Tipy na pilates lekce bez slyšitelného hlasu lektorky?

Holky, mate tip na cviceni pilates budto volne dostupne ale klidne si zaplatim kurz ci online lekce, ale podminkou je aby to byla "nadabovane", rozumej, aby hlas lektorky nebyl slyset pri cviceni,ale jako mllucene slovo - mam to tak proste radeji. Me se vypatrat nepodarilo.
Diky moc🙂