Kojení a sladké. Můžu nebo ne?
Ahojky maminky, prosím-dnes jsem slyšela, že když se kojí, neměla by maminka min. půl roku sladké!!!!!! Že to staví stolici.. já na sladkém posledních 14 dní ujíždím ve velkém-asi tak dobíjím energii-mám 14 denní miminko + 4 letého prcka!
Jak na tom jste vy? děkuji
Stručné shrnutí
- V diskusi nebyl konsenzus, že by kojící matka musela půl roku vynechat sladké; řada matek uvedla, že umírněná konzumace čokolády či sladkostí nezpůsobila kojenci trávicí potíže.
- V diskuzi zaznělo varování před rafinovaným bílým cukrem a doporučení užívat probiotika a volit alternativy jako sušené ovoce, med, javorový sirup, třtinový cukr nebo vysokoprocentní čokoládu.
- Pediatr v diskuzi doporučil „kojit dle potřeby dítěte“, přičemž časté přisávání může podle diskutujících stimulovat větší tvorbu mléka během růstového spurtu.
Nejčastější otázky
Q: Může konzumace sladkého u kojící matky způsobit prdíky nebo koliky u dítěte?
A: Zkušenosti byly rozporuplné: některé matky v diskuzi hlásily zhoršení prdíků po sladkostech, jiné matky uváděly, že dítě žádné potíže nemělo.
Q: Je třeba se během kojení vyhýbat rafinovanému bílému cukru?
A: V diskuzi někteří uživatelé doporučovali omezit rafinovaný bílý cukr a brát probiotika; navrhované alternativy zahrnovaly med, javorový sirup, třtinový cukr, melasu a sušené ovoce.
Q: Jaké sladkosti kojící matky nejčastěji zmiňovaly jako konzumované?
A: Mezi zmiňovanými sladkostmi byly konkrétně Snickers, Milky, Delissa, Mrož, Tatranka, Lentilky, Marlenka a Meller.
Q: Jak řešit chutě na sladké bez zvýšeného příjmu rafinovaného cukru?
A: Doporučení v diskuzi zahrnovala domácí džemy s třtinovým cukrem, sušené ovoce, obilninové kaše se slady, müsli bez rafinovaného cukru (DM) a bio kukuřičné lupínky (Billa).
Q: Zvyšuje časté přisávání tvorbu mléka?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že časté přisávání stimuluje tvorbu mléka a během růstového spurtu děti mohou požadovat kojení i co hodinu.
Q: Jak může kojení a zvýšený příjem sladkého ovlivnit váhu matky?
A: V diskuzi některé ženy hlásily výrazný úbytek (např. 12 kg za 3 týdny), jiné uváděly přibírání (např. +3 kg za 6 týdnů), tedy reakce byly individuální.
Závěry z diskuze
Shoda
- Kojit dle potřeby dítěte (na vyžádání) je doporučený postup, který byl v diskuzi potvrzen i lékařem.
- Mnoho matek považuje občasné mlsání za přijatelné a u většiny diskutovaných případů sladkosti nezpůsobily zjevné trávící potíže dítěte.
Sporné názory
- Někteří účastníci varovali, že rafinovaný bílý cukr ničí střevní mikroflóru a podporuje Candida, a doporučovali probiotika a alternativní sladidla; jiní účastníci tvrdili, že umírněná konzumace čokolády či sladkostí (Snickers, Tatranka, Delissa apod.) dítěti nevadí.
Otevřené otázky
- Jaké konkrétní množství sladkého je pro kojící matku bezpečné, aby neovlivnilo trávení dítěte?
- Jak individuálně reagují kojenci na různé druhy sladkostí (čokoláda vs. sušené ovoce vs. pečivo)?
- Jak dlouho je vhodné omezit sladké po porodu, pokud cílíme na prevence trávicích potíží dítěte?
Zmíněné značky a firmy
Snickers, Milky, Delissa, Mrož, Tatranka, Lentilky, Marlenka, Meller, Mentos, Billa, DM, Kauf
Zmíněné produkty a metody
Snickers, Milky, Delissa, Mrož, Tatranka, Lentilky, Marlenka, Meller, Mentos, kuřecí nugetky, capuccino, sušené ovoce, obilninové kaše, ječný slad, kukuřičný slad, rýžový slad, javorový sirup, med, melasa, třtinový cukr, domácí džemy, bio kukuřičné lupínky, müsli bez rafinovaného cukru, vysokoprocentní čokoláda, probiotika, rafinovaný bílý cukr, kojení dle potřeby, růstový spurt, dokrmování UM
Místa a osoby
žádné
já bych mohla byt jen o sladkym (coz momentalne nejde 😀 ),takze cokoska na posezeni apod. neni problem. Mala nastesti nema problem s nicim co zbastim (treba po burcacku mela krasny kakani a zadny boleni 😵 ) takze nastesti nemusim hlidat co zblajznu 🙂
taky se přídám do klubu - na sladké jsem byla vždycky a teď je to ještě horší. od porodu jsem nevydržela ani den bez sladkostí a někdy neodolál i víckrát denně. malá snad nějak zvlášt netrpí, ale já pomalu ale jistě přibírám.... po příjezdu z porodnice jsem jako zázrakem měla jen jedno jediné kilo nahoře, teď už jsem za 6 týdnů přibrala 3 kila!!! pořád si říkám, že s tím musím něco udělat, ale když ono pořád chodí nějké návštěvy - já nachystám nějaké občestrvení a pak to dojím... a když nikdo nepřijde, tak si stejně tu čokošku nebo oplatky nebo COKOLIV sladkého otevřu a sním sama. je fakt, že někdy nemám čas si uvařit, ale i když normálně poobědvám,tak to sladké teď prostě potřebuju. už mám slušnou pneumatiku a na cvičení nějak nemám čas ani chuť.... tak si asi dám předsevzetí od 1.10. to trošku aspoň omezit - na sladké max. 1x denně 😀
@tehuli , však ony i ty klasické cukrovinky jsou dost drahé a navíc je to motivační - když si koupím něco zdravého dražšího, tak toho nesním kila 😉
Argumenty, že naše mámy něco dělaly a taky žijem, ty já neberu, ony neměly ty informace ani možnosti, které máme dnes (když je chceme slyšet a využít, což je asi ta zásadní věc 😉)