Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
já myslela, že je to od ukončeného 8.měsíce - takže vlastně až od devátého...jste narození kousek před námi a my teprve bojujeme s mrkví a tak...já vím, každý dítě je jiný,jenom jsem si představila, jak Eli mixuju maso 😀
vojtisek2007 , vlastě už od 7 m můžete maso 😉
My to máme takto:
- kojila jsem plně 6 měsíců, od ukončeného 6m se zavádí zelenina, trvá to 4-6 týdnů
- od ukončeného 7 m se zavádí masové příkrmy a ovoce
- od 8 m jogurty a kaše.
Já jedu takto..postupně a nenásilně.
Tedy vy začínáte později??
jjj, později, plně jsme kojili a na 6ti měsících mudra povídala, že je času ještě dost, když prospívá...
holky, jak byla ta adresa, na které jsou ty recepty pro mimča? vím, že tu to už několikrát bylo zmíněno, ale nemám čas to hledat. dík
vojtisek2007 to je dobrá dr., já myslím, že není kam spěchat 😉
Jedna moje známá rve do 8 měsíčního klučíka už vše, i ryby! 😠
kopcik
www.kojeni. net
www.varimedetem.cz
no sice mám tři děti, ale až tohle poslední jsem si užila v "kojení" - tak mi to přijde všechno nové, i ty přechody na normální stravu 😀
Já kojila do 3,5 měsíce od 4 měsíce papáme mrkev a ostatní zeleninku a přesnídávečky,od páteho měsíce masíčko 3x týdnně a tedka jsme do jídělníčku zařadili vaječný žlotek(1vaječní žloutek týdně)
ahoj, jen pro inspiraci, docela dobré nápady, kombinace kaší a zeleniny atd...mrkněte
http://www.kojeneckavyziva.cz/content.aspx?page...
ahoj -jenom se chci pochlubit - dneska jsme začali zkoušet brokolici a na poprvé snědla celou porci 😀 , už máme za sebou mrkev,květák,brambor, teď tu brokolici a co dál - jakou zeleninku potom ???? nebo začít míchat dvě ?
vojtisek2007:můžete cuketu,červenou řepu,zelený hrášek(mražený),kukuřici,dýni,pórek,cibulku.Zkus třeba cuketu s bramborem,mrkev s hráškem... 😉
ahoj holky, prosím o radu, Kristýnce je téměř 6 měsíců a tak jsme začali s příkrmy. Už před týdnem jsem jí zkoušela dát na večer mléčnou kašičku, měla pár lžiček, poté moje MM a za 2 hodiny vše obloukem vyblinkala. Myslela jsem si, že jí nesedla značka a druh, tak jsem koupila jinou a po třech dnech opět pár lžiček kašičky dostala a vše se za opakovalo. Dnes jsme začali s mrkvičkou, dostala dvě lžičky, poté jsem asi po půl hodině kojila,a opět po dvou hodinách mrkvičku s mlíkem vyblinkala. Vždy přitom celá zbledne a chvěje se. Když je vše venku, tak po chvíli je zase ok, směje se a přijímá mé MM. Tak nevím jestli mám jen být trpělivá a zkoušet dál, nebo čím by to mohlo být? Jinak moje MM nikdy takhle nezvracela, max. si občas při zvýšeném pohybu ublinkne. Samozřejmě to zkonzultuji se svou doktorkou, ale zajímalo by mě, zda se vám to někomu stalo.
markulinko, to bych se určitě obrátila na svojí dr. Je možné, že ještě není připravená na kašičky. I když, jak říkáš, měla třeba jen dvě lžičky. Tak co jí dát jen jednu lžičku? Je to divné, ale fakt mne napadá, že ej citlivá a zatím se s pevnější stravou neumí vypořádat, že si musí zvyknout.
vojtisek2007 - jak velké porce davás? ja davala zatim jen 2x mrkev (povařená s voudou) a malá snědla pokaždě cca 40 g, nevim zda je to hodne ci malo ... btw. jeste zitra dostane mrknicku a pak pujde na radu brambor, dale petrzel, brokolice a pak uz asi začnu davat dve zeleniny
mikulko, tak si myslíš že kdybych jí třeba tu mrkvičku zředila koj. vodou že by to pomohlo? no za pár dní zkusím a uvidím.
já malé přidávam do zeleniny trošičku mlíčka. ale když to vyblinká až za dýl... to jí asi fakt nesedne 😒
tak s tím blinkáním bych se asi šla zeptat mudr. - a má to natrávené, nebo to "vyhodí" tak jak to sní - třeba jí na to nesedne mlíčko tak brzy....
kojila jsem až asi 3/4 hodiny po těch dvou lžičkách mrkve, a vyhodila to přesně jako tu kaši po 2 hodinách i s mým mlíkem, a bylo to už natrávené 😖
markulina, myslim si ze tvoja malinka este nie je pripravena, skus to o par dni - tyzdnov znova. niektore deticky potrebuju viac casu.
markulinko, mně se to zdá divné. Leda to zkusit udělat tak, že enbude mezi tou lžičkou a kojo takový rozestup - nakojit 5 min, dát lžičku a zase nakojit - pokud bdue chtít. Ale dr. ti jistě poradí.
markulina, taky bych se šla radši poradit s Mudrou. Může to být reflux nebo tak něco.
jitrulka -- tak dnes Lucinka dostala vareny brambor - pyré.... a nic moc... snědla cca 20 g (a spíš míň) ... uvidíme zitra jak ji bude šmakovat, dnes vecer se ji pokusim dat po koupání kaši
Jitrulka - dala jsme dnes po koupaní dasi od Nutrilonu obilno-mléčnou (rýže,kukurice) - na 40g se davalo 115 ml vody - malá to baštila o 106, snedla asi täk 2/3 a trochu si vzala ode mne trochu mlicka...pokousela jsem se ji dat bylinkovy cajik po kasi, ale nejak neumi pit z hrnicku (natoz z lahvicky) - tak zitra budeme trenovat piti z "kouzelneho hrnicku" od Aventu
jaannaa - no vidíš - kaše je mňamka - moje malá jí taky baští o sto šest - dělám ze dvou deci - sní všechnu a za 1/2 až hoďku ještě kojíme 😀 , jinak s pitím máme taky problém - neumí pít z lahve - jenoms tím dělá blbosti - tak zatím buďto stříkačkou nebo lžičkou - na hrneček mi přijde malá - máme od canapol babies - takový nekapavý s tvrdým pítkem ale dost těžko se z něho tahá (zkoušela jsem to i já a nic moc jsem se teda nanapila) takže to jenom kouše, když jí to dám...
markulina: mě malá ublinkávala, když jsem jí po zelenině za začátku ještě dávala zapít mlíkem. Jakmile jsem dokojení u jídla odbourala a dala čaj, tak je to v pohodě. Ale je fatk, že nikdy se mi nepozvracela moc, jen ublinkávala natrávené jídlo.
pavli - vy už dáváte maso ???