Jídelníček 8mi měsíčního miminka
Holky, nevím zda tu již není podobé téma, ale nemohu ho nikde najít, chci se zeptat jaký máte celodenní jídelníček a jestli papáte i v noci? Díky moc 😉
Stručné shrnutí
- Jídelníček osmimesíčního dítěte obvykle obsahuje 4–6 jídel denně kombinujících mateřské/umělé mléko, masozeleninové příkrmy, ovocné přesnídávky a večerní mléčnou kaši.
- Rodiče běžně kombinují domácí příkrmy a kupované skleničky, zamrazují porce v tvořítku na led a používají metodu vaření bez soli pro domácí maso (vařit do měkka, oberat od kostí, rozmixovat nebo rozmačkat).
- V diskusi byly opakovaně zmiňovány konkrétní komerční produkty a zdroje: Sunar (včetně Sunar premium a Sunar banánový), Sunarky sušenky, Nutrilon, HIPP, Hami, Alnatury a web/recepty annabelkarmel.com; několik rodičů upozorňovalo na přítomnost soli v některých skleničkách.
Q: Kolik mléka by mělo 8měsíční dítě vypít denně?
A: V příspěvcích se uvádějí různé hodnoty: knížka z porodnice uváděla cca 400–500 ml denně, jiný pediatr doporučil alespoň 600 ml a jedna zmínka uváděla až ~800 ml před rokem; tato čísla v diskusi kolísají a jsou nekonzistentní.
Q: Kdy lze začít dávat rohlík, chleba nebo pečivo a jak na to?
A: V diskusi rodiče uváděli, že rohlík se prý může nabídnout od 8. měsíce, doporučují dávat malé kousky nebo kůrku a Bedlivě dohlížet kvůli riziku dušení; někteří rodiče dávají rohlík spíše jako hračku/na žvýkání než jako hlavní jídlo.
Q: Jak připravovat a skladovat domácí maso pro příkrmy?
A: Postupy uvedené v diskusi: vařit kuřecí nebo jiné maso jen ve vodě bez soli do měkka, oberat od kostí, rozmixovat nebo nakrájet, nalít do tvořítek na led a mrazit; jedna konkrétní zmínka uvádí, že v mrazáku vydrží cca 2 měsíce a u receptů Annabel Karmel až 8 týdnů.
Q: Jak postupně přecházet od mixovaných pyré k kusovité textuře?
A: Rodiče doporučují nejdřív přestat úplně mixovat a rozmačkávat vidličkou na "polotekuté" kousky, pak postupně nabízet větší kousky masa a zeleniny; jedna osvědčená metoda v diskusi byla přechod z mixovaného na rozmačkané pomocí vidličky.
Q: Které kaše, jogurty a dětské sušenky byly v diskusi doporučovány nebo zmiňovány?
A: V diskusi byly zmíněny Sunar kaše (včetně banánové a čokoládové), Alnatury jáhlová kaše z DM, Nestlé kaše, Hami příkrmy, Activii bílý jogurt a Sunarky sušenky; rodiče hlásili rozdílné reakce dětí (některé kaše děti odmítaly, jiné přijímaly dobře).
Závěry z diskuze
Shoda
- Rodiče často kombinují domácí přípravu a kupované skleničky jako praktické řešení pro jídelníček 8měsíčního dítěte.
- Domácí maso se běžně vaří bez soli, oberou se kosti a porcují se do tvořítek na led pro mražení porcí.
- Ve většině rozpisů jídel se opakují položky: dopolední a odpolední přesnídávka, masozeleninový oběd, večerní kaše a několik krmení mlékem (MM nebo UM).
Sporné názory
- Doporučené denní množství mléka je v diskusi rozporné: uváděné hodnoty kolísají mezi 400–500 ml, minimálně 600 ml podle lékaře a až 800 ml do roka; rozdílné zdroje uvádějí různá čísla.
- Bezpečnost složení kupovaných skleniček je diskutovaná: někteří rodiče poukazovali na přítomnost soli nebo cibule ve skleničkách (např. u HIPP), jiní považovali tyto množství za zanedbatelná.
- Zavádění pečiva: někteří rodiče dávají rohlík od ~8 měsíců, jiní varují před dušením a doporučují zdržet se nebo nabízet jen malé kousky pod dohledem.
Otevřené otázky
- Kolik mléka konkrétně potřebuje jednotlivé dítě (vliv váhy, aktivity a množství mléčných příkrmů)?
- Jak dlouho bezpečně skladovat domácí zamrazené porce (různé příspěvky uvádějí 8 týdnů vs. 2 měsíce)?
- Jak nejlépe postupovat při náhlém odmítání jídla – rozlišit zuby, nemoc nebo dočasnou změnu chutí?
- Kdy přesně začít s pečivem a jaké techniky omezí riziko dušení u dětí bez nebo s málo zoubky?
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Sunarky, Nutrilon, HIPP, DM, Alnatury, Hami, Nestlé, annabelkarmel.com, Activii, Holandia, Gervais, Frutapury, Avent, NUK, Hypernova
Zmíněné produkty a metody
Sunar Premium, Sunar banánový, Sunar plus, Sunarky sušenky, Nutrilon, Hami příkrmy, Alnatury jáhlová kaše, Nestlé kaše, Activii jogurt, Holandia jogurt, Gervais, Yogo (Nestlé), batáty (sladké brambory), tvořítko na led (mražení porcí), mražení domácích příkrmů, vaření masa bez soli, rozmačkávání vidličkou místo mixování, mixování, převařená voda, ředěné šťávy a slabé granulované čaje, Panadol (paracetamol) pro bolest zoubků
Místa a osoby
Kladno, Praha, Annabel Karmel
Holky, miminum mlíka je prý 500ml. Takže Sisstin se tam skoro vejdete s tím mléčným příkrmem. U nás mlíko jak kdy. 600ml je max. Zato čaje vycamlá za den těch 400ml minimálně 🙂
Ahoj, tak mně malá pořád pije mlíko dost. Ona se v tom uplně vyžívá a má blažený výraz,když má flašku v puse 😎 Vypije 600ml-800ml MM.
já už zkouším dávat to mlíko i z hrnečku a ona ho vypije i víc, protože to rychleji teče. Někdy mi přijde, že jí flaška dost obtěžuje 🙂 Se s tim tahat 🙂. Holky já vim, že to je mimo téma, ale kolik Vám prcci spinkají přes den? U nás nic moc. Dopoledne hoďku a půl a odpoledne někdy třeba i jen 20 minut.
většinou se po ovoci nebo zelenině dojídá tak po hodince a zase začal jíst v noci, dám mu mléko v 21 než usne a pak jí kolem 2hé a před 6 vstáváme, nechce jíst jen občas kvůli zoubkům, tuk tuk. amir hodně energie spotřebuje přes den, má takovou svalnatou figuru
binki: aha..my dodržujeme ty tři hodiny..po kaši a před večerním mlíkem 4 😉
gabca: u nás slabý..někdy nespí vůbec 😖
hm, tahle metoda nezabrala, jak měl hlad dřív, tak se ozval, takže když jedeme ven, hlavně napakovat dostatek jídla, to je strategická záležitost 😀
sisstin - vůbec??? Ty jo hustý. To Tě obdivuju. To si neumim představit, jsem ráda, že na chvilku usne a já mám chvilku pro sebe.
binki: on se nehlásí na jídlo vůbec nikdy 😕 já mu to dávám, že je čas..jinak by snad nejed celej den 😕
tak to jo. Uf. Toho se docela bojim, až nebude přes den spát vůbec. Já nemám hlídání vůbec žádný 😝
gabca: jako není to každej den..ale i tak spí tak hodinu dopo..a 20minut odpo.. a v noci je to teda děs 😖
gabi,mě půl hodinky dopo a odpoledne buď vůbec nebo třeba i 2 hodiny 😅
my v noci nepapáme a máme to aklorát okolo 530ml mlíka
noc u nás byla jeden čas úplně děsná, ale trochu se to srovnalo. Budila se i po hodině. Jsme malou nakonec odstěhovali do svýho pokojíku a jednou mi dost dlouho trvalo než jsem byla schopná vstát a jít dát dudlík a ona normálně zase sama usnula. A od tý doby si dokáže celkem poradit. Vždycky jí dám večer do postýlky tak 4 dudlíky. Jeden do pusinky druhý do ručičky a ona jak se probudí hned se obslouží a někdy nemusím ani vstát.
gabca: on sám neusne,a kdyby se probudil a zjistli, že je sám..tak asi vzbudí půl paneláku..navíc, já nemám žádnej pokoj, kde by byl sám 😒
Hm. To je blbý, že nemůže zase usnout. A chce dudlík nebo čaj? Že bys mohla zkusit ty dudlíky mu dát do postýlky a lahvičku s čajem. Aby se pomalu učil si to brát sám. Určitě se to zlomí. Malá si už dudlíky bere automaticky sama. U nás to bylo jeden čas taky tak. Nevyspalost je příšerná. Já jak se v noci nevyspim tak jsem celej den nepoužitelná a protivná 😖
gabca: on nechce ani jedno, on má prostě bud blbý sny..nebo ho bolí zuby...řve,i když toho dudlíka v puse má 😒
hm, to bude as takyi těma zoubkama. Možná zkusit dát přes spaním Panadol nebo něco a bolest. Třeba by spinkal líp. Zkusit to můžeš a uvidíš.
gabca: no pro mě je nevyspání něco šílenýho, proto mě to tak vyčerpává..já už jsem na mašli 😖
no to fakt chápu, je to něco hroznýho, kdo nezažil nepochopí. Kdyby to bylo třeba jen 1x do týdne, ale když je to pořád tak je to fakt na mašli 🙂 Zkus dát něco na tu bolest od zoubků, třeba to fakt pomůže a pořádně se vychrupeš. Taky malá občas nemůže zabrat a pak se budí tak dám panadol smíchanej s čajem a do půl hoďky je klid.... Za zkoušku nic nedáš.
binki: tý jo..4x denně mlíko..to se mi může jen zdát ve snů 😅