14měsíční dcera večer řve, nechce usnout sama
Dobrý den/ ahoj.
Jsem asi fakt špatná máma, ale vůbec netuším co si počít...
Dcerka 14měsíců má skoro každý večer řvavou. Je unavená, chce se ji spát, ale dám -li ji do postýlky, tak do dvou minut spustí řev...zkoušela jsem tam s ní být-to hned přestane, ale začne dělat blbiny, aby mě rozesmala a toto je schopná dělat do 22h. Když predstiram spánek, tak si povídá a za nějakou chvíli usne, ale snaží se mě vybizet ke hře. Když tam nejdu, tak řve a řve...najdu jí jak sedí v klidu v posteli a řve..není to pláč, ale řev. Přiznám se,že nechci trávit hodinu predstiranim spánku nebo čekat až se unavi. Je to sobecké, ale celý den se věnuji dětem a tak bych alespoň večer chtěla zasloužený odpočinek.
Nějaká rada jak z toho ven?
Usínání přes den je bezproblémové. A opravdu jde spinkat až když je unavená- 19:30...děkuji za radu.
Stručné shrnutí
- Dítě kolem 14 měsíců často odmítá usnout samostatně a při položení do postýlky vyvolává dlouhý řev; rodičovské strategie z praxe zahrnují zůstat v pokoji, předstírat spánek nebo si s dítětem lehnout, dokud neusne.
- Alternativní řešení z diskuze zahrnují úpravu režimu (uspávat dříve kolem 19:00–19:30 nebo „nejpozději v půl osmé“), přesun k společnému spaní nebo do velké postele, zapojení partnera do uspávání, použití dudlíku, kojení nebo nosítka/kočáru.
- Metody samostatného usínání byly sporné; v diskuzi byla zmíněna Estivillova metoda a brožura „Každé dítě může dobře spát“, přičemž někteří rodiče ji doporučovali a jiní varovali, že Estivill později uznal chybu a metoda může škodit psychice.
Nejčastější otázky
Q: Jak naučit 14měsíční dítě usínat samo?
A: V diskuzi byly doporučeny různé přístupy: Estivillova metoda (brožura „Každé dítě může dobře spát“), postupné snižování přítomnosti rodiče v pokoji, předstírání spánku, lehání s dítětem do usnutí, držení dítěte na boku až do usnutí a použití dudlíku nebo kojení.
Q: Je Estivillova metoda bezpečná a účinná?
A: Estivillova metoda byla v diskuzi zmíněna jako účinná pro rychlé naučení samostatného usínání, ale někteří účastníci upozornili, že „Estivill později uznal, že to byla chyba“ a varovali před možným poškozením psychiky.
Q: Pomůže změna denního režimu a dřívější večerka?
A: Rodiče doporučovali vyzkoušet dřívější ukládání kolem 19:00–19:30 nebo „nejpozději v půl osmé“ a zkrácení denního spánku; několik příspěvků uvádělo zlepšení po posunu večerky o hodinu.
Q: Má smysl přesunout dítě do velké postele nebo spát společně?
A: Některé rodiny popisovaly zlepšení po přesunu z postýlky na velkou postel nebo po společném spaní, zatímco jiní varovali, že společné spaní může prodlužovat závislost na rodičovské přítomnosti, ale usnadňuje péči u více dětí.
Q: Jak zapojit partnera a starší dítě do uspávání?
A: Doporučení zahrnovala, aby partner převzal uspávání mladšího dítěte (čas pro něj a dítě), nebo aby starší dítě pomáhalo (např. čtením pohádky); konkrétní praktika z diskuze byla střídat uspávání mezi rodiči a nechat staršího zapojeného při večerním rituálu.
Závěry z diskuze
Shoda
- U malých dětí (okolo 14 měsíců) je běžné, že při usínání vyžadují rodičovskou přítomnost a že se jedná o fázi, která obvykle přejde.
- Úprava rodinného režimu (dřívější ukládání, zapojení partnera, společné spaní nebo přesun postele) často sníží problémové ukládání v čase.
Sporné názory
- Estivillova metoda: někteří rodiče ji doporučovali jako rychlou cestu k samostatnému spánku; jiní tvrdili, že Estivill později uznal chybu a metoda může mít negativní dopad na psychiku dítěte.
- Nechat dítě „vyřvat“ vs. zůstat s ním: někteří rodiče praktikují metodu ponechání bez přítomnosti s intervaly, jiní přednostně zůstávají v místnosti a dítě utiší nebo s ním leží.
Otevřené otázky
- Jak dosáhnout rozumného kompromisu mezi potřebou rodičů na večerní odpočinek a potřebou dítěte po blízkosti při usínání?
- Která kombinace opatření (dřívější večerka, přesun do velké postele, postupné trénování samostatného usínání) bude nejefektivnější v rodině s více dětmi a nepravidelnou dostupností partnera?
Zmíněné značky a firmy
Lidl, moudrakocka.cz, psychologie.cz, modrykonik.cz, prosimspinkrj.cz
Zmíněné produkty a metody
Estivillova metoda, brožura "Každé dítě může dobře spát", dudlík, kojení, nosítko, šátek, kočárek, společné spaní, přesun do velké postele, přestírání spánku, držení dítěte na boku během uspávání, zkrácení denního spánku, hexavakcína
Místa a osoby
Estivill
a není už přetažená moc? Když byl syn malý tak pravidelně večer řval. začali jsem dávat o hodinu dřív a zlepšilo se to - mezi 12-18(20m) chodil spát okolo 19h
@sarad my to tak ani nemeli.My se spolu divame na film.Chodime vsichni na prochazku nebo si spolecne se synem hrajeme.Potom,kdyz syn spi, si udelame veceri,dame treba vinko popovidame,vykoupeme se.Treba pomilujeme,polezime na gauci,pokecame a pak v loznici se chytneme za ruce a spime.Proste jsme prijali ze jsme tri a sami se uzivame kdyz maly spi..☺
Tak se pridavam, priznavam ze sem neprecetla vsechny prispevky. Dcera nikdy neusinala nijak skvele ale ted je to naprosta katastrofa. Je ji 1 rok a uz sem vyzkousela fakt vsechny zpusoby-dat ji spat brzo aby nebyla pretazena, nechat ji co nejdyl.vzhuru aby naopak byla mega unavena...nic nepomaha, pri usinani sem vzdycky u ni a nevadi mi to, ale jakmile ma dojit na spanek spusti mega hysterickej zachvat a rve. Je to stejny pri vecernim spani i u spani po obede (spi jen 1x za den, vickrat ji nedonutim). Nakonec usne ale z toho neustalyho revu pri usinani asi zesedivim ☹ Fakt nevim co s ni....nemel.nekdo podobny problem?
Já v tomhle věku nakojila a dala do postýlky a ona usnula. Nebo jsem si s ní lehla do našil postele 🙂
@kata267 kdyz mela nase zase zachvat revu, sla jsem ji udelat mliko, trvalo mi to trochu dyl a po chvili jsem slysela ticho, tak jsem nakoukla a neco si mrmlala, hrala si a pak usla, takze nerikam, ze nechavam vyrvat, ale proste odejdu z jejiho dosahu, 5min rve a pak je klid. Kdyz bych byla u ni, rvala by 15minut-30minut.
@makronka222 no kdyz se vzbudi v noci a je rozespala tak do ni mliko nacpu a nekdy to pomuze, ale pri usinani pres den mliko nechce vubec vecer jo ale kdyz neusne pri piti mlika vycerpanim tak jeci potom a dalsi uz nechce...u nas je jedno jestli sem tam s ni nebo ne, proste rve takze vyrvani nepomaha
@hanicka_langova Od zacatku uspavame tak, ze ji polozim do postxlky na bok a mam na ni ruku a cekam az usne. Kdyz se zacala vic hybat a pretacet, tak jsrm ji proste nasilim drzela na tom boku. Pak pochopila, dovztekala se a uz vi, ze na boku se usina a tecka. Chce to vydrzet 🙂 Kdybych ji pustila, tak si okamzite stoupla a delala kraviny...
@backina hadky jsou blby ale jen pro info tak situace ted v 18m vicemene stejna, obcas pri usinani nerve ale to je spis vyjimka, ale zmena je v tom ze mame dalsi mimco tak nekdy rvou obe zaroven 😀 a ja uz sem rezignovala ani me to nenervuje takze tam jen tak sedim koukam a cekam az odpadnou 😀
@kata267 to jsi dobra... ja porad byla ve stresu, kdy konecne kdo usne (jak jsou dve deti za sebou)... a i ted syn skoro dva roky je spac, ale trileta ma svoje moresy, musim drzet za rucicku a dlouho ji trva nez usne a to obcas zrusime spanek po obede... asi uz jsem z tech deti unavena... ale jeste ne natolik, abych rezignovala jako Ty 🙂 i kdyz ono to ma asi sve obdobi... kdy se nenervujeme a kdy naopak vsechno vnimame... moc drzim palce, at jsi s detma v harmonii 🙂
@hanicka_langova hele jak u nas jeste donedavna. Pres den 2 hodky spanku, vecer zalomila kolem 22.-23/h. Ja to vzala jak to je. Kluk uz je v 8 vecer tuhej a mala vzdy az po nem.