Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Tak mě mudra řekla, že kuřecí játra ano. Ještě jsem je teda nedávala, ale prý už můžeme. Opět jedna věc a 1000 názorů.
🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 jo jo,jako vždy 😀 😀 😀 😀 😀 no prostě to musíme brát někdy samy podle sebe no 🙂
Holčiny, kolik vám drobci sní? my krmíme už 14 dní a jak zeleninky tak ovoce sní max 60-90g. Vím kolik mají jíst podle tabulek ale jak je to ve skutečnosti? Po jídle na radu mudry nedokojuju, aby si to malá neslučovala dohromady. Kaše sní víc, ale taky to nědky stojí za prd.
Jitrulka, me po 2,5 tydnech prikrmu sni jak kdy - zeleninky nekdy 80g a nekdy 150, ovoce tak do tech 100g. Ja uz pres den nekojim a malokdy si UM vezme.. kdyz toho sni min, tak mu nabidnu, ale dvakrat si cucne a stejne to nechce.. a taky zalezi co mu uvarim.. takovy brambory s mrkvi a fenyklem, to mu jede.. brokolice ne 😉
Tak mě malá po týdnu snědla celou malou skleničku, tudíž 100g (ale ona je velký jedlík)
tak maly jak kdy a jak co mu chutna, tak podle toho sni-treba kureci polevku s ryzi zbastil i velkou sklenicku cili 190 ml, jinak treba brokolice s bramborem max. 100 ml ale jinak je to v prumeru tak kolem tech 150 ml. Ovoce by zdlabnul klidne treba i 250, protoze je to sladke a chutna mu to, ale mam strach to do nej rvat, jelikoz prikrmujeme teprve mesic a tyden.....
Já postupovala taky tak, že jsem 3 dny dávala stejné jídlo, ale pak jsem k mrvičce přidala brokoličku a 100g do ní padlo ani nevěděla jak. Mléko jsem dávala až tak za 2 hoďky.
my jsme dlooouho jedli 50g-asi 2 měsíce a potom 100g a ted asi 3týdny 200g..Jsem pořád dokrmovala mlíkem UM..
Prosím vás kdy jste dali mimču kůrku chleba nebo rohlík..rohlík asi později ale..naše malá se už 2x vrhla manželovi po chlebu...my máme už 8 zubů,ale věk asi moc na chleba ne cooo?Jen nám 7,5měs.
kate77: kůrku chleba klidně dej, s rohlíkem počkej. Teď jsme byli na desetiměsíční a doktorka nám rohlík "zakázala". Ne, že by nebyl dobrý, ale prý už se s ním hodně děti dusilo. Tak říkala radši dát kůrku chleba do ruky. Já dávám křehké kukuřičné chlebíčky. Oni se úplně rozpustí, jak to děti žužlají.
Díky Andy..to bude radosti,že může a má co žužlat...a ty kukuřičné chlebíky,to myslíš takové ty desky,žluté?Nebo ten polystirén,vlastně ten polystirén to jsou rýžové a pšeničné...
ahoj holky,no já ty kukuříčné,... furt u nás nemůžu sehnat,jen ty se solí 😒 tady v těch obchodech mají prd ani ty krřupky pro děti,budu to muset objednat z netu asi 🙂
Ahoj many, nemáte u vás nějakou prodejnu zdravé výživy? U nás je mají ve všech, kupuji: kukuřičné, jáhlové, rýžové a malá je miluje a i my je občas zobeme. Jsou to takové nudličky akorát prckům do ruky. 🙂, krásně se v papulce rozpustí, takže nehrozí zádný malér 😉
ahoj martimarti - normálně nemáme 😒 jen obchůdek s čajema :-/ jinak normální obchody,tesko,albert,penny,hruška a tam jsem to nikde nenašla 😒 ať hledám jak hledám :-/
aha, v tescu mají takové ty klasické chlebíky, slažení nevím. ale mám doma kukuřičné tyčky bez soli a ty byli kupované v Intersparu... takže asi neboradím. ale jsou od stejné firmy jako ty chlebíky...
Ahojky holky, jdu si k vám pro radu☹ Jsem zralá tak na psychinu a říkám to opravdu smutně☹ Malej mi začal dělat hrozný věci u oběda, už mu dávám asi týden 200g Hami, ale nikdy nesní celou skleničku, max. půlku a to někdy s bídou. Když jsme jedli ty menší skleničky, padalo to do něj jako blázen a já byla hrozně ráda, jak nám to krásně jde🙂 Bohužel...zase se to pokazilo, je to tak vždycky, když se z něčeho raduju☹ Dnes snědl pár lžiček a začal se vztekat, tak jsem chvíli čekala, utěšovala ho, za chvíli na novo! Nakonec se mi začal dusit při tom vztekání, zřejmě mu zaskočilo a nemohl to ze sebe dostat ven, bušila jsem do něj jako o život, moje srdíčko nestíhalo☹ Nakonec jsem jídlo vzdala a dokojila ho. Poraďte, co mám dělat, mám mu dávat jen těch pár lžiček, a pak ho vždy dokojit? Náš den je takovýto...v 8 ráno kojím, v 10 kojím (už bych mu mohla dávat jiného i v těch 10?), ve 12 oběd, ve 3 přesnídávka (mezi tím mu dám někdy prso, když je moc protivnej) a v 6 večeře (co zbyde z oběda nebo kašička, kterou nám doktorka zakázala!) a kol půl 8 prso a jde spinkat. Někdy vydrží do půlnoci spát, ale pak už se po 2 hodinách budí zase na jídlo! Ale čert vem to noční vstávání, vydržela jsem to 7 měsíců, vydržím dál, ale co ty obědy. Včera mi trochu vyváděl i u večeře, no, víc jak trochu, ale nakonec snědl těch 150ml kašičky.
20 - 30g masa, což odpovídá zhruba 1 polévkové lžíci...