Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
lucy,zkus uvařit doma,když nebude chtít,tak někde sehnat a koupit.Já vařím od začátku,problém nemáme.V DM mají ještě dýni 🙂
diky holky, ja jsem z Rican a zrovna Globus tu nemame ☹ Je tu ale drogerka Rossman - tam jsem jeste nebyla, tak se tam asi mrknu. Jinak premyslim, ze bych mu zitra zkusila uvarit treba bramboru s hraskem a MM....myslite, ze ho ten hrasek nebude moc nadymat?
Zdravím tu všechny. Začala jsem si tady vše pročítat od začátku, pár rad jsem se dozvěděla, ale zkusím konkrétní otázku. Myslíte si, že když malý má 3 a půl měsíce, je brzy začínat s příkrmy? Zatím jsem mu dala jen banán (2 dny po sobě), tak čtvrtku dopoledne, zblajznul jej hned, ani lžička mu nevadila 🙂. A pak křičel asi že chtěl ještě, tak dostal čajík a bylo dobře. Jsme na UM. Myslíte že to je brzy? Nic mu ale po něm nebylo. Co dát dál? Uvařit mrkvičku nebo brokolici nebo brambor? A všechny tyto suroviny, jak připravujete? Pomačkáte vidličkou? A různé příkrmy od Hami a tak, ty jsou od ukončeného 4. měsíce, ty pak můžu dávat taky? A míchat třeba věci povařené doma (co jsem jmenovala), nebo některá dáváte jen ty příkrmy ve skleničkách? A dávat vše třeba dopoledne, nebo odpoledne nebo navečer? Poraďte mi prosím, dík.
dajahu: u nekojených dětí se začíná s příkrmy až od dokončeného 4. měsíce, takže mně to u vás přijde teda brzo.
dajahu: před 4. měsícem života dítě nesmí dostat nic krom mlíčka. A rozhodně se nezačíná banánem.
dajahu: že mu po tom nic nebylo, ještě neznamená, že je příkrm v tomhle věku správný 😉.
dajahu: ja si take myslim, ze je to moc brzy....i kvuli pripadnym alergiim, zvlastne kdyz jste na UM.
dajahu:určitě bych počkala,jestli přibíráte hezky,tak klidně i dýl.A taky bych nezačala banánem 😖
verunda:já dávala těstoviny asi od 8 měsíce.Bezvaječné.Lepek už můžete.
No já mu dala 2 dny po sobě čtvrtku banánu. Snad jsem tím teda nic nepokazila. Dnes už nedostal nic a do konce 4. měsíce ani nedostane 🙂. Pak začít asi zeleninkou, že? Až potom sladší jídlo, jak tady čtu.. Dala jsem mu ten banán proto, protože on má pořád hlad, když má jen mlíčko. Snažíme se držet tabulek, ale je to těžké, proto jsem si myslela, že jej banán víc zasytí. Zvláštní ale, že známá mi radila, že malému dává banány normálně, i hroznu prý už snědl, a to je stejně starý jak my! A potom tu zeleninku - jak připravit? Pomačkat vidličkou, nebo rozmixovat?
Kijon, Ty ještě mixuješ? Já už začala jen mačkat, máme dva zuby, tak už pomalu zvykáme na kousky. 😉
Dajahu..nemá se sice začínat dřív,ale kdysi taky už ochutnávali kolem 3.měsíce..raději bych počkala i když nejsem zrovna ten příklad,protože my začali když ji bylo 16 týdnu( jsem si řekla tak už má 4 měsíce)..ale nebyl jěšte ten datum..kdy se narodila..chybělo něják 1,5 týdne..začli jsme i s dovolením Mudr,protože nechtěla svoje mlíko UM na alergii krav.mlíka..Jenže stejně jí až tak nechutná...
dajahu-pokud by jsi začala na tom 4měsíci,tak bych určitě ještě jídlo mixovala,jste ještě hodně malinký.jinak opravdu s těma příkrmama nemáš kam spěchat,pokud ti malý přibývá na váze,tak určitě nestrádá.horší to pak je,když takhle malé děti začnou bojkotovat mléko.jinak kolem toho půl roku se už může klidně začít pomalu jenom příkrmy piomačkávat vidličkou.
dajahu: Já jsem byla také tak netrpělivá,stále jsem ještě 14 dní. Jsme od 2.měsíce na UM-nutrilon. Doktor nám nepovolil příkrm. Prý pokud dobře dítko prospívá, není nutné začínat dříve než od 6.měsíce. Vydržela jsem to a 21. dostane první mrkvičku. Ze začátku jsem se řídila tabulek jako ty,ale malej měl hladík.Řekla jsem to u doktora. Odpověď byla, že se toho nemám až tak držet, prý je to jen orientační. Počet dávek jsem tedy dodržela,ale jinak mi pije o 30ml více než v tabulce na nutrilon. Ale také ne pokaždé. Někdy mu stačí méně. To tu flašku vystrčí jazykem a nechce. To poznáš. Takže už také vím, že není kam spěchat. Jen jsem mu od 4. měsíce občas místo čajíku dala zředěnou šťávičku. Třeba švestka. Ta je dobrá na stoličku. Aby byly nějaké vitamínky. Přeju štěstí. 🙂
Ahojky Holky.
Potřebuju zase radu. .... malímu jsem začala dávat zeleninu .. teď bačtí už mic třeba mrkev z bramborem .. jak začnu masíkoví, tak ty se dávaj jen 1x denně? Třeba k obědu a k večěři zas zeleninu .. nebo můžu tu stím masem dát ráno i večer? ... co je na tom pravdy, že z masíkem se dávaj jen 6 dnů a né 7?
Díky zase za radu.
Micanek, maso přidej do té zeleniny a dávej jak jste zvyklí, nejlépe v poledne. A maso se dává 6x v týdnu, jeden den v týdnu vyměníš maso za vaječný žloutek, ale jen žloutek.
Dajahu: ze začátku je rozhodně lepší mixovat, ale postupně mixovat méně a méně a během měsíce můžete pomalu přecházet na kousky. Teda aspoň já jsem to tak dělala. Kousky už papáme měsíc a půl naprosto v pohodě a zuby nemáme. A tabulek, těch se nedrž, my jsme byli totálně mimo tabulky. Ve dvou měsících mi podle tabulek jedla jako čtyřměsíční dítě.
Andy ... já dávám skleničky ... takže masovou v poledne a zeleninovou večer? ... no a ten žloutek .. asi vařenej ... to mu bude místo jídla stačit? Proč se ten žloutek dává?
Micanke, tak vyměníš masovou za zeleninovou. Ještě jste dost malý, abyste vyměnili další mlíčko za příkrm a ten žloutek se právě taky přidává do jídel. Tak ho můžeš dát do té zeleninové skleničky třeba.
ahoj holky 🙂 tak nám už kašička jede pěkně a včera jsem poprvé dala ovoce - trošílilililinku banánečku 😀 a jel mu 😀 😀
jinak jste řešily kde kupovat příkrmy ve skleničkách,u nás např. mají největší a nejlevnější výběr v rosmanu 😉 i v lékárnách to mají pěkně drahý,dívala jsem se,že jdu nakoupit i přes net z lékárny,ale taky to nemají teda levný 😉 u nás fakt hodně seženu v rosmanu a něco v tesku 😉
Many, tak super, no to je malej sikovnej, ze basti kasicku...a spi po tom lepe? Rossmanna tu mame taky a jeste jsem tam nebyla, tak urcite zajdu.
micanek - já začala dávat ty zeleninový příkrmky a jak jich pár ozkoušel tak jsem mu začala dávat už s masem a to dávám furt jen na oběd,třeba kuře se zeleninou a nebo králík se zeleninou,... no a koupila jsem teď zeleninové rizoto,tak do toho mu přídám tu půlku žloutku poprvé 😉 jinak mu už začnu dávat i to hovězí maso,..to červené maso,si myslím,že už po 3 týdnech můžu určo a na skleničkách je to vlastně 5 měsíc 😉 a kašičku mu dávám kolem té 18.00 a včera jak jsem dala poprvé ovoce,tak to jen tak odpoledne trošku,jsem si dala banán a napadlo mě,už můžu zkusit dát i Ladíčkovi,ale poletím do rosmanu nakoupit ovoce ve skleničkách 😀 a to mu teda budu dávat třeba kolem té 16.00 zatím než se to vše rozjede,nechci mu hned chudáčkovi patlat žaludeček,když byl zvyklý na mlíčko,tak pěkně po troškách,nikam nespěchat 😀
lucy - no spánek už má lepší,ale dnes to byl horor,každý dvě hoďky vzhůru a někdy i po hoďce a vždycky ho uklidnilo a uspalo prso,ale mám za to,že budo úplněk a ten na něho vždy působí tak blbě,že se furt budí,co jsem teda spozorovala 😒
no covece, u nas uz to bylo taky lepsi..cca po 3,5h a dnes teda taky furt knoural a usinal pak u prsa 😒
lucy - zatím mu dávám půlku,ale vlastně jak dojí ten 5 měsíc,tak od 6. jsou už větší,tak tu mu budu dávat na půl,takže už mu zvýším dávku,ale možná bych mohla už teď,protože sní půlku a chce ještě,to mu pak dávám prso,že,ale tu sklinku by zbodl,ale nevím,jestli můžu,jestli to není brzo 😒
Lucy prodávají např. cuketa s bramborem (tuším Hipp), jarní zelenina, jemná zelenina atd.. Je teda fakt, že máloke mají všechno, já jsem na největší výběr narazila v Globuse a v lékárně lloyds. To V praze máte taky, a my tu lékárnu máme v globuse, tak vy možná taky, už si to nepamatuju. Tak vždycky nakoupím v globu a pak vlítnu do lékárny a nakoupím co v globu neměli 😉 😉 😉 .