Jogurty. Od kdy a jaké pro nekojené dítě?
Ahoj maminky! Mám dotaz (tedy spíše asi na na maminky nekojených miminek, protože my taky nekojíme) - jaké jogurty a od kdy jste začali dávat mimču?
Stručné shrnutí
- Pediatři a matky v diskuzi uváděli zavádění jogurtů v rozmezí od ukončeného 6. měsíce do 9. měsíce; konkrétně se v diskusi opakovaně objevila doporučení "od ukončeného 6. měsíce", "od ukončeného 7. měsíce" a "od 8. měsíce".
- Doporučují se především bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami (uveřejněné příklady z diskuse: Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta / Choceňský, Olma BIO) a místo kupovaných ovocných jogurtů se preferuje přidat čerstvé ovoce nebo dětskou přesnídávku.
- Tvarohové dezerty a "dětské" výrobky typu Pribináček nebo Lipánek byly v diskuzi označovány za nevhodné do 1 roku kvůli vysokému obsahu tvarohu/bílkovin a cukru; několik příspěvků uvádělo složení Pribináček: tvaroh, smetana, cukr, želatina, xanthan.
Q: Od kterého věku mohu dítěti podat jogurt?
A: V diskuzi lékaři a rodiče uváděli rozmezí; Hipp sklenička "jogurt+ovoce" je na obalu označená "od ukončeného 6. měsíce", mnozí pediatři doporučují od ukončeného 7.–8. měsíce a někteří rodiče čekali až do 9. měsíce; tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou doporučované až po 1. roce.
Q: Jaký typ jogurtu je pro malé dítě nejvhodnější?
A: V diskuzi bylo doporučeno bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami, konkrétně značky Hollandia/Holandii, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta/Choceňský nebo Olma BIO; měly by mít co nejméně přidaných E-ček a konzervantů.
Q: Mohu dávat kupované ovocné jogurty?
A: V diskusi je varování, že mnoho ochucených jogurtů obsahuje více cukru a E-ček, a proto mnohé matky doporučují raději bílý jogurt dochutit čerstvým ovocem nebo domácí marmeládou; výjimky jsou např. Hipp skleničky označené "od uk. 6. měsíce".
Q: Jsou výrobky jako Pribináček a Lipánek vhodné pro děti do 1 roku?
A: Diskuze uvádí, že Pribináček obsahuje tvaroh, smetanu, cukr, želatinu a zahušťovadla (xanthan) a protože tvaroh obsahuje více bílkovin, odborníci i rodiče doporučují podobné tvarohové dezerty odkládat do 1 roku kvůli zátěži ledvin.
Q: Mají jogurty vliv na stolici dítěte?
A: Zkušenosti jsou smíšené: někteří rodiče hlásili, že Activia pomohla po antibiotikách při řídké stolici, jiní zaznamenali, že po zavedení jogurtu dítě kaká častěji; v diskuzi se objevily oba typy zkušeností bez jednoznačného závěru.
Q: Jaké alternativy existují pro děti s intolerancí laktózy?
A: V diskuzi byly zmíněny bezlaktózové výrobky od značek MagicMilk a MinusL, a také lokální bezlaktózné mléko a másla v některých řetězcích; bezlaktózové jogurty jsou dostupné v supermarketu a označeny výraznou nálepkou "bez laktozy".
Závěry z diskuze
Shoda
- Bílé plnotučné jogurty s živými kulturami jsou preferovanou volbou pro zavádění do jídelníčku dítěte.
- Kupované ovocné jogurty bývají kritizovány kvůli vyššímu obsahu cukru a E-ček, proto mnozí rodiče doporučují dochucení bílého jogurtu čerstvým ovocem nebo domácí přesnídávkou.
- Tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou v diskusi běžně doporučovány až po 1. roce z důvodu vyššího obsahu bílkovin a tuku.
Sporné názory
- Někteří pediatři a rodiče doporučují začít s jogurtem již v 6. měsíci (zejména u nekojených dětí), zatímco jiní radí počkat do 8.–9. měsíce nebo do ukončeného 7. měsíce.
- Activia je v diskusi uváděna jako vhodná díky bifidokulturám, ale zároveň je kritizována jako „reklamní“ a příliš upravená; někteří autoři tvrdí, že dlouhotrvající varianty nedrží živé kultury.
- Vysokomastné smetanové jogurty (Zvolenský smotanový, Choceňský) jsou oceňovány za chuť a energii, jiní upozorňují na vysoký obsah tuku a radí střídat.
Otevřené otázky
- Do jaké míry přežívají probiotické kultury (bifidokultury) v jogurtech s prodlouženou trvanlivostí a které varianty je skutečně obsahují v deklarovaném množství?
- Jaká je optimální doporučená frekvence a porce jogurtu pro děti mezi 6.–12. měsícem bez rizika přetížení mléčnými bílkovinami?
- Jak přesně ovlivní zavedení konkrétních značek jogurtů zažívání dětí s predispozicí k alergiím nebo ekzému?
Zmíněné značky a firmy
Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta, Choceňský, Olma, Olma BIO, Hipp, Dobrá máma, Danone, Rajo, Pribináček, Lipánek, Yoplait, Zott, Jogobela, Agro Tami, Nitrianska mliekarna, SABI (Milk Agro), MagicMilk, MinusL, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, Madeta, ProBia/Probio
Zmíněné produkty a metody
Pribináček, Lipánek, Dobrá máma, Activia, Hollandia, Zvolenský smotanový, Choceňský / Madeta ve skleničce, Olma BIO, Hipp sklenička "jogurt+ovoce (od ukončeného 6. měsíce)", bezlaktózové výrobky (MagicMilk, MinusL), domácí jogurt (1 l převařeného mléka + 2 lžíce sušeného mléka + 1 biojogurt, inkubace ~40 °C pod dekou), probiotické / bifidokultury, termix, acidko / kefír, tvarohové dezerty, smetanový jogurt, nízkotučné vs. plnotučné, xanthan (E415), jedlá želatina, glukózo-fruktózový sirup, zahušťovadla, instantní rýžová kaše jako zahušťovadlo
Místa a osoby
Karlovy Vary, Nitrianska mliekarna, Milk Agro (SABI), Madeta, OLMA, Hipp, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, autor knihy Martin Gregora, autor knihy Sergej Nikitin
scher - právě že hollandia jsou jedny z jogurtů kde dochází k přirozenému zrání živých jogurtových kultur.
myslíš neslazené jihočeské jogurty ve skleničce?Mysliim,že ty by škodit neměly.
dvojka-tak to vidíš a pak se řiď radami doktorů. Ptala jsem se úmyslně na Hollandii, neb mi taky přijde jako fakt kvalitní a chtěla jsem jí dávat. Takže myslíš, že Holandie by byla lepší, než ty ve skle?
scher - nemáš zač.My třeba začli s jogurty až po roce,naše malá je atopička a právě jogurty hollandia byly ty co jí naprosto vyhovovaly 🙂
fakt?malá má totižto taky něco jako exém, jen nevím proč a počem, nikdo se k tomu pořádně nedokáže vyjádřit, jen na kožním mi řekli, že to atop nebude a možná ani exém prý ne. Ovšem já jsem přesvědčená o tom, že to exém je. Začlo to s prvníma příkrmama a teď už se bojím jí dát cokoli. Proto jsem se ptala i přímo jmenovitě na různé druhy jogurtů. A co mi doktorka poradila??? kulový.... 😢
scher - nám začal ekzém též s prvními příkrmy,tak jsme je museli o 2 měsíce odložit a pak jen velmi opatrně začínat.Někdy to bylo těžké rozpoznat po čem se jí to dělá,ale vždy to bylo po určité potravině.Ted už máme celkem klid.
No naše pediatrička mi taky moc neporadila,jen mi řekla at jí jídlo nekořením a že to bude dobrý 😝
dvojka- A zmizel ? často čtu, že se to do roka ztratí samo a modlím se, ať je to náš případ.. Zatím jsem nevypozorovala počem byto mohlo být. Ani jí to nesvědí, nemokvá, jen má takové hrubé flíčky. Hrozně mě to trápí.
Koukám, že máš taky výbornou pediatričku. Ta mi jen řekla: mazat a mazat. 😒 Tak snad bude líp
scher - dostala jsem tolik krémů a víš co pomohlo nejvíc?Vepřové sádlo,každý večer promazat kůži vepřovým sádlem.Po druhém roce už se téměř neukázal a nyní jen když nějaký dobrák podstrčí malé čokoládu.Tu ona vůbec nesmí ,ale prarodiče jde jen velmi těžko uhlídat.Je tu i diskuze o atopickém ekzému,zkus kouknout tam na nějaké typy. 🙂
Jo jo, už jsem to pročítala. Nám zatím nejvíc pomáhá Infadolan. Ale o sádle jsem taky četla. Tak dík za rady 😵
frog - neviem ci si spomenies, ale co ja si (matne) pamatam, tak ked sme my boli male (MY - myslim dnesne cca 30-tnicky), tak jedine jogurty, ktorymi nas krmili boli jahodovy a biely v 3dl sklenenych flaskach a celofanovym vieckom, ktore boli take mastne, ze sa lyzicky nedali oblizat a v jahodovom boli aj kusky zrniecok. A neviem, kde ste byvali vy, ale mne vravievali, ze banany sa dali zohnat len v zime a aj to podpultovo, takze v sezone ked prirodzene dozrievaju. (Moja babicka uzatvarala zistne kamaratsva s predavackami v zelovoci, lebo ja som bola na bananoch zavisla).
A kedysi tiez nechyrovali o celiakii, alergii na kravske mlieko a podobne... ale ked dnes vies, ze celiakiu moze spustit papanie bielej muky pred 6. mesiacom, das malemu rohlik?
Kedysi si ludia mysleli, ze umyvanie sa kazdy den je divne a ze to cloveku skodi.... esteze aspon toto ludia zacali riesit 😉
scher - Hollandia jsou české jogurty 😉 . Naše malá měla taky atopák a tyhle jogurty baštila a nic se nedělo 😉
jabber-to už jsem zjistila taky 😅 , tím spíš nechámu co tím doktorka myslela. No nic, zakoupila jsem Hollandie a prubnem to. Dík za rady 🙂
Od 7 mes do roka by som dala nizkotucnu napr.activiu..bileu,neskor mozno s domacom dzemom al.zavaranym ovocim,po roku aj plnotucne
lienka, nesuhlasim s tebou, nakolko deticky pokial sa vyvijaju maju zakazane nizkotucne vyrobky. 😎 🙄
jogurty určitě ne nízkotučné, bílá Hollandia má 3,5% a to je si myslím minimum, co by měl jogurt mít 😉
holky! Dáváte občas dětem také smetanové jogurty /bílé/? Jako je např.Choceňský (v modrém kelímku).
kisska: Kedysi si ludia mysleli, ze umyvanie sa kazdy den je divne a ze to cloveku skodi.... esteze aspon toto ludia zacali riesit
obávám se, že to začali zase řešit, když doporučují mýt miminka a děti 1 za týden 😝
No já právě tento smetanový Choceňský dala malé asi 2x (když jsme měly bezmasý den, jako že jí odpol.můžu přilepšit, když těch bílkovin z oběda není zase moc 🙂 ) A malá je po něm jako divá!!! Otvírala pusu a zblajzla ho s u nás s nevídanou chutí.
.....Koukala jsem na složení a zase taková tragédie oproti normálnímu jogurtu to není. Je tučnější (což my vyžlata, ceníme), ale třeba jednou týdně si myslím, že jí ho dát můžu... 😉 😉
....Pozn.JABBER: mě také hrozně chutná! Já si ho pro sebe ještě vylepšuju kakaem 😀 😀
Ve smetanovém jogurtu nebude více bílkovin, je tam rozhodně více tuku. A tuku je tam podle mě hodně, jen o trochu méně než v třeba kysané smetaně a tak ho nedávám. Ale když se dá občas, tak si myslím, že to nevadí. Jen bych je nedávala asi pořád.
ahoj holky...malemu je 6 mesicu myslite ze uz mu sem tam muzu dat nejaky jogurtek??bili uz mel nekolikrat treba s bananem nebo s nejakou presnidavkou.....
vcera jse mu rozmackala banan a namichala s jahodovou dobrou mamou myslite ze uz se to muze??a jak casto??davate to nektera??kdybych to tady mela vsecko precist 😅
Co doktor, to názor. Mě zase Hollandii dr. nedoporučila. Nejlepší jsou prý jogurty vyrobené v čechách, kvůli procesu zakysávání, nebo co, u Hollandie aj. je tento proces dělán uměle a to není dobré. Podávat mi je doporučila od ukončeného 8.měsíce, tvaroh a pribiňáky až po roce.
Nedáváte někdo ty Jihočeské jogurty ve skleničce? Jsou vhodné?