Zmatení v orientaci. Jak se poprat s nejistotou?
Ahoj! Píšu s takovým dosti zvláštním tématem.. jsem si vědoma, ze mam citlivou povahu a tak. Vzdy jsem vše analyzovala… asi pred rokem jsem mela vážný strach o sve zdravu, neverila doktorum, furt se kontrolovala a byl to strasny kolotoc. Pak to z niceho nic preslo a cely cyklus se chytil jednoho tematu - orientace. Ja osobne od detstvi mela crush na kluky, vzdy jsem to s holkami resila a libilo se mi to. Vztah jsem nikdy nemela… kdyz muz projevi zajem, ja ho “ztratim”. Mam za sebou neprijemnou zkusenost a prirovnavam to tomu. Mam rada muzskou pozornost, uzivam si sceny ve filmech, kde muz je ten dominantni a chrani zenu.. sama mam nekdy takove scenare v hlave. Kdyz jdu ven s mužskými prateli velmi resim, co si beru na sebe.. chci se libit. Ovsem asi 5x v zivote se mi stalo, ze me “zaujala” zena. Proste v ten dany moment neco bylo.. pak to preslo, vic jsem to neresila. Ted vse totalne analyzuju. Prijde otazka “a co kdyz si lzu”, “a co kdyz to driv uz neco znamenalo”. Osobne se rada podivam i na lesbicke sceny. Baví mě. Jen ted nevim… proc by me tyto otazky jen tak napadaly? Obcas mam pocit, jak kdybych lhala sama sobe. Stale koukam na nejaka videa, delam si testy a hledam odpoved. Osobne se tesim na budoucnost s detmi a muzem a byt lesbou me desi. Nikdy mi o tomto tematu nevadilo mluvit. Jsem k nemu otevrena, sama jsem byla v 17 letech na Pride v Praze… nikdy jsem nad tim takto nepřemýšlela. Najednou bum a ja zpochybnuji veskere sve city k muzum. Chvili i prijde neco a reknu “ok jsem lesba”, chvilku se uklidnim a pak zas “ale ja nechci byt” a jede to dal. Od detsvi jsem mela silne crushe na kluky.. i na ty, ktere se nikomu nelibili. Nektere dny mam lepsi, nekdy to je sileny kolotoc - hlavne v unave. Mam pocit, ze podvedome od sebe vse odstrihavam, zkoumam sve reakce, chytam se vseho. Mesic zpet me to ani nenapadlo.. dost me to trapi. Problem je, ze občas zachytím uplne stejný mechanismus jako par mesicu zpet s temi nemocemi. Ze to je nekdy stejne akorat jine tema. Nemate nektera zkusenost? Rikam si, ze treba to je nejaky proces sebeprijeti nebo co.. jenze to prislo z niceho nic. Je to hrozny kolotoc, zpochybuji vse.
Je jedno co CHCEŠ nebo NECHCEŠ (orientaci). Nesuď se, nezkoumej tolik a dej věcem volný průběh. Když ti bude s kýmkoliv dobře, buď s tím člověkem a neřeš, nepitvej se v tom.
Uvědom si roli všemožných kulturních a společenských konstruktů, kterým jsme vystaveni již od dětství a zkus se od nich oprostit. Napoj se sama na sebe, na své pocity. A nenech strach ze zklamání nebo zranění, aby tě ovlivňoval.
Ono v tom možná hraje roli i věk, časem tě tohle overthinking unaví a zmoudříš, zklidníš hlavu a začneš víc žít teď a tady a vážit si hezkých momentů ať jsou jakékoliv a s kýmkoliv, ne tolik ve své hlavě.
Zkus chodit na procházky do přírody, sportovat nebo dělat jógu. Zkus se víc zaměřit na hezké věci, které tě obklopují ( třeba příroda), na své tělo ( sport) nebo dech ( yoga). Zklidni hlavu ať nemá tolik převahu.
Mnohdy nejlepší krok vpřed je udělat krok zpět, zpomalit, zastavit. Tolik dychtíš po tom už mít klid a jasno, a tak nad vším dumáš a přemýšlíš. Jenomže mnohdy je nejlepší to pustit, nedržet to, nesnažit se to co nejrychleji vyřešit, netlačit na chod věcí ani na sebe, nesnažit se vše urychlit...lepší je nechat to plynout a zpomalit..
Myslím si, že tvůj problém je, že potřebuješ neustále něco řešit a na něco se upnout...
Nikdy jsem si nedala žádnou "škatulku" a ani netuším, jestli pro to, jak to mám já je nějaké konkrétní označení.
Líbí se mi chlapi, ale dokážu ocenit i krásu ženy. Na střední jsem experimentovala s holkou a pokud by byly sympatie, tak bych si užila i sex se ženou. Ale vztah si se ženou představit nedokážu a potřebují tu mužskou energii po boku.
Jinak koukám na různý druhy porna, ale neznamená, že jsem na mimozemšťany s chapadly.
Je jedno co CHCEŠ nebo NECHCEŠ (orientaci). Nesuď se, nezkoumej tolik a dej věcem volný průběh. Když ti bude s kýmkoliv dobře, buď s tím člověkem a neřeš, nepitvej se v tom.
Uvědom si roli všemožných kulturních a společenských konstruktů, kterým jsme vystaveni již od dětství a zkus se od nich oprostit. Napoj se sama na sebe, na své pocity. A nenech strach ze zklamání nebo zranění, aby tě ovlivňoval.
Ono v tom možná hraje roli i věk, časem tě tohle overthinking unaví a zmoudříš, zklidníš hlavu a začneš víc žít teď a tady a vážit si hezkých momentů ať jsou jakékoliv a s kýmkoliv, ne tolik ve své hlavě.
Zkus chodit na procházky do přírody, sportovat nebo dělat jógu. Zkus se víc zaměřit na hezké věci, které tě obklopují ( třeba příroda), na své tělo ( sport) nebo dech ( yoga). Zklidni hlavu ať nemá tolik převahu.
Mnohdy nejlepší krok vpřed je udělat krok zpět, zpomalit, zastavit. Tolik dychtíš po tom už mít klid a jasno, a tak nad vším dumáš a přemýšlíš. Jenomže mnohdy je nejlepší to pustit, nedržet to, nesnažit se to co nejrychleji vyřešit, netlačit na chod věcí ani na sebe, nesnažit se vše urychlit...lepší je nechat to plynout a zpomalit..
@reeeza Na autorčině místě, bych také potřebovala vědět, jak to vlastně mám, když pociťuji takový zmatek v sobě a řešila to, ale chápu to myslíš, že má udělat krok zpět, nadechnout se a dát tomu volný průběh, protož se to vykrystalizuje samo.
@reeeza Na autorčině místě, bych také potřebovala vědět, jak to vlastně mám, když pociťuji takový zmatek v sobě a řešila to, ale chápu to myslíš, že má udělat krok zpět, nadechnout se a dát tomu volný průběh, protož se to vykrystalizuje samo.
@levandule_k no ale ono není třeba se škatulkovat. Cítím to zhruba jako anonym v příspěvku, byť sama vím, že jsem hodně hetero a mám víc tom jasno.. Moje sestra si ale tak jistá není, a tolik to neřeší. Důležité je cítit se šťastně, spokojeně, naplněně ( aspoň ze 70ti 80ti %).
Žádná orientace není špatně, i když někteří lidé mají středověké názory a odsuzují to. Nepanikař, že teď nevíš, kdo tě vlastně přitahuje. Spoustu lidí sexuálně experimentuje. Můj partner se zná s jedním gayem, ten měl měl sex s docela dost ženami, aby si ujasnil, co vlastně chce, kdo ho přitahuje. (Myslím, že měl i vztah s ženami.)
Pokud jsi neměla vážný vztah s mužem, řeš na terapii, proč se toho bojíš, proč to nepřerostlo v něco víc, jestli tam není nějaký sebebojkot, že ten vztah pošleš do háje ještě dřív než má šanci vzniknout. Vysvětlení může být mnoho. Třeba je vztah s ženou pro tebe a nějaké nevědomé úrovni bezpečnější, protože máš nějaké skryté trauma.
Někdo kolem sebe vyzařuje takovou sexuální auru, že prostě cítíš přitažlivost, ať je to muž či žena.
Třeba si potřebuješ jenom zaexperimentovat, život je o zkušenostech.😉 Anebo jsi bisexuální, přitahují tě obě pohlaví, anebo jsi lesba, ale to přece není tragédie. Jde jen o to najít to, co ti vyhovuje, tak to prozkoumej bez předsudků.
Ano, může to být součásti tvého procesu sebepřijetí, kdy se ti tohle téma objevilo právě teď, protože už jsi dost velká na to, aby ses zvládla tímto tématem zabývat.
Já úplně nerozumím tomu, že tam vidíš stejný mechanismus jako u svého cyklu.