Jogurty. Od kdy a jaké pro nekojené dítě?
Ahoj maminky! Mám dotaz (tedy spíše asi na na maminky nekojených miminek, protože my taky nekojíme) - jaké jogurty a od kdy jste začali dávat mimču?
Stručné shrnutí
- Pediatři a matky v diskuzi uváděli zavádění jogurtů v rozmezí od ukončeného 6. měsíce do 9. měsíce; konkrétně se v diskusi opakovaně objevila doporučení "od ukončeného 6. měsíce", "od ukončeného 7. měsíce" a "od 8. měsíce".
- Doporučují se především bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami (uveřejněné příklady z diskuse: Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta / Choceňský, Olma BIO) a místo kupovaných ovocných jogurtů se preferuje přidat čerstvé ovoce nebo dětskou přesnídávku.
- Tvarohové dezerty a "dětské" výrobky typu Pribináček nebo Lipánek byly v diskuzi označovány za nevhodné do 1 roku kvůli vysokému obsahu tvarohu/bílkovin a cukru; několik příspěvků uvádělo složení Pribináček: tvaroh, smetana, cukr, želatina, xanthan.
Q: Od kterého věku mohu dítěti podat jogurt?
A: V diskuzi lékaři a rodiče uváděli rozmezí; Hipp sklenička "jogurt+ovoce" je na obalu označená "od ukončeného 6. měsíce", mnozí pediatři doporučují od ukončeného 7.–8. měsíce a někteří rodiče čekali až do 9. měsíce; tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou doporučované až po 1. roce.
Q: Jaký typ jogurtu je pro malé dítě nejvhodnější?
A: V diskuzi bylo doporučeno bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami, konkrétně značky Hollandia/Holandii, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta/Choceňský nebo Olma BIO; měly by mít co nejméně přidaných E-ček a konzervantů.
Q: Mohu dávat kupované ovocné jogurty?
A: V diskusi je varování, že mnoho ochucených jogurtů obsahuje více cukru a E-ček, a proto mnohé matky doporučují raději bílý jogurt dochutit čerstvým ovocem nebo domácí marmeládou; výjimky jsou např. Hipp skleničky označené "od uk. 6. měsíce".
Q: Jsou výrobky jako Pribináček a Lipánek vhodné pro děti do 1 roku?
A: Diskuze uvádí, že Pribináček obsahuje tvaroh, smetanu, cukr, želatinu a zahušťovadla (xanthan) a protože tvaroh obsahuje více bílkovin, odborníci i rodiče doporučují podobné tvarohové dezerty odkládat do 1 roku kvůli zátěži ledvin.
Q: Mají jogurty vliv na stolici dítěte?
A: Zkušenosti jsou smíšené: někteří rodiče hlásili, že Activia pomohla po antibiotikách při řídké stolici, jiní zaznamenali, že po zavedení jogurtu dítě kaká častěji; v diskuzi se objevily oba typy zkušeností bez jednoznačného závěru.
Q: Jaké alternativy existují pro děti s intolerancí laktózy?
A: V diskuzi byly zmíněny bezlaktózové výrobky od značek MagicMilk a MinusL, a také lokální bezlaktózné mléko a másla v některých řetězcích; bezlaktózové jogurty jsou dostupné v supermarketu a označeny výraznou nálepkou "bez laktozy".
Závěry z diskuze
Shoda
- Bílé plnotučné jogurty s živými kulturami jsou preferovanou volbou pro zavádění do jídelníčku dítěte.
- Kupované ovocné jogurty bývají kritizovány kvůli vyššímu obsahu cukru a E-ček, proto mnozí rodiče doporučují dochucení bílého jogurtu čerstvým ovocem nebo domácí přesnídávkou.
- Tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou v diskusi běžně doporučovány až po 1. roce z důvodu vyššího obsahu bílkovin a tuku.
Sporné názory
- Někteří pediatři a rodiče doporučují začít s jogurtem již v 6. měsíci (zejména u nekojených dětí), zatímco jiní radí počkat do 8.–9. měsíce nebo do ukončeného 7. měsíce.
- Activia je v diskusi uváděna jako vhodná díky bifidokulturám, ale zároveň je kritizována jako „reklamní“ a příliš upravená; někteří autoři tvrdí, že dlouhotrvající varianty nedrží živé kultury.
- Vysokomastné smetanové jogurty (Zvolenský smotanový, Choceňský) jsou oceňovány za chuť a energii, jiní upozorňují na vysoký obsah tuku a radí střídat.
Otevřené otázky
- Do jaké míry přežívají probiotické kultury (bifidokultury) v jogurtech s prodlouženou trvanlivostí a které varianty je skutečně obsahují v deklarovaném množství?
- Jaká je optimální doporučená frekvence a porce jogurtu pro děti mezi 6.–12. měsícem bez rizika přetížení mléčnými bílkovinami?
- Jak přesně ovlivní zavedení konkrétních značek jogurtů zažívání dětí s predispozicí k alergiím nebo ekzému?
Zmíněné značky a firmy
Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta, Choceňský, Olma, Olma BIO, Hipp, Dobrá máma, Danone, Rajo, Pribináček, Lipánek, Yoplait, Zott, Jogobela, Agro Tami, Nitrianska mliekarna, SABI (Milk Agro), MagicMilk, MinusL, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, Madeta, ProBia/Probio
Zmíněné produkty a metody
Pribináček, Lipánek, Dobrá máma, Activia, Hollandia, Zvolenský smotanový, Choceňský / Madeta ve skleničce, Olma BIO, Hipp sklenička "jogurt+ovoce (od ukončeného 6. měsíce)", bezlaktózové výrobky (MagicMilk, MinusL), domácí jogurt (1 l převařeného mléka + 2 lžíce sušeného mléka + 1 biojogurt, inkubace ~40 °C pod dekou), probiotické / bifidokultury, termix, acidko / kefír, tvarohové dezerty, smetanový jogurt, nízkotučné vs. plnotučné, xanthan (E415), jedlá želatina, glukózo-fruktózový sirup, zahušťovadla, instantní rýžová kaše jako zahušťovadlo
Místa a osoby
Karlovy Vary, Nitrianska mliekarna, Milk Agro (SABI), Madeta, OLMA, Hipp, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, autor knihy Martin Gregora, autor knihy Sergej Nikitin
holky..s tou aktivií je to zajímavý, některej doktor řekne, že jo..že super..a další, že ne..že je strašná a je to jen voda a projímadla 😕
já myslím, že dobrá máma není pro takhle malé děti OK 😒 já dávám jen bílou activii, nic jiného nesní, zkoušela jsem obyč bílý a nic a nesmím nic přimíchat, protože ona chce bílý jogurt 😀
já dávám ten bílej hodně smetanovej- různý značky, s tím banánem, sušenkou a troškou mlíčka..a je po tom jak šílenej 😉
já dávám Hollandii a Activii(už i ochucené(jen holandii), a jak píše sisstin, tak každý dr. doporučuje něco jiného, takže já se řídím podle sebe.
já třeba zas dávám ty příkrmy se smetanou a tvarohem od danýho měsíce..a taky to neřešim 😉
holky já mám zatím odzkoušené nějaké activie(jedině borůvková jí prohnala jinak ok) a pak holandie bílej jogurt by mi nepozřela a ovoce čerstvé nejí a když to dám do jogurtu tak to nechce, já sem teda vůbec ráda že jí aspoň nějaký
denousek: já dávam malému od 5 měsíce activii sladkou nebo bílou a v pohodě .... dostává ho každy den .... čerstvý ovoce taky mě nejí jen banán ...takže jogurt mícham s frutapurou nebo banánem ... po obyč. přesnídavce se mě osypal 😀
jinak activia je lepší pro začátek, jelikož obsahuje bifidokulturu a ta je pro žaludek dobrá... a hlavně třeba po antibiotikach. 😉
Ja davam Nely v podstate kazdy den jogurty na olovrant, ale ich striedam, kedze uz mozme si dovolit viac 🙂 ...raz ma Lipanka, raz ma Pribinacika, raz ma biely jogurt s ovocim a piskotou, raz ma cisto ovocny a pocas tyzdna ma aj rozok, alebo chlieb s maslom, dzemom, medom alebo neakou inou pomazankou 😉
ja neviem co tomu mojmu drobcovi mam davat jest,jogyrty mu chutia to ano ale doteraz mi papal chlieb s maslom niekedy so sunkou tak teraz to nechce,kase ktore su pre deti od 4mesiaca tak v nich by aj spal no ale zase stale len kase a jogurty tak to sa mi zda ze mu nedavam dost pestre jedla ktore by mal papat,ovocie papa iba ak ma chut a to nikdy neviem kedy je, skusim niekedy zje niekedy nie,mrkva surovu velmi nechce akurat mi zje zeleninove polievky tie doslova miluje poradte este nieco pod zub drobcovi hmm? 😉
tak muzu dat tu bilou sladkou aktivii? Já myslela jen tu bílou nesladkou? a až od 8. měsíce?
radsej este pockaj do 8 mesiaca....a mozes dat aj sladku, ale najprv daj tu bielu nesladenu, aby si nezvykla na sladke.Proste , daj najprv nesladenu, bielu a potom asi tak o 3 dni daj sladku.My sme s jogurtmi zacali v 9 mesiaci 😉
já dávám malému bílé jogurty od olmy nebo holandie od 7 a půl měsíce a malému chutnají. 🙂
koupila jsem neslazenou i sladkou, samo dam neslazenou, ale známe to, budu jí tam muset frknout banan a pak nevim, jestli uz to neni fuk a dam ji radejc slazenou. Jo a davate teda i ty ochucený ovocný? Odkdy?
já davám slazenou protože tu neslazenou nejí ...to se kření 😀 takže zaleží na dítěti.
vím že hodně doporučují bílé jogurty a pak jogurty zakysané kefír a rozné acidofilní nápoje ale ty až v 9- 10měsící stejně jako různá žervé a lučiny tvaroh až po 1 roce
baby, a vy si myslite, zemoja Nely chcela len taky cisto biely jogurt?Ani omylom!Tak stale som jej do toho zamiesala banan a piskot...a potom to zbastila jedna radost...dokonca este si pritom aj pohmkavala 😎 🙂
Co sa tyka ovocnych jogurtov....tak mi s nimi zaciname teraz 😉
aj my sme zacali osmym mesiacom activiou bielou sladkou ale kedze moc nechutila,tk troska s bananom a postupne sme presli aj na bielu sladku,ovocne som zacala asi od 10teho,ale tak to je na kazdom ako uzna za vhodne,ale ako 5 mesiacov sa mi zda skoro,aj ked verim ze chuti 😉
zeny neviete mi poradit?moj drobec ma rad jogurty ale skoro stale nieco vyvracia moze to byt alergia?pretoze ine priznaky nema...
ahojte.
moja mala ma dnes presne 4mesiace a ma problemy s kakanim. je plne dojcena a je teda normalne ze kaka raz za tyzden ale ona sa chudatko vytrapi a nemoze si prdnut iba tazko. to mi plackava. tak som volala dokine a povedala ze jej mam davat na desiatu probioticky biely jogurt po troske aby sa jej upravila mikroflora v crievku 😕 tiez sa mi to zda skoro. citala som ze jogurty az od 10-12mes 😨 ale tak hadam by mi to nekazala keby sa to nesmelo 😔
neviete poradit?
Zrzuska,mojí kamarádce to doktor taky řekl,že od 4.měsíce může dávat bílý jogurt,při plném kojení a ani problémy s kakáním neměl.Zdálo se mi to taky brzo,když není důvod,ale pokud To malé pomůže,tak to zkus! 🙂
zrzuska a nepomohlo by, keby si len pila hodne fenikloveho caju? nema problem len s tymi prdikmi?
Tanja,tak je zkus přestat dávat na pár dní a uvidíš a pokud blinkání üstane,tak to asi alergie bude.A blinká od začátku popdávání jogurtů nebo až po čase?
denousek: já dám tak nějak asi od 7m, ale nejlepší je fakt dát hodně tučný a smetanový jogurt 😉 Holandie, Vian a tak 😉 dobrou mámu fakt neeee 😉 já ho dělám s banánem, jednou sušenkou dětskou a ještě to zaliju 30ml Nutrilonu 😉