Jak přibrat na váze s autoimunitní tyreoiditidou?
Léčím se stim od 4 let, nějak stim problémy nemám jsem tam nějaký při zhoršení hormonů mám, ale nejvíc mě trápí podvaha, mám tolik let v kuse stejnou váhu a ještě klesá moje váha byla nejvíc 37-38kg v těhotenství nejvíc 48kg , teď mám jen 33 po porodu mě to strašně kleslo ,moje endonokriložka na to nic neříká ze mam tak nízkou váhu, ale mě to přijde strašně málo v 25 letech žádný rady my vůbec nedává co jíst a nejíst co škodí všechno si musím vyhledat na internetu , ale nějak moc to nezabírá, No chtěla bych se zeptat kdo se stim léčí a má stejný problém? přemýšlela jsem nad nějakýma vitaminama v lékárně doplnik zinek jód atd , jist pravidelně ,nechtěla bych přibrat tunu 😁 jen aspoň do těch 40kg by ro bylo super měřím 152cm takže by to bylo taková střední váha

@lujhu nepsala jsi nedávno?
Na podobný dotaz jsem odpovídala a myslím, že nás bylo víc.
Určitě kvalitní stravu a pohyb, aby se tvořilo svalstvo.