Jogurty. Od kdy a jaké pro nekojené dítě?
Ahoj maminky! Mám dotaz (tedy spíše asi na na maminky nekojených miminek, protože my taky nekojíme) - jaké jogurty a od kdy jste začali dávat mimču?
Stručné shrnutí
- Pediatři a matky v diskuzi uváděli zavádění jogurtů v rozmezí od ukončeného 6. měsíce do 9. měsíce; konkrétně se v diskusi opakovaně objevila doporučení "od ukončeného 6. měsíce", "od ukončeného 7. měsíce" a "od 8. měsíce".
- Doporučují se především bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami (uveřejněné příklady z diskuse: Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta / Choceňský, Olma BIO) a místo kupovaných ovocných jogurtů se preferuje přidat čerstvé ovoce nebo dětskou přesnídávku.
- Tvarohové dezerty a "dětské" výrobky typu Pribináček nebo Lipánek byly v diskuzi označovány za nevhodné do 1 roku kvůli vysokému obsahu tvarohu/bílkovin a cukru; několik příspěvků uvádělo složení Pribináček: tvaroh, smetana, cukr, želatina, xanthan.
Q: Od kterého věku mohu dítěti podat jogurt?
A: V diskuzi lékaři a rodiče uváděli rozmezí; Hipp sklenička "jogurt+ovoce" je na obalu označená "od ukončeného 6. měsíce", mnozí pediatři doporučují od ukončeného 7.–8. měsíce a někteří rodiče čekali až do 9. měsíce; tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou doporučované až po 1. roce.
Q: Jaký typ jogurtu je pro malé dítě nejvhodnější?
A: V diskuzi bylo doporučeno bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami, konkrétně značky Hollandia/Holandii, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta/Choceňský nebo Olma BIO; měly by mít co nejméně přidaných E-ček a konzervantů.
Q: Mohu dávat kupované ovocné jogurty?
A: V diskusi je varování, že mnoho ochucených jogurtů obsahuje více cukru a E-ček, a proto mnohé matky doporučují raději bílý jogurt dochutit čerstvým ovocem nebo domácí marmeládou; výjimky jsou např. Hipp skleničky označené "od uk. 6. měsíce".
Q: Jsou výrobky jako Pribináček a Lipánek vhodné pro děti do 1 roku?
A: Diskuze uvádí, že Pribináček obsahuje tvaroh, smetanu, cukr, želatinu a zahušťovadla (xanthan) a protože tvaroh obsahuje více bílkovin, odborníci i rodiče doporučují podobné tvarohové dezerty odkládat do 1 roku kvůli zátěži ledvin.
Q: Mají jogurty vliv na stolici dítěte?
A: Zkušenosti jsou smíšené: někteří rodiče hlásili, že Activia pomohla po antibiotikách při řídké stolici, jiní zaznamenali, že po zavedení jogurtu dítě kaká častěji; v diskuzi se objevily oba typy zkušeností bez jednoznačného závěru.
Q: Jaké alternativy existují pro děti s intolerancí laktózy?
A: V diskuzi byly zmíněny bezlaktózové výrobky od značek MagicMilk a MinusL, a také lokální bezlaktózné mléko a másla v některých řetězcích; bezlaktózové jogurty jsou dostupné v supermarketu a označeny výraznou nálepkou "bez laktozy".
Závěry z diskuze
Shoda
- Bílé plnotučné jogurty s živými kulturami jsou preferovanou volbou pro zavádění do jídelníčku dítěte.
- Kupované ovocné jogurty bývají kritizovány kvůli vyššímu obsahu cukru a E-ček, proto mnozí rodiče doporučují dochucení bílého jogurtu čerstvým ovocem nebo domácí přesnídávkou.
- Tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou v diskusi běžně doporučovány až po 1. roce z důvodu vyššího obsahu bílkovin a tuku.
Sporné názory
- Někteří pediatři a rodiče doporučují začít s jogurtem již v 6. měsíci (zejména u nekojených dětí), zatímco jiní radí počkat do 8.–9. měsíce nebo do ukončeného 7. měsíce.
- Activia je v diskusi uváděna jako vhodná díky bifidokulturám, ale zároveň je kritizována jako „reklamní“ a příliš upravená; někteří autoři tvrdí, že dlouhotrvající varianty nedrží živé kultury.
- Vysokomastné smetanové jogurty (Zvolenský smotanový, Choceňský) jsou oceňovány za chuť a energii, jiní upozorňují na vysoký obsah tuku a radí střídat.
Otevřené otázky
- Do jaké míry přežívají probiotické kultury (bifidokultury) v jogurtech s prodlouženou trvanlivostí a které varianty je skutečně obsahují v deklarovaném množství?
- Jaká je optimální doporučená frekvence a porce jogurtu pro děti mezi 6.–12. měsícem bez rizika přetížení mléčnými bílkovinami?
- Jak přesně ovlivní zavedení konkrétních značek jogurtů zažívání dětí s predispozicí k alergiím nebo ekzému?
Zmíněné značky a firmy
Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta, Choceňský, Olma, Olma BIO, Hipp, Dobrá máma, Danone, Rajo, Pribináček, Lipánek, Yoplait, Zott, Jogobela, Agro Tami, Nitrianska mliekarna, SABI (Milk Agro), MagicMilk, MinusL, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, Madeta, ProBia/Probio
Zmíněné produkty a metody
Pribináček, Lipánek, Dobrá máma, Activia, Hollandia, Zvolenský smotanový, Choceňský / Madeta ve skleničce, Olma BIO, Hipp sklenička "jogurt+ovoce (od ukončeného 6. měsíce)", bezlaktózové výrobky (MagicMilk, MinusL), domácí jogurt (1 l převařeného mléka + 2 lžíce sušeného mléka + 1 biojogurt, inkubace ~40 °C pod dekou), probiotické / bifidokultury, termix, acidko / kefír, tvarohové dezerty, smetanový jogurt, nízkotučné vs. plnotučné, xanthan (E415), jedlá želatina, glukózo-fruktózový sirup, zahušťovadla, instantní rýžová kaše jako zahušťovadlo
Místa a osoby
Karlovy Vary, Nitrianska mliekarna, Milk Agro (SABI), Madeta, OLMA, Hipp, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, autor knihy Martin Gregora, autor knihy Sergej Nikitin
Ahojky, tak tápu v to jaký jogurt malý začít dávat kromě holandie, ale jaksi sem přečetla poslední 3 stránky a dočetla se maximálně, že někdo activii jo a jinej ne. Může mi teda někdo poradit jaký jogurt? Děkuj
i
aktivii nebo hoalndii 😀 😀 😀 😀 . (ted vážně, jakýkoliv bílý, NE s prodlouženou trvanlivostí, bez příchutí,barviv a éček, neslazený). Ochutit ho můžeš banánem, který už zná. 😀
moje deti miluju activiu, a holandiu ani z bannanom nezjedia skoda lebo je uzasna ☹
protože ty příchutě jsou jen a jen chemické, umělé, ovoce ochucený jogurt neviděl ani z rychlíku.
ja dávam 9 mesačnej dcérke Activiu jogurt. POdľa mojej dr. je to v pohode, ale tiež sa už do mňa pustili mamičky v inej téme, že activia má len 3 % tuku a majú sa dávať jogurty plnotučné od 7%...
Ale ja to už neriešim 😉 Všade radia inak, držím sa rád mojej dr. a keďže mojej malej activia chutí, nerobí jej ťažkosti (prečo by aj mala, ve´d je to probiotikum), tak jej ju dávam...
ale vážne babuľky, nehádajte sa. Každá mamička má svoj názor, riadi sa niečim iným, tak im ten názor neberme...
inak beruska je známy rypálek, už sa hádala aj v téme mobilný telefón 😉 asi to má v obľube a neuznáva žiadne iné názory len ten svoj 😒
Akejka fakt máš pravdu každý má svoj názor a myslím, že sa tu ma poradiť a podeliť sa o skúsenosti a ja tu mám niekedy pocit, že niekto len čaká na podnet, aby mohol ukázať, čo všetko všetci robia zle a on to robí najlepšie. Každý chce a robí pre svoje dieťa to naj, každé dieťa je iné a každému vyhovuje čosi iné. Mamičky sem píšu preto, lebo majú nejaký problém a kolko krát sa ten ani nerieši a iba jej niekto napíše ako všetko robí zle alebo pod. A potom človek fakt nevie, čo má nemá dávať a robiť!!!!
marmazel - dobre su aj klasicke "jihoceske", "staroceske" - v skle, ale tie su drahsie. Treba si vzdy skontrolovat zlozenie. Nemali by tam byt Ecka, zelatina, dochucovadla, konzervanty 😉 . Neviem ci u vas zozenies zvolensky, alebo od Tami, tie su aj "plnotucne" s tukom 10%. Berenika dobre pise 😉
dudinka21:
moja reč ! mali by sme si poradiť, ale nevnucovať tomu druhému svoj názor za každú cenu. Kde je napísané, že ten môj je najlepší ? Ja rešpektujem názory všetkých ostatných mamičiek, lebo si tiež myslím, že každá chce pre svoje dieťa to naj. Aj keď niečo robia inak, neznamená to, že to je zlé, až odsúdeniahodné, prečo ich ostatné strašia.
Môj názor je nikdy nehovor nikdy, tiež som mala iné názory ako slobodná, bezdetná, iné pri 1. dcérke, iné teraz pri 2 deťoch 😉 Proste skúsenosťami sa mení môj pohľad na problematiku, skúsenosti ma posúvajú ďalej...
Presne ako píšeš, ja by som na seba kým som nemala syna milion veci povedala inak. Som mala zásady a zrazu prišiell syn a všetko je úplne inak a myslím, že pri druhom to bude zase tiež inak, a fakt by sa nemal vnucovať názor, lebo fakt potom niektoré mamičky sú vystrašené, že to a to robia zle a pritom robia možno lepšie ako tie, čo majú svoje zásady a iba tie sú najlepšie nemajú žiadny iný názor ani ho počuť nechcú majú svojú pravdu a aj keď im niekto povie opak budú sa hádať do krvi samozrejme nechcem tým povedať dajte im vypražaný rezeň ale myslím, že na jogurte nieje nič zle a ešte ked to niekomu aj pomůže ale každý má svoj názor a ja ho nikomu neberiem a pri svojom synovi sa riadím svojím uvážením! Ja som počúvala iných a fakt som z toho zostala len zmetená, lebo jeden povie tak druhý zase úplny opak a potom má človek zbytočne len a len chaozz.
jogurty jen bile spise tucne hlavne ne nizkotucne a takovety ala tesco jogurt v modrobilem obale chocensky,holandia je super i klasik od olmy ma primerene mnozstvi tuku a neni treba nejake sracky zasrane jim cpat..sakra jak nekdo muze koupit dobrou mamu?????????????????vzdyt to neni jogurt!!!ja bych to nezrala sama natoz to dat decku a proc nekoupite jogurt ve sklenicce pac je moc drahej?ale je nejlepsi a rozhodne bych nespechala sice u nekojenych deti se dsava vsecko drive ,ale ve 3mesicich apod to mi rozum zustava stat a nemusim se ptat zadne lekarky na to mam svou hlavu a rozum 😕
apon... ja teda lepek zacnu v 7m a pak nasadim az jogurt a tak ale..... kdy kupujes ve sklenicce bily jogurt?? ja vidim vzdy jen ochuceny, sice je ta marmoska nebo ovoce dole ale stejne 😅 diky 😉
vi nekdo jak moc je slozite z plnotucneho mleka a kultury - kde ji sehnat - delat doma jogurt?? uvazuju ze koupim jogurtovac a udelam prcikovi kazdy den cerstvy, delate to nekdo??
berusko - je to jednoduchy - koupis zivej jogurt (me se osvedcila Holandie, ale funguje i Klasik - jen to bylo ridsi) das par lzicek do tepleho mleka (ne vic jak 40°C), zamichas, rozlejes do sklenicek a ty udrzujes v teple (optimalne 37°C). Me to slo i bez jogurtovace. Nesmi to moc vychladnout ani se přehřát (Ja je mela v hrnci z vodou na topeni). Kojenci bych to ale radeji nedavala, protoze je tu sice male ale realne riziko, ze se v tom pomnozi i neco jineho.
beruska2x,my jogurtovač máme a prej tam stačí holandie + mlíko,ale nevím to určo tak sem nezkoušela 😔
no prave, proto radsi ten jogurtovac, a delat cerstve na spotrebu, kdyz koupim jogurt tak uz ho pak nemusim delat ne? 😅 .... tam mi unika malinko smysl ☹
okoknu to jeste na netu...
Jogurt koupis jenom napoprve - pak uz muzes vyrabet dalsi a dalsi z tech co udelas. Jogurtovac ti zajisti jen stalou teplotu, nikoliv sterilitu, takze ti tam stejne muze vyrust leccos. Pro dospeleho je to OK, prece jen tech dobrejch bakterii tam das mnohem vic, nez ti tam pri rozmichavani naleta ze vzduchu, ale sichr je sichr.
hm tak uvidim zeptam se manzi jestli by to vubec jedl, jen pro maleho to asi cenu nema, a stejne tak od roku... a korat je dobry ze si tam pak muzes dat ovoce nebo co chce a mliko plnotucny nebo nejaky specos?
mliko normalni, ne trvanlivy,jogurt rozmichat nejlepe cerstve vyvarenou lzickou do cerstve otevrene flasky mlika. Sklenicky taky vyparit. Ovoce bych tam zamichala az dodatecne. Mozna to zkus udelat bez jogurtovace, jak vam to bude chutnat. Jestli jo, tak se asi vyplati, at nemusis tu teplotu hlidat.
no to jasna ovoce az do hotoveho, vis ja jim tak jeden za 14 dni a nekdy ani to ne... to pro kluky 😉 takze plnotucny z lahve nebo jaky neni trvanlivy???
berus - take, co ma datum spotreby max. 5 dni 😉 , v sacku alebo vo flasi, urcite nie tetrapak.
aponchie, souhlasím se vším, co jsi napsala, jen se ohradím proti odporu k Tesco jogurtům...smetanové Tesco jsou vlastně Floriany 😉 Chuť, složení, stejné, vyrábí Olma 😉 Ale teda nejsou bílé, no 🙂
Ahoj berusko, tak jak tak pozoruju od včerejška velké změny, konečně sem přišly říct svůj názor "rozumné" matky. Škoda, že jsem včera už neměla čas,ale co tady se dělo.... 😲 😲
Já to fakt nechápu - slova jako "žrádlo" , "sračky " apod. bych v souvislosti s dítětem snad nevyslovila a tady se takle frčí ve velkém - a matka , kterou nezajímá co bude s jejím dítětem za 30 let? - kde to žijem? 😕 Snad bych se ani nechlubila, že mám tři děti!!! Si pořidtě rybičky - ty nevyžadují tolik péče!!!
Docela by mě zajímalo ve které společnosti se ty matky pohybují - tam bude snížené IQ jinak to není možné ☹
Jinak baby dík za radu - o jogurtovači jsem uvažovala. Mějte se ....
Předem píšu, že tento dotaz směřuji na všechny normální matky (aponchie, beruska2x, mysinka,...) Kolikrát týdně myslíte, že by měl být jogurt zařazen do jídelníčku? Díky
Nemyslím si, že mamky, které jsme dětem začaly dávat buď zeleninové příkrmy nebo ty ostatní o něco dříve, jsme neopatrné a nemyslíme na zdraví svých dětí. Alergii je samozřejmě dost nepříjemná a doufám, že malá bude spíš po taťkovi a mít ji nebude. Podle mě je to taky hodně dědičné a taky záleží na prostředí a tak. Něco jiného je to asi s potravinovou alergií. Třeba já jsem se stala alergikem asi v 16, po první roce na internátě, kdy jsem skoro celý školní rok promarodila a oslabila se mi imunita. Jenže nemocná jsem byla kvůli změně prostředí, dostala jsem se do docela zasmogovanýho města a velkou roli hrály nervy. Tenkrát se mi objevilo 9 druhů alergií. Postupně jsem si na prostředí zvykla, nebyla jsem nemocná už skoro vůbec a z těch alergií mě zůstala kočka a prach. A s tou kočkou je to tak, že když jsem s ní ve styku pořád, tak mi extra nic nedělá, jen když se s ní setkám jen občas, tak to mi vadí.
Kojená jsem byla asi 14 dnů, stejně jako naše malá.
Já bych jí ty příkmy taky dala až od toho 4. měsíce, s jogurtem bych taky vydržela, ale u nás je problém v tom, že nám mlíko nepije a bohužel nevíme proč. Tak to ji mám nechat hlady? Když jsem jí dala zeleninu měla jsem pěkně nahnáno, ale doktorka mi to nakonec schválila a to nemáme doktorku s názory našich maminek. Jak jsem psala včera nám doporučila i ten jogurt.
Co slýchám od svých kamarádek, které žijí v Německu, tam se tohle tak jak u nás neřeší.