Má vaše dítě pravidelný režim?
Zajímalo by mě jestli vaše dítě chodí pravidelně spát po obědě a v určitou hodinu večer?nebo to necháváte jen tak jak to vyjde?Stačí odpověď ano má režim ne nemá.Děkuji Dcera má režim a všichni okolo se hrozně diví,proto mě zajímá jak jsou na tom ostatní.Děkuji
Stručné shrnutí
- Mnoho rodičů zavádí pravidelný denní a večerní režim od narození nebo po šestinedělí, typicky s poledním spánkem po obědě a večerním rituálem jako koupání, mlíko a pohádka.
- Pravidelný režim rodiče popisují jako ulehčení plánování (večer klid často kolem 19–21 hodin, u řady rodičů klid po 20. hodině) a jako pomoc při aklimatizaci do školky a lepším spánku dětí.
- Režim je běžně porušován při dovolených, výletech a návštěvách, přičemž návrat k režimu podle rodičů obvykle trvá jen několik dní.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět režim u dítěte?
A: Rodiče ve vlákně uvádějí různé časy: někteří začínají "od narození" nebo "po příchodu z porodnice", jiní zavádějí režim po šestinedělí nebo kolem 4–8 měsíců; konkrétní uvedené příklady zahrnují 4 měsíce, 6 měsíců, 8 týdnů a 8 měsíců.
Q: Jaký večerní rituál pomáhá s usínáním?
A: Časté rituály zmiňované rodiči jsou koupání v ustálený čas (někdo koupá kolem 19–20 hodin), večeře, mlíko, večerní pohádka, čištění zubů a polibek; mnoho rodičů má dítě v postýlce mezi 19. a 21. hodinou.
Q: Jak flexibilní má být režim při cestování a na dovolené?
A: Ve většině příspěvků rodiče uvádějí, že na dovolené a výletech režim povolí (někdo zmiňuje animační programy od C.K.), a po návratu "najedou do starých kolejí" během několika dnů.
Q: Co udělat, když dítě režim odmítá?
A: Rodiče doporučují sledovat signály ospalosti a zavést opakující se rituály; jako metodické zdroje byly ve vlákně zmíněny knihy "Spánek v otázkách a odpovědích" a "Každé dítě umí samo usnout"; alternativně část rodičů volí flexibilní přístup a režim nestriktně neuplatňují.
Q: Má režim vliv na nástup do školky?
A: Několik rodičů uvádí, že děti s pravidelným režimem se lépe aklimatizovaly v školce, snáze zvládaly ranní vstávání a pevné časy jídla (např. oběd v poledne).
Q: Jak rychle se dá vrátit k režimu po jeho porušení?
A: Rodiče píší, že po porušení režimu (dovolená, návštěva) obvykle stačí pár dní pevně udržovat rituály (koupání, mlíko, postýlka) a režim se vrátí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnoho rodičů považuje pravidelný režim za užitečný pro klid dítěte i lepší organizaci rodičů.
- Večerní rituál (koupání, mlíko, pohádka/utek) a polední spánek jsou opakovaně zmiňované součásti režimu.
- Dovolená, návštěvy a výlety jsou běžné důvody pro dočasné porušení režimu; návrat k režimu obvykle trvá několik dní.
Sporné názory
- Někteří rodiče tvrdí, že režim je nezbytný a je třeba na něm trvat od narození, zatímco jiní rodiče uvádějí, že dítě bez režimu může být spokojené a rodiče volí flexibilní přístup.
Otevřené otázky
- Kdy je ideální věk pro zavedení režimu u konkrétního dítěte?
- Jak přizpůsobit režim, když jsou v domácnosti malé děti s odlišnými potřebami spánku?
- Jaké metody z knih („Spánek v otázkách a odpovědích“, „Každé dítě umí samo usnout“) fungují nejlépe v praxi?
Zmíněné značky a firmy
C.K.
Zmíněné produkty a metody
Spánek v otázkách a odpovědích, Každé dítě umí samo usnout, večerní rituál (koupání, mlíko, pohádka, čištění zubů, polibek), spánkový režim od šestinedělí, polední spánek, sledování signálů ospalosti
Místa a osoby
žádné
Ano, obě děti mají pravidelný režim a rozhodně na něm trvám. Obzvlášt s dvěmi dětmi.
Ano, ma. I kdyz ho nedodrzujeme presne na hodiny, tak se urcite cinnosti opakuji v urcite denni dobe. Diky tomu nemame problem byt, jist a spat kdekoliv jsme...
Režim je důležitý,zavedla jsem ho od narozeni a jsem zpokojená,občasné poznámky typu nech je, je teprv 20hodin,ještě nemusí jít spat atd.přecházím.Jsem ráda že jsme si to vytvořily a beru to jako dobrou věc do budoucna,vše šlape jak má.
Ano, zavedli jsme od konce šestinedělí a udělali jsme jen dobře. Děsí mě děti, které ještě o půlnoci skáčou v obýváku rodičům po hlavách. My máme po osmé večer klid a hlavně, Anežka už ví co v kterou denní dobu přijde a je klidná, až na to když jí rostou zuby nebo je nemocná krásně usíná atd.. Podle mě děti prostě režim potřebují.
jak kdy, přes den není ten režim pravidelný, i když oběd má většinou v tu samou dobu, ale stim spaním, když se mu prostě chce tak ho dám spát, ale večer máme určitou hodinu, kdy se koupe, pak večeří a jde spát, takže myslímm že by se na to děti měli učit už odmalička....ale někdy se stane že sme venku nebo na návštěvě, tak je to třeba trochu jinak, ale jinak ano, máme režim.
Ano, postupem casu se nam pravidelny rezim vykristalizoval a jsem spokojeni vsichni zucastneni 🙂
Mame pravidelny rezim.pro dite je dulezite vedet co bude!!Je pak klidne a vyrovnane🙂)
Není to úplně přesně na hodinu, protože to u kojení ani nejde, dávat třeba spát a koupat na minutu přesně 😉 , ale snažíme se.
Ano, máme pevný režim. Myslím že to vyhovuje jak malé, tak i nám rodičům 🙂 . Se zavedením jsme neměli vůbec žádný problém. Naštěstí! 😉
ano, má, od miminka a pořád ho to drží🙂. vždycky si to nějak nastavil sám a pak byl nějakou dobu jak časovaná bomba, daly se podle něj řídit hodinky. za týden bude mít 4 roky a den co den poo od jedné do dvou, půl třetí spí, v noci padne po osmé a budí se 7.30, pořád stejně. Když ho poo nedám spát - akce nebo něco - je pak mrzutý, takže zatím přizpůsobuji dny petrovi, klidně si schrupne i v golfkách🙂, na cstě autem, ale prostě to potřebuje. ted v létě večery nehrotím, nechám ho lítat, co hrdlo ráčí, ale sám od sebe max po deváté odpadá🙂.
Ahoj, Vojta taky pevný režim má a jsem za to ráda. Skoro by se podle něj daly řídit hodiny 🙂. Jestli si dobře pamatuju, najel si na tenhle režim kolem šestého měsíce.
Pokud se neděje něco extra,tak jedeme podle režimu, děti to milují a rodiče by bez toho žili v chaosu🙂.
Mám dvojčata a režim máme. Potřebují ho, jsou klidnější a v pohodě když je všechno tak jak má být. Okolí nás taky málem odsuzuje, ale ať si myslí co chtějí. Pamatuji si na svoje dětství , já jsem režim neměla a když už jsem byla starší 1.-2. třída, tak jsem záviděla kamarádkám, které ho měly, dokonce jsem si psala sama pro sebe časový rozvrh aktivit a dělalo mi dobře to dodržovat. A to nejsem žádný puntičkář. Prostě jsem asi potřeboval tu jistotu.
maličkému je teď 8týdnů a už od narození se snažím koupat v 7hod. A celý týden teď max o půl 9 už spinká v postýlce a budí se mi až třeba okolo půlnoci, jedné hod. Samozřejmě že kojení nebo šlofíčky nikterak nekoriguji. Někdy je víc horko a má větší žízeň a nebo při chladnějším počasí si rád pospí díky čerstvému vzduchu ale jsem zastáncem toho, že děti milují stereotypy a když nemají jasně daný režim, jsou pak mrzuté a nejisté 😎
Ano, režim jsme zavedli hned po šestinedělí a nemá to chybu. Dcerka přesně ví, co se bude dít. Navíc je to výhodné i pro mne. Vím, že po 20.hodině, kdy jde spát, mám chvilku čas také sama na sebe a nemusím se stresovat tím, že nechce spinkat. Když zrovna nechce ještě hned spát, chvíli si třeba prohlíží knížku a pak sama usne. Ale nevylézá, ví, že je čas být v postýlce. Ale i já se setkala s lidmi, kteří se pevnému režimu diví. Myslím si také, že děti s režimem to budou mít snažší ve školce.
taky mame pravidelny rezim, upravujem dle potreby, ale proste po obede se chodi spat a po pul sedme vecer po koupani a mliku na kute........... takhle fungujem od 2m a nestava se, ze by vecer po 20-21h radila.......... deti urcite rezim potrebujou....
snažíme se o režim alespoň večer, přes den taky, pokud jsme doma, ale často jezdíme pryč, takže přes den to vesměs vrže... a hlavně o víkendu, kdy je doma táta, to je pak režím úplně v ....
Jó, holky, jenomže Vám se to mluví s jedním mimoušem 🙂 Já mám dva raubíře 2 a půl a 4 a půl roku a nechodí ještě do školky, takže se taky snažím, dokud byla dcerka malinká, celkem to šlo, ale teď, co má dva roky je to hrozná divočina a fakt to u nás nejde, myslím, že to chce trochu čas a hlavně už školku na toho staršího, pak určitě režim trochu bude muset nastat, ale teď bohužel musím improvizovat každý den.
Naše obě děti režim mají,vyhovuje celé rodině,ikdyž to některým jiným maminkám připadá upjaté. 😅
co se týče spaní tak ano, ted přes léto trošku polevim, když je nějaká akce ale jinak v půl 8 v posteli, protože se už mooc těším až bude doma chvilku klidu
Naše má režim od začátku a nemůžu si to vynachválit 😉