Mojžíšova metoda. Kolikrát je nutné opakovat?

Zdravim,
gynekolozka mne doporucila cvicit Mojzisovou (ne kvuli otehotneni, ale kvuli polypu, ktery by se mohl spolu s prokrvenim panve odloucit). Zkusila jsem cvicit sama, ale neni to ono, podle videi to asi nedelam moc dobre a udajne je vhodne taky odblokovat panev a zebra. Rada bych sla na fyzio, ale ty na zadanku maji volno nejdriv z pul roku (coz, pokud polyp do te doby nezmizi, budu davno po operaci) nebo si fyzio zaplatit sama. Jenze pri dnesnich cenach to na rodicaku neni malo. Zejmena, kdyz se navstevy kvuli odbloku musi opakovat. Proto se chci zeptat, kolikrat jste na fyziu na Mojzisive metode byly vy? Kolikrat je to nutne opakovat? Jednou? Trikrat? Vicekrat?
Dekuji moc! 😊❤️