Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
Tak u nás obrat o 360 stupňů.. Minule jí fyzio pochválila - hrozně mě to povzbudilo - ale ukázalo se, že se takhle mile chová jen když tam jsou přítomny i praktikantky. Teď tam už nebyly, a nemám slov. Měla jsem radost, že se malá naučila otáčet na záda - tak prý žádný šikula.. Člověk ani nemůže mít z něčeho chvíli radost. Když jsme teď naposled byly na fyzioterapii, tak to malá dostala pěkně sežrat.. Že prý je jak malinkaté miminko, co nic neumí - přitom už takhle velké dítě. Malá se tam strašně bojí, nechová se tam vůbec přirozeně - tak má vždy ručičky stažené, atd. atd. Že prý s těma rukama to taky není normální, a aby si je ještě takhle staré dítě pořád takhle strkalo do pusy.. Jo, a taky jsem se dozvěděla - že je strašně vzteklá. Asi třikrát. Jako tam hodně pláče (myslela jsem, že je normální že při vojtovce děti pláčou) - ale doma je milionové dítě - nemůžu ani popsat, jak je zlatá. Nechci, aby mi někdo mazal med kolem huby, jaký že to není šikula - ale tohle od ní bylo hodně neobjektivní a nefér. Malá se chová doma v klidu úplně jinak, než tam. A naznačovat mi pořád, že bude asi stejně minimálně zabržděná, nebo opožděná - protože fyzio asi vstávala prdelí - od ní bylo fakt zlý. Neurolog na malé neshledal nic, proč by neměla být normální. Byla dost vyčítavá - přitom já s ní fakt poctivě cvičím, jestli jí šlo o tohle. Je mi z toho do breku, a hodně, hodně špatně. Buď budu volat neurologovi, ať mě doporučí jinam - a nebo se na to vykašlu úplně. Zase nechci, aby to odnesla ta malá.
@alikam preboha zmen tu terapeutku, ja som mala taku fesacku v Motole a ani som sa neponukla, ze by som tam kedykolvek este sla. Neviem, v akom meste, ale v Prahe som mala 2 roky fyzio a nedam na nu dopustit, strasne zlata baba, vzdy mi pomohla aj psychicky, dokonca chodila ku mne za priplatok domov.
toto fakt nema zmysel, ani na to nemysli...vies kolko ich je, ktore su naozaj dobre a mile. Nepotrebujeme este pritazit!
@mopypopy
@urtica Díky holky.. I pokud by třeba měla nějaké podezření, tak jsem si říkala, že by to snad šlo sdělit a udělat nějak profesionálněji.. Upřímně v tu chvíli jsem jí na to ani nic neřekla - jak mě strašně vyděsila. A i jsem měla pochybnosti - jestli to takhle není třeba normálně, a já nejsem nějak přecitlivělá.. Ale takhle to snad probíhat nemá, ne..
@alikam Nedej se, v dnešní době máš právo volby. Naše fyz. nás vždy chválí a povzbuzuje. Kde je potom jaká motivace? Zřejmě jsi padla na vyhořelou zdravotnici.. Hlavu vzhůru a zabojovat pro klid svůj i malé..
@mopypopy Děkuju moc, ale Prahu mám trochu z ruky.. Teď chodíme u nás do rehabilitační nemocnice. Tak buď se přehlásit k jiné fyz. v rámci té nemocnice, anebo v okolí mi navrhoval neurolog ještě úplně jiné rehabilitace - sice asi soukromé, ale člověk si to občas radši zaplatí, než tohle. Tak uvidím
@alikam to mi připomíná nasi rehabku občas 🙂) nejezdis do Kyjova ?🙂 me to ze zacatku taky bralo ale ted uz jsem obrněna. Vždycky jsem ji rekla ze neurolozka je spokojena a pod a tim jsem ji zavřela pusu . A od te doby co jsem ji pochvalila opálení po dovolene je jak vyměněna . To nic nemění na tom ze pokud z toho nemas dobry pocit tak mas možnost volby!! My byly dneska na kontrole a vlastne uz jen cekame az začne lozit . Uz jde na 4 udělá par kroku ale pak padne a plazi se . Dokonce nam i řekla ze mame cvicit jen 2x denne . Ale co mi jednou sama rekla je to at ji doma natacim na telefon co umi . Je velice bežně ze deti nedělají na reha to co doma . Dneska uz jsem sla do vrtule kdyz nesla na 4 a ja tam přesvědčovala rehabku ze to fakt umi 🙂)
Ahojky holky, prosim. Ma dcerka ma udajne poraneny kyvac. Pisi udajnevproto, protoze po trech mesicich vojtovky kdy velika boule v miste kyvace nemizi jsem jela s dcerkou do Prahy na soukromou kliniku protoze jsrm myslela ze mi tam pomohou. Ale vubec. Udelali ji sono a rekli ze poraneny kyvac to neni at jdu na ORL. Mala nemuze otocit hlavicku do leve strany. Uz cvicime tri cviky ctyrikrat denne. Chtela bych se zeptat za jak dlouho ta boule zmizela. Uz jsem zoufala. Uz jsem byla u nekolika doktoru a nikdo nevi. Jeden rika to a druhy zas neco jineho. Dekuji
@syny13 Jé, to je trápení, ale já neporadím, my měli jiný problém. Každopádně držím palečky, ať se problém co nejdřív vyřeší..
Prosim tady jsem to nenašla, je tu i moc stran, nevim jestli cvičím s malym dobře, nic skoro u toho nedělá, kde màm přesně mačkat žebírka (3. Mesic, pasení koníčků) potřebovala bych jestlii to někdo má vyfocené, snažim se aby u toho nebrečel furt mu něco kecám, směju se, jde to i bez řvaní ale moc mi u toho nedělá ikdyž tlačim... děkuju 🙂
@paolapou Ahojky, musis to ten brekot vydrzet. S malou cvicim od narozeni pres pet mesicu ctyrikrat denne kazdy den a stale u toho breci. Neni to tim, ze by ho to bolelo. Vojtovka neboli. Jen se mu nelibi byt v pozici ve ktery nechce byt. Tech cviku je hodne. Ale kdyz pises o zebirkach tak asi myslis polohu na zadech. Ve prostred hrudi pod prsy je dulek, jet do strany a zastav se v urovni pod bradavkou. Tam je ten bod. Malej musi zvedat nozicky. Pokud u toho nic nedela, nemackach spravne body na reflex. A oni te to na rehabkach neucili?
Jé moc děkuju, pán bůh ti to oplatí 😀 Rehabka mi to prave jednou ukazala a hotovo, ta se semnou nemaze 😀 máme 5 dní a musí švihat koně jako velkej kluk, u cvičení musi prý být v ose a hlavičku mít na stranu a ještě drhou rukou mam přidržovat hrudniček, skoro jako bych ho zalehla 😀 a ještě mi malej furt natahuje ruce u konicku to asi neni dobře, co?
@paolapou Ano, taky cvicime s povolenou plenou. Na rehabkach to tam taky vzdycky pocura a nekolikrat 😄 Ja tlacim jednou rukou na zebirko, druhou drzim hlavu do strany. Jinak co se tyce toho konicka, na nic jsem upozornena nebyla. Jen mi rekli ze by mela rozevirat dlane. My cvicime jeste na boku, ze ji tlacim bod pod lopadkou a druhou na spicce v panvi a musi zvedat hlavicku a pak na brisku kdy drzim nozicku jako by do zabicky, zalehnu ji a drzim hlavicku do strany. Uplne ti rozumim, je to o pevne nervy. Ze zacatku jsem brecela s ni.
@valika_val je to uz stara diskusia ale priznaky vtedy tvojej 2,5 mesacnej dcerky su uplne totozne s mojim syncekom, (hypertonus) tak sa chcem opytat ako to dopadlo, ci ste cvicili, kedy to ustupilo. Vdaka
Cauky maminy🙂 nevim jestli uz se na to nektera z vas ptala,ale mate nektera podobnou zkusenost,pripadne vysledky? Jde o naseho 3mesicniho Danika....fyzioterapeutka nam rekla ze na nem vidi skoliozu temer 100% a ze musime cvicit vojtovku. Preferuje vice pravou stranu a na brisku se vic staci k te prave strane. Mame sanci ze se mu ta pater srovna? Bojim se ze bude krivej☹
@gnozka
@mopypopy Já se snažím, teď už mě to popadne jenom občas..🙂 Nejhorší to bylo kolem 3m, když neuměla vůbec nic, to jsem byla skoro šedivá z toho 😀. Postupně jsem víc nad věcí, taky za sebou máme miliardu vyšetření - a naposledy neurologa zajímalo jenom otáčení na bříško. Nad tím, že neumí druhé vzpřímení zatím mávl rukou.. 😀 Ale je fakt, že teď už si skoro většinou "neuvědomuju" kolik jí je, tak že prostě tolik neřeším co už by... Jenom občas mě to popadne, především ostatní v okruhu rodiny dost srovnávají - protože ostatní mimina v rodině tabulková jsou, tak pak se tomu nevyhnu..