Bolest kloubů při cvičení na rotopedu, co pomůže?
7. únor 2013
Ahoj, už měsíc cvičím na rotopedu, abych zhubla pár kilo, ale strašně mě z něj bolí kolena a klouby. Pomohlo vám na takovou bolest něco??? Nějaké ty Mobiliny nebo něco podobného??? Díky
Dobře pomáhá od bolesti po cvičení chladivé mazní.
a protahuješ se před a po cvičení? strečink pomáhá.