Laktobacily, jaké jsou nejúčinnější?

Ahojky,
užíváte některá laktobacily? Jak už z důvodu těhotenství či z jiného?
Já si je musela dneska pořídit kvůli mykóze☹ Chtěla jsem ty nejúčinější, bojím se opakovaného zánětu.
Doporučili mi APO - Lactobacillus 10+ kde je 12 miliard aktivních bakterií, a 10 kmenů, ovšem jsou i s přídavkem brusinek,
tak se v těhotenství prý nesmí užívat.
Rada bych narazila na nějaké, kde bude také hodně aktivních bakterií, ale budou se moci užívat i v těhotenství.

Díky za rady a tipy🙂