Jak uspáváte 10měsíční mimino?
Ahoj,
už nějak nemůžu. Naše dítě usne jen u prsa, v manduce nebo v kočárku. Je už celkem těžká, na kočárek je někdy venku hnusně... Pokud ji nechci nechat vyřvat nejakou pitomou Estvillovou metodou, tak to musím furt nosit devitikilove dite, nebo tahat kočárek nebo furt kojit a kojit, večer, v noci, ráno... Furt? Neříkejte mi, že to nejde líp. Vždyť je to ke zbláznění. Kdybych měla druhé dítě, tak toto nedám... Jak to děláte vy?
Stručné shrnutí
- Kojení, nošení v nosítku a spaní v kočárku jsou v praxi nejčastějšími způsoby, jak rodiče uspávají 8–13měsíční děti, i když zatěžují záda a energii rodiče.
- Pomůcky jako babyvak, šumící medvídek nebo přehrávače ukolébavek (zmíněno Zazu) zkracují usínání u některých dětí (např. "babyvak: spí do 10 minut").
- Některé děti spaly "celou noc" už od 5. měsíce po zavedení režimu, ale u jiných dětí zůstanou probdělé noci i po 10–13 měsících; spánek je podle rodičů silně individuální a často se mění při učení nových dovedností nebo při prořezávání zoubků.
Nejčastější otázky
Q: Jaké metody rodiče běžně používají k uspávání 10měsíčního miminka?
A: Rodiče uváděli uspávání u prsa, nošení v nosítku (např. manduce), spaní v kočárku, použití babyvaku (do 10 minut), šumícího medvídka nebo přehrávače ukolébavek (Zazu), večerní rituály (večeře, vana, pohádka) a někdo dává mléko (Sunar nebo kojení) před spaním.
Q: Pomůže pevný režim nebo večerní rituál u 10měsíčního dítěte?
A: Někteří rodiče v diskuzi napsali, že režim (večeře, vana, pohádka) vedl k nočnímu spánku už od 5. měsíce, ale jiní uvedli, že i při stejném režimu jejich dítě zůstalo nespavé; tedy režim může pomoci u některých dětí, ale není zárukou.
Q: Co je "Estvillova metoda" a jak ji rodiče hodnotili?
A: Estvillova metoda byla v diskuzi zmíněna jako "metoda kontrolovaného pláče"; některé rodičky ji odmítly slovně ("nechci nechat vyřvat"), jiní připomněli, že kontrolované pláče není univerzální a nemusí fungovat u všech dětí.
Q: Kdy lze očekávat, že se spánek dítěte zlepší?
A: Rodiče popisovali zlepšení ve věku od 5 měsíců do 1 roku u některých dětí; častými příčinami dočasného zhoršení byly učení nových dovedností a prořezávání zoubků.
Q: Jak snížit noční kojení nebo nošení bez traumatizace dítěte?
A: V diskuzi byly konkrétní taktiky: zapojit partnera do uspávání, nastavit pevnou večerní rutinu ("po večerníčku do postele"), požádat o pomoc (někdo vzít dítě na procházku) a postupné odbourávání — řada rodičů doporučila postupný přístup místo náhlého "nechat plakat".
Q: Jaké pomůcky a triky rodičům pomohly zkrátit usínání?
A: Uvedené pomůcky a triky zahrnují babyvak (u jednoho rodiče "spí do 10 minut"), šumící medvídek, Zazu ukolébavky, pohádkového medvěda, kočárek na venčení, nosítko (manduce) a balon nebo průběžné pokládání a hladění při ležení.
Závěry z diskuze
Shoda
- Kojení, nošení v nosítku a spaní v kočárku jsou běžné a reálné způsoby, jak uspávat 8–13měsíční děti.
- Spánek kojenců je velmi individuální; některé děti spí "celou noc" od 5. měsíce, jiné se budí mnohokrát i po roce.
- Vývojové fáze (učení se novým dovednostem, prořezávání zoubků) často způsobují dočasné zhoršení spánku.
Sporné názory
- Režim a večerní rituály buď mohou vést k delšímu nočnímu spánku, nebo nemusí mít žádný efekt — rodiče v diskuzi popisovali obě možnosti.
- Metody jako kontrolované pláče/Estvillova metoda jsou pro někoho přijatelné a účinné, pro jiného nepřijatelné a "pitomé".
Otevřené otázky
- Jak bezpečně a bez psychické újmy dítěte dlouhodobě omezit noční kojení?
- Které konkrétní postupy spánkového tréninku fungují nejlépe pro děti, které odmítají dudlík a neuspávají v postýlce?
- Jaké limity a taktiky jsou realistické pro rodiče fyzicky vyčerpané z nošení devítikilového dítěte?
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Zazu, manduce, babyvak, šumící medvídek, Zazu ukolébavky, pohádkový medvěd, Estvillova metoda
Zmíněné produkty a metody
kojení, nosítko, manduce, kočárek, babyvak, šumící medvídek, Zazu ukolébavky, Sunar, dudlík, Estvillova metoda, spánkový trénink, večerní rituál, režim, kontrolované pláče, ohrádka, balon
Místa a osoby
žádné
To by me zajimalo, jak se rezimem dosahne toho, ze dite spi celou noc? 😀 (krom toho, ze mu nedam najist a necham ho brecet). Tim netvrdim, ze matky spavych deti je tyraji Estivillem, jenom ze ne vsechny maji takove stesti 🙂.
@keksik002
@jakreb První dvě děti mi spaly od 10m celou noc. U třetí neděláme nic jinak a stejně je to prostě nespavec. Tohle je hodně o dítěti, jeho povaze. Režim má ta třetí nejpevnější, se třemi dětmi to ani jinak nejde, přesto prostě nespí. Tohle není režimem.
Některé děti prostě nespí, i když se rodiče staví na hlavu. Čím dřív to rodiče přijmou jako fakt, tím dřív se jim uleví. Radši budu ještě dva roky uspávat v nosítku, když vím, že to funguje, než aby mi dítě každý večer ječelo. Na to jsem moc pohodlná 🙂
No, mám dvě děti. Starší uspava tatínek, stačí jen přítomnost
Malý má 8 měsíců, usíná v noci u prsa, přes den jedině kočár. V náručí ječí. 🤷 Každý chytrák ví, že jsem si ho rozmazlila, nejčastěji takoví, co jim děti usínaly v pohodě. 😀
U dcery jsem odbourávala usínání v náručí postupně. Byl to proces na rok a půl, ale bylo to v klidu bez křiku.
Tak ja mam takové děti dvě.😁 Oba usinaji u prsa,v noci se budi 15x,první spal od narození jen v jezdicim kočárku, když se zastavil hned byl vzhůru. Druhý nesnáší kocarek tak ho pořád tahám v nositku . Starší uz není kojeny a budí se do teď 3x za noc a mladší vstává kolem 5-6 hodiny a oba usinaji kolem 21:30. A ziju a možná se tak za rok vyspím i tři hodiny vkuse 😀
@keksik002 Ne, vážně ne. Nejmladší dcera od narození spinkala přes den v postýlce, člověk by řekl, že je naučená na postýlku a všechno dobrý. Mysleli jsme, jaký to bude spáč, ale jakmile se začala víc hýbat, víc rozhlížet kolem sebe, víc vnímat svět, tak od té doby je spánek zbytečná věc, co ji zdržuje.
Mám tři děti, každé jiné, přitom všechny vedené v podstatě stejně. Máš štěstí, že ti dítě tak hezky spinká, ale jakkoli nechci snižovat tvé rodičovské schopnosti, tohle je opravdu málokdy zásluhou rodiče 🙂
Sytý hladovému nevěří, tak to je. Taky jsme si mysleli, jak jsme si nejstarší dceru pěkně vychovali a naučili. Haha, vyškolila nás hned ta druhá a ta třetí je dítě pro pokročilé 😃
Jedno mě ale děti naučily - že svoje plány a představy si můžu strčit..no, tam. A že když se člověk přizpůsobí potřebám dítěte, žije se nám všem mnohem lépe, klidněji a bez nervů. A že to pak najednou v pohodě samo přejde 🙂
@felixfelicis No su to "spave" deti. Alebo sa proste najedia ako treba a spia a nic ich nebudi-ci hlad, ci smad. Fakt neviem. Ale co viem ze moje spali spokojné ako píšem....Do ničoho som ich nenútila.😀😉
@madbetka K tomu neni co dalsiho dodat❤
@keksik002 Me se treba jedno dite (uz je starsi, ne miminko) tak obden budi s nocni murou, breci a coura pro me. Do toho dlouho usina. Druhy si lehne a v tu ranu spi a uz se nevzbudi. Ale zase prestalo spat hodne brzo pres den. Jak spi moje treti dite tady radsi vubec nebudu psat 😀 (napoveda: zase spatne). Cim vic materialu mam doma, tim vic se zdraham pouzivat nejake kategoricke soudy.
@felixfelicis Dik. Uz su veľki. A každému to prajem....Pre mna je zase sci-fi prebdene noci do 2-3rokov dieťaťa. Našťastie.
@felixfelicis Inak dcérka ma určite niekde "tlačítko off"...(ktore sme nikdy nenašli zatiaľ) 😀😀😀 Nakolko tu si položila spat, teraz ulozim a pusa a spi....Syn skoro to iste ale ten este ma svoje....
@felixfelicis Presne. U nas je taky rezim a ta nase 13m housena se budi za noc 3-15x (3x kdyz je hodne dobre, 15x, kdyz je to hodne blbe)
@keksik002 víte, mně to dítě spalo prvních 6 měsíců božsky, celou noc. Já ho fakt nerozmazlila. Prostě jednoho dne šlus a bylo vše jinak.
@keksik002 Asi mame všichni poruchové děti 😃
A nebo jsou to prostě jen děti 🤷🏽♀️ Děti, které vážně nefungují vždycky tak, jak si rodiče představují a mají svoje potřeby 🙂
Nezlob se, ale pokud ti miminko od narození spinkalo v noci 5h v kuse, tak to opravdu nebylo tvojí zásluhou. Měla jsi štěstí a přeju ti to. Taky jsem si myslela, že jsme to první dceru naučili my 🙂
@keksik002 Ono pokud by ty deti v postylce usnuly, nemeli by rodice nejspis duvod vytahovat nositko nebo kocar (muj pripad to neni, uspavam jinak, ale mam pochopeni).
Zase to bude lepsi, uvidite.
Musim rict, ze mi vase situace trochu pripomina tu mou. Se spankem jsme taky v nektera obdobi bojovali. Kolikrat slo dite spat az s nami, anebo pokud odpadlo samo, tak treba az pred desatou.
Vetsinou to bylo obdobi, kdy se neco noveho naucilo, nebo kdyz zacinaly rust zoubky, ale jeste tak nebolely, anebo kdyz se pretahlo. A musim rict, ze taky pak bylo mliko jako doliti paliva a dite se zase nastartovalo. 😀
Ale vite co? Je to vzdycky jenom obdobi. Za chvili to u vas zase bude jinak.
Taky jsem nestastna, unavena, nastvana... kdyz nestihnu to, co si naplanuju. Ja totiz davam spis prioritu tomu diteti, nez ze bych sla treba utirat prach. Pritom uklizeno k zivotu potrebuju. 😄
Jenze pak si uvedomim jak rychle mi ty spolecne mesice utekly. A desi me, ze za chvilku me uz to nase dite nebude potrebovat vubec.
V noci spime spolu v posteli, to mi hodne pomaha. Dite je kojene na pozadani takze se v noci budi. Ale sama nevim jak casto, jestli 3x, nebo 4x? Jenom se totiz pritulime, syn se prisaje a spime hned dal. Takze noci mame vcelku klidne a ja se vyspim.
Nepremyslela jste o nejake pomoci? Co kdyby vam nekdo vzal ditko treba na prochazku, abyste si v klidu uvarila, uklidila, odpocinula...?
Mám 10m dvojčata a neuspavam od narození, jelikož bych se z toho zbláznila. Položím do postýlky, jeden vyžaduje látkovou plenu na šmudlání, druhý déčku, zapnu Zazu ukolébavky a odcházím, za 15minut přijdu zkontrolovat a většinou už spí.
netuším co je spánkový trénink.. ale od narození jsme se snažili nastavit noční režim a pravidelné spaní.. od narozeni spinkal cca 5hodin v kuse v noci a cim byl starsi tak se to prodluzovalo. asi v 8mi mesících spal celou noc 8hodin v roce pak 10hodin.. =)