Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
many: malá si taky navykla na šťávičky, čaj mi plive, ale co, lepší něco než nic. Kupuju jí od Hipp v půllitrovkách čaj se šťávou z červených plodů. Ředím to půl na půl s převařenou vodou. Dřív mi pila i vodu i neslazený čaj a teď to nechce. Co ještě vypije tak černý nebo zelený čaj trošku oslazený Glukopurem, ale to jsou obyč. dospělácké čaje a ty jí nechci moc dávat.
Jo ještě mikulko, pro začátek je možná lepší koupit Hami první lžičku mrkev. Až toho budete baštit víc, tak se pusť do vaření. Za začátku tu malou skleničku budete mít na dva dny. A hlavně, teď je na čerstvou zeleninu blbá doba. V zimě obsahuje nejvíc dusičnanů. Když už, tak je lepší koupit mraženou. Výborná je baby karotka.
Andy, prosim tě, a ty šťávičky od Hippu - opravdu ji zvládnete za tři dny vypít? Kor když to ředíš, což byl původně taky můj úmysl.... 😀
Fim: jj malá jí vypije. Denně vypije 1-2 hrnečky (220ml). Když náhodou nevypije, tak jí dopije Jiřík. Oni prodávají i menší, ale ta cena 😲
andy já četla,že se nesmí dávat zelený a černý čaj,ale nevím do kdy,ale vím,že tam bylo dýl 😒
jinak už dnes vypil 60 ml,jak je šťáva,to je žíža 😀 😀 😀
No my jsme kapánek menší a já se nechala unést čtyřma měsíce a skoupila, co se dalo, že začneme pít a jíst pestřeji než jen UM. 😵 A pak jsem koukala na tu půlitrovou flašku, že do tří dnů to má vypít. 😅 Tak se budu muset přemoct a dát si banánojablečnej džus. 🙄 A pěkně drahej, tak to abych si ho pěkně vychutnala. 😀
many, já ho malé dávala na doporučení doktorky, když mělá malá průjem, proto píšu, že jí ho normálně nechci moc dávat
fim: jj, v lednici to vydrží 3 dny. Já ze začátku taky kupovala jen ty malé lahvičky a ani ty jsme za ty tři dny nevypili, ale teď už je to v pohodě
Tak asi je tedy lepší začít skleničkami... I když malý má potíže se zácpou, tak asi nezačnu mrkví. A ostatní první lžičky zas mohou nadýmat.
A ta mražená zeleniny, to jako normální v pytlíku? A uvařit?
mikulka - no můžeš začít čím chceš,jinak vždy po těch 3 dnech,ale to asi víš,že 😉 dostala jsi od doktorky tu hami knížečku 😉 tam jsou úplný postupy 😉
mikulka: malá měla taky problém s kakáním, ale mrkev stejně budeš muset dávat, takže to chce dát zapít, aby to šlo vykajdit. A mraženou kup normální, lepší by byla Bio, ale já kupuju obyč. Uvaříš a rozmixuješ. Vodu v které to uvaříš neslívej, rozmixuj to i s tím. Ze začátku by měli mít příkrmy tekutější konzistenci.
andy: aha, takže i když budu dusit třeba mrkev, rozmixuju to i s tou vodou? A pak tedy zapít. Holky, a jde rozmixovat třeba jedna mrkev, nezlstane to vše na těch nožích na mixéru? 😕
Mikulko, začni s kojeneckou vodou a uvař klidně 2 mrkve, rozděl si to do nějakých malých skleniček nebo kelímků a co nespotřebuješ, dej do mrazáku.
many: dětem se jídlo mrazí běžně, může se taky zavařovat. Ze začátku jsem zavařovala, ale teď dávám do mrazáku.
ahoj, já si taky vařím vždy jeden den v týdnu, koupila jsem si v Elektroworldu (divný, že jo..., ale mají tam všelicos) takový akorát misky s víčkem, přesně porce 250g. Je jich pět,těsní, jdo do mrazáku i MW. Ted už nemixujem, jen rozmačkám, jednu porci zdlábne hned, jednu nechám na druhý den, a tři dám do mrazáku. Další dny to pak střídám, někdy vařím k obědu rýžovou nesladkou kaši, někdy jen bramborovou kaši se sunarem, někdy polívku hustou, a mezi to lovím ty hotovky z mrazáku. Hodí se i když není dopoledne čas, výlety,doktoři atd.... Mrazák je myslím ok, jen se mi neosvědčilo mrazit něco, kde je převaha brambor, nebo bramborovou kaši. Ten škrob tam dělá zmatek, není to pak dobrý.
Když jsem mixovala, tak byl super ten tyčový mixér, právě na malé množství....
bramborovou kaši jsem taky nemrazila, ale masozeleninový jídla s rýží nebo těstovinama úplně v klidu.
andy já to slyšela nebo četla,že to zamrazování není dobrý 😉 zavařování nevadí,ale zmrazování prý jo 😉 já jen předávám dál 🙂 zkušenost s tím nemám a je fakt,že bych teda nezamrazovala
Co jsem tak pročítala tady diskuze ohledně jídel, tak většina holek, co vaří doma jídlo zamražuje. Ale to je jedno, já už teď stejně moc nezamražuju, protože už spoustu věcí malé dávám od nás (neslané, nekořeněné).
však jo,každá si to bude stejně dělat podle sebe,já např. zmražuju pečivo,abych nemusela každý den do obchodu 😀
no já si např. myslela,že třeba po roce už může mimčo normální oběd,pokud není moc okořeněnej a teď jsem to četla v časopise,tam měla nějaká mamka na to jídlo dotaz,zda může dávát z jídelný a tam jí odpovídali,že jídlo z jídelny je určené pro děti od 6 let,takže stejně vidím,že se asi dýl vaří pro ty děti zvlášť,že,že když budu vařit,tak to neosolím a neokořením až na konec,až mu tu jeho porcičku dám 😀 teda to se s tím budem furt tak piplat 😀 😀 😀
many: školkové děti jedí taky všechno, až se kolikrát divím, co jim tam vaří. Mě teda Mudra povolila dospělácké jídlo od 10. měsíce. Samozřejmě odebrat nesolené a nekořeněné. Po roce si myslím, že budu dávat nomální jídlo, jen budu dávat bacha na sůl. A odeberu to samozřejmě před okořeněním. Asi každá ví, co můžou děti jíst a co ne. Rozhodně nebudu malé cpát pálivou čínu nebo guláš.
jo,jo 🙂 no já právě přemýšlím nad tím,že beru obědy jen za 15,- z jídelný,tak jestli mu to budu moct dávat a nebo budu muset začít vařit 😒 no uvidíme,ale díky,mně taky kámoška říkala,že od roka jí dává vše co jedí oni,taky samozřejmě ne kořeněný,...
ahoj holky,nevite kolik masa muzu dat prckovi v jednwe porci jidla?jo a taky bych se chtela zeptat, od kdy muzou deti jist vnitrnost-myslim tim treba jatra-sem se totiz zhadala s tetou jak kun 😠 , chtela totiz malemu vnutit jatra a ja rikam, ze to mu nedam, prot. se mi na to zda prilis maly,ze minimalne do jednoho roku ne, nacez ona mi tvrdila, ze kralici nebo kureci jatra klidne muze 😕 ....jenze je mu teprve 7 mesicu....ale ona byvala driv detska sestra.... 😖 tak ted nevim 😒
já dávám skleničková jídla,mrknu,jestli tam je napsaný obsah masa,ale holčiny co vaří ti poradí 😉
tak ve sklinečce - 8.měsíců je 10g masa na 100g obsahu,takže to je 200 g jídla tak 20 g masa 😀
mikulko, já uvařila třeba 2 mrkve, porci jsem hned dala a další porce jsem dala do mističek do mrazáku