Jídelníček v 9ti měsících. Poraďte
ahoj, můžete mi poradit co dávat mimču v 9 měsích?
my dopol kojíme v poledne zeleninový přikrm, jen občas maso
odpol ovoce a večer kaše, mezitím a v noci kojíme
Těstoviny a lepek jsem ještě nezkoušela.
Stručné shrnutí
- V 7.–9. měsíci rodiče obvykle zavádějí masozeleninové příkrmy, obilné kaše a postupně i lepek (těstoviny, chléb), jako běžné značky příkrmů se v diskuzi zmiňovaly Hami, Hipp a domácí vaření.
- Doporučení pro pitný režim se v diskuzi lišila; objevily se konkrétní údaje „150 ml tekutin na 1 kg váhy (počítáno i s mlékem)“ i odlišná doporučení „cca 800 ml–1 000 ml denně včetně mléka“, přičemž názory nebyly jednotné.
- Při přechodu z kojení rodiče v diskuzi zmiňovali použití umělého mléka (Sunar, Nutrilon, Nutilon) a rozdílné praktiky po roce života (někteří rodiče používají UM i do 3 let, jiní podle diskuse považují za dostatečné nahrazení mléka mléčnými výrobky).
Nejčastější otázky
Q: Kdy a jak zavést lepek (chléb, těstoviny) do jídelníčku dítěte?
A: Mnoho rodičů v diskuzi zavádělo lepek kolem 8. měsíce a používalo těstoviny v polévce nebo s omáčkou (např. „rajčatová omáčka s těstovinami“), někteří ho začali dříve; jiní pediatři či rodiče doporučují počkat až do 1 roku — názor je tedy různý.
Q: Kolik tekutin by mělo 9měsíční dítě pít a jaké tekutiny podávat?
A: V diskuzi se objevilo doporučení 150 ml tekutin na 1 kg váhy (počítá se i mléko; zmínil uživatel „150 ml/kg“) a také tvrzení o cílových 800 ml denně včetně mléka (uváděno bez jednotného konsenzu); doporučované tekutiny byly voda, dětské bylinné čaje (Teekane, Leros), ředěné ovocné šťávy a polévky.
Q: Kdy lze začít dávat maso a vejce (žloutek)?
A: V diskuzi rodiče běžně zaváděli maso od 7.–8. měsíce; žloutek byl zmíněn jako podávaný jednou týdně a jeden postup byl „uvařit žloutek 10 minut v polévce a vidličkou rozkvedlat na drobné vlásky“.
Q: Do kdy lze nebo má smysl podávat umělé mléko (UM)?
A: Několik rodičů uvádělo používání UM (Sunar, Nutrilon, Nutilon) i do 2–3 let (příklad: „Sunar do 2,5 roku“), zatímco jiní psali, že po 1. roce není UM nutné, pokud dítě má dostatek mléčných výrobků; v diskuzi byly také konkrétní převody mléčné dávky po roce (např. „po roce mléčná dávka 500 ml/den; 150 ml jogurtu se počítá jako 250 ml UM; 40 g tvarohu = 250 ml UM“).
Q: Jak naučit dítě pít (čajíky/UM/ředěné šťávy) když odmítá?
A: Tipy z diskuze zahrnovaly zředěné ovocné šťávy, nabídku různých dětských čajů (Teekane, Leros, Megafit), použití Glukopuru nebo „mléčného cukru“ (Babio) jako sladidla; med a cukr byly diskutovány opatrně — med se v diskuzi doporučoval až po roce a granulované čaje Hipp někteří rodiče varovali kvůli obsahu cukru.
Q: Můžu dítěti dávat šunku nebo jiné uzeniny?
A: V diskuzi někteří rodiče dávali libovou šunku „jednou týdně“ (zmíněno „šunka od kosti, kolem 30 Kč/10 dkg“), zatímco jiní rodiče a komentáře varovaly před uzeninami kvůli konzervantům a přídavným látkám a doporučovaly omezit nebo vybrat bio/čerstvé varianty.
Závěry z diskuze
Shoda
- Příkrmy se běžně zavádějí postupně v 6.–9. měsíci a zahrnují masozeleninové příkrmy, kaše a postupné rozšiřování textur.
- S příkrmy by se měly zavádět i jiné tekutiny než mateřské mléko (voda, dětské čaje, ředěné šťávy).
- Děti často nové chutě a textury nejprve odmítají, ale většina rodičů popisuje zlepšení po opakovaném nabízání během dnů až týdnů.
Sporné názory
- Kdy zavést lepek: někteří rodiče zavádějí lepek už kolem 5.–8. měsíce, jiní čekají do 1 roku.
- Potřeba a délka používání UM po 1. roce: někteří doporučují ukončit UM po roce, jiní používají UM i do 2–3 let.
- Šunka/uzeniny: někteří rodiče dávají libovou šunku občas (např. jednou týdně), jiní uzeniny zcela vynechávají kvůli konzervantům.
Otevřené otázky
- Jak dlouho trvá, než dítě spolehlivě přijme nové příkrmy bez vyplivování?
- Jak přesně rozpočítat denní potřebu tekutin u kojeného dítěte při sahání na mléko a příkrmy?
- Jak nejlépe postupovat při odstavování od prsu, aby dítě přebralo pití z lahve/hrnečku a přijalo UM?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Holandia, Olma, Revital aktive, Jihočeské (jogurt ve skleničce), Teekane, Leros, Megafit, Bonduelle, Mochovská (zelenina), DM, Tesco, Globus, Sunar, Nutrilon, Nutilon, Milupa, Alnatura, Babio, Varime-detem.cz, Apetita
Zmíněné produkty a metody
UM (umělé mléko), Sunar, Nutrilon, Nutilon, Hami (První kaše, Frutapura), Hipp (granulované čaje, Bio přesnídávky), Holandia (jogurt), Activia, Jihočeské jogurty, Zott, Olma, žervé, Lučina, tavené sýry, dětská šunka / šunka od kosti, mražená kukuřice vs. plechovková, Bonduelle sweet corn, Mochovská zelenina, Quinoa, amarand (amarant), tarhona, jahly, instantní jáhlová kaše, Milupa stracciatella kaše, Frutapura, piškoty, dětské sušenky, kukuřičná moučka (na zahuštění), inulin, Glukopur, mléčný cukr Babio, med (alergenická omezení do 1 roku), fenyklový čaj, Teekane čaj, Leros čaj, Megafit čaje, „žloutek vařený 10 minut v polévce“ (metoda podávání), šetrné ředění ovocných šťáv vodou
Místa a osoby
Tesco, Globus, DM, lékárna, Varime-detem.cz, Valašské Meziříčí
valentina, tvaroh se obecne doporucuje az po dosazeni jednoho roku veku. Obsahuje velke mnozstvi bilkovin, ktere jsou velkou zatezi na ledviny. Urcite bych pockala...
ahoj holky 🙂 tak včera jsem poprvé dala Ladíčkovi chleba s ramou a lučinou 😀 a chutnalo mu to 🙂 a dnes měl zase,myslíte,že se to může dávat furt nebo raději ne 😉 říkala jsem si,že bych to střídala s přesnídávkou 😉
many: já chleba s lučinou střídám ob den s jogurtem
a s tvarohem je to přesně tak, jak píše angellina
andy - no já dávám bílý jogurt každý den ,takže to nebudu muset a budu to dělat jak píšeš ty,jeden den to a druhý den jogurt 😉 myslíš,že ten sýr nevadí pár dní otevřený 😉
Ahoj prodím o radu kolik má vypít mimčo mlíka v tomto věku a počítá se do toho i jogurt?
Jo a co ještě už dáváte dětem na jídlo kromě ovoce a zeleniny a masa? Něco nového na spestření jídelníčku. Dík
začala jsem dávat i chleba s máslem a lučinou 😉 a sem tam mu dám do ruky půlku rohlíka,ať se pomalu učí,ale zuby stejně ještě nemáme,ale žužle ho trošku 😀 😀 😀
My už máme zubů pět tak jí sám křupi a piškoty. Kojím ale jen tak třiktát za den jinak pije čaj.
u nás ty křupky mají v potravinách ty bez soli. A jaký testoviny to je asi jedno?
no snad je brzo někdě seženu 😉 ty těstovinky nevím jestli nemají být zatím bezvaječné 😒 neboj holky poradí
dobré ráno 🙂 tak my dnes snídali chleba s ramou a lučinou 🙂 teď dostal mlíčko od maminky a je tuhej 😀
ahojte! nemáte nekdo nejaky dobrý receptik kde se dá použí kojenecké mléko inst.? treba do nejaké kase?
Já pribináčky nedávám. Jen někdy, když si ho dám já, tak malému dám pár lžiček na ochutnání.
Ahoj holky,
mám dotaz, nejíme moc s láskou zeleninu, zkouším vařit, ale je to bída, hotovky taky nic moc....tak nevím, kolik toho mají zbaštit? My když dáme 100, tak to je výkon. Dokrmuju Nutilonem, ale už mě to pomalu neba. Mám pocit, že jsem dost nedokonalá s tím jídlem...ach jo...
☹ ☹ ☹ ☹
Mysoc, u nás to bylo před měsícem podobný, ovoce v pohodě a zelenina nic moc, v poledne dokrmuju ještě kojením. A najednou asi 14 dní se nějak rozjedl a sní klidně i 220g+se napije ode mě, nejdřív jsem mu začala dávat míň ovoce na svačinu a teď baští na sváču v devět třeba půl banánu+100g přesnídávky a pak ve dvanáct v pohodě oběd. Hlavně se nestresuj, všechno chce čas 🙂 .
Já mám doma téměř 10-ti měsíční holčičku a jak jsem to tady tak pročítala budeme tu asi jediné co vstáváme nejdříve v 9:00. K snídani má 150ml UM, v 11:00 jde zase spát a probouzí se cca v 12:30 a to si dá něco malého k zakousnutí (piškot, případně 1/2 přesnídávky), 13:30 oběd - masozeleninový příkrm někdy přidám rýži, těstoviny, kuskus. Okolo 15:30 jde spát a budí se cca 17:00 - 17:30, dám svačinku (jogurt, nastrouhané ovoce s přesnídávkou, kaši s ovocem), no a v osm jdeme koupat pak večeře 150ml UM + 3 lžíce rýžové krupičky a nejdéle v 21:00 spinká a to hezky až do rána. 🙂
@slunecnice29 Alunečnice nejste jediné..i my se tak hezky máme.Vstáváme v 8.30-9.30...jak kdy,ale v půl 6 ráno pijeme teda mlíčko to ano.A celý ten den máme hodně podobný až na jogurty a kus kus...to jsme zatím nejedli.Dopolední snídaně piškot spřesnídávkou a kolem půl 11..11 jdeme zase do hajan a v půl jedno dávám příkrm ze skleničky ...pak svačíme přesnídávky s piškotem,nebo baby sušenkou.....jak kdy...někdy si dá mlíčko a večer kaše.Objevila jsem kaši od Milupy stracatela..a to je úplně vyřízenej,někdy mám pocit že sní i tu mističku.Tak přejeme krásné dny co máme společné a ať jste šťastní🙂)))
ahoj, my máme holčičku, právě měla 9m, chodím do práce, ve 12 vždy skočím domů nakojit, proto to obědové jídlo již dopo
náš režim, všechno jsou to přibližné časy, jí zhruba 10 minut pokaždé, ať jídlo nebo kojení...
6,00 kojím
9 jídlo - maso, zelenina, brambor- různé mixy.. někdy domácí, někdy sklenička, ať to má pestré
12,15 kojím
16 svačinka - přesnídávka + kojení
mezi někdy - banán, piškot
19 večeře - kaše - různé mléčké - Nutrilon, Hami atd. + koejní
21 večerní kojení na spaní
přes den dáváme jen vodu, čaje moc nechce
malá spí 21-6 každý den bez buzení
Zdar ženy,náš režim je následující:
8:00 jogurt Hollandia (je nejlepší,diky technologii výroby a složením),ji ho bez ochucení,ale občas mu ho dochutím,a to sladovo-ryzovym sirupem.K dostání ve zdr.vyzive.
1/2 si hraje,pak jde spát.
11-12 hod.obed- příkrm od 4.mes.bud vlastní výroby anbo kupované.Jedenkrat týdně zeleninu se žloutkem rozmixuju,jedenkrat týdně s rybou,jedenkrat týdně bez masa a zbytek týdne s masem (všechny druhy).Lepek dávám už od 5.mesice postupně,ted už Ok.Cim dřív si na vše zvykne,tim líp.Do těch obedovych jídel davam Quinoa,amarant,tarhonu,jahly..aj.Pouzivam hlavně že zeleniny mrkev a batáty.Vzdy dvě lžičky řepkového oleje.Sni toho cca 200ml.
Svačina kolem 15-16:00 ovoce jakéhokoliv druhu,zadne omezení nedavam.Pokud má ovoce dopoledne,takbdoatane v láhvi masový vývar se zeleninou,jako zákusek ovoce.Vzdy,kdyz dojí jakékoliv jídlo,mu davam napít čaje,v létě navíc vodu.Tak jako dospělý když dojí,taky to rád spláchne něčím tekutým.Na pivo má ještě čas 🙂 Když měl malý problémy s prdy,rak hodně pomohl Fenyklový čaj,ten miluje dodnes a taky mu to srovnalo a udržuje trávení.
když jsou teď teplotní výkyvy,stridam mubto preventivně s čajem na Nachlazení a večer pak ještě Chrupalku.
18:30-19:00 obilná kaše Hami Bez cukru.Nebo jiné typy kaší bez příchutě (čirok,pohanka,oves,vicezrne,apod.Vypije toho 260ml naředěné MM s Vodou.Ochucene např.s pyré.
V 20:00jde spát.Posledni dobou kojim v 23:30,3:30,6:30.Ale tohle je zas nějaké období,neni stálé,mění se to periodicky.Zkousim ho kojit i přes den,ale chce jen výjimečně,zato v noci je jak sosák.
Jinak,do pusy mu dám cokoliv,co je na stole,at si zkouší různé chutě.Omezeni minimální.Zásadu mám však takovou,ze:Bez cukru,bez koření,vc.soli,zadne sladkosti.Sladky život má dost!
Prosím o vaši zkušenosti .... můžu dávat 9 a půl měs. synovi plnotučný měkký tvaroh ?