Miminko přes den nespí, prosím poraďte triky
Dobrý den,
Mám 3,5 měsíční holčičku, která už od 1. měsíce přes den nespavá. V noci mi spinká krásných 11-13 hodin s 1-2 krátkými přestávkami na kojení.
Ať se snažím jak se snažím, nechce mi ale přes den usnout, ani u prsa, ani nošením ani v kočárku. Jedine po kojení občas usne na max 5 minut. Přesto, že malá přes den nespí je veselá a prakticky vůbec nepláče.
Poradily byste mi prosím, jak uspáváte přes den vy? Potřebovala bych přes den sem tam něco udělat.
Stručné shrnutí
- Některá miminka (příklad v diskuzi: 3,5 měsíce) mohou přes den nespát, přitom spát v noci 11–13 hodin s 1–2 přebízeními, a to lze akceptovat jako variantu, pokud je dítě přes den spokojené a neprojevuje známky únavy.
- Praktické denní řešení tvoří nošení v šátku nebo nosítku (Manduca, šátek, Kibi), použití bílého šumu (fén, vysavač, digestoř nebo aplikace Guva) a závěsná houpačka (např. Tikki Mechulka).
- V diskuzi zazněla doporučení nechat dítě bezpečně bdít na hracím koberci/pěnových puzzle nebo v židličce, případně uspávat v nosítku, místo násilného vnucování denního spánku.
Nejčastější otázky
Q: Jaké metody pomáhají uspávat kojence přes den?
A: Doporučované metody jsou nošení v šátku nebo ergonomickém nosítku (Manduca, Kibi, nebo šátkové nosítko), použití bílého šumu (fén, vysavač, digestoř nebo aplikace Guva) a závěsná houpačka (Tikki Mechulka).
Q: Je Ergo Baby vhodné pro novorozence?
A: V diskuzi panoval rozpor: některé rodičky tvrdí, že klasické Ergo (podle nich) umožňuje M-polohu a je v pořádku, jiné varují, že některé verze Ergo Baby (Adapt a 360) umožňují nošení čelem ven a tyto verze někteří rodiče nedoporučují.
Q: Jak udělat bílý šum bez běžícího spotřebiče?
A: Použijte aplikaci s bílým šumem (v diskuzi zmíněná aplikace Guva), šumící plyšáka nebo přehrávaný záznam bílého šumu; v konkrétním případě pomohl bílý šum prodloužit denní spánek na 20–30 minut.
Q: Co dělat, když dítě přes den nespí, ale v noci spí dlouho?
A: Pokud je dítě přes den spokojené a nekňourá z únavy, doporučená praxe je nespěchat s denním režimem, nechat dítě bdít a zabezpečit prostor (pěnové puzzle, dohled), případně nosit v šátku, aby rodič měl volné ruce.
Q: Jaké nosítko vybrat pro dítě s aktuální hmotností kolem 7,5 kg?
A: V diskuzi matka změnila objednávku z Ergo Baby na Kibi, protože její 3,5měsíční dítě vážilo 7,5 kg; Kibi je v komentářích označováno jako rostoucí nosítko, ergonomické a snadné na nasazení.
Q: Jak bezpečně nechat dítě hrát, když nespí?
A: Doporučují se pěnové puzzle na podlaze, dohled rodiče, babyproofing bytu a případně židlička nebo houpací lehátko; rodičky zmiňovaly, že dítě může být klidné a zabavit se samo, pokud není unavené.
Závěry z diskuze
Shoda
- Nošení v šátku nebo nosítku a použití bílého šumu jsou opakovaně uváděné praktické prostředky pro uspávání nebo zklidnění denně bdícího miminka.
- Pokud dítě v noci spí dlouho (v příkladu 11–13 hodin) a přes den je spokojené a nevyčerpané, většina rad směřuje k neupravování režimu a k praktickému zvládání bdění (nosítko, hrací podložka).
Sporné názory
- Někteří tvrdí, že nosítko Ergo Baby je „není úplně nejvhodnější“ pro malé miminko a může „kazit kyčle a držení těla“, zatímco jiní uvádějí, že klasická verze Ergo má nožičky do M a je v pořádku; verze Adapt a 360 (umožňující nošení čelem ven) jsou zvláště kritizovány.
Otevřené otázky
- Neexistuje shoda ani dostatečné citované vědecké důkazy v diskuzi o tom, zda konkrétní modely nosítek (Ergo Baby kontra alternativy) dlouhodobě ovlivňují kyčle a držení těla.
- Není jednoznačná odpověď, proč některé děti v populaci (příklad 3,5 měsíce) přes den téměř nespí, přestože v noci spí dlouze.
Zmíněné značky a firmy
Manduca, Ergo Baby, Kibi, Fidelly, Guva, Tikki Mechulka, FB skupiny "Nosíme děti", "Ergonomické nošení dětí"
Zmíněné produkty a metody
šátek, nosítko, Manduca, Ergo Baby (vč. verzí Adapt a 360), Kibi, Fidelly, šátkové nosítko, bílý šum, aplikace Guva, šumící plyšák/medvídek, fén, vysavač, digestoř, závěsná houpačka (Tikki Mechulka), houpací lehátko, pěnové puzzle, spaní na bříšku (kontestované)
Místa a osoby
žádné
Mě dcera taky přes den nechtěla spát. Bydleli jsme v paneláku bez balkonu, tak jsem nemela moznost dat na cerstvy vzduch. Ven jsme s ni chodila často, ale porad to taky neslo. Pustila jsem ji fen na vlasy a ona při tom zvuku usnula. Tohle vždycky zabralo 🙂
Používala jsem trik "vypnout svět" - prostě stáhnout čepičku přes oči - když mimčo potřebovalo spát, tak spokojeně usnulo, když ne, tak se rozbrečelo (a později si i čepičku sundávali sami - nejčastěji si potřebovali odříhnout a prostě by stejně nespali) - a uspávala jsem tak "jak koho - jak kdy" nejčastěji v šátku (volné ruce jsou fajn), ale i v kočárku nebo houpacím lehátku...
mate krasny rezim...spi v noci krasne co jine by za to daly..proc spat ve dne kdyz nepotrebuje..
pozor na to..at to uplne nenabourate..a zacne se Vam budit a nespat v noci.
nechte to tak jak to je..za par mesicu to zase muze byt jinak
Přesně , taky bych to tak nechala, když je tak krásná noc a dítě přes den spokojené 😉
Fén, u nás zabírá digestoř a vysávání. Nošení v šátku a pohupování. Miminka první 3 měsíce potřebují hlavně maminku. Chtějí nosit, cítit teplo a vůni maminky a zvykat si na okolní svět. Dopřejte mu to, co nejvíce a nebojte se, že jej rozmazlíte. Miminko se jednou "odtulí". 20 měsíční dcera už takový mazel není a dost mi to chybí.
Taky bych to neřešila, maximálně nosila v šátku nebo nosítku, pokud potřebujete doma něco udělat. Pro mě bylo 11-13h spánku v noci s 1-2 kojeními u obou dětí absolutní utopie. Aspoň nemusíte nastavovat režim, že v noci se spí a ve dne bdí.
a ještě spaní na bříšku, to pospí nejvíce. Musíte vyzkoušet co nejvíce poloh, které zabírají.
@veronikanika224 a proc byste nemohla neco udelat, kdyz je vzhuru? Pisete ze neplace, tak ji nechte v postylce nebo na zemi (na dece/puzzle) a delejte co je treba... nebo proc nemuzete nic udelat kdyz nespi??
@veronikanika224 jestli neplace tak bych to vubec neresila..me co zacala mala spat celou noc tak prez den taky spala hodne hodne malo..nechala jsem ji na hraci dece a normalne jsem fungovala-varila,uklizela atd aspon si zvykala ze ji netaham 24h denne a ze se muze zabavit i sama..ted je ji 1,5roku a krasne si sama hraje a neni zadny zavyslak..
Děkuji moc moc za rady, objednala jsem si ergo baby, tak snad i trošku pospinká, a když ne,budu mít volné ruce. A určitě vyzkouším nějaký ten elektrospotřebič, a pokud ani tak se jí nebude chtít spát, tak to asi tak má být 🙂
I presto, že nepláče nerada nechávám malou samotnou, protože má ted období, že začíná válet sudy. Tak kdyby na chvilku usnula, moc by mi to pomohlo.
@veronikanika224 No tak deku, pěnové puzzle nebo cokoliv do místnosti, kde potřebujete být. A máte ji pod dohledem a můžete dělat, co chcete. To byste za chvilu neudělala vůbec nic, bo to dítě bude čím dál tím víc pohyblivé. Jestli se hodně bojíte, začněte už teď přizpůsobovat byt, aby se miminku nic nestalo, nebo fakt pak budete celý den jen sedět a kontrolovat, aby si neublížilo. A teda jestli můžu malinko poradit, ergobaby není úplně nejvhodnější ergonomické nosítko. Hlavně prosím nenosit čelem ven, to už Vám pak nebude spát vůbec (přehlcení podněty).
@veronikanika224 Jinak jeste k tem spotrebicum ;) existuje spousta aplikaci na telefon/tablet s bilym sumem (zvuky fenu, sumici televize apod.) ja mam napr. Guva - je to zadarmo a nemusite mit zapnuty fen/vysavac. Jen nekam pobliz mimca date telefon/tablet s timto zvukem, myslim ze je to pohodlnejsi i levnejsi nez nechat bezet spotrebice. Jo a fakt to funguje skvele 🙂
Co se týče nosítka, šátek je lepší nebo šátkové nosítko, pokud si netroufnete na úvaz do šátků. Ergo baby kazí kyčle a vůbec držení těla, malé tím spíš ublížíte. Podívejte se na FB do skupinky Nosíme děti nebo Ergonomické nošení dětí a zjistíte v čem děláte chybu s Ergo baby. @linbrno má pravdu. BTW mě dcera nespala 5h. večer, prostě od 7 do půlnoci byla vzhůru a byla jak zajíček Duracel. Až potom mi došlo, že je to mou stravou a jde to vše do mléka. Večer jsem už byla tak vyčerpaná, že jsem slupla tabulku čokolády a všechen cukr šel do mléka!!!
@veronikanika224 Nevím, co je ergo baby, ale máme Kibi, je to rostoucí nosítko pro děti a je to bomba. Nesnáším šátky, jak se to všude courá, navázání trvá atd. Tohle je jak nasazení batohu, hezky v tom nakojím a malej spí bezvadně. Akorát už je moc těžký, abych ho nosila celé dny. Jinak kyčle má přímo ukázkový.
nazvat si to mohou jak chtějí, zákony na to nejsou! 😀 Možná nějaké nosítko od nich je ergo, ale to bych se podívala do těch FB skupinek do souboru doporučených nosítek. Přehled nemám až tak přesný, tak je to krásně vypsané. Mě se moc líbí od Fidelly.
@packaf Muzu se zeptat, jak jste prisli s @linbrno na to, ze nositko ergobaby kazi kycle a drzeni tela? Mame doma klasickou verzi a kdyz jsem si delala pruzkum pred jeho porizenim, nikde jsem nic podobneho nenasla. I ted, kdyz jsem se divala na FB skupinu Nosime deti, tak tam proti klasickemu ergobaby (alespon prvnich par komentaru/dotazu, ktere jsem ted rychle projela) nikdo nic nenamita. Jedine od verzi Adapt a 360 odrazuji, ale klasika je ok. Tak prosim o naky odkaz na studii, ktera vase komentare potvrzuje. Diky
@krina cituji: "není úplně nejvhodnější" - nepsala jsem nic o držení těla ani kyčlích. Jen opravdu existuje spousta mnohem pohodlnějších (ergonomičtějších) nosítek, například těch šátkových, které taky nacvaknete raz dva, ale jsou měkčí a určitě pohodlnější pro malé miminko.Žel bohu, jako snad u žádného nosítka, neexistuje prozatím žádná vědecká studie, respektive několik studií, aby to bylo věrohodné a prokazatelné (statisticky významné), které by to potvrzovaly. Paní nepsala, jakou verzi koupila, proto jsem považovala za vhodné upozornit na nevhodnost nošení čelem ven (o čemž překvapivě dost lidí neví), které je možné u verze 360 a ta z tohoto důvodu není považována za ergonomickou (samozřejmě najdete x diskuzí, kde bude psáno, že to není pravda).
@krina tak se studiemi na mě nechoďte, na to já nejsem. Mě stačí občas použít selský rozum a logické uvažování. Nepotřebuji na vše 10 studií! Tak jak vám bude někdo tvrdit, že visítka jsou ergo a že má na to "atesty a studie", tak tento výrobce bude pomlouvat ergo nosítka, že jsou výmysl výrobců a že jen to jejich je správné, protože se dá třeba nosit čelem ven. Psala jsem "možná nějaké jejich nosítko ergo je" … jelikož jsem po této značce nešla z toho důvodu, že nějaké nosítko není doporučené a jiné ano, tak jsem to odmítla hledat a hlídat zda toto nebo ono! a ano, jak píše @linbrno existuje víc pohodlnějších nosítek, koukla jsem na jejich "klasiku" jak uvádíte a také bych si nevzala. Je strašně vycpané, pro mě dost nepohodlné a takové "monstrum". Malé mimi se v tom musí úplně ztratit.
ergo je uuplne ok...adapt proste nenosit celem od sebe a je to..ad vycpane..to je vec co komu vyhovuje..jako stihla potrebuji vic vycpane neb me pak boli kosti..kdybych mela 30kg navic vycpani nepotrebuji
@veronikanika224 mě moc malý taky přes den nespí, ale spí docela dobře v noci. Takže to neřeším a věnuji se jemu. A když potřebuju vařit, vařím buď s ním v tule nebo je v zidlicce, případně si hraje na zemi. Taky se koupu ve vaně a malý je se mnou. Pokud nespí nauč si dítě, aby vše dělalo s tebou. Spát bych ho nenutila.
@linbrno s temi kyclemi to psala @packaf, tak jsem se jen ptala, odkud to ma. Chapu,ze ne kazdemu muze tohle nositko vyhovovat a pro male miminko bych take radeji volila treba elastictejsi satek, ale pani psala, ze ho ma objednane a ja ho mam doma a mam s nim dobrou zkusenost, tak jen pridavam do placu a kdyz ho nekdo nedoporucuje, tak me jen zajimalo proc. Myslim, ze i u verze s nosenim dopredu je snaha o ergonomicky posed,tedy nozicky do M a ohnuta zadicka, ale zkusenost s tim nemam.
@krina zkuste si to jako paní na obrázku. Při nošení čelem sice zádička ohnuté jsou, ale naopak! Prostě, pokud nosítko, tak si o tom něco načíst, i když na FB. Musím uznat, že mám z více jiných skupinek dobrou zkušenost s odbornou znalostí adminek, takové ani někteří lékaři nemají, protože se nevzdělávají. A ano, ti co budou papouškovat názory lékařů a že od doktora má na to či ono studii, tak si stejně pojednou své a omílat, že máte FB nebo google univerzitu! Opravdu na vše nepotřebujete studie, jde to i bez nich 😉
Pokud v noci krásně spí a ve dne je spokojená - tj. není protivná, protože by byla unavená a nevyspalá, nic jí nechybí. Jako maminka, která se s dcerou v noci vyspala až ve dvou letech, se přidávám k těm, co radí nedělat nic a považovat si možnosti se vyspat!
@veronikanika224 jak vypada to usnuti na 5min? Zustava su ni? Nebo odchazis? Urcite bych zkusila satek/nositko. 🙂


Noseni v Manduce nebo satku.