Nemůžu otěhotnět kvůli nadváze. Je tu někdo takový?

tak, a si odhalenaaaaaaaaa 😀 😀
ale dakujem za vycerpavajucu odpoved. chlieb som chcela vylucit uplne, ale asi to v rastlinny den nepojde 😀 skusim si napisat, co si poradila a uvidime... 😉

a tu francuzsku natieru zboznujem!! prekvapivo s polystyrenovymi chlebikmi a osolenou uhorkou !! mnam 😅

No vidis, zachvilku si zvyknes a ani ti to nepride, ze mas delenu stravu 🙂

To nie je klobasa to je proste kabanus ja neviem ako sa to povie inac vlastne tocena vies co myslim?

Aha...uz viem, tak to ja nepouzivam, ale asi mozes. Len neviem, ci v tom nie je vela muky, tym padom to uz nie je cisto zivocisneho povodu 🙂

ahojte,tak predvčerom prišla mrcha konečne,takže dúfam,že čoskoro sa budeme snažilkovať,na prvý plodný deň idem k Dr.,pozrie sa na mňa,či je všetko o.k.,no a dúfam,že aj kilečká pôjdu dole 😵 ,ešte aspoň 5 kg!!!

Dobre ranko tusim zase vcera vsetci cele odpoludnutie cvicili 😀 aspon mne sa podarilo cvicit vecer 🙂 tak teda do schudnutia

ahoooooojte
no ja teraz nejako moc nejem
skôr vraciam ☹
vratila sa mi jedna choroba takže budem na liekoch po ktorych som posledne pribrala 20 kil - parada že? 😢
ale budem sa snažiť aj tak chudnuť
no snažilkovanie bohužial posuvam - možno o pol roka rok alebo už neviem 🙄

Jej, jerryjanka, tak to mi je velmi luto...to je take vazne? Uz k nam ani nebudes chodit?

jerryjanka: to je fakt strasne ja som tak priberala tiez po liekoch, ale priamo z liekov by si nemala priberat len ta navadzaju byt hladna a jes viac ani si to neuvedomis. Skus aspon jest viac zdravych potravin a vyjedat to z coho sa moc nepribera drzim palce a dufam ze tu s nami stale budes v kontakte

ale budem chodiť - budem sa snažiť za jedno nepribrať a za druhe aj schudnuť
uvidime

su to dosť silne AD tak uvidime no 😖

ahoj jerry, AD su antidepresiva?
choroba? priberanie?
ako povedal jeden clovek:
chudnutie sa zacina v hlave - tam je mozog aj usta. takze tak 🙂
drzim palce

inak vcera som si kupila rifle (elasticke za 230, ziadny modny vystrelok, len take obycajne) a dve tricka s dlhym rukavom a som sa z toho mojho ulovku skoro zblaznila od radosti! vyzeram super.
od tej radosti som si dnes rano aj na rotane zacvicila. 😀

ahojik holky,
jak se vede??? hlásím, že další půl kg je dole :D
Dneska mám konečně volno, takže budu uklízet celý byt a vařit a pak aspoň hodinu jezdit na rotopedu.

Jak cvičíte?

prdecek
rotoped je take ako orbitrek? a to hodinu vydrzis? ja by som sa zblaznila od nudy... 🙂 😉

shaarka - ano antidepresiva
spätné inhibítory serotonínu - pre tie ktore vedie o čo ide 😖
ja som si kupila rifle predvčerom - jedny akurat jedny uzke 😅 že schudnem 😀
ani neviem kolko važim - bo som teraz aj vracavala takže uvidime v pondelok
predecek super že ti to ide tak dobre dole

rotoped je vlastne kolo, koukám u toho na televizi, tak se nenudim, no snad to tak dlouho vydržím 😀

jerry -
selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu 😉
nemusis pribrat... neboj

nj ved uvidime posledne to fakt bolo +20 tak dufam že sa nejako nerozožeriem 🙄 🙄

jerry tak sa drzkaj nech sa coskoro vyliecis a neboj druhy krat hadam nepriberies, alebo aspon nie tolko. a kolko ti bude trvat liecba? to mas to co si minule pisala ze si vracala? 🙂

hej
liečba bude asi rok - až dva - uvidime

paneboze, tak dlho a dufam ze uz sa vyliecis natrvalo ci to sa neda?boze to mi je luto a nevies preco sa ti to vratilo?

natrvalo určite nie
neviem - skratka sa to vratilo rok som lieky nebrala a tak to prišlo samo zasa kua
no čo narobime no
musim to len vydržať tak ja dufam že pojdem aspon s vahou dole a nie nahor

baby co tak strasne chudnete????mne sa to obmedzovanie moc teda nedari, je to tazke, ale ked sa vratim domov, tak to dufam pojde, v pondelok mi sem pride maminka so surodencami, takze budeme chodit po vyletoch, koncne po roku uvidim londyn, oxford. a potom uz nebudem mat pocitac, lebo mi ho bere domov, lebo ho nechceme tahat na dovolenku, takze moc tu uz nebudem, ale hadam aspon vahu zahlasim, ak sa to oplati, stale tu istu, ale od buduceho tyzdna chcem zacat tu 13 dnovu dietu na upravu metabolizmu, presne mam 13 dni do dovolenky, tak keby aspon nejake 4 kilecka zisli.kolegyna s nou vzdy schudne 8 kil, boze aj ja chcem, viem ze je to vela na raz a neni to zdrave, ale mam hrozu s toho sa vycapit na plazi ako tulen, ked uz budem opalena to neni take ako taka biela, to bude strasne.... 😲 😲 😲 😲 😲 😲 😲 😲 😲

peti ta 13 dnova dieta je dobra tak na vieš čo
akurat si tym ešte ubližiš 😒

ahojte, no ja som na koniku uplne prvy krat, tak mi odpustite ak nieco pomotkam....chcela by som sa k vam pridat ja mam 165/84 a tiez planujeme babatko...

fúú.. na 13-dňovú diétu by som si asi netrúfla, aj keď v princípe je to bielkovinová diéta na báze Atkinsona a pod...
Dnes som pozerala skôr info o glykemickom indexe a chudnutí a príde mi to oveľa rozumnejšie ako tieto rýchle diéty so "zaručeným" efektom.

sjuzan - vitaj medzi nami
mame aj tabulku takže sa môžeš pridať važime sa každy pondelok

bihan - skušala som to - po tyždni mi bolo zle od žaludka a p dalšom som pribrala všetko naspať aj s urokmi 😖

bihan, jerry, petka - a v com spociva ta dieta? nie ze by som ju chcela skusit, len tak sa pytam.
dnes rano som sa odvazila, mala som 78,8, co je krasa (z 80,3), ale neverim tej vahe, ten ubytok sa mi vobec nezda. vazim sa v utorok, tak som zvedava, co to bude za cislo. 😉