Jak uspáváte 10měsíční mimino?
Ahoj,
už nějak nemůžu. Naše dítě usne jen u prsa, v manduce nebo v kočárku. Je už celkem těžká, na kočárek je někdy venku hnusně... Pokud ji nechci nechat vyřvat nejakou pitomou Estvillovou metodou, tak to musím furt nosit devitikilove dite, nebo tahat kočárek nebo furt kojit a kojit, večer, v noci, ráno... Furt? Neříkejte mi, že to nejde líp. Vždyť je to ke zbláznění. Kdybych měla druhé dítě, tak toto nedám... Jak to děláte vy?
Stručné shrnutí
- Kojení, nošení v nosítku a spaní v kočárku jsou v praxi nejčastějšími způsoby, jak rodiče uspávají 8–13měsíční děti, i když zatěžují záda a energii rodiče.
- Pomůcky jako babyvak, šumící medvídek nebo přehrávače ukolébavek (zmíněno Zazu) zkracují usínání u některých dětí (např. "babyvak: spí do 10 minut").
- Některé děti spaly "celou noc" už od 5. měsíce po zavedení režimu, ale u jiných dětí zůstanou probdělé noci i po 10–13 měsících; spánek je podle rodičů silně individuální a často se mění při učení nových dovedností nebo při prořezávání zoubků.
Nejčastější otázky
Q: Jaké metody rodiče běžně používají k uspávání 10měsíčního miminka?
A: Rodiče uváděli uspávání u prsa, nošení v nosítku (např. manduce), spaní v kočárku, použití babyvaku (do 10 minut), šumícího medvídka nebo přehrávače ukolébavek (Zazu), večerní rituály (večeře, vana, pohádka) a někdo dává mléko (Sunar nebo kojení) před spaním.
Q: Pomůže pevný režim nebo večerní rituál u 10měsíčního dítěte?
A: Někteří rodiče v diskuzi napsali, že režim (večeře, vana, pohádka) vedl k nočnímu spánku už od 5. měsíce, ale jiní uvedli, že i při stejném režimu jejich dítě zůstalo nespavé; tedy režim může pomoci u některých dětí, ale není zárukou.
Q: Co je "Estvillova metoda" a jak ji rodiče hodnotili?
A: Estvillova metoda byla v diskuzi zmíněna jako "metoda kontrolovaného pláče"; některé rodičky ji odmítly slovně ("nechci nechat vyřvat"), jiní připomněli, že kontrolované pláče není univerzální a nemusí fungovat u všech dětí.
Q: Kdy lze očekávat, že se spánek dítěte zlepší?
A: Rodiče popisovali zlepšení ve věku od 5 měsíců do 1 roku u některých dětí; častými příčinami dočasného zhoršení byly učení nových dovedností a prořezávání zoubků.
Q: Jak snížit noční kojení nebo nošení bez traumatizace dítěte?
A: V diskuzi byly konkrétní taktiky: zapojit partnera do uspávání, nastavit pevnou večerní rutinu ("po večerníčku do postele"), požádat o pomoc (někdo vzít dítě na procházku) a postupné odbourávání — řada rodičů doporučila postupný přístup místo náhlého "nechat plakat".
Q: Jaké pomůcky a triky rodičům pomohly zkrátit usínání?
A: Uvedené pomůcky a triky zahrnují babyvak (u jednoho rodiče "spí do 10 minut"), šumící medvídek, Zazu ukolébavky, pohádkového medvěda, kočárek na venčení, nosítko (manduce) a balon nebo průběžné pokládání a hladění při ležení.
Závěry z diskuze
Shoda
- Kojení, nošení v nosítku a spaní v kočárku jsou běžné a reálné způsoby, jak uspávat 8–13měsíční děti.
- Spánek kojenců je velmi individuální; některé děti spí "celou noc" od 5. měsíce, jiné se budí mnohokrát i po roce.
- Vývojové fáze (učení se novým dovednostem, prořezávání zoubků) často způsobují dočasné zhoršení spánku.
Sporné názory
- Režim a večerní rituály buď mohou vést k delšímu nočnímu spánku, nebo nemusí mít žádný efekt — rodiče v diskuzi popisovali obě možnosti.
- Metody jako kontrolované pláče/Estvillova metoda jsou pro někoho přijatelné a účinné, pro jiného nepřijatelné a "pitomé".
Otevřené otázky
- Jak bezpečně a bez psychické újmy dítěte dlouhodobě omezit noční kojení?
- Které konkrétní postupy spánkového tréninku fungují nejlépe pro děti, které odmítají dudlík a neuspávají v postýlce?
- Jaké limity a taktiky jsou realistické pro rodiče fyzicky vyčerpané z nošení devítikilového dítěte?
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Zazu, manduce, babyvak, šumící medvídek, Zazu ukolébavky, pohádkový medvěd, Estvillova metoda
Zmíněné produkty a metody
kojení, nosítko, manduce, kočárek, babyvak, šumící medvídek, Zazu ukolébavky, Sunar, dudlík, Estvillova metoda, spánkový trénink, večerní rituál, režim, kontrolované pláče, ohrádka, balon
Místa a osoby
žádné
Nadojcila, polozila do postieľky a hotovo. Co jedáva cez deň okrem MM, aký ma režim?
Uspávám v babyvaku. Spí tam do 10min. Jestli ti bude fungovat i nadále nechám ho tam klidně dokud mi neřekne, hele mami, já už by to chtěl zkusit s bráchou 🤣🤣🤣
My necháme malou unavit, dáme jí sunar, a někdy u něj usne, a když ne, dáme ji do postýlky, buď jí broukáme ukolébavky nebo jí pustíme pohádkového medvěda, a chrní.
Malého jsem pokud jsme nešly dopoledne ven, dala na balkoně do kočárku, stejně pak odpoledne. V postýlce spal vždy až večer.
Vecer uspavam u prsa, pres den v nositku nebo v kočáru. Neshledavam na tom nic nevyhovujiciho. A mam takto uz druhe dite
Od narození jsme si udělali ritual a dle toho usina i ted ve 4 letech.. Takze, večeře, vana, pohadka v posteli, pak se zhasne, lehne si do postele - svoji, ja ho hladim ve vlaskach a zazpivam pisnicku o karkulce a nez dozpivam spi 🙂
Jak si vsimnu, ze je unaveny, pokladam do postylky a pustim smycku ukolebavek. Pohladim, zamavam. Pokud unaveny jeste neni dost, chvili poskakuje v postylce. Zacala jsem to tak praktikovat od 4 mesice, ted ma 8. Do te doby naruc, pisnicky, balon. Nechtela jsem si na sebe uplest bic a tahat se pozdeji s velkou vahou.
Skoro si rikam, jestli nejste troll.
Ale abych vam odpovedela, tak uspavam u prsa.
Snazime se mit jakys takys rezim. Rano nespat prilis dlouho a po obede nenechat spat dele nez do dvou, pripadne dele nez 1,5 hodiny. Pak vecer usina v nejaky normalni cas.
A prakticky kazde usinani, kdyz neni v kocarku, je u prsa. Je to otazka par minut, pak dite dam do postylky a dle potreby nakojim znovu. A to mam dite stare 13 mesicu.
Mame nase misto na gauci, kde se ke mne prituli, nebo vleze v posteli, a u toho usne. Pripadne kdyz je trapeni se zoubkama, tak u kojeni v nositku.
Pokud vas stve tohle, neumim si predstavit, co budete delat za nejaky cas az to dite bude delat jine veci.
Prectete si neco o spanku miminek, pak to treba pochopite a na tech par dalsich mesicu prijmete za sve. Brzy vas totiz potrebovat uz nebude.
Lehnu si s ním, a dělám, že spím, chvíli dělá humbuk a pak sám usne. A když je hodně unavený, dám mu mléko a hladim ho po tváři a to je do minuty K.O.
Cooo, jako fakt? Dám si malou vedle sebe a kojím do usnutí. Když usne, jdu taky, jelikož spí u nás v posteli
a ja to chapu 👍 ja sem vdecna i za ten kocar, protoze jeste nedavno v nem rvala, takze 3x denne noseni v nositku byl mor. ted uz je tezka a kdyz ji obcas nesu, tak trpim. nastesti uz spi jen 2x denne. takze obvykle jednou u prsa (jakoze celou dobu u prsa, protoze jen malokdy se podari ji odlozit do postylky, ze spi dal. a vecer to dudlani trva nejmene hodinu, kdyz to jde dobre. a fakt nevim, jak to udelat jinak. nevim. a stve me, kdyz nekdo tvrdi, ze sem si ji to naucila a stve me, kdyz mi sousedka vypravi, jak mimino hladi a ono usne. zkusila sem vse mozne i nemozne. ale ona jen rve, rve a rve a vydrzi to fakt dlouho a stupnuje to. manzel ji umi jeste uchovat v naruci, ja ne, 15 minut s ni klepat proste nezvladnu. kdyz uz je hodne vycerpana revem, skacu s ni na balonu. ale pri polozeni se zas nekdy probere. nektere deti s tim podle me potrebuji pomoct nebo rvou dokud je nezlomis. a ja ji zlomit zatim nechci, tak uspavam 👍
@leniczka23 kdysi jsme spolu řešily šumiciho medvidka.. Na tvoji radu to byla opravdu nejlepsi koupě, jede doteď 😁 i u vas?
V 10 měsících jsem malého neuspávala nijak zvláštně, měli jsme od malička večerní rituály po kterých usínal a spal.
Mimochodem, metoda kontrolovaného pláče není univerzální, není pro všechny děti a není stoprocentní. Takže jestli si to zkusila, a nevyšlo to, je to jen jedna z mnoha metod.
Znám rodiče, kterým děti usínaly a spaly jen při jízdě (kočárek) a oni to vzali jako fakt, a jezdili s dětmi, než našli něco lepšího.
@veronika_aki ano, jede u nás stále 😊 teď už hlavně proto, protože krásné ruší okolní hluk. A já už sem na něj taky zvyklá 🤣🤣
@beatty Až budete úplně vyčerpaná a mít tiky v oku únavou, pak vám možná váš příspěvek přijde mimo.
@beatty abych to upřesnila - ráno vstáváme kolem šesté, sedmé, takže nám dlouhý spánek fakt nehrozí. Dopoledne usne buď v kočárku, bydlíme v bytě, takže jsem venku a vozím. Když chci, aby usnula doma, tahám devitikilove dítě v nositku, a jakmile se trochu vzbudí, hned dávám prso, jinak se vzbudí a je nevyspana. Dudlík nechce. Pak do toho jídlo - prikrmy moc nechce, výhradně kojení... Z 90% je to její strava. Odpolední spanek zase venku v kočárku... A večer vytuhne až v devět, v půl desáté, a to pak třeba 8x za noc kojim. Myslím, že to JE záhul. Nemám vůbec čas pro sebe, je akční a nezabavi se sama, takže když se chci třeba jen vysprchovat, tak ji musím dát do ohradky, kde řve a řve... Takže opravdu řeším pořád a jen dítě uvařím buď s dítětem u nohavice, nebo hlídá manžel. Nedokážu si představit, že bych měla takové děti dvě. To bych se už opravdu asi picla... Přerušovaný spánek, nula času pro sebe, bolavá záda, nedostatek energie cvičit... Jsem opravdu velmi, velmi unavená a mám tiky v oku.
@beatty a když ji uspavam kojením třeba v těch devět, dost často naopak nabere sílu a z postele mi uteče, že si jdeme jako hrát dál.
Musite si nastavit nejake hranice podle kterych spolu budete fungovat 🤷♀️ Ja taky musela po vecernicku do postele a neexistovalo ze bych courala po baraku atd... 😁
Naše 10m je podobná tryskomyš, jen s tím rozdílem, že už spí jen jednou denně. Přes noc se kojí zhruba po 1-2h, přes se kojí ještě dost, tak pětkrát denně určitě. Přes den spí po obědě asi hodinu, venku v kočárku vydrží o něco déle. U kojení už mi neusne - během kojení vypadá, že ano, ale pak vyskočí a skáče po mně. Tak s ní ležím, nechám chvilku blbnout, průběžně pokládám a buď usne, nebo dám do nosítka. Má 8,5kg. K tomu mám další dvě děti, mají 2 a 3 roky.
Chápu, že jsi unavená, ale takhle vypadá celkem normální 10m dítě. A pokud jsi tolik unavená, tak má dítě i tatínka a holt musí nastoupit on, aby sis odpočinula.
@leniczka23 taky se mi pri nem hezky usina a trochu to tlumi vrzani nasi desny postele, kdyz do ni lezeme 😁
Kolikrát ano a jediná rada je vychytat, kdy je dítě unavene. Kolikrát se stane i večer , že kojim a najednou ožije, tak ji vezmu do obýváku, vím, že nemá smysl ji nutit ke spánku.zvlášť , když kolikrat se vzbudí co 20 min nebo po hodině a takhle je to kolikrát celou noc a má to tak už od 4 měsíců a vyzkoušela jsem už snad všechno
Dobre tak to reknu jinak... Vzdy v urcitou hodinu me mama dala spat a hotovka 🤷♀️ Proste ted se spinka... Od mimina me tak ucila a pozdeji nemusela resit tyto problemy. Princip je stejny, jen kazde dite je jine a kazda mama si musi najit to svoje ale kdyz se jde spat tak se jde spat.
Já jsem ho nějak neuspavala. Nechala jsem ho být dokud se neunavil tak ze sem si ho položila do postele vedle sebe a usnul. Cca v roce si udelal režim sám kdy kolem oběda je unavený a usne, a kolem 8-9 večer usne tak. Zrovna v období mezi 8-11 měsícem to bylo hrozne bezrezimni ale na nějaký uspavacky jsem byla příliš Lina :D