Špenát. Kdy normálně doma uvařený?
Od kdy jste prosím dávali dětem špenat normálně uvařený doma? Někde jsem četla, že do roka by se neměl kvůli dusičnanům. Jenže ve skleničce mi ho nesní a dnes jsem si dělala špenát k obědu já a dala jsme jí ochutnat a kdyby mohla sní snad všechno 😀 za chvíli má 11m, tak jestli už můžu nebo je ještě brzy. Děkuju 🙏☺️
@zuzroko co se obsahu dusicnanu tyce, tak je “nebezpecna” kazda zelenina, zvlast ta listova, ale to by mimimo nemohlo jist fakt nic, resp. jen hlidane sklenicky a ani tam to neni 100% zaruka. Akorat spenat by se nemel moc casto, a to spis kvuli obsahu kyseliny stavelove, takze urcite ne kazdy den plna porce.
@zuzroko brukvovita zelenina a špenát by se správně měly vařit bez poklicky,aby se ty dusicnany a sirany odparily pryč a zbytečně tolik nenadymaly. Jestli si to dobře od ucnaku pamatuji 😉 jinak,dík za typ,jsem přemýšlela,co uvařit 😂
@zuzroko aha, ja dávala nedávno... malý má 5 měsíců... žije a vypadá zdráv...