Jak naučim syna spát v noci v postýlce? Jak ho uspím?
ahoj, poradíte? malej se narodil v červenci, kdy bylo teplo. tak jsme od rána do večera jezdili v kočárku a v noci hezky spali v postýlce. jenže teď se moc po venku od rána do večera chodit nedá a tak je tady problém. prcek nechce spát v postýlce přes den - vůbec! a první noční usínání je děs a hrůza. vždycky už to jeho brečení nevydržím a jdu ho dát uspat do kočáru. jak ho naučit na noc spát v postýlce? prostě jak ho uspat aniž by brečel, že chce houpat v kočáru.-..
Stručné shrnutí
- Mnoho rodičů uvádí, že dítě přes den spí výhradně venku v kočárku nebo v autosedačce a odmítá spát v postýlce doma.
- Některým rodičům pomohla zavést večerní kašičku (dětský lékař v diskuzi doporučil kaše od 4. měsíce); v diskuzi byly zmíněné značky Nestlé, Babylove, Nutrilon a Sunar a jeden rodič dával kaši v 18:30 a kojení v 19:00, po čemž dítě spalo až do rána.
- Metoda vyplakávání byla v diskuzi většinou odmítána; jedna matka zkusila 10 minut a dítě se z pláče začalo zvracet/dusit, a byla zmíněna i konkrétní metoda popsaná na http://www.azrodina.cz/1698.
Nejčastější otázky
Q: Jak naučit dítě spát v postýlce místo v kočárku?
A: Doporučené kroky v diskuzi zahrnují vytvoření rituálu (např. koupání, krmení, kolotoč), ukládání drowsy-but-awake a princip „po uložení nevyndavat“; jedna zkušená matka uvedla režim od půl roku: po probuzení cca 3 hodiny bdění a pak spaní.
Q: Pomůže večerní kaše zlepšit noční spánek?
A: Dětský lékař v diskuzi doporučil kaše od 4. měsíce; rodiče uváděli, že večerní kašička (značky Nestlé nebo Babylove) kolem 18:30 a následné krmení vedly u některých dětí k nočnímu spánku až do rána.
Q: Je vyplakávání bezpečná a účinná metoda pro učení usínat v postýlce?
A: V diskuzi byla metoda vyplakávání většinou odmítána; jedna matka zkusila 10 minut a dítě se při tom začalo dusit/zvracet, jiní rodiče uvádějí, že na to nemají nervy.
Q: Jak poznat, kdy dítě uložit do postýlky?
A: Rodiče uvádějí známky jako zívání, „červené oči“, méně zájmu o hračky a pasivní čučení; konkrétní citát z diskuze: „když si má oči takové červené, nebo taky když zívá a už si moc nehraje“.
Q: Co dělat, když dítě přes den spí jen v autosedačce nebo kočárku?
A: Možnosti uvedené v diskuzi jsou přijmout to jako přechodnou fázi, pravidelně zkoušet ukládání do postýlky, postupně nastavit režim bdění (např. 3 hodiny vzhůru) a trpělivě vyčkat; jedna matka napsala, že po asi 3 týdnech dítě samo začalo spát v postýlce.
Q: Jaké pomůcky a doplňky pomáhají při usínání v postýlce?
A: V diskuzi byly zmíněny kolotoč nad postýlkou, dudlík, kapičky na prdíky při bolení bříška, fusak/teplé oblečení do kočárku a případně noční krmení nebo lahev (flaška, značky Sunar a Nutrilon byly zmíněny jako dokrmování).
Závěry z diskuze
Shoda
- Většina rodičů popisuje, že dítě přes den spí lépe venku v kočárku nebo v autosedačce než v postýlce.
- Některým rodičům večerní kaše opravdu zlepšila noční spánek; dětský lékař v diskuzi doporučil kaše od 4. měsíce.
- Většina rodičů vyplakávání dlouho nevydrží a tuto metodu v diskuzi často odmítá.
Sporné názory
- Někteří rodiče prosazují zásadu „nenosit, nenechat se zotročit“ a dítě ukládají do postýlky od začátku, zatímco jiní dítě drží v náručí či uspávají v kočárku kvůli okamžitému uklidnění nebo bolesti zad.
- Někteří rodiče považují zavedení večerní kaše za řešení nočního buzení, jiní poukazují na riziko bolení bříška a prdíků po zavedení příkrmů.
- Někteří rodiče doporučují vyplakávání jako cestu k samostatnému usínání, jiní jej označují za „týrání“ a zkušenosti s ním v diskuzi jsou negativní.
Otevřené otázky
- Zda je současné zhoršení spánku způsobené prořezáváním zoubků nebo jiným dočasným problémem.
- Jaký je optimální bdělý okno (wake window) pro dítě kolem 3–5 měsíců, aby spalo v postýlce i přes den.
- Jak dlouho vyčkávat s metodami (např. zavedením kaše nebo tréninkem v postýlce), než změnit přístup.
- Jaká konkrétní dávka a značka večerní kaše jsou nejvhodnější pro zlepšení nočního spánku bez zažívacích obtíží.
Zmíněné značky a firmy
azrodina.cz, Nestlé, Babylove, Nutrilon, Sunar
Zmíněné produkty a metody
kočárek, autosedačka, kolotoč nad postýlkou, dudlík, večerní kaše, Nestlé kaše, Babylove kaše, Nutrilon, Sunar, vyplakávání (metoda), kapičky na prdíky, kojení (u prsa), krmení flaškou, dokrmování, režim „cca 3 hodiny vzhůru“
Místa a osoby
žádné
@llluckaaa To je fakt mazec, to jsem neměla ani v šestinedělí. Vstávala jsem max. po hodině až dvou, a i tak jsem z toho byla mrtvá 😝 . My dnes poprvé spali celou noc!!! 😵 To je jistě bonus za ten víkend, kdy v noci byl hore co dvě hodiny, ale hodinu sosal 😅
@veruska007 Já jsem si myslela, že kašička je až čtvrtý příkrm, že se nejdřív dává zelenina, maso, pak ovoce a až pak kašičky. Tak jsem z toho jelen 😠 Zatím jen kojím.
@sarunatko Nám dr. doporučila ty kaše, mohou se od 4. měsíce. Ale po pravdě, já taky napřed dala jeden týden tu zeleninu k obědu... ale noční spaní to nespravilo, takže po týdnu jsem přidala ještě večerní kaše a bylo to ok 😉
@veruska007 A od jaké značky jsi je měla? Dala jsi večer kaši místo kojení nebo kaši a dokojit? A kolik té kaše?
@sarunatko Měla jsem ty první kaše, značky různé, nejlepší byla asi Nestlé a Babylove - ty první, bez příchutě nebo jen s vanilkou. Postupně jsme přidávali další příchutě. Jen ty speciální kaše na noc nám nechutnaly. Dala jsem večer cca v 18.30 kasi, v 19h kojení plus sunar (dokrmovala jsem od začátku) a v 19.30 bobišek krásně spinkal, až do rána.
@romcovaklarka myslím,že tím to není.Dávám mu jen trochu k obědu a zbytek mlíko. Prostě se mi mlíčko přestalo dělat. Stejně ho furt přikládám a zkouším to,protože nevím,jak jinak ho budu uspávat. Večer v 18.30h mu dám Nutrilon a pak mu ještě musím dát prso u kterého mi usne. Pak se budí ve 22h v 0,30h a 2.30h k prsu a od 4h ráno jsme vzhůru do 6h a pak si dá hoďku do 7h a je vyspáno. Nevím jak dlouho to takhle ještě vydržím ☹
Ahoj holky,tak dnešní noc horší. Usnula asi ve 21.30 h,u prsa,jak jinak,ale na to jsem so zvykla. Jenže taky jsem byla zvyklá,že jsem jí nechala zabrat a přenesla do postýlky a spala tak do 1. Jenže včera teda usnula,spala celkem klidně a když jsem jí po půl hodince dala do postýlky,začala hrozně plakat,tak jsem ji vzala a začala se kroutit a prdět. Tak jsem dala kapičky a spala se mnou celou noc v posteli. Manžel spí v obýváku,má dost rýmu,tak se to dalo. Vstávala ještě 2x a ráno v 8h.My nejsme na prdíky zvyklí,měla tak po 3-4té 😅 A minulou noc taky nechtěla být v postýlce,spala se mnou asi Od 1 do 3. Pak v postýlce byla.Tak nevím,jestli jí jen trápily ty prdíky,nebo dneska bude to samé,uvidíme.
Ahoj holky,tak posledních pár nocí u nás hrozný. Nechce spát v té postýlce,spí celou noc se mnou v posteli. Doufám,že se to brzy začne zase zlepšovat,tohle je děs. Má hrozně lehký a neklidný spaní. Nevím co se děje,má trošku rýmu,ale to už dýl a s tím spaním začala až teď. Chjo,kdybych aspoň věděla proč... Budí se často a pak zase dlouho usíná,no moc toho ted´ nenaspím 😖
Ahoj holky, tak se musím pochlubit - asi měsíc od toho, co jsem začala dávat na noc kašičku, se Lucinka konečně naučila usínat sama v postýlce a ne u prsa. Nakrmím, vykoupu, dám ji do postýlky, chvilku tam jsem s ní, ona se otočí na bok a usne. Nejpozději do pěti minut spinká. Jsem ráda, že se to usínání u prsa konečně odnaučila.
@veruska007 Bohužel nekecám ☹ Trvá to už několik měsíců a nic nezabírá. Ale jsem optimista a doufám, že jí to brzy přejde 🙂 A taky doufám, že je to jen růstem zoubků (v 9 měsících má už 4), na nic jiného jsme s dr. nepřišli.