Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
aha, pardon, já četla, že dává příkrmy 3 dny a oni to jsou 3 týdny, tak to už nee, to už nevysazovat. Omlouvám se za špatnou odpověď.
Podle mojí chytré brožurky by se dětem ohroženým alergií nemělo v 1. roce života dávat ze zeleniny toto:
chřest, celer, kapusta, žampiony, cibule, rajčata, hrášek, paprika, ředkvička, křen, zelené luštěniny, sušené luštěniny, pórek
cerstvamama: cibule, rajčata, paprika, ředkvičky, křen jsou i velkejzáhul pro dospělého alergika .. to říkám z vlastní zkušenosti.
Holky chci se ještě zeptat .. malej začal pít jak zběsilej .. aji vodu ... mám ho nechat? Je voda lepší než čaj, nebo jí dávat nemám?
micanek-jé,bud ráda,.že ti začal pít vodu,je to to nejlepší na pitný režim,co může bát.jasně,že to vůbec nevadí,kojenecká voda je daleko lepší,než čaje,takže klidně jí můžete pít na litry. 🙂
přesně to řešímj s kamaradkou, ona vodu zahrvuje že je prý moc těžká a čaje jsou lepší....
já ale zkouším vodu
a proč je vlastně voda lepší? abych jí to vysvětlila 😉
Ahoj holky, začali jsme přikrmovat mrkvičkou.. zkoušela jsem nejdřív vařit bio mrkem a všeude doporučujou, že stačí rozmačkat vidličkou.. jenže v tom byly docela velké cucky a malá se na to netvářila a plivala to a skoro se tím až zadusila.. tak jsme se naučili na skleničky, ty nám už docela jdou.. pak jsem zkusila propasírovanou bramboru, zadělanou mlíčkem.. to se začala dusit a pak hodila takovou šavli, že jsem se uplně vyděsila.. jak to praktikujete vy? mám zkusit tu bramboru míchat s mrkví, jestli to na ni není třeba moc suchý nebo dráždivý do krku? a co s tím rozmělňováním? na jednu mrkev vyndavat mixér .. nevim nevim.. to by stejne asi nefungovalo..
alterna-tvá kamarádka nemá pravdu,z čeho je čaj?samozřejmě právě z tý vody,tak nemůže být těžká,pokud nedělá prckovi špatně čaj,který je převážně z vody,tak jak mu může být těžká voda?a v čaji,raději ani nemluvím o granulovaném,ale sáčkovém je přeci jenom navíc umělých barviv,nebo sladidel,nebo něčeho podobného.at chceme,nebo ne.
ahojte holky, snad mi poradíte. Zkoušela jsem synáčkovi dát mrkev, skoro nic nesní a prská to. Jak ho donutit, aby aspoň něco snědl? Nebo je ještě brzy a mám počkat. Jsme plně na UM. díky 🙂
Ahoj Misu. Já to teda malýmu všechno mixuju, protože se mi na tom taky dáví. Říkám si, že to asi chce čas, přece jenom se teprve naučil jíst ze lžičky, tak to zatím nelámu přes koleno a když se na tom dusí, tak mu to raděj namixuju
kalerat-jídlo nemůžeš nutit do prcka násilím,to by mělo víc škody,než užitku a mohla by jsi v něm vypěstovat celoživotní odpor k jídlu.nemůžeš očekávat,že mu to zachutná hned napoprvé,samozřejmě potřebuje čas,aby přišel něčemu novému na chut a na to,že bude něco takového zařazeno pravidelně do jeho jídelníčku.každé dítě je jiné a každé potřebuje jiný čas na to,aby si na jinou stravu zvykli.no a tvůj prcek bude nejspíš potřebovat více času a to je celé.a ty se musíš obrnět svatou trpělivostí a musíš počítat s tím,že ze začátku toho budete mít více po sobě,než v bříšku.stačí bohatě,že ze začátku ochutnal jinou chut,pak další dny stačí klidně 1-3 lžičky a postupně se dopracujete k plné dávce příkrmu.než skončíte na plné dávce,tak ho klidně dokrmuj ještě po jídle um.ale pozor,musíš být i na druhou stranu neústupná a opravdu poctivě mu dát každý den alespon toho příkrmu ochutnat,i když budeš už dopředu vědět,že ti to nebude chtít.až skončíte na plné dávce příkrmu,tak určitě už nedokrmuj um,plná dávka příkrmu mu musí stačit.
Radko já to nemyslela, tak, že to do něho budu cpát násilím 🙂 Já se snažím každý den příkrm dát. Skoro všechno má na bryndáku. No tak se obrním trpělivostí a budu to zkoušet. díky za radu 🙂
misu: vy jste docela malý na příkrmy, tak bych kousky začala dávat později, teď bych to trochu víc rozštouchala, některé děti ve 4 měsících ještě nejsou připraveni na tuhou stravu, natož na větší kousky ve stravě.
ahoj holky, prosím vás, dosud jsem kupovala jídlo pro malou, ale teď bych chtěla něco uvařit. Když chci uvařit maso, brambory a zeleninu, jaký poměr to má být? V kupovaným je jen 10g masa...a jen to povaříte a rozmačkáte? Žádná sůl, žádnej olej? Díky
Radka.m. ... takže tu vodu může žbrndat pořád ? To on by jo. Jinak jsem se dívala na čajíkách od hipp že tam je něco, co kazí zoubky .. sice žádné nemáme .. ale budou,
Myslíš teda, že když vodu pije, tak mu mám teda dávat jen vodu ... samozdřejmě dostává i MM.
dzej: kvalitní olej trochu můžeš dát, ale solit ne.
micankum, pokud ti pije vodu, tak dávej vodu, my střídáme vodu a klasický dětský čajík
micanek: ja nevim, vcera tu byla svagrova, ma uz deti 4roky dvojcata a 7let, davala jim fenyklovy Hipp, ve kterem je hroznovy cukr, a deti maji zoubky ja perlicky ... 😅
micanek: na čajíkách hipp píšou, že čajík obsahují nějaké cukry a pokud bude dítě používat flašku s čajíkem místo dudlíka, tak to není dobré na zoubky a nevadí jestli už jsou vyrostlé nebo ne.
dzej: do domácích jídlíček můžeš přidávat buď na špičku nože másla nebo pár kapek olivového oleje, nesolit!!!, nesladit!!!. A jaký poměr zeleniny a brambor? To je na tobě jestli dáš víc zeleniny, nebo brambor. Místo brambor můžeš dát se zeleninou vařit trochu rýže a masa malý kousek, já to nevážím. Dám vařit masíčko, pak do toho přidám zeleninu a bramboru nebo rýži, ještě povařím. Pak vyndám maso, nasekám ho nožem na drobné kousíčky a zeleninku s brambrůrkama nebo rýží rozmačkám vidličkou. Zamíchám do toho masíčko a dlabeme. Vařím si 2-3 porce, jednu sníme hned a další dám do skleniček od přesnídávek do mrazáku.
Ahoj holky,
ráda bych se zeptala, jestli se uvařená brambora může mrazit. Malej toho zatím moc nesní, má radši skleničky (to sní tak 1/2 malé skleničky k obědu), ale chtěla bych zkusit vaření jak píše Andy. Zatím měl domácí mrkev a bramboru, teď chci zkusit maso. A právě bych si toho chtěla udělat víc a zamrazit to, ale nevím, jestli se může mrazit brambora. Díky za odpověď. 🙂
no ono asi záleží, jak často kojíš, my tak po 2-2,5 hodinách 🙂
a to vypije najednou?
micanek-tu vodu můžeš dávat pořád určitě,dokonce se to doporučuje,že prý voda je nejlepší na pití.ani bych žádnej čaj nezkoušela dávat,vůbec ty granulovaný,jsou opravdu dooost sladký a pak se může stát,že děti odmítají méně sladké tekutiny,nejlepší je opravdu ta voda,moje starší děti nemají ani dnes problém se sladkým,prostě pijí sáčkové čaje a vůbec je nepřislazují.určitě je tím daleko více užitku,než kdyby byli navyklé na slazené.a je jedno,kolik ti malý vypije,co by za to jiné maminy dali!!!
Já jen aby naěl nažbrndaný břicho .. ještě se chci zepta, většinou každej den kakal .. dneska už je do druhej den, co nic .. může to bejt těma příkrmama?
holky , ještě že vás mám .. co bych si bez vás počla 😀
určitě to bude těma příkrmama,jeho bříško a střeva si prostě musí zvyknout na jinou stravu,než tekutou a hlavně jiné složení stravy.jsou děti,které mají hooodně dlouho problémy se stolicí po zavedení příkrmů.kdyby to přeci jen trvalo déle a nešlo mu to samo,tak mu budeš muset pomoct.ale třeba se to urovná samo. 🙂
Prdí teda ..jako vždycky 😀 nale kakaání to ne. Tak doufám, že mu nebudu muset dávat do prcky trubičku. Je u toho vždycky takovej nešťastnej.
na kaše ty mám začít dávat kdy?
malej má fakt apetit ... zrovna jsem ho přistihla s celou pusou od indulony .. myslíte, že se mám bát, že mu něco bude ?
marmazel-u kojených dětí se nedoporučuje vysazovat příkrmy a obzvlášt,když už je máte tak dlouho.že se u toho prcek kroutí,nebo je odmítá,není důvod k vysazení příkrmů.kojené děti si daleko hůř zvykají jak na příkrmy,tak na pitný režim a pokud by jsi ted příkrmy vysadila,mohla by ti malá pak úplně začít jídlo odmítat.opravdu to mohou být třeba ty zoubky.spíš by jsi se měla snažit,pokud ještě po jídle dokojuješ,tak to dokojení úplně zrušit,každá dávka příkrmů by měla zcela nahradit vždy jedno kojení.děti si pak zvyknou,že budou mít ještě po jídle prso a můžou začít flákat ty příkrmy a taky to,že jedí malé množství příkrmů je častá chyba kvůli dokojování.spíše bych zkusila opravdu vyměnit tu kaši a počkala,jestli se někde nevyklube zoubek.