Jogurty. Od kdy a jaké pro nekojené dítě?
Ahoj maminky! Mám dotaz (tedy spíše asi na na maminky nekojených miminek, protože my taky nekojíme) - jaké jogurty a od kdy jste začali dávat mimču?
Stručné shrnutí
- Pediatři a matky v diskuzi uváděli zavádění jogurtů v rozmezí od ukončeného 6. měsíce do 9. měsíce; konkrétně se v diskusi opakovaně objevila doporučení "od ukončeného 6. měsíce", "od ukončeného 7. měsíce" a "od 8. měsíce".
- Doporučují se především bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami (uveřejněné příklady z diskuse: Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta / Choceňský, Olma BIO) a místo kupovaných ovocných jogurtů se preferuje přidat čerstvé ovoce nebo dětskou přesnídávku.
- Tvarohové dezerty a "dětské" výrobky typu Pribináček nebo Lipánek byly v diskuzi označovány za nevhodné do 1 roku kvůli vysokému obsahu tvarohu/bílkovin a cukru; několik příspěvků uvádělo složení Pribináček: tvaroh, smetana, cukr, želatina, xanthan.
Q: Od kterého věku mohu dítěti podat jogurt?
A: V diskuzi lékaři a rodiče uváděli rozmezí; Hipp sklenička "jogurt+ovoce" je na obalu označená "od ukončeného 6. měsíce", mnozí pediatři doporučují od ukončeného 7.–8. měsíce a někteří rodiče čekali až do 9. měsíce; tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou doporučované až po 1. roce.
Q: Jaký typ jogurtu je pro malé dítě nejvhodnější?
A: V diskuzi bylo doporučeno bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami, konkrétně značky Hollandia/Holandii, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta/Choceňský nebo Olma BIO; měly by mít co nejméně přidaných E-ček a konzervantů.
Q: Mohu dávat kupované ovocné jogurty?
A: V diskusi je varování, že mnoho ochucených jogurtů obsahuje více cukru a E-ček, a proto mnohé matky doporučují raději bílý jogurt dochutit čerstvým ovocem nebo domácí marmeládou; výjimky jsou např. Hipp skleničky označené "od uk. 6. měsíce".
Q: Jsou výrobky jako Pribináček a Lipánek vhodné pro děti do 1 roku?
A: Diskuze uvádí, že Pribináček obsahuje tvaroh, smetanu, cukr, želatinu a zahušťovadla (xanthan) a protože tvaroh obsahuje více bílkovin, odborníci i rodiče doporučují podobné tvarohové dezerty odkládat do 1 roku kvůli zátěži ledvin.
Q: Mají jogurty vliv na stolici dítěte?
A: Zkušenosti jsou smíšené: někteří rodiče hlásili, že Activia pomohla po antibiotikách při řídké stolici, jiní zaznamenali, že po zavedení jogurtu dítě kaká častěji; v diskuzi se objevily oba typy zkušeností bez jednoznačného závěru.
Q: Jaké alternativy existují pro děti s intolerancí laktózy?
A: V diskuzi byly zmíněny bezlaktózové výrobky od značek MagicMilk a MinusL, a také lokální bezlaktózné mléko a másla v některých řetězcích; bezlaktózové jogurty jsou dostupné v supermarketu a označeny výraznou nálepkou "bez laktozy".
Závěry z diskuze
Shoda
- Bílé plnotučné jogurty s živými kulturami jsou preferovanou volbou pro zavádění do jídelníčku dítěte.
- Kupované ovocné jogurty bývají kritizovány kvůli vyššímu obsahu cukru a E-ček, proto mnozí rodiče doporučují dochucení bílého jogurtu čerstvým ovocem nebo domácí přesnídávkou.
- Tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou v diskusi běžně doporučovány až po 1. roce z důvodu vyššího obsahu bílkovin a tuku.
Sporné názory
- Někteří pediatři a rodiče doporučují začít s jogurtem již v 6. měsíci (zejména u nekojených dětí), zatímco jiní radí počkat do 8.–9. měsíce nebo do ukončeného 7. měsíce.
- Activia je v diskusi uváděna jako vhodná díky bifidokulturám, ale zároveň je kritizována jako „reklamní“ a příliš upravená; někteří autoři tvrdí, že dlouhotrvající varianty nedrží živé kultury.
- Vysokomastné smetanové jogurty (Zvolenský smotanový, Choceňský) jsou oceňovány za chuť a energii, jiní upozorňují na vysoký obsah tuku a radí střídat.
Otevřené otázky
- Do jaké míry přežívají probiotické kultury (bifidokultury) v jogurtech s prodlouženou trvanlivostí a které varianty je skutečně obsahují v deklarovaném množství?
- Jaká je optimální doporučená frekvence a porce jogurtu pro děti mezi 6.–12. měsícem bez rizika přetížení mléčnými bílkovinami?
- Jak přesně ovlivní zavedení konkrétních značek jogurtů zažívání dětí s predispozicí k alergiím nebo ekzému?
Zmíněné značky a firmy
Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta, Choceňský, Olma, Olma BIO, Hipp, Dobrá máma, Danone, Rajo, Pribináček, Lipánek, Yoplait, Zott, Jogobela, Agro Tami, Nitrianska mliekarna, SABI (Milk Agro), MagicMilk, MinusL, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, Madeta, ProBia/Probio
Zmíněné produkty a metody
Pribináček, Lipánek, Dobrá máma, Activia, Hollandia, Zvolenský smotanový, Choceňský / Madeta ve skleničce, Olma BIO, Hipp sklenička "jogurt+ovoce (od ukončeného 6. měsíce)", bezlaktózové výrobky (MagicMilk, MinusL), domácí jogurt (1 l převařeného mléka + 2 lžíce sušeného mléka + 1 biojogurt, inkubace ~40 °C pod dekou), probiotické / bifidokultury, termix, acidko / kefír, tvarohové dezerty, smetanový jogurt, nízkotučné vs. plnotučné, xanthan (E415), jedlá želatina, glukózo-fruktózový sirup, zahušťovadla, instantní rýžová kaše jako zahušťovadlo
Místa a osoby
Karlovy Vary, Nitrianska mliekarna, Milk Agro (SABI), Madeta, OLMA, Hipp, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, autor knihy Martin Gregora, autor knihy Sergej Nikitin
zrzuska, ani ja by som este jogurt nedavala 😨 ...co sa tyka pitia cajiku pri kojeni, tak urcite sa pit moze, hlavne teraz, ked je teplo.A pokial je to tyzden, tak to je este v norme, ale keby bol nadalej problem, tak skus harman.cajik....ten zjemnuje stolicu a nuti sa vykakat 😉
ahojcek, a neviete mi poradit kedy dat jogurt dietatku,ktore ma hypoalergenne mlieko?
elinka, my sme tiez na HA mlieku a teraz si nepamatam, ci nam odporucla doktorka s jogurtami zacat v 8. alebo 9. mesiacoch 😕 😔 , ale zacala som az po ukoncenom 9 😉
no tak co sa tyka fenikloveho caju tak ked som ja ho pila alebo aj mala tak praveze mala vetry. ze sa jej nedalo prdnut. ale neviem, lebo ja som jej davala pit cajik. urobila som 100ml a ten pila. raz feniklovy raz iny. tak mozno ho vypila vela. ze to malo opacny ucinok.
skusala som uz tiez vsetko mozne. mne sa ani s rektalnou rurkou nevykaka. iba raz sa jej podarilo. ale vyprdka sa väcsinou. teraz nam celkom pomaha ked jej cvicim s nozickami. 🙂
no ja dufam, ze jej to prejde. ze uz sa to bude lepsit.
My mame Tiez HA mliecko a jogurt papame od ukonč. 8mes. activiu papkame a teraz som mu skusila dat jogobelu bananovu a slivkovu a moc mu chuti.. 😉
Ahoj holky 🙂
já jsem dělala malé domácí jogurt. Moc jí chutnal a určitě je zdravý 😉
elinka mna zo sliviek nafukuje tak sa bojim aby aj malu nie. ale mam doma slivkove kompoty 😕
elinka:
Je to strašně jednoduché. Myslím, že jsem snad litr normálního kravského mléka (nejlíp plnotučné, ale snad jsem to dělala i z odtučněného, dcera byla kousek, tak jsme zbytečně nepřidávali tuky...) ohřeješ aby bylo vlažné,teplé. Ne horké! Přidá se tam jogurt hollandia (ta má snad nejvíc té jogurtové kultury). Zamíchám to... Potom jsem to rozdělila do skleniček. Já jsem to dávala do těch od přesnídávek 😉. Zavřeš to a dáš to snad na hodinu buďto do vody, kterou udržuješ na 40 stupňů, nebo jako já do trouby na 40 stupňů, já to mám jako program "kynutí". Potom to vyndáš necháš vychladnout a hotovo 🙂 😉
Asi by se tam dalo přidávat i ovoce, nebo cukr, ale já jsem to dělala malé snad už v těch šesti měsících, tak jsem to dělala bez ničeho.
Mně to moc nechutnalo, ale malá to baštila a myslím, že je to opravdu zdravé. Lepší než kupované s konzervaty a nevím s čím ještě 😉
našla jsem tu i recepty 🙂 jeden je dokonce tady z modrého koníka😀
http://www.labuznik.com/recipe.php?ID=23158
https://www.modrykonik.cz/forum/show.php?vThrea...
janii • 1d • Včera v 15:34
Ahoj, všude je psáno že děti by do 1 roku vůbec neměly jogurty a nic z méka (jen z UM), malý má 7 měsíců a někdy v obchodě mám tendence ho koupit ale nevím, co a jak, tak se chci zeptat kdy jste poprvé zkusili dát jogurt a jaký? Díky 🙂
zusma • 1d • Včera v 15:36
Ahoj,já slyšela i četla, že jogurty se můžou někdy kolem 8.měsíce. Moje malá měla poprvé jogurt nedávno-tedy na konci 9.měsíce a dávám jí bílou Holandii-kvalitní selský jogurt 😉
gabca1 • 1d • Včera v 15:37
Janii - my nesmíme dávat jogurt jen kvůli tomu, že já mám alergii na pyl. Ale jinak si myslím, že se mléčný výrobky smí dávat dřív než v roce 😉
jaku • 2d • Včera v 15:40
Janii, jogurty se doporučují od uk. 7.m, ale moje dětská dr. říká tak max 1/4 balení, že více až od 10.m. Zkoušela jsem malému dávat holandii, activii bílou, protože moc nepije mlíko a má zácpu, ale neochucené nejí vůbec, když mu to zamíchám do přesnídávky nebo do ovoce tak to zrovna ne moc nadšeně sní, ale pak mu bylo špatně- tlačilo ho to. Ale on nesnáší i vaj. žloutek, dr. říkala, že to je vyšším obsahem bílkovin a některé děti to holt špatně tráví. Takže my bohužel jogurt zatím odsouváme. Ale asi jsme vyjímka, normálně už ho zkus nebo začni kaší Sunarka jogurtovou.
lendy1 • 1d • Včera v 15:46
stejné téma 😉
https://www.modrykonik.cz/forum/show.php?vThrea...
začíná se tak od 8-9.měsíce a nejlepší je Hollandie 😉
lenkazdenek • 1d • Včera v 15:49
Nám dokotor řek od ukončeného 8 měsíce klidně i aktivii a můžem dávat klidně celej protože malá nepije moc mlíčka tak do ní nják musím dát aspoň mléčné výrobky
kraste • 1d • Včera v 19:33
ahojky holky, já byla teď na kontrole s malou a bavila jsem se s MUDr. o jídlech a říkala mi, že jí můžu dávat jogurt, ale bílý od 6měs, což má za 14dní. Takže fakt jak který doktor.
janii • 1d • Včera v 19:36
Takže pribiňáky atd. vůbec jo?
svoma • 2d • Včera v 19:41
Prvně se jogurt prý může od ukonč. 8. měsíce,já ho dala týden před tím.
Janii,dr. říkala,že Lipánky,pribiňáky a tak jsou nanic,že po nich děti zbytečně kynou,že radši jogurt,já ho ale občas dávám,Lipánek je super,přece o něj malou neošidím. 🙂
jandalinka • 1d • Včera v 19:53
janni:pribináčky bych moc nedávala,jsou ještě moc těžký na bříško malého 😉 my dáváme activii od 8.měs
marinka • 1d • Včera v 19:56
Já jsem dala poprvé jogurt minulý víkend, takže když měla Anička 9 měsíců a 2 týdny. Původně jsem chtěla vydržet do roka, protože já mám alergii na pyl, ale malá mi poslední dny hodně špatně jedla, i toho mlíčka už moc nevypije, tak jsem se bála, aby měla dost vápníku. No a moc jí zachutnal, tak teď ho občas dám a jsem ráda, že něco jí 😉
svoma • 2d • Včera v 19:57
Já taky dávám Activii,malá jí má ráda s piškotama,oni se v ní úplně rozpadnou a je to pak hustější. 🙂
jandalinka • 1d • Včera ve 20:09
svoma:a to jí dáváš do té activie klasický piškoty nebo nějaké sušenky pro kojence?!Já nevím,zda už dát piškoty.Dávám sušenky od Sunarky.
svoma • 2d • Včera ve 20:11
Já dávám klasické dětské piškoty,jen je trošku nalámu,oni se v tom ale stejně rozmočí,tak se asi ani lámat nemusí.Vždycky to nechám chvilku odstát. My totiž ještě nemáme ani jeden zoubek.
janii • 1d • Včera ve 20:17
Taky dávám normální piškoty.Když si spolu hrajeme a sedím u něho dám mu piškot do ruky jen tak a on si ho žužle, slinama mu to měkne, chutná mu. Doktorka nám to schválila 🙂
kristi • 1d • Včera ve 20:18
asi tak v 8 mesici. Lipanky davam skoro obden, chutnaji ji a vubec po nich nekyne.
nikitka26 • 1d • Včera ve 21:05
Mě řekla Dr. jogurt od půl roku ( a to ví, že jsme oba s manžou alergici), já ho začala malému dávat v 7.měsíci, většinou mu do něj mačkám banán nebo jiné ovoce a moc mu to šmakuje 😉. Dávala jsem rovnou celý tzn. 150-200g. Nejvíc kupuji Holandii selký jogurt, většinou to půlkilové balení a máme ho na 3 dny.
Tvaroh všeobecně se do roka dávat nemá kvůli velkému obsahu bílkovin, což je v tomto věku ještě moc velká zátěž na ledviny a trávicí trakt.
gabca1 • 1d • Dnes v 11:15
Nikitka - a jste alergici? Tak, že bych ho také zkusila, už fakt nevím co jí mám dávat k těm svačinkám 😔
kijonkova.k • 1d • Dnes ve 12:55
Jogurty se nemusejí dávat do roka vůbec,pokud kojíte.Jinak od ukončeného 8.měsíce.nejlepší jsou prý bíle,čerstvé,tzn.ty,které nemají moc dlouhou dobu expirace.Zrovna včera jsem to četla na porodnice.cz
Lipánky, pribináky a pod. absolútne vhodné nie su, su so smotyna a tavrohu, príliš koncentrovaná bielkoviny, nejde tak o priberanie, skor záťaž na tráviaci trakt. To verím, že detom chutia - jasne, ved su sladké, ako aj všetky "detské" dezertíky (Monte, Prince jogurt...)
Ja kupujem Rajo klasik biely, alebo naše Alke, Zvolenské (niekedy mi do toho pridám trošku domáceho džemu)... s krátkou zárukou, nie Zott, Joplait, nie nizkotučné. A papáme asi od 10mes. sice by syn mohol aj skor, ale skor mu nechutili.
ja mam doma uz ani neviem odkial taky zoznam a tam je presne popisane ktora potravina od ktoreho mesiaca a drzim sa nim, a od 8 mesiaca je pisany biely jogurt a smotana a tvaroh je naozaj az od roka.
ja mam 6 mesacnu dcerku a davam jej activiu sladku bielu, aleboaj jahodovu a do nej som nastruhala troska piskoty alebno som popucila banan, chutilo jej a nebadam ziadne tazkosti, myslite si ze som to prehnala?? na intertnete som citala od jednej detskej doktorky, ze od siedmych mesiacov moze jogurt biely, tak jej davam, a activia obsahuje tie probiotika, tak myslim ze jej to nijako nemoze uskodit
my sme este" nevedeli "v 6 mesiacoch, ze existuju nejake jogurtiky , toboz nie jahodove a taktiez aj piskotiky 😎 😉
Isto nie sladkú, radšej obyčajnú, piškoty až po 8. mesiaci (jedine ak maš tie od 6. mesiaca bezlepkové), jahody su alergén, ak jej nič nebolo, tak si mala šťastie.
Ja som davala tie najklasickejšie aké boli, naše slovenské, nie tie nemecké s mesačnou zárukou 😖 probiotiká ma aj v dojčenskom UM, alebo ak kojíš tak prirodzene od teba.Activiu som mu dala až po roku, aj to že ine sme nedostali - tak bielu (nesladkú)
Ja nie som na stravovanie už teraz (v 17 mes.) taký pedant, ale aspon do roka som to strážila velmi.
mne by mala nevzala uz v zivote jogurt do pusy, ak by som jej nedala sladky! to vam deti jedia kysle biele jogurty v pohode? 😕
martina, samozrejme, ze ani moja Nely nechcela papat cisto biele jogurtiky, vzdy som primiesala banan, alebo ine ovocie a dochutila piskotmi, alebo ovs.vlockami a bastila, az sa jej gule za usami robili a dokonca si este aj pohmkavala pri tom 😀 😀 😀 😉
Tiež dávam len čistú bielu activiu.. nesladenú 😀 začalo to tým, že mi malá do nej strkala prsty a začala to ujedať (v 7m).. nemá ani rada, keď jej to "riedim" ovocím 😅
Smotanový jogurt by som tiež nedávala... zbytočná záťaž pre dieťa
Absolútne v pohode, ved to nie je kyslé... to je tým, že ich davam od začiatku, on ani nevie, že by to mohlo aj sladko chutiť, aj ked už som mu dala aj ochutený - ved už ma skoro rok a pol, tie biele ma stále radšej. Pribinák mu dali raz na navšteve, to prežúval a vyplúval 😝
já myslela,že pro začátek je vhodná jen activie bez ochucená,klasická a někdo tu píše,že dává i ochucené např.s jahodami a sladkou activii?!! 😒 Já zkusila pro začátek neochucenou a je pravda,že do ní moc nelezla.Ale dávat sladkou ochucenou jsem myslela,že není vhodné už kvůli cukrům?? 😒
jandaliknka, myslím, že presne tak, do roka sa nedoporúča jedlo prisladuovať, ani soliť, takže radšej nesladenú. Naš Alexko tiež v 8. mes. moc jogurt nechcel, ale asi po 2 týždnoch mu zachutil a teraz si už sam pýta, stojí s lyžičkou pri chladničke a kričí "dáááá"
Jandalinka,měly by se dávat bílé neslazené jogurty. Můžeš si tam přidat ovoce,já malé přidávám piškoty. Ale chutná jí to i bez nich. 🙂
a dat pripadne glukopur?
no mne konci mlieko a mala nechce umele, a vobec sa dost piple v jedle, ona mi nechcela ani osladeny a musim niecim to mlieko nahradit.
ani glukopur sa neodporuca 😉 Inak, bacha, ked ti nechce jest nic co je mliecne, myslim jogurty a dokonca mlieko...moze to byt znak, ze je alergicka na mlieko.Tiez som tomu neverila, pokial u Timeiky mi to nepotvrdili na alergologii 😖 ☹
Martina a aco přidat přesnídávku,já malý napřed zamíchala do přesnídávky lžičku jogurtu,pak 2 ,3 a teď jí nejradši aktivii samotnou 😉
ja nejradsi davam cistou bilou Hollandii, nebo z Kauflandu Vian, ktery stejne vyrabi Hollandia. Activii jsem ani nezkousela.
zrzuska:ahoj mi sme mali problemy s kakanim ked maly mal tiez tak 4mesiace ale on mi nekakal aj 10dni ale je uplne v norme ked babo nekaka aj tyzden pokial nema bolesti bruska,mi sme davali feniklovy caj,rascovy a pomahal s prdikmi ja si myslim ze jogurt pre plne kojene dieta len je este skoro,mohla by si vyskusat ty zjest nieco co by sa dostalo do mliecka,napr.mandarinku alebo slivkovy kompot.nam nepomohlo s toho nic ☹ upravila sa nam stolica az ked som zacala prikrmovat a to na konci 6mesiaca.....niekedy pouzijem aj teplomer a maly sa vykaka bez problemu ale vtedy nam ani ten nezaberal takze skus nieco ale myslim ze by stacilo fenikloveho cajiku..... 😉 a ze dieta by nemalo pit cajik pokial je plne kojene?tak mi sme pili od 3mes.a vsetko oki prdeli sme jedna radost 😀