Jídelníček v 9ti měsících. Poraďte
ahoj, můžete mi poradit co dávat mimču v 9 měsích?
my dopol kojíme v poledne zeleninový přikrm, jen občas maso
odpol ovoce a večer kaše, mezitím a v noci kojíme
Těstoviny a lepek jsem ještě nezkoušela.
Stručné shrnutí
- V 7.–9. měsíci rodiče obvykle zavádějí masozeleninové příkrmy, obilné kaše a postupně i lepek (těstoviny, chléb), jako běžné značky příkrmů se v diskuzi zmiňovaly Hami, Hipp a domácí vaření.
- Doporučení pro pitný režim se v diskuzi lišila; objevily se konkrétní údaje „150 ml tekutin na 1 kg váhy (počítáno i s mlékem)“ i odlišná doporučení „cca 800 ml–1 000 ml denně včetně mléka“, přičemž názory nebyly jednotné.
- Při přechodu z kojení rodiče v diskuzi zmiňovali použití umělého mléka (Sunar, Nutrilon, Nutilon) a rozdílné praktiky po roce života (někteří rodiče používají UM i do 3 let, jiní podle diskuse považují za dostatečné nahrazení mléka mléčnými výrobky).
Nejčastější otázky
Q: Kdy a jak zavést lepek (chléb, těstoviny) do jídelníčku dítěte?
A: Mnoho rodičů v diskuzi zavádělo lepek kolem 8. měsíce a používalo těstoviny v polévce nebo s omáčkou (např. „rajčatová omáčka s těstovinami“), někteří ho začali dříve; jiní pediatři či rodiče doporučují počkat až do 1 roku — názor je tedy různý.
Q: Kolik tekutin by mělo 9měsíční dítě pít a jaké tekutiny podávat?
A: V diskuzi se objevilo doporučení 150 ml tekutin na 1 kg váhy (počítá se i mléko; zmínil uživatel „150 ml/kg“) a také tvrzení o cílových 800 ml denně včetně mléka (uváděno bez jednotného konsenzu); doporučované tekutiny byly voda, dětské bylinné čaje (Teekane, Leros), ředěné ovocné šťávy a polévky.
Q: Kdy lze začít dávat maso a vejce (žloutek)?
A: V diskuzi rodiče běžně zaváděli maso od 7.–8. měsíce; žloutek byl zmíněn jako podávaný jednou týdně a jeden postup byl „uvařit žloutek 10 minut v polévce a vidličkou rozkvedlat na drobné vlásky“.
Q: Do kdy lze nebo má smysl podávat umělé mléko (UM)?
A: Několik rodičů uvádělo používání UM (Sunar, Nutrilon, Nutilon) i do 2–3 let (příklad: „Sunar do 2,5 roku“), zatímco jiní psali, že po 1. roce není UM nutné, pokud dítě má dostatek mléčných výrobků; v diskuzi byly také konkrétní převody mléčné dávky po roce (např. „po roce mléčná dávka 500 ml/den; 150 ml jogurtu se počítá jako 250 ml UM; 40 g tvarohu = 250 ml UM“).
Q: Jak naučit dítě pít (čajíky/UM/ředěné šťávy) když odmítá?
A: Tipy z diskuze zahrnovaly zředěné ovocné šťávy, nabídku různých dětských čajů (Teekane, Leros, Megafit), použití Glukopuru nebo „mléčného cukru“ (Babio) jako sladidla; med a cukr byly diskutovány opatrně — med se v diskuzi doporučoval až po roce a granulované čaje Hipp někteří rodiče varovali kvůli obsahu cukru.
Q: Můžu dítěti dávat šunku nebo jiné uzeniny?
A: V diskuzi někteří rodiče dávali libovou šunku „jednou týdně“ (zmíněno „šunka od kosti, kolem 30 Kč/10 dkg“), zatímco jiní rodiče a komentáře varovaly před uzeninami kvůli konzervantům a přídavným látkám a doporučovaly omezit nebo vybrat bio/čerstvé varianty.
Závěry z diskuze
Shoda
- Příkrmy se běžně zavádějí postupně v 6.–9. měsíci a zahrnují masozeleninové příkrmy, kaše a postupné rozšiřování textur.
- S příkrmy by se měly zavádět i jiné tekutiny než mateřské mléko (voda, dětské čaje, ředěné šťávy).
- Děti často nové chutě a textury nejprve odmítají, ale většina rodičů popisuje zlepšení po opakovaném nabízání během dnů až týdnů.
Sporné názory
- Kdy zavést lepek: někteří rodiče zavádějí lepek už kolem 5.–8. měsíce, jiní čekají do 1 roku.
- Potřeba a délka používání UM po 1. roce: někteří doporučují ukončit UM po roce, jiní používají UM i do 2–3 let.
- Šunka/uzeniny: někteří rodiče dávají libovou šunku občas (např. jednou týdně), jiní uzeniny zcela vynechávají kvůli konzervantům.
Otevřené otázky
- Jak dlouho trvá, než dítě spolehlivě přijme nové příkrmy bez vyplivování?
- Jak přesně rozpočítat denní potřebu tekutin u kojeného dítěte při sahání na mléko a příkrmy?
- Jak nejlépe postupovat při odstavování od prsu, aby dítě přebralo pití z lahve/hrnečku a přijalo UM?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Holandia, Olma, Revital aktive, Jihočeské (jogurt ve skleničce), Teekane, Leros, Megafit, Bonduelle, Mochovská (zelenina), DM, Tesco, Globus, Sunar, Nutrilon, Nutilon, Milupa, Alnatura, Babio, Varime-detem.cz, Apetita
Zmíněné produkty a metody
UM (umělé mléko), Sunar, Nutrilon, Nutilon, Hami (První kaše, Frutapura), Hipp (granulované čaje, Bio přesnídávky), Holandia (jogurt), Activia, Jihočeské jogurty, Zott, Olma, žervé, Lučina, tavené sýry, dětská šunka / šunka od kosti, mražená kukuřice vs. plechovková, Bonduelle sweet corn, Mochovská zelenina, Quinoa, amarand (amarant), tarhona, jahly, instantní jáhlová kaše, Milupa stracciatella kaše, Frutapura, piškoty, dětské sušenky, kukuřičná moučka (na zahuštění), inulin, Glukopur, mléčný cukr Babio, med (alergenická omezení do 1 roku), fenyklový čaj, Teekane čaj, Leros čaj, Megafit čaje, „žloutek vařený 10 minut v polévce“ (metoda podávání), šetrné ředění ovocných šťáv vodou
Místa a osoby
Tesco, Globus, DM, lékárna, Varime-detem.cz, Valašské Meziříčí
no já dávám ty Kibidoo nebo jak se to jmenuje, je to na špejli nebo čtvereček a je to pro děti od Apetita. Docela mě zaskočila ta gouda. 😕
Jani no nechce vařený jídlo. Andy, rajčata jsem tam dala, bylo to výborný, a prostě nee. Dokonce jsem to dala do skleničky, aby si myslela, že je to koupený 😀
Jani, těstoviny jsem nasekala mixerem na malý kousky. Ale stejně je dojídal pes 😲
agness02:používám UM na kaše.Udělám Sunar a do toho nemléčnou instantní.Je to to samé,jak mléčné kaše,tam je taky UM.Občas ho přidávám do bramborové kaše a dneska do té polívky 😉
dzej já jsem to taky dělala tak jak píše myslím cori,já jsem malé vařila svoje a půl napůl jsem to míchala s kupovaným a chce mě to i to,tak s tím naštěstí problém není
mimochodem,chci se zeptat jak to máte s jídlem které navaříte.já si toho vždycky navařím pro malou víc a zavařím si to do skleniček.dřív jsem to dávala na mrazák,ale tchýně mě sjela na dvě doby,že brambory do mrazáku nepatří.jak to děláte vy?
Tak já jsem zamrazovala i jídla s brambore a úplně v pohodě.Tchýni bych sjela já 😠
dzej - díky, čočku jsem hledala a našla 😉
pití mezi jídlem dávám, jen ne s polívkou 🙂
coriven - ohledně těch těstovin - já kupuji takový ty kytičky, nebo písmenka a ty malej zvládá celý 😵
kechkat - když uvařím víc, tak to taky dávám do mražáku, ale bez brambor - ty mi připadaly takový vymražený a pak jsem to celý vyhodila 😝 teď schovávám jen maso se zeleninou 😉
a to UM se myslím dává tak do roka, ale pak by měla mít dostatek mléčných výrobků 😉
UM se může dávat klidně do tří let. Jiřík byl na kakaovém Sunaru do 2,5 roka, pak jsem mu začala dávat plnotučné mléko s Grankem.
kechkat: já vždy vařím větší porce, které pěkně odvážím po 250g do misek a šup s nima do mražáku, nikdy se mi jídlo nezkazilo a vždy Míšovi chutnalo 😉
díky holky, zkusím to namíchat a uvidím.
Jinak Cori, s tím UM, někde se doporučuje do 1.roku a někde do 3let. Moje kamošky, co mají starší děti, tak do 3let dávají UM. To kravský je prý velkej alergen. Tak nevím.
coriven-pokud prcek vyžaduje um,tak se mu může klidně podávat i po roce,ale pokud ho nebude chtít,tak není potřeba,po roce je mléčná dávka 500ml,ale do toho se počítají sýry,jogurty,máslo...
radko, takže po roce se nemusí ani UM ani kravský? Když to dobře nahradím mléčnýma výrobkama? Jestli dobře chápu..
dzej-kravské mléko se vůbec nedoporučuje kvůli bílkovině,kterou km obsahuje a ta je velice agresivní.po roce prostě stačí bohatě mléčné výrobky,třeba 150ml jogurtu se počítá jako 250um,40g tvarohu je jako 250ml um,takže když sní prcek např.2jogurty denně,tak máte v pohodě denní mléčnou dávku.
ahoj tety .... můžu v ukonč. 9. měs. papat kiwi ? Případně jaké další ovoce (krom jablíček, banánů ... ty mi maminka už dává) jsou pro mě vhodná ? Děkuji Matýsek
avomut (Matýsku 🙂 ): s kiwi bych rozhodně počkala. 1) je hrozně ostré a velký alergen, 2) má obrovské množství vitaminu C a tvoje tělíčko Matýsku by ho ještě nepobralo. Pro tebe je vhodné ovoce: jablíčko, banán, hruška, mandarinka, bluma, broskev, nektarinka, hroznové víno, švestka. Některé druhy čerstvého ovoce se teď shání hůř, ale dobře je zastoupí dětské přesnídávky s ooooobrovským množstvím chutí.
tak jsem dnes zkoušela tu svíčkovou, co sem napsala eppik.m (díky za tip), jen jsem recept trošičku upravila a malej se pěkně oblizoval 😀 dokonce zvládl i kousky kuřecího masíčka
andy80 - takovýho ovoce by ti naši prckové mohli baštit, ale zrovna není to správný roční období, ach jo... ☹
avomut -my střídáme čerstvé ovoce a frutapuru
agness02: jj přesně tak, třeba nektarinky, broskve a meruňky teď nejsou. Blumy občas seženu, ale taky střídám čerstvé ovoce s Frutapurou. Teď jsem koupila v DM taky něco jako Frutapura, ale je to od Hippu a dokonce Bio, mají to tam v akci.
V DM mají docela slušný výběr, ale stejně mi to přijde takové zvláštní jídlo pro děti a prodavají to drogerie.... Všude se píše, že je nejlepší to kupovat v lékárnách,ale je fakt,že to je cenově někde jinde, takže taky jsem nakoupila v DM
něco jako přesnídívka ale jen čisté ovoce 🙂 posílám odkaz: http://www.hami.nutricia.cz/cs/nase-vyrobky/vse...
taky kupuji frutapury,opsala jsem vám složení-jablka-76%,banány-20%,jablečná štáva-4%-jablko a banán,švestka a jablko-slivky-51%,jablka-42%,jablečná štáva-7%,vzhledem ke svému složení jsou i o něco dražší,ale není to tak hrozné.
Já teď koupila ten Hipp bio hruška za 39,90 takže cena o.k. Jinak Frutapura stojí asi 50 (jak kde), Sunárky taky tak, takže jeden vychází 12,50 což není taková tragedie. Normální přesnídávky stojí kolem 15 korun a některé i víc. Sice jsou větší, ale nám právě ta Frutapura vyhovuje, že je na dopolední svačinku tak akorát.
nadik: v lékárnách mají stejný sortiment (DM má i větší) a hlavně, v lékárnách je to o desítky korun dražší. Nevidím problém v tom kupovat dětské jídlo v drogerii. V lékárnách se přeci taky prodávají kosmetické přípravky.
Ahoj děvčata,poradtě prosím,mám 8 měsíční Barunku/2 měsíce na příkrmech/14 dní dáváme přesnídávky nebo frutapuru,ale ráda bych vyzkoušela taky nějaké čerstvé ovoce,třeba strouhané jablko s mrvičkou,může to už baštit?Zatím jsme měli jen avokádo s banánem a to ji chutnalo 😝 A ještě jeden dotaz,kdy začít dávat větší kousky?Máme sice 2 zuby,ale když jsem to zkusila,tak se Barča dost zakuckávala a já vyměkla a vrátila se ke kašičkám 😅 😅
Elisbet, Mathiáskovi jsem začala dávat syrové jablíčko už před 7.měsícem. Také banán, hrušku, avokádo...nic víc teď čerstvé bohužel není. a v 8.měsíci jsme zkusili i mandarinku. Mathiásek nemá na nic reakce a zbaští úplně všechno.
Já stravu od začátku nemixovala, jen rozmačkala vidličkou. Teď už papá kousky krásně, zub nemáme ani jeden, drtí to dásničkama.
Chce to začít od malinkatých kousíčků.
nadik díky za odkaz. To jsem už taky kupovala a malé to šmakovalo, jen jsem nevěděla, že se to tak jmenuje 😔
U nás to měli za 50Kč. Mě to právě přijde malý, malá sní tak 2 aby jí to zasytilo..takže je to pro nás dražší než přesnídávka co kupuju za dvacku 🙂
elisbet já dávala čerstvý ovoce od 7měsíce, větší kousky od 8 měsíce 😉
elisbet: pokud si dala avokádo a vše bylo o.k., tak syrového jablíčka se fakt neboj. Mandarinku už taky dávám a včera jsem jí dělala jablíčko s hruškou a do toho jsem jí vymačkala šťávu z půlky pomeranče. A kousky dáváme asi od 6. měsíce. Na příkrmech jsme od 4. měsíce. Kousala ještě bez zubů, teď už má zuby 2, ale stejně je nepoužívá, kouše dásničkama
dzej: u nás je právě ta malá akorát. Ona má v 7:00 200ml mlíčka, v 9:00 tu Frutapuru a v 11:00 oběd, po té velké by asi oběd nebaštila a pak by nám nevycházelo další jídlo. Má v 14:00 200ml mlíčka, v 17:00 jogurt, v 19:00 200ml mlíčka.
Andy a kolik sní na oběd? My máme kojení v noci, pak v 8 jogurt 150ml s ovocem nebo tu přesnídávku 190ml, v 11 kojení, ve 13 maso, zelenina, brambory atd.. 190ml, 15 kojení, 17 chleba se sýrem, 19 kaše+kojení. Zdá se mi, že baští docela hodně 😀
dzej, nedokážu odhadnout, kolik toho asi na oběd sní. Když máme skleničku, tak 190g (a klidně by si ještě dala) a když vařím domácí, tak je toho asi víc. A já právě spíš vařím doma. Ale tipuju, že domácího je tak kolem 200 - 250g. A jídel by mělo být 6 v tomhle věku, tak myslím, že u vás o.k.
Jaké druhy sýrů už můžu mazat na pečivo mému synovi, který ukončil 9. měsíc ? A taky se chci zeptat, když bych chtěla uvařit jakousi omáčku, jestli ji můžu připravovat už na cibulovém základu ?
dzej: já zatím dávám sýr Kiry nebo Lučinu a pít malé dávám během jídla a i po jídle a i během dne. A malá byla taky jeden čas skleničková (po nemoci) a já přišla na to, že to je tím, že do skleniček dávají rajčatový protlak, proto je to tak dobrý, tak ho do některých jídel přidávám teď taky a máme úspěch.