Jídelníček v 9ti měsících. Poraďte
ahoj, můžete mi poradit co dávat mimču v 9 měsích?
my dopol kojíme v poledne zeleninový přikrm, jen občas maso
odpol ovoce a večer kaše, mezitím a v noci kojíme
Těstoviny a lepek jsem ještě nezkoušela.
Stručné shrnutí
- V 7.–9. měsíci rodiče obvykle zavádějí masozeleninové příkrmy, obilné kaše a postupně i lepek (těstoviny, chléb), jako běžné značky příkrmů se v diskuzi zmiňovaly Hami, Hipp a domácí vaření.
- Doporučení pro pitný režim se v diskuzi lišila; objevily se konkrétní údaje „150 ml tekutin na 1 kg váhy (počítáno i s mlékem)“ i odlišná doporučení „cca 800 ml–1 000 ml denně včetně mléka“, přičemž názory nebyly jednotné.
- Při přechodu z kojení rodiče v diskuzi zmiňovali použití umělého mléka (Sunar, Nutrilon, Nutilon) a rozdílné praktiky po roce života (někteří rodiče používají UM i do 3 let, jiní podle diskuse považují za dostatečné nahrazení mléka mléčnými výrobky).
Nejčastější otázky
Q: Kdy a jak zavést lepek (chléb, těstoviny) do jídelníčku dítěte?
A: Mnoho rodičů v diskuzi zavádělo lepek kolem 8. měsíce a používalo těstoviny v polévce nebo s omáčkou (např. „rajčatová omáčka s těstovinami“), někteří ho začali dříve; jiní pediatři či rodiče doporučují počkat až do 1 roku — názor je tedy různý.
Q: Kolik tekutin by mělo 9měsíční dítě pít a jaké tekutiny podávat?
A: V diskuzi se objevilo doporučení 150 ml tekutin na 1 kg váhy (počítá se i mléko; zmínil uživatel „150 ml/kg“) a také tvrzení o cílových 800 ml denně včetně mléka (uváděno bez jednotného konsenzu); doporučované tekutiny byly voda, dětské bylinné čaje (Teekane, Leros), ředěné ovocné šťávy a polévky.
Q: Kdy lze začít dávat maso a vejce (žloutek)?
A: V diskuzi rodiče běžně zaváděli maso od 7.–8. měsíce; žloutek byl zmíněn jako podávaný jednou týdně a jeden postup byl „uvařit žloutek 10 minut v polévce a vidličkou rozkvedlat na drobné vlásky“.
Q: Do kdy lze nebo má smysl podávat umělé mléko (UM)?
A: Několik rodičů uvádělo používání UM (Sunar, Nutrilon, Nutilon) i do 2–3 let (příklad: „Sunar do 2,5 roku“), zatímco jiní psali, že po 1. roce není UM nutné, pokud dítě má dostatek mléčných výrobků; v diskuzi byly také konkrétní převody mléčné dávky po roce (např. „po roce mléčná dávka 500 ml/den; 150 ml jogurtu se počítá jako 250 ml UM; 40 g tvarohu = 250 ml UM“).
Q: Jak naučit dítě pít (čajíky/UM/ředěné šťávy) když odmítá?
A: Tipy z diskuze zahrnovaly zředěné ovocné šťávy, nabídku různých dětských čajů (Teekane, Leros, Megafit), použití Glukopuru nebo „mléčného cukru“ (Babio) jako sladidla; med a cukr byly diskutovány opatrně — med se v diskuzi doporučoval až po roce a granulované čaje Hipp někteří rodiče varovali kvůli obsahu cukru.
Q: Můžu dítěti dávat šunku nebo jiné uzeniny?
A: V diskuzi někteří rodiče dávali libovou šunku „jednou týdně“ (zmíněno „šunka od kosti, kolem 30 Kč/10 dkg“), zatímco jiní rodiče a komentáře varovaly před uzeninami kvůli konzervantům a přídavným látkám a doporučovaly omezit nebo vybrat bio/čerstvé varianty.
Závěry z diskuze
Shoda
- Příkrmy se běžně zavádějí postupně v 6.–9. měsíci a zahrnují masozeleninové příkrmy, kaše a postupné rozšiřování textur.
- S příkrmy by se měly zavádět i jiné tekutiny než mateřské mléko (voda, dětské čaje, ředěné šťávy).
- Děti často nové chutě a textury nejprve odmítají, ale většina rodičů popisuje zlepšení po opakovaném nabízání během dnů až týdnů.
Sporné názory
- Kdy zavést lepek: někteří rodiče zavádějí lepek už kolem 5.–8. měsíce, jiní čekají do 1 roku.
- Potřeba a délka používání UM po 1. roce: někteří doporučují ukončit UM po roce, jiní používají UM i do 2–3 let.
- Šunka/uzeniny: někteří rodiče dávají libovou šunku občas (např. jednou týdně), jiní uzeniny zcela vynechávají kvůli konzervantům.
Otevřené otázky
- Jak dlouho trvá, než dítě spolehlivě přijme nové příkrmy bez vyplivování?
- Jak přesně rozpočítat denní potřebu tekutin u kojeného dítěte při sahání na mléko a příkrmy?
- Jak nejlépe postupovat při odstavování od prsu, aby dítě přebralo pití z lahve/hrnečku a přijalo UM?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Holandia, Olma, Revital aktive, Jihočeské (jogurt ve skleničce), Teekane, Leros, Megafit, Bonduelle, Mochovská (zelenina), DM, Tesco, Globus, Sunar, Nutrilon, Nutilon, Milupa, Alnatura, Babio, Varime-detem.cz, Apetita
Zmíněné produkty a metody
UM (umělé mléko), Sunar, Nutrilon, Nutilon, Hami (První kaše, Frutapura), Hipp (granulované čaje, Bio přesnídávky), Holandia (jogurt), Activia, Jihočeské jogurty, Zott, Olma, žervé, Lučina, tavené sýry, dětská šunka / šunka od kosti, mražená kukuřice vs. plechovková, Bonduelle sweet corn, Mochovská zelenina, Quinoa, amarand (amarant), tarhona, jahly, instantní jáhlová kaše, Milupa stracciatella kaše, Frutapura, piškoty, dětské sušenky, kukuřičná moučka (na zahuštění), inulin, Glukopur, mléčný cukr Babio, med (alergenická omezení do 1 roku), fenyklový čaj, Teekane čaj, Leros čaj, Megafit čaje, „žloutek vařený 10 minut v polévce“ (metoda podávání), šetrné ředění ovocných šťáv vodou
Místa a osoby
Tesco, Globus, DM, lékárna, Varime-detem.cz, Valašské Meziříčí
Ráno po probuzení asi kolem 8 hod. kojení
kolem 10 hod. kojení
12 - 13 hod. oběd - maso-zeleninový příkrm (hotové skleničky) nebo vařené kuřecí maso+zelenina, brambor
kolem 15 - 16 hod. kojení nebo ovoce nebo ovocná přesnídávka
kolem 19 hod. nemléčná kaše (rýžová, rýžovo-kukuřičná)
v noci 3x-4x kojení
Taky záleží jak Patrik přes den spí.
já dávám pít až ted od 9 měsíce
do ted malá pila jen mlíčko 😉
kojeným prý stačí až od 8 až 9 měsíce přidávat pití
nekde tady je podobné téma 😉
NO,já jsem všude četla,že by se měly dávat tekutiny se začátkem příkrmů,takže okolo 6 měsíce.Podle mě,čím rychleji se to naučí,tím líp.Naše malá vypije 400ml čaje nebo vody,jsem za to moc ráda.Já být Tebou,tak to zkusím,aspoň po troškách,až bude starší,nebude chtít vůbec.A představ si,jak někde pak malého kojíš přes léto co půl hoďky třeba v roce a půl.Jestli Ti to tak vyhovuje,tak jo.Ale já si myslím,že už by měl ochutnat i něco jiného,než mlíčko 😉 😉 😉 🙂
souhlasím s kijonkova-právě proto,že maminy,co kojí,dávají dětem pití jen od sebe,tak pak mají velký problém s dodržováním pitného režimu.taky jsem všude četla,že by se mělo s pitným režimem začít s prvníma příkrmama,protože vlastně jim odeberete jednu dávku mléka a místo toho se plně nahradí příkrm,takže jim ty tekutiny pak chybí,a cucnutí mléka to neřeší.děti ne um taky nezapíjejí příkrmy um,i přesto,že um je taky z větší části voda.
OK, díky za tipy ... na choceňský jogurt jsem slyšela samou chválu, ale bohužel ho nemůžu nikde sehnat, ráda bych ho vyzkoušela .... v jakém marketu ho kupujete ? Matýsek naštěstí sní všechny, které mu dám, ještě se nestalo, že by mi něco plival, a to jsme vyzkoušeli už Holandii, Bio od Olmy, Revital aktive od Olmy, bílý jogurt z Valašského Meziříčí, Klasik i Aktivii ... ale nevím, jestli je dobré to takhle střídat, nebo dávat jeden druh !!!??? Díky za vaši zkušenost ! 😉
avomut-chocenský kupuji u nás normálně v plusu a v tescu,jinak jogurty m ůžeš v pohodě střídat,jenom pozor na to ovoce,tam může být třeba alergická reakce,pokud ještě nemáš všechno to ovoce vyzkoušené,takže bych zezačátku dávala tak po tři dny stejný druh,aby jsi popřípadě vystihla z čeho byla alergická reakce.ale jinak se mohou střídat různé druhy jogurtu,akorát by neměli být odtučněné.
Jinak, k tomu pitnému režimu ... také souhlasím s holkama, že od zavádění příkrmů (tj. u kojených okolo 6. měsíce) je potřeba zavádět a doplňovat i jiné tekutiny, než MM ... četla jsem, že dítě starší 8 měsíců má denně vypít 800 ml tekutin (včetně mléka, vody, čaje, polévek). Pokud mu dáš cucnout, těžko poznáš, kolik toho za ten den vypil ... takže také doporučuji co nejdříve začít s dětskýma čajíkama, šťávičkama zředěnýma vodou.
radka.m. - díky, jenom doplňuji, že dávám malýmu zatím pouze a jenom bílé přírodní jogurty, takže ne s ovocnýma příchutěma !
Nevíte, co je to "inulin" ? Četla jsem to ve složení jednoho bílého jogurtu a nevím, jestli můžu dát nebo ne ?! Díky
Inulin
Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na: Navigace, Hledání
Inulin
Systematické jméno β(1,2) fruktosa
Sumární vzorec [C6H12O6]n
Molární hmotnost cca 5 000 g/mol
Rozpustnost ve vodě rozpustný ve vroucí vodě
Inulin, je oligosacharid nebo polysacharid, který u rostlin z čeledi hvězdnicovitých a zvonkovitých nahrazuje škrob jako zásobní látku. Je to jemný bílý prášek, chuťově působí sladce, ale neštěpí se amylázou, takže živočišný organismus ho neumí využít. Ve střevě se tedy chová jako rozpustná vláknina. Protože bakteriální enzymy ho rozštěpit dokážou, inulin je zdrojem energie pro symbiotické střevní bakterie, má prebiotický efekt.
Asi nabude ten Inulin na škodu,ne? 🙂
A já taky jogurty střídám.Taky je dobrý bílý od Zott.Ten moc chutná i nám s manželem 🙂
Ještě pokračování...
Protože inulin se neštěpí v tenkém střevě, není resorbován a využíván. Jeho kalorická hodnota je velmi nízká až nulová, nezvyšuje hladinu krevního cukru. Zároveň je sladký, dá se proto použít jako náhrada cukru (vhodné pro diabetiky) nebo jako náhrada tuku (pro nízkotučné výrobky).
V tlustém střevě je štěpen bakteriální mikroflórou za vzniku oxidu uhličitého nebo metanu. Proto mohou potraviny s vysokým obsahem inulinu způsobovat nadýmání. 🙂
Holky a např. kukuřici dáváte jakou - mraženou či plechovkovou?
A jak je to s kořením - např. kmín - už můžou?
coriven:kukuřici určitě mraženou,v plechovce je už nálev a plno soli,cukru...a kdo ví čeho ještě.nevím,jak je to s kořením,kmín by teoreticky být mohl,ale jen asi povařit a pak vytáhnout.Já mám čaj od Teekane pro děti a v něm je celý kmín.Tak asi tak,ale já nedávám 😉
kukuřici dávám mraženou a kmín dávám do květákového mozečku, líp se po něm prdí 😀
Já kukuřici dávám také mraženou a kmín dávám do polévek, ale drcený ... je dobrý na prdíky ! Jako koření dávám sušenou petrželovou nať.
holky jak je to teda s tím pitím? Někdo říká na 1kg váhy 100ml tekutiny a dr mi řekla, že když malá vypije 150ml za den tekutiny (bez jídla), že to stačí. A četla jsem to i na hamistránkách apod.
Jinak s tím kmínem, já malé dávám chleba a ten kmín nevytahuju.. nevadí to?
ahoj poraďte mne některá jak přinutit pít dítě UM☹ sice stále kojím,ale co když dojde?malou jsem kojila rok a měsíc,ale ta přešla na UM v pohodě,zato náš mladej se začne vztekat a nechce to jen to ode mne.
basak, tak prostě ještě koj a bude 😉 Po roce věku už děti UM nepotřebují, pokud ho nechtějí, takže pokud bys pak chtěla odstavit a on UM nechtěl, tak mu budou stačit kaše, jogurty a tak.
no on dost málo spí a dost se v noci budí s brekem tak sem myslela že by to bylo třeba lepší.je fakt že mám pocit že mne používá místo dudlíku a ten on nechce
holky, kolik by měl vypít kojenec se zaváděním příkrmů vody, kdy do toho nepočítám mléko? Ráno kojím a večer má po kaši ještě 2. véču a to 160 UM, během dne střídám čaje ovocné slazené, neslazené, štávičky, ale toho právě nevím, kolik by měl vypít. Nechce mi moc pít, syčák a nevím,jak to do něj dostat...Poraďte mi, prosím 😉
alenka83: děti by měli mít 150ml tekutin na kilo váhy na den. Počítá se do toho mlíčko. Tak když odečteš, kolik ti vypije mlíčka, tak zbytek bude na dalších tekutinách. Ale ono když kojíš, tak těžko zjistíš, kolik má přes den mléka že?
Holky jakou mraženou zeleninu kupujete? Uvažuji nad tou kukuřící, která značka je tak nejlepší?
CORIVEN: Já teda osobně mraženou zeleninu nekupuju a nevybírám podle značky, prostě otevřu mrazák a něco vytáhnu 😉 .... ale slyšela jsem, že Bonduelle je dobrá ! Občas juknu na cenu, ale na značce m opravdu vůbec nezáleží !
no já právě mraženou taky nekupuju, tak si píšu o radu... chtěla bych jí přidat tu kukuřici do jídla, no stejně budu muset pozjištovat co vůbec u nás mají 😅
Cori, já kupuju Mochovskou zeleninu. Řekla bych že je nej. Kukuřice je dobrá Bonduell sweet corn
nas jidelnicek:
6:00 kojeni
9:00 ovocna svacinka, budto presnidavka nebo dusene ovoce, eventuelne kousek bananu
12:00 zelenina s bramborem, ryzi nebo jahly
15:00 ovocna svacinka, obdoba dopoledni
19:00 doma varena kase s ovocem nebo jen tak
v noci a v prubehu dne kojeni dle toho, jak si mala rekne. Cajiky a vodu take nabizim prubezne, ale moc toho nevypije. Tekutiny by se mely u kojenych deti pridat ve chvili, kdy se do jidelnicku zaradi obiloviny...
Obiloviny s lepkem, maso ani mlecne vyrobky zatim nepodavam...
majatob:taky bych dala určitě něco na pití...vodu,čaj..sice dost kojíš,ale ať si zvyká na něco jiného. 😉