvičila,nikdy nevíš,kdy si prkno usmyslí,že se složí. My cvičíme na stole, odhrnu ubrus,dám podložku a po ruce mám vždycky tahací kapesníčky,abych utírala záplavu. Malý teď už ale tak nečůrá jako když byl menší.
Holky, od včerejška se regulérně točí na bok! I v postýlce a v košíku, prostě pořád. Já mám takovou radost! Sice zatím jen na jednu stranu, ale to půjde 😎
Davate nekdo pyridoxin??
A jeste, cvicite s dudlikem? Ja to dnes zkusila, tolik nerve ale prijde mi ze pak hur cvici to co ma..napr. tolik nepritahne nohy...mate zkusenost? Dik😉
@tulipaki u nás to bylo asi stejně tak 6 měsíců a něco a v 7 m z ničeho nic na břicho a zpět na záda, nožky má sice jak žabák, ale už se snaží používat ruce k plazení a nakročuje. on je náš špuntík trochu lenoch a taky má hypermobilitu v kyčlích po mě 🙂 ale věřím, že ke stromečku si doleze sám
@imzadi s dudlíkem rozhodně necvičit
@gable krotitelka na rehabilitaci mi řekla 4 dny necvičit, naše pediatrička říkala 3 dny..pak se v tom má laik vyznat, že ano.. 😎 s tím vychylováním neporadím, na zádech žádný cvik nemáme..