Jak dlouho jste s prckem praktikovali společné spaní?
Ahoj,
zajimalo by me, jak dlouho jste spolecne spani s prckem praktikovali, jestli se to odnaucil sam, nebo jestli jste tomu nejak pomohli, popr. v kolika mesicich/letech se tak stalo. A taky co vam to dalo, nebo vzalo 🙂
Nechci tu rozvadet zadnou debatu o tom, jestli je spolecne spani prospesne/neprospesne, vhodne/nevhodne, popr. jaky ma na to kdo nazor. Zajimaji me jen zkusenosti tech, co to praktikovali (praktikuji), dekuji 🙂
Stručné shrnutí
- Společné spaní rodičů s dětmi se v praxi vyskytuje od narození až do 4–6 let věku dítěte podle rodiny, přičemž běžné přechodové věky uvedené v diskusi jsou kolem 6 měsíců, 1–3 let a občas 4–6 let.
- Praktické řešení zahrnuje konkrétní úpravy lůžka a ložnice: přirazení postýlky k manželské posteli, sundání bočnice, postele v uspořádání do „L“, přidání další matrace na zem nebo kupování větší postele (zmíněny rozměry 160 cm, 200x200 cm, 200x90 cm).
- Metody postupného odnaučování v praxi jsou sedět u postýlky a hladit nebo zpívat až do usnutí, postupné odsouvání přiražené postýlky do dětského pokoje a prezentování přesunu jako „velkého dobrodružství“.
Nejčastější otázky
Q: Jak naučit dítě spát samo v postýlce?
A: Používané praktiky ve vláknu: mít přiraženou postýlku a sundanou bočnici, sedět u postýlky a hladit či zpívat až do usnutí, postupně přibližovat nebo naopak odsouvat postýlku do samostatného pokojíčku a prezentovat přesun pozitivně jako „velké dobrodružství“.
Q: V jakém věku děti obvykle přestanou spát s rodiči?
A: Zkušenosti z diskuse ukazují velké rozmezí: někteří rodiče uváděli přechod kolem 6 měsíců až 9 měsíců, jiní kolem 1–3 let, a několik rodin zmiňovalo 4–6 let (konkrétní příklady: „mezi třetím–čtvrtým rokem“, „do 5 let“, „do 6 let“).
Q: Jak společné spaní ovlivní noční kojení?
A: Více rodičů popsalo, že společné spaní usnadňuje noční kojení (např. krmení každé 2 hodiny nebo „po 3 hodinách“), protože dítě lze „přicucnout“ bez vstávání z postele, což podle zkušeností zlepšilo schopnost rodiče částečně spát během noci.
Q: Jak ložnici upravit pro společné spaní, aby všichni spali lépe?
A: Praktické úpravy z diskuse: pořídit větší postel (zmíněny rozměry 160 cm, 200x200 cm, 200x90 cm), uspořádat lůžka do „L“, přidat další matrace na zem, přirazovat postýlku k manželské posteli nebo odstranit bočnici u postýlky.
Q: Je společné spaní bezpečné, nehrozí zalehnutí?
A: Obavy z zalehnutí jsou ve vláknu zmíněny; zároveň byla zmíněna doporučení z porodnice mít dítě u sebe, ale dávat pozor na očistky a pády; rodiče také používají zábrany nebo přiražené postýlky a chůvičky jako doplňková opatření.
Q: Jak to řešit při příchodu druhého dítěte?
A: Popisovaná řešení zahrnovala přikoupení větší postele, dočasné spaní rodiče nebo sourozence v oddělených místnostech (manžel na gauči), přesun postýlky do dětského pokoje a využití přiražené postýlky nebo vícenásobných lůžek podle potřeby rodiny.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnoho rodičů považuje společné spaní za zdroj blízkosti a usnadnění nočního kojení.
- Přechod dítěte do vlastní postýlky se v praxi často děje postupně a v různém věku podle dítěte a rodiny.
- Praktická řešení zahrnují přirazení postýlky k manželské posteli, sundání bočnice, přidání matrací nebo nákup větší postele.
Sporné názory
- Někteří rodiče deklarují, že jim společné spaní nic neubralo a je pro ně přínosem; jiní rodiče naopak uvádějí, že jim společné spaní vzalo možnost kvalitního spánku nebo volnost partnerství.
- Některé rodiny považují dlouhodobé společné spaní za normální a hodnotné, zatímco jiné to považují za nepohodlné nebo „patologické“.
Otevřené otázky
- V jakém konkrétním věku je optimální dítě ze společného spaní odnaučovat, aby to bylo dlouhodobě bezproblémové?
- Jaká bezpečnostní opatření (zábrany, velikost postele, pozice) jsou statisticky nejúčinnější proti riziku pádu či zalehnutí u společného spaní?
- Jak nejlépe sladit potřeby spánku partnerů s potřebou dítěte po fyzické blízkosti?
Zmíněné značky a firmy
Modrý koník
Zmíněné produkty a metody
postýlka přiražená k manželské posteli, sundaná bočnice postýlky, chůvička, postel 160 cm, postel 200x200 cm, postel 200x90 cm, postele do „L“, matrace na zemi, přenášení dítěte do postýlky po usnutí, sedět u postýlky a hladit/zpívat až do usnutí, pozitivní rámování přesunu jako „velké dobrodružství“, noční kojení každé 2 hodiny nebo po 3 hodinách, postupné odsouvání postýlky do dětského pokoje, využití gauče/manžela spícího v obýváku jako dočasné řešení
Místa a osoby
žádné
Já mam chlapečka rok u pul starého a také spime spolu.Zatím.to neřeším a užívám si nocni mazleni.Tak ze by me také zajímalo zda si řeknou samy ze chtěj svoji postylku. 🙂
Naší malé jsou dva roky a od narození spí s námi v posteli a doufám, že ještě hodně dlouho bude 🙂
našemu klukovi je 5,sice spí ve svý púosteli,ale donedávna spal s náma,dokud mu nezabrala flek Vendulka.A když má třeba horečku nebo je prostě nesvuj,tak se přestěhujou spolu s tatínkem do obýváku na veliký gauč,aby mohl být aspon k jednomu z nás přitulenej,když já musím mít u sebe v noci Vendulku na kojení.
Něco jsem psala i sem https://www.modrykonik.cz/spolecne-spani/ ... ale už je to delší dobu, takže aktualizace: kolem druhého roku se těsně u mně víc budila, takže jsme z postýlky sundali bočnici a spí tudíž na "na balkóně" a když chce, tak se přikulí, v noci se kojí minimálně, večer usíná ne při kojení (už při tom nedokázala usnout, takže jsme to zkusily jinak, prostě k tomu dospěla), ale po kojení, ležící mi na hrudi, občas i "jen" přitulená zádama/bokem ... stále se držím toho, že až bude chtít, bude usínat a spát sama. Jako sama od sebe dospěla k jiným věcem v tak dospěje i k tomuto. Vím, že dokáže usnout i beze mě, zvládla dvě noci v pohodě u babičky, ale další týden pak měla problém usnout, jakoby se bála, že uteču, takže prozatím to opakovat nebudeme.
Manželovi to poněkud vadí, na druhou stranu to příčina našich problémů není a s tím, jak je řešíme, tohle ho (aspoň se zdá a tvrdí to) přestává trápit. Čili bych to jako negativum nebrala a jinak vidím jen pozitiva 🙂.
Holky, diky za odpovedi.
Ja jsem s tim taky spokojena, hlavne v noci je to pro me vysvobozeni, ze nemusim lezt z postele atd 🙂 Navic jdou ted malymu zuby, takze vstava kazdou chvilku. Jen si pak nekdy rikam, jestli ho na druhou stranu nebudim treba ja 😅 🙂
ahojky, synovi bude sedm na podzim a spíme spolu pořád 😉 ale je schopný usnout i sám už ted, nám zatím brání bytové prostory 🙂
Dceři bude 7 měsíců a i když s ní trávím celý den, tak večer se na ni hrozně těším do postele, že se k ní přitulím. Je to úžasné vedle ní usínat. Věřím, že si sama řekne, že už chce do své postele. Také plánujeme jí pořídit sourozence, takže jsem sama zvědavá jak to dopadne, jestli uvolní místo menšímu nebo budeme spát v posteli 4 😀
@teriszek Tak chlap, kterýmu vadí dítě v posteli fakt není chlap pro život. Můj názor 😉
@zamilovanadonej Kdyz ten muj uz je docela naprdlej. Dceta skoro 4riky v nasi posteli a on v obyvaku na gauci. Vsichni tri se v jedne posteli nevyspime, dcera se dost ve spanku pohybuje. Holjy vy se vsechny v pogi vyspite v jedne posteli? Ti by me taky zajimalo.
naše holky nikdy s námi v posteli nespaly! jedině s námi spaly v ložnici ve své postýlce a to vždy jen do půl roku věku, pak ve svém pokojíčku... nějak tady to společné spaní nezastávám,přijde mi, že je pak velmi obtížné ho odnaučit a já se potřebuji vyspat v klidu a s dostatkem místa 😀
Maminky, a nemate strach, ze miminka zalehnete? Ja spim s malou jen k ranu a i tak se bojim ☹
@nonnni Ja se mu taky nedivim 🙂. Ale on byva sluzebnr casto pryc a dceta pak spi sr mnou, zvykne si, pak ji ovykat, kdyz odvykne, on zase odjede, nejsme v tomhle z tohodle duvodu dusledni. Ale ostatni se tu rozplyvajo, jak je to super, tak bu me zajimalo, jestli se vsichni spolu v posteli dibre vyspi 🙂p.
My někdy spíme v posteli všichni 4 a vyspaní jsme všichni 😉 všechno jde když se chce 🙂
@eliska10 no ja na tom super nikdy nic nevidela, ac dcery take migrovaly docela dlouho a nikdo je z postele nevyhanel, ale jeden z nas se stehoval do obyvaku, protoze to se proste neda...a to mame postel 200 x 200. A minimalne usinat chci vedle sveho manzela, toho se vzdat nehodlam.
Jako jo, mam znamou, ktera spi se svou 16-letou dcerou..a manzel v obyvaku, maji to takhle od jejiho narozeni, ale to uz je dle meho patologie. Vzdat se nechce vice matka, nez dite. Tedy ted uz nemohu soudit, posuzuji jeste nekolik let nazpet.
Jeste me napada, ze bych byla ochotna prezit scenar, ktery ma kamaradka a to, ze maji dve velka letiste vedle sebe, ode zdi, ke zdi a tam opravdu spi vsichni ctyrti, ale maji kazdy svuj prostor...
@eliska10 Tak to chápu že mu gauč vadí, proč nepřirazíte další postel, aby bylo "trojlůžko"?
Muj malej semnou spi od narozeni v postylce ani nebyl :D a vecer bych uz bez nej ani neusnula... a bude s nami spat jeste dlouho... 🙂)))
Vedle mláděte už se taky nevyspím, řešíme to tak, že máme postele do "L" čely k sobě a je to ideál. Styčná kontaktní plocha je dostatečně velká a přitom se neokopáváme; dcera většinou usne s hlavou položenou na mém rameni, po usnutí ji jen lehce posunu a mám klid 😉 Společné spaní je fajn, hlavně to společné probouzení..
@monasek84 ...Ahoj, pro mě si chodí Matyášek v noci dodnes a to mu bude v září 6 let 🙂 . Sice třeba usne sám, ale když se v noci vzbudí, tak už sám být nechce. Neříkám, že bych byla bůhvíjak vyspaná, ale nevadí mi to, mám ráda, když se přitulí a spokojeně usne. Myslím, že už to dlouho trvat nebude, tak si to užívám 😉 .
Neznám nic hezčího 😵 Po celém dnu k sobě večer přivinout svoje miminko a zabořit si hlavu do těch voňavých vlásků a tak usínat 😵
Mám téměř 5ti letou dceru. Sama začala spávat až mezi třetím-čtvrtým rokem. A to jsem stejně večer ležela s ní a ňuňala ju 🙂 Nyní usíná a celou noc spí sama u sebe v pokoji.
Teď máme malé chlapečky a jen, jak jeden kníkne, tak se raduju,že brečí a hned ho beru k sobě 😀 Až budou větší určitě s náma budou spát víc. Teď jsem přece jen raději, když jsou na monitoru. Narodili se totiž dost předčasně.