SOUTĚŽ o kaše HiPP
Psaly jste si o soutěž o HiPP kaše a já vám velmi ráda vaše přání splním 🙂 Napište své zaručené tipy jak uspat miminko nebo klidně i větší dítě 🙂 Co se vám osvědčilo? Máte nějaký zaručený způsob? Pomohlo vám třeba nabízet sytou večeři? U nás to bylo docela snadné, protože bydlíme přímo nad non-stop barem a malá se narodila se narodila v létě, takže byla zvyklá na neustálý hluk. Kamarádka ale tvrdila, že miminko potřebuje ke klidnému spánku naprostý klid, takže se u ní každý večer jen šeptalo.
My v HiPP moc dobře víme, že i ty nejmenší děti mají opravdu mlsný jazýček, a tak nabízíme mnoho různých kaší a to jak obilných, tak mléčných. BIO mléčné kaše HiPP jsou vyráběny z přísně kontrolovaných BIO ingrediencí. Kromě toho obsahují také pokračovací mléčnou kojeneckou výživu vhodnou pro daný věk, důležité omega-3 mastné kyseliny a hodnotné vitaminy a minerály, vše s velmi přirozenou chutí. BIO obilné kaše HiPP obsahují hodnotné a chutné BIO obilné vločky bez přidaného cukru. Jsou mimořádně vhodné, pokud chcete svému miminku připravovat kaši sama. Více o našich kaších najdete: http://goo.gl/mPZdXn
Stručné shrnutí
- Zavedený večerní rituál (koupání, kaše nebo mlíčko, pohádka/čtení, pusinka a uložení do postýlky) výrazně zkracuje dobu usínání; rodiče často uvádějí usnutí do 5–10 minut.
- Kojení / prso je v diskuzi nejčastěji zmiňovanou zaručenou metodou uspávání u novorozenců a kojenců; někteří rodiče uvádějí kojení jako hlavní způsob uspání i u dětí kolem 6–8 měsíců.
- Bílý šum a stálý hluk (vysavač, fén, nahrávky potůčku) často fungují jako uklidňující prostředek; jeden rodič uvedl, že zvuk vysavače zabírá přibližně v 70 % případů.
Nejčastější otázky
Q: Jak složit funkční večerní rituál pro uspávání dítěte?
A: Častý pořad je: koupání, krém/masáž, večeře nebo kaše (někteří rodiče uvádějí HiPP kaše), čištění zoubků, pohádka nebo ukolébavka, kojení/dudlík a uložení do postýlky; rodiče v diskuzi popisují, že tento postup často zkracuje usínání na 5–10 minut.
Q: Pomůže podávání kaše před spaním?
A: Ano, rodiče v diskuzi zmiňovali produkty HiPP konkrétně: Hipp rýžová, „kaše na dobrou noc“ (krupicová s vanilkou), Hipp bio mléčná ovesno-jablečná, banánová kašička od Hippu a Hipp bio combiotic; někteří uvádějí, že po kaši dítě spalo přes noc nebo usnulo do 10 minut.
Q: Funguje bílý šum nebo zvuk vysavače?
A: Mnoho rodičů hlásilo, že bílý šum, nahrávky potůčku, fén nebo zvuk vysavače pomáhaly usínání; jeden příspěvek udává účinnost vysavače zhruba 70 %.
Q: Jak naučit dítě usínat samo v postýlce?
A: V diskuzi doporučují nastavit režim a pravidelné rituály a postupně omezovat fyzickou pomoc; konkrétní příklady uvádějí, že po zavedení režimu po 3 měsících některé děti usínaly v postýlce do 10 minut, jiní rodiče zaznamenali samostatné usínání po několika týdnech až měsících tréninku (věk začátku učení v příspěvcích 4–7 měsíců).
Q: Co funguje při nočním buzení?
A: Používané postupy zahrnují noční kojení, přenesení do rodičovské postele (co-sleeping), podání láhve (flaška) nebo přesun postýlky do jiného pokoje; jeden rodič popsal okamžité zlepšení nočního spánku po přesunu postýlky do samostatného pokoje.
Q: Jaké pomůcky a hračky pomáhají s usínáním?
A: V diskuzi byly zmiňovány hrací kolotoče (melodie, často 5 minut přehrávání), projekce na strop, usínací kamarádi, dudlík, vibrační/ vybrací lehátko, gymnastický míč k houpání, plyšáci a nahrávky bílého šumu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Zavedený večerní rituál (koupání, jídlo/kaše, pohádka/zpěv, uložení) výrazně zjednodušuje usínání dětí.
- Kojení/prso je často uváděné jako spolehlivý způsob uspání kojenců.
- Bílý šum nebo konstantní domácí zvuky (vysavač, fén, nahrávky potůčku) se opakovaně uvádějí jako účinné.
Sporné názory
- Nošení a uspávání u prsa versus učení samostatného usínání — jedni rodiče doporučují citlivé nosení a kojení, jiní doporučují rychlé zavedení režimu a samostatné usínání.
- Dudlík je pro některé rodiče „zaručený“ prostředek, zatímco jiní jej aktivně odmítají.
- Společné spaní (co-sleeping) versus spaní v samostatném pokojíčku — někteří rodiče preferují společné spaní, jiní hlásí, že přesun postýlky do pokoje dítěte vyřešil noční buzení.
Otevřené otázky
- Jak a kdy optimálně omezit noční kojení, aniž by se zhoršilo usínání dítěte?
- Do jaké míry je efektivní přechod na kaši „na dobrou noc“ (konkrétně produkty HiPP) pro dlouhodobé zlepšení spánku?
- Jaké jsou bezpečné a udržitelné strategie pro přechod od uspávání na rukou/prsu k samostatnému usínání?
Zmíněné značky a firmy
HiPP, Hipp
Zmíněné produkty a metody
HiPP BIO mléčné kaše, HiPP BIO obilné kaše, Hipp bio combiotic, Hipp rýžová kaše, „kaše na dobrou noc“ (krupicová s vanilkou), Hipp bio mléčná ovesno-jablečná, banánová kašička od Hippu, kojení/prso, kaše na spaní, bílý šum, vysavač, fén, nahrávky potůčku, hrací kolotoč, projekce na strop, usínací kamarád, dudlík, gymnastický míč pro houpání, vibrační/vybrací lehátko, kočárek, houpání/nošení, masáž, teplá vana, ukolébavky (písničky)
Místa a osoby
Rima, Niagárské vodopády
Tepla koupel, kasicka nebo mlicko, pomazleni a ulozeni do postylky - pusinka a poprani krasnych snu a do peti minuz syn spinka. Od porodnice jsme zavedli kazdodenni ritual a nikdy nebyl problen s uspanim. Sice jsou synovi teprve 4 mesice, ale myslim, ze i nadale bude usinat takto krasne, kdyz uz je zvykly 🙂
Ja vam prave pisem z Rima. Nas maly je velmi narocne dieta a uz som citila,ze je cas na dovolenku. Odlietali sme v utorok a vraciame sa v sobotu. Matusa nam strazi mama. S uspavanim bol vzdy problem. Trvala to aj hodinu a musime ho kolisat na rukach. No mojej mame sa to podarilo bez dlhych problemov. Dala mu mliecko,ulozila do postielky,odisla zo spalne a dieta ani raz nezaplakalo. Nerozumiem tomu,ale tajne dufam,ze mu to ostane aj po nasom navrate.
U nás zaručený recept na uspání naší 8 měsíční dcery je hodinu před uložením pořádně unavit 😅 Potom okoupat a dát na noc kaši (Hipp rýžovou a nebo kaši na dobrou noc - krupicová s příchutí vanilky), která jí velmi chutná. Uložím do postýlky a k obličeji přiložím plínu - do 10 minut spinká. Až do rána 😵
Problem s uspavaním byl u nás velikánský. Od teď večeří kaše na spaní od Hipp nebo bio skleničku s vanilkou na klidný spánek, zapije čajíkem hipp na spaní a je po probl3mu. Prozraďte co do toho přidáváte za kouula? :D
Manžel pokládal dlažbu a zařezával rozbrusem dlažební kostky a junior spal v kočáře 3,5h jako dřevo (obvykle má pouze hodinový spánek), takže za mě jedině rozbrus 😀
My máme rituál.. při koupání pořádně zacákat a unavit, poté pěkně vyprdět (to je základ, máme doma chlapečka trpícího na prdy)..olejíčkem máznout tělo, krémem zas všech prstů pět :D odsát všechno z nosu ven, pak přitulit se k mámě jen.. mámi mlíčko a teplíčko, to bude zas krásný sen.. ještě radši písničku, ať mám úsměv na líčku 🙂*
a když nám svůj špatný den, plivu dudlík stále ven.. máma je však kousíček, zpívá píseň a podá dudlíček ;)
Kluci (10m) jsou od narození zvyklí usínat sami. Prostě jsme je nakrmili, dali do postýlky a spali. Teď už vypijí mlíčko z flašky v postýlce sami a ještě tak hodinku v postýlkách lozí, žvatlají na sebe a hrají si s plyšáky. Já je jdu třeba 3x položit, popravit a kluci zase usnou sami. Což má pro nás s manželem obrovskou výhodu, protože máme kolem 7 hod dobojováno a můžem si sednout k tv🙂
Své miminko uspávám láskou. Nikdy není stejný způsob, jak svou holčičku uspím. Někdy hladím po tvářičce, někdy jí dám na cumlání svou bradavku (je kojená). Své miminko znám nejlépe na světě a nemám zaručený způsob, jak ho uspat. Když nechc spinka, přivinu ji k sobě a zkouším, co zrovna potřebuje, šeptám jí do ouška. Protože vím, že se u mě cítí v bezpečí a proto v klidu zavře svá očka a usne...
Uspávání po pravdě moc neznám. Moje děti milují spánek. Od malička mají určitý denní režim. Nejmladší po umytí, oblečení a večerním mlíčku odnáším do postýlky. U toho jí zpívám kousek ukolíbavky. Dám ji do postýlky, zakryju, pohladím, dám pusinku, podám spacího zajíčka popřeju dobrou noc a odcházím. Během chvíle spokojeně oddechuje a spinká. U staršího je to hodně podobné. Teď má zrovna období, kdy si "čte" knížečky na dobrou noc. Vybere si obrázkovou knížečku, donese si ji do postýlky a čte ji Krtečkovi. Po chvíli ji odloží vedle na stůl a usíná. Je to legrace ho tajně poslouchat, co Krtečkovi vypráví.