icon

Jak se oblékat, když je mi 40+ a jsem tlustá

1. srp 2021

Prosím vás poraďte mi. Je mi 40+ a jsem tlustá. Mojí obezitu tu prosím neprobirejme, nemá to cenu (zatim hubnutího nejsem schopna). Jsem po několika porodech. Od té doby jsem pribrala a změnila se mi postava, zůstalo mi hlavně břicho. Potrebuju si nakoupit nějaké oblečení, boty, prostě se nějak slušně obliknout. Mám ráda ležérní styl. Mám ráda tenisky džíny atd.... Jenže vůbec nevím co se teď nosí a jak kombinovat oblečení s doplňky, kor když jsem teď dost tlusta. Po porodech mi dost kleslo sebevedomi a přijdu si absolutně nemožná co se týká oblekani. Takže tu hledám pomoc, radu, jak se oblékat. Nechci vypadat jako stara mladá. Nechci se zase oblikat až moc mladistvě ke svému věku nebo příliš moderně v tom. Bych se taky necítila dobře.... Prostě, poradí mi někdo čeho se při výběru oblečení držet a co s čím třeba kombinovat? Díky. Moc!

Shrnutí diskuse
Automatické shrnutí diskuse vygenerované umělou inteligencí · 3. čer 2026 · 38 příspěvků

Stručné shrnutí

  • Pro plnoštíhlé ženy jsou v diskusi doporučovány šaty (zavinovací, pouzdrové, střih pod prsy) a sukně jako způsob, jak opticky zjemnit postavu místo extrémně volných nebo úplně obtahujících kousků.
  • Kvalitní spodní prádlo a stahovací kousky jsou považovány za zásadní; v diskusi byly zmíněny Lindex (stahovací kalhotky kolem 1000 Kč), Astratex (stahovací s nohavičkami a body), Marks & Spencer (stahovací nohavičkové kalhotky a spodnička) a Tacco (stahovací džíny).
  • Obchody a zdroje pro větší velikosti zmíněné v diskuzi zahrnují Zalando (sekce Curve), Tchibo, Dorothy Perkins (UK), Mango (kolekce pro plnoštíhlé), Bonprix, plus-size butiky a katalogy (uživatelka zmiňovala katalog "Weet").


Nejčastější otázky

Q: Kde koupit oblečení ve větších velikostech?
A: V diskuzi byly doporučeny Zalando (sekce Curve), Tchibo, Dorothy Perkins (UK), Mango (kolekce pro plnoštíhlé), Bonprix a katalogy/plus-size butiky, uživatelka také zmínila katalog "Weet".

Q: Jaké střihy pomáhají skrýt břicho?
A: Doporučovány jsou tuniky a topy střižené pod prsy, zavinovací šaty, pouzdrové nebo áčkové sukně a látkové kalhoty s puky; u někoho funguje i delší halenka přes zadek.

Q: Jaké stahovací prádlo funguje a kde ho koupit?
A: V diskusi byly konkretizovány Lindex (stahovací kalhotky, cena zmíněna kolem 1000 Kč), Astratex (stahovací s nohavičkami a stahovací body), Marks & Spencer (nohavičkové stahovací kalhotky a spodnička) a také stahovací džíny od Tacco.

Q: Jak upravit casual outfit, aby vypadal elegantněji?
A: Doporučuje se džíny s jednoduchým tričkem a kvalitními doplňky (kožený pásek, kabelka, boty), přidat sako pro elegantnější dojem, volit trička bez nápisů; v diskusi byly zmíněny značky Zara, H&M, New Yorker a boty Converse.

Q: Mám nosit volné nebo obtáhlé střihy?
A: V diskuzi byla obecná rada vyvarovat se extrémně volných "stan" střihů i úplně těsných modelů; často funguje kombinace úzkých kalhot s volnějším vrškem nebo úzký vršek s volnějším spodkem podle typu postavy.

Q: Kde hledat inspiraci a osobní pomoc?
A: Doporučené zdroje jsou blogy a instagramové účty pro podobné proporce (v diskuzi byl uveden účet katiesturino), služba osobní stylistky nebo nákup v butiku plus size; jako konkrétní tip byl zmíněn blog supervizaz.sk.

Závěry z diskuze

Shoda

  • Šaty (zavinovací, pouzdrové, střih pod prsy) a dobře padnoucí spodní prádlo jsou často doporučovaná řešení pro plnoštíhlé ženy.
  • Kvalitní oblečení a doplňky zlepšují celkový dojem; někteří doporučují kombinovat dražší doplňky s levnějším oblečením.
  • Vyhnout se extrémům — ani příliš volné "stan" střihy, ani jedny úplně upnuté kousky nejsou považovány za univerzálně lichotivé.


Sporné názory

  • Skinny/slim džíny: část diskutujících považuje slim džíny za nevhodné pro velikost 42 a víc, zatímco jiní tvrdí, že úzké kalhoty mohou fungovat v kombinaci s volnějším vrškem nebo u lidí s úzkýma nohama.
  • Příčiny nadváhy: někteří diskutující zdůrazňují vůli a psychologii jako hlavní faktor, zatímco jiní zmiňují lékařské či genetické omezení a zkušenosti s odbornou péčí.


Otevřené otázky

  • Jak nejlépe kombinovat černé punčochy s botami a oblečením barevně a střihově, aby to vypadalo moderně?
  • Jak řešit esteticky a prakticky křečové žíly na lýtkách (uživatelka uvedla, že kvůli tomu nenosí šaty) tak, aby bylo možné nosit sukně/šaty?
  • Který konkrétní střih zavinovacích nebo pouzdrových šatů sedí nejlépe u různých variant "jablko" vs. "hruška" postavy?


Zmíněné značky a firmy

Zalando, Tchibo, Dorothy Perkins, Mango, Zara, H&M, New Yorker, Lindex, DM, Tacco, Marks & Spencer, Astratex, Bonprix, Weet, supervizaz.sk

Zmíněné produkty a metody

zavinovací šaty, pouzdrové šaty, střih pod prsy, tuniky, legíny, jegginy, skinny/slim džíny, látkové kalhoty s puky, áčkové (A‑line) sukně, stahovací tílka, stahovací kalhotky (Lindex, kolem 1000 Kč), stahovací body (Astratex), stahovací spodnička (Marks & Spencer), stahovací džíny (Tacco), tabulka Lowcarb (low‑carb dieta), barevný typ, osobní stylistka / personal shopping, černé punčochy, vysoké podpatky, balerínky, tenisky Converse

Místa a osoby

Petra Havlíček, katiesturino

Strana
z2
autor
2. srp 2021

Holky všem moc děkuju za rady. Radily jste mi nosit šaty. Ty jsem hodně nosila dřív, ale kolem 35 se mi udělaly křečky na lytkach a od té doby je nenosím. Ty křecaky jsou fakt hnusný takže jedině kalhoty.... ☹️

avatar
loylii
2. srp 2021

A tmavý punčochy?

avatar
loylii
2. srp 2021

@victress Lindex. Jsou dražší, kolem 1000.- ale fakt perfektni. Jsou až pod prsa a mají takový ten silikon proužek nahoře, ze neslejzají. Peru je furt dokola a tvar drží perfekt. Nosím až na velký vedra celoročně. I pod kalhoty.

avatar
margriet
2. srp 2021

Záleží celkově na tom, jakou máš postavu. Sama se vždycky snažím o to, aby vyniklo to hezké a to, co se mi na sobě úplně nelíbí, zamaskuju. Takže třeba vím, že mám velká prsa a štíhlé nohy, za to ale břicho a zadek už není tak úplně ono. Klidně si kupuji obtažené kalhoty, k tomu nějakou delší halenku nebo tuniku (abych zamaskovala zadek) střiženou pod prsama (tím se zamaskuje to břicho). Jinak nevím, jak jsi na tom finančně, ale existují i módní stylisti, co jdou s tebou nakupovat a vyberou ti oblečení tak, aby ti sedělo. A v neposlední řadě se musíš v oblečení dobře cítit, protože pak vyzařuješ úplně jinou energii 😉

autor
2. srp 2021

@loylii to by je možná trochu skrylo ale vůbec nevím jak kombinovat černý puncochy s botama a oblecenim.... Myslím barevně

avatar
martt
2. srp 2021

Mamka má hodně hnusný křečáky a nosí dlouhé šaty, které je schovají.

avatar
terezfr
2. srp 2021

Hlavně bych radila nakupovat opravdu v kvalitním obchodě, kde vam oblečení vydrží víc, než jen dvě vyprání. Pokud chcete sestavit cely šatník, uvažovala bych nad službou nějaké stylistky. Ve výsledku ušetříte, protože vam poradi, co koupit a jak to kombinovat, takže nekoupíte spoustu zbytečností. Taky si můžete na instagramu najít nějakou blogerku vašich proporcí a inspirovat se u ní.

avatar
lucisuska
2. srp 2021

Nemám jak poradit, ale řeším podobný problém a musím říct, že se taky lépe cítím v šatech a sukních než v riflích a podle komentářů vidím, že je to dobrá volba 🙂

avatar
blondynka400
2. srp 2021

@martt tak ano, můžou existovat výjimky. A za mne si jedna z těch. Já sama mám dost širokou pánev a neumím si představit mít 59 kg a velikost 42. To bych asi musela přijít o všechny svaly v těle.... Při stejné váze jsem měla velikost 36 a v pase mi to fakt hodně, hodně odstavalo.

Strana
z2