Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
holky díky za rady,ale ještě se zeptám,když budu dělat tu kaši s mateřským mlékem,to mlíko musím nějak hodně ohřát,většinou vodu se nechává vařit,u toho mlíčka je to jak 😉 to by se asi vařit nemělo ne 😒 dík za rady 🙂
jinak já zatím doma vařit nebudu,našla jsem si na netu článek jak testovali ty příkrmy ze skleniček,... a zkoušeli i uvařit z bio zeleniny a i přesto tam bylo moc dusičnanů,takže raději mu zatím budu dávat ze skleniček a až bude větší tak začnu vařit doma
many-mm jak jsi správně napsala,nesmí projít varem,takže jenom ve vodní lázni zahřát na takovou teplotu,na jakou je zvyklý tvůj prcek.
nj, kupované má sice míň dusičnanů (by mě zajímalo, jak je vyženou), ale mají taky míň vitamínů, takže ve skleničce je vlastně něco, co dítě zasytí, ale nic z toho nemá. A stejně jednou to dítě ty dusičnany bude jíst, nebo snad bude celý život na skleničkách? Já myslím, že v dnešní době se všechno moc zkoumá, počítá, kontroluje. No snad abysme zavřeli naše děti do skleníku, kde bude vyčištěný vzduch a dávali jim pít jen vodu z horského pramene a jíst klíčky a kořínky, ty snad neobsahují nic. Copak dřív byli nějaké skleničky? Vyrostli jsme na skleničkách? Ne, od tří měsíců do nás cpaly krupicovou kaši, svíčkovou a chleba se sádlem a žijem? Žijem.
radka - díky a ta kaše se rozpustí i v takovým teplejším ju 😉
andy - no každý má na to jiný názor 😉 a nebudeme ho nikomu brát 🙂
many-at máš jakkoukoliv teplotu mlíčka,která vám vyhovuje,tak kaše se rozpustí dobře.mimochodem-do 10měsíců jsme byli živy také jenom ze slkeniček 🙂 🙂 🙂
já jsem se jen bála,jestli to nemusí projít varem 🙂 ale jestli to může být jaká koliv teplota,tak fíine 🙂
andy: se ti dovolím trošku oponovat..nevím sice, jaký jsi ročník..já 84..a rozhodně jsem skleničky jedla..a rozhodně do mě rodiče necpali knedlík s gulášem a krupicovku 😕
jinak to, že je ve skleničkách málo vítamínů, to jsem vůbec nevěděla..páč my žijeme taky jenom ze skleniček, jiné jídlo odmítá 😕
jinak též si myslim, že se to až moc přehání..ale to už jsem psala jinde....fakt extremy: jedna dá pětiměsíčnímu fakt ten guláš..a druhá se bojí dát v roce maso 😕
sisstin - moje známá cpe 4 měsíčnímu chlapečkovi do mrkvičky cukr,že mu to jinak neleze 😒 no síla
many: nj...ono je to každého věc, co dá svému dítěti k jídlu že 😕 a asi to dělá v té nejlepší víře 😕 jako já mu třeba dávám fakt jenom skleničky, kaše a jogurty..nic jiného jíst nechce 😕 a zas někdo by nedal skleničku ani ve snu 😕 radši vaří doma...a věří, že domácí suroviny jsou nejlepší 😉 já bych tohle zas až tak neřešila...ale fakt ty děti, co po roce žijí na MM a ovoci..v životě nepoznaly lepek, maso nic 😕 tak mně to přijde úplně stejný, jako dát ten guláš..prostě obojí je extrem..a podle mě to není dobrý 😒
já jsem taky toho názoru,že sklenička je lepší jak vařit, aspoň zezačátku,co jsem teda hodně četla 😉 vždycky jsem říkala,že budu vařit,ale teď jsem změnila názor a myslím,že toto je pro něho nej a vařit budu až později
many: tak já vždycky říkala, že vařit nebudu..a taky nevařim 😅 😅 😅 jemu stejně teprve ted leze první zub..takže chleba a podobně...to vůbec neexistuje 😕
many: jsem myslela, že už mu žádný nevyrostou ani 😅 😅 tak jeden už teda leze 😅 jako u nás vůbec nepřichází v úvahu, že by třeba něco držel a jedl to... 😅 prostě, co do něj nenacpeš..tak nesní..kdyby nemusel, tak asi nejí vůbec... 😅
a dala jsi mu už nějaký ty sušenky 😉 slyšela jsem,že se jim hned na jazyku rozpustí 🙂 teďka je těch věcí,no pěkně vydělávají na dětech 😉 teda to Laďouš by zase jedl furt,no teda zatím začínáme s příkrmy tak jen na oběd,ale jinak kojím každý 2 hoďky a někdy i po hoďce a půl,Otesánek 😀 😀
no už se těším až dáme ovocný příkrm,co bude dělat,ten se asi neohřívá,že,to bude asi jako přesnídávka,co 😉 ještě jsem to nestudovala a žádný nekoupila zatím 🙂
many: sušenky ee..dusí se tim..a plive to ven 😅 ona jako sní, co mu dám..ale kdyby si mohl vybrat..tak by asi spíš nejedl 😅 😅 😅 😅
a jak říkal můj manžel včera,naco tak malýmu kouskovou stravu když ani nemá zuby 😀 by ty kusy musel hned polykat a nebo dásněma požmoulat 😀 😀 😀
many: tak ono hodně dětí ty kousky fakt žmoulaj 😉 jak ty kousky ve skleničkách mu neva...ale jako opravdu větší kusy něčeho nedá ani omylem, to se bud dusí, nebo si to elegantně vytáhne z pusy ven 😅
many: no právě, oni se to začínají učit drtit dásněma, proto se mají zavádět i jídla s kousíčkama 🙂
on kdy tak sou ty kousky v té skleničce,nevím jestli to tu někdo psal 😉 tak od 8 nebo později 😉 ale to budou asi malý že,stejně,no uvidíme jak mu to pak poleze,zatím mu chutná 🙂 musím zaklepat, 😉
kacka.va: on to polyká tu menší kousky..nežmoulá to 😉 já právě četla, že dokud děti nemají zuby, má se podávat kašovitá strava..že kousání není něco, co se učí bez zubů..ale přichází přirozeně s zuby 😕
many: no kousky jsou už od 6.měsíce..a třeba Hami od 10.měsíce..tak některý..tam jsou fakt kusy velký 😕
no já slyšela,že mu pak v 7.měsíci můžu dát kurku chleba,tak uvidíme jak bude žmoulat a jestli se nebude nadavovat
berundo, Bio mraženou zeleninu mají v Plusu, ale já kupuju obyč. baby mix mochovskou a je fakt super.