Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Asi blbý dotaz, ale jaký je další příkrm? Vím jen jaký je další krok (ovoce), co bude potom zatím neřeším 🙂 Jsou to jogurty? A zavádí se i když jsme v HA režimu?
cerstvamama: ano, po ovoci nám pediatrička doporučila jogurt. A ovoce dávám odpoledne, dopoledne ho mezi jídlo nenacpu. máme: mlíčko, masozeleninový příkrm, mlíčko, ovocný příkrm s jogurtem, mlíčko. Víc do ní nenacpu.
Jo já myslela, že je zvlášť jogurt a zvlášť ovoce. A i potenciálnímu alergikovi se dává jogurt takhle brzy?
cerstvamama: my teda nejsem potencionální alergici a tobě asi doporučí doktorka od kdy dávat. Jinak já dávám půlku bílého jogurtu vždycky s půlkou nějakého čerstvého ovoce (jablíčko, hruška, bluma, banán... atd.). Musím jí to tak dávat, aby měla za den obojí. Už se nám nevejde další jídlo a vynechávat jedno mlíčko se mi zatím nechce. Až jí bude tak 10 měsíců, tak vypustím odpolední mlíčko a bude ho mít jen ráno a večer, ale zatím, když mlíčko pije, tak jí ho chci dávat.
cerstvamama-tak asi každý doktor ti doporučí něco jiného,já dávám na rady na netu kojení a tam se doporučuje potencionálním alergikům začít s jogurtama nejdříve v ukončeným 8měsíci-začátek 9.
cerstvamama: my jsme taky potencionálení alergici - oba rodiče jsme ☹ a jogurt bílý začneme od 9.měs..takže my za chvíli...ale ještě jsme ani nezačali ovoce...
cerstvamama: pokud jste potencionální alergici, tak klidně počkej do 9. měsíce. Však Adélce (mmch krásné jméno) nic neuteče. Jogurtů se ještě v životě napapá 😵
zlobidlo
My už jsme zvládli všechnu zeleninu i nějaký maso, tak ovoce plánuju během příštího týdne. Za asi 10 dní jdeme k doktorce, tak uvidím co mi na ty jogurty řekne. Ale jsem rozhodnutá s nima počkat co nejdýl, do toho 9. měsíce.
andy80
Díky. Akorát teď zjišťuju, že se takhle jmenuje snad každá druhá holčička. To bude ve škole zmatek 😀
Nj, dřív se to moc nedávalo. Anežku jsem taky neslyšela, ani nepamatuju a po tom, co jsem jí dala malé, tak naproti v ulici je taky Anežka a s Jiříkem do školky chodí taky Anežka, přijde mi to, že všude je samá Anežka 😀
A s jogurtama klidně počkej, určitě ještě kojíš, tak ho Adélka stejně ještě nepotřebuje.
ahojlky, tak už sme se na oběd dostali na celou dávku zeleninky 150-200g, sní tak 170g, víc nechce, ale po 2 hodinách má asi hlad, není to brzo? nemělka by po obědě vydržet dýl? a od kdy ste jedli v dětské židličce? melá ještě nesedí, tak jíme v autosedačce.
Zdravím vespolek,
jdu za váma na radu. Nevíte proč se ovoce dusí? Radši bych dávala nastrouhaný čerstvý.
marmazel: není to brzo, po zelenince je hlad. Malá mi obědvá v 11:00 a v 13:30 už jí dávám mlíčko. Dýl by nevydržela. Do židličky dávám od té doby, co sedí sama.
ough: dávej ovoce čerství, pokud nejste potencionální alergici. Já dávám čerstvý od začátku a pohoda.
my už sedíme, tak jsme koupili židličku.
ough: protože dušené není tak agresivní, jak by mohlo být, kdyby bylo čerstvé. Ale jestli nemáte problém, dávej čerstvé, my taky nic nedusili.
já vím, že to vyzní asi hloupě, ale jak jste poznali, že už je čas dávat příkrmy - my teda ještě nemáme šest měsíců, ale kojíme co dvě hodiny, když jsme doma i častěji a naopak spící v kočáru vydrží třeba i tři - myslíte že už jí to nestačí, že by jsme měli něco přidat ???
Ahoj holky, prosím vás, někde to tu bylo, ale nemůžu to najít. Jak je to s těmi mléčnými kašemi??? Dávám nutrilon 2, ale nemají moc na výběr. Mám nemléčné Hami, ale ty mi nechce jíst. Začal se budit už ve 4 ráno hlady, tak bych to chtěla zkusit. Ale když koupím sunarku, tak po sunaru míval zácpu. A jsou jen mléčné. Může se to kombinovat nebo ne? Díkec
my máme období kdy máme to samé, příkrmy už dáváme, ale neřekla bych, že to na to má nějaký vliv. pokud teda dobře prospívá. i ti malý tvorečkové mají svá období 🙂 já mám občas taky období, kdy bych pořád jedla a jindy nemám chuť
tak to máte ještě něco nad,takže bych to vůbec neřešila.i pro tebe bude jednodušší kojit. 🙂
motylek: a co zkusit nemléčnou a do toho nutrilon. Nemléčné kaše jsou i příchutěmi.
vojtisku, my kojili co dvě hodiny přes den pořád. A nám těsně než měla 6 měsíců začala pozorovat jak jíme a upřeně na nás koukala, jak přežvykujeme, tak jsem jí zkusila dát bramboru a snědla jí a ještě chtěla, takže od té doby přikrmujeme. jinak podle mě přibíráte dobře, ono čím je dítko starší, tím jsou přírůstky menší, protože se už začíná hýbat 😉.
jinak s kaší mám zkušenosti, že vůbec na noční kojení u nás vliv nemá.
Andy, já vím, ale on rýžovou neche, banánovou taky ne, nutrilon dělá jablečnou a hruškovou, tak zkusíme ty. ale třeba sunarka je čokoládová s pomerančem a hami malinová, atd, ale všechny jsou mléčné.
My jsme měli hami nemléčnou broskvovou a ovocnou a malé moc chutnali. Jinak teď jsme zkusili kaše Baby Love z DMka. Mají tam i sušenkovou. Ta malé moooc chutná. Já už teď kaše dávám jen občas, večeříme už i jiné věci, které zapíjí mlíčkem, ale občas jí tu kaši dopřeju.
Já bych mu nedávala asi vůbec, ale v noci se začal budit hladem. Přes den toho moc nesní, dostanu do něj celkem málo a v noci mu vyhládne. Tak proto kaše. A co večeříte???
Motýlku, ty příchutě bych radši moc dedávala, když teprve s příkrmy začínáte 😖 A čokoládovou s pomerančem bych nedala ani teď, když máme skoro rok 😉
No my už máme za sebou zeleninu i maso a začneme ovoce, ale on mi tu rýžovou bez příchutě nechce, on totiž nechce ani tu s příchutí 😀
my začali taky odpoledne, ale jen z důvodu, že odpoledne je víc jídel a tak jsem si to rozvrhla, abych tak nějak přiměřeně vyprazdňovala prsa 🙂.
zlobidlo: jak jsi psala o těch banánech,tak ono často se tu prodavájí jiné odrůdy ovoce, než je běžné v cizině. Např. tady se plno ovoce prodává pod názvem mandarinka, ale ve skutečnosti je to trochu jiný druh a v cizině to mají oddělené. A stejně tak některé odrůdy banánů se jedí zelené, některé úplně hnědé.