Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Haninka, můžeš začít dávat bílý jogurt nebo jestli je to jen, že nevydrží od svačiny do večeře, tak můžeš dát pár kukuřičných křupek, dětských sušenek nebo tak něco
Bílý jogurt je doporučený od ukončeného 6. měsíce, ale je na to zase spousta názorů.
To je fakt, co člověk, to názor, já nejvíce důvěřuji www.kojeni.net, tam doporučují od osmého. Mně osobně přijde šetrnější ta kaše.
Holky, začaly jsme s příkrmy a zhoršil se nám problém s kakáním. Vždy jsme s tím měli problémy, ale tď je to hrozné. A to ještě nejsme na plné dávce, má jen trochu zeleniny na o. Zlepší se to, jaké máte zkušenosti? Jo a odpo dáváme ovocn. šťávu a nepomáhá. ☹
Mikulka, pomoze slivka na dopoludnie - par susenych sliviek uvaris v kojeneckej vode, rozmixujes a bud este zriedis s vodou alebo ani nie, ja som ani neriedila, kedze sme tiez mali zapchu a nam slivky pomohli, ovocna slivkova stava nam nepomohla. A pomohlo nam postruhane jablcko - stacilo pol presnidavkoveho sklicka. Tolko moja skusenost. (napr. probiotika nam nepomohli☹
Ahoj holky, prosím, poraďte, malý mi snědl 60 ml zeleniny a už nechce MM. Je možné, že by ho to nasytilo? Dr. říkala, že más níst 150 ml! Tak nevím, co se děje, mlíčko si dal vždy po příkrmu, když jedltak málo. ☹
lucia, a kde seženu sušené švěstky? Dětem se kupované nemají dávat, myslím? Také nás trápí zácpa.
Mikulka: samo od sebe se to asi nezlepší, zkus nějaké finty, co tu už maminy psaly - šťávičky, Lucií doporučované švestky, později jogurt apod. Ona zavedením příkrmů se ta stolice zahustí a už nebude taková jako když byl pouze na mlíčku. Takže pokud jste měli problémy už předtím, tak teď je můžete předpokládat taky. My naštěstí žádné problémy nemáme, jen občas mají kluci tužší bobeček, ale není to žádná katastrofa.
Bereninka: pokud tak málo jí jen občas, tak to vůbec neřeš, někdy prostě nemá hlad. Naši kluci taky nejí zrovna moc, většinou právě 50 - 100 ml, výjimečně více, tedy pokud jde o zeleninu. Přesnídávky a kaše baští rádi🙂 Doktorka říkala, že se tím nemám trápit, pokud víc nechtějí a nebrečí hlady, tak jim to zřejmě stačí (samozřejmě za předpokladu, že přibírají). Ne každé dítě jí podle tabulek a kromě toho se to může lišit i u jednoho dítěte - někdy jí více, někdy méně.
berenika, určitě mu nic po zelenině necpi, asi mu to stačí a až bude mít hlad, sám se ozve
shaula: já kaši dětem moc nedávala a nedávám, podle mě je to zbytečné a že by byla šetrnější než jogurt, to mi nepřijde. Ale to bude tím, že já jsem taková antikašistka 😀
Bereninka: ono bys ho asi stejně těžko donutila se nakojit, když nechce. Zkusila bych to později, třeba za hodinku, pak si třeba už dá. Ale nutit nemá smysl, zbytečně stresuješ jeho i sebe.
Andy: je to jen můj pocit, že je šetrnější, on ten jogurt mi přijde moc kyselý. Já zas na kašičky nedám dopustit, kluci mi moc nechtějí pít mlíko, tak ho do nich večer cpu aspoň tímhle způsobem. A chutná jim to🙂 Dávám jen rýžovou, tak si říkám, že ta je taková "neškodná"🙂
ahojte, neviete kedy sa mozu zacat davat zuzkat detickam pohankove nesolene chrumky a tiez aj cestoviny
u2jana: když to vezmu selským rozumem, tak bych se řídila podle složení, hlavně co se týká obsahu lepku a vajec - pohanka se může dávat mezi prvními, takže pohankové nesolené křupky teoreticky kdykoli, když je ti to dítě schopno požužlat (předpokládám, že vejce neobsahují) - my jsme začali po jedné dávat cca v 8. měsíci. Těstoviny zase podle druhu - rýžové možná hned (ale raději po 8. měsíci), klasické vaječné bych dávala až po roce a bezvaječné nejlépe po 8. měsíci, ale podle toho, kdy se rozhodneš dávat lepek.
Doporučuji www.kojeni.net, mají tam postup pro zavádění příkrmů, tam je všechno rozepsáno.
shaula: tak je jasné, že když děti nechtějí bumbat mlíčko, tak bych taky sáhla po kaši, ale u nás mlíčko boduje. Teprve teď se mi povedlo odbourat odpolední mlíčko, které mi přišlo tak trošku zbytečné. Pak mi nešli nacpat jí ostatní příkrmy. Takže ještě před týdnem mi malá vypila 3x 200ml mléka. Teď pije ráno a večer 250ml.
Holky, prosím o radu. Když dnes večer uvařím zeleninku, mohu ji nechat v lednici na zítřek a středu, nebo tu středeční porci radši zamrazit?
Pak se chci zeptat, jestli se kaše může dávat těsně před nocí? Sice je to ještě předčasné, ale přemýšlím, kam pak kaši zařadím. Zatím to máme tak:
mezi 7-8 kojení
11 kojení
mezi 14-14.30 zeleninka + kojení
mezi 17-17.30 ovocná šťávička na zácpu + 18 kojení
mezi 21-21.30 kojení
To bych pak místo posledního koja dala kaši? Protože místo šťávy pak bude ovoce...
Někdy mám ještě jedno kojo v 19, ale to jak kdy... To by byla kaše asi místo toho, ale poslední dobou tohle kojo nechce a máme jen těch 5...
Ahojte holky, sim sim se chci zeptat 🙂 .Jsem včera malý dávala normální vodu převařenou, stane se něco?? Je jí půl roku. Odkdy můžou normální, nebo se vaří furt z kojo vody? Děkuji A 🙂
Ahojte. Chcela by som sa spytat ake mnozstvo je plna davka prikrmu? Niekto pise ze mnoztvo ake pil mliecka vo flaske.Ale ja kojim,tak neviem kolko dat. Prikrmujem 7 den ale maly hned od zaciatku chcel vela. 4 den chcel zjest celu misku cca 150 ml a potom sa este dokojil mlieckom. Poradte niekto kolko dat ked on papa kym davam.
aji81: ja som nikdy nedavala kojenecku vodu, vzdy som prevarila vodu s vodovodu a nic sa nestalo a robila to aj moja mama aj mama mojej mami 😎 .
eva299: ja som tiez prave zacala prikrmovat a mala zje tiez dost a este ju nakojim. Kase jej urobim asi zo 130ml vody. zeleninu zatial len par lyziciek. Daj jej kolko si vypyta. 😵
bereninka: ja davam kasu na prvu veceru asi o 18-19 tej a potom uz len kojim pripadne dorobim UM ked je malo. 😅
berenika39 zacali sme s dokrmovanim po dohode s lekarkou lebo maly zacal pytat papa cca 12 krat denne napriek tomu ze som mlieka mala dost. Odsavala som aj cca 150 ml mlieka denne navyse. Mozno to bude jeho vahou. Bol len kojeny a v 4 mesiacoch mal 8.24 kg. Bohuzial sa musim vratit do prace kedze zijem v zahranici a tu je materska pol roka.Davat mu UM mi velmi nevonalo.Takze sme zacali
Ozaj meriate zeleninku na ml v rozmixovanom stave alebo na g zeleniny ked sa riadite mnozstvom.Nemozem ho prekrmit? ☹ Alebo babo spapa kolko potrebuje tak ako pri kojeni.....
eva, tak to tedy je jedlík...to je potom jiná 😀 😀 . doporučuje se 150-250g hotového jídla. Ale v pátém měsíci bych řekla, že víc určitě ne. Zbytečně by mu to zatěžovalo trávení, je fakt, že na tu váhu co má, by mohl už gulášek s pěti 😀 😀 . Ted vážně: pokud se ti zdá, že jí velké dávky, udělej to jako já. Taky jedl plnou misku,koukal, kde je nějaké pokračování. Mám takové kelímky s víčkem, do toho vařím do zásoby tak 5 porcí a zamrazím. Tak jsem prostě vzala jednu misku s obědem (ne zmrazeným) s sebou na nákup a v lahůdkách poprosila, aby mi to zvážili. Nemám doma váhu na potraviny. Od té doby vím, že to je tak porce akorát. Nejsem si jistá, jestli si to odovídá - ml a g u různých jídel. A nemusí to být na gram přesně, každé mimčo je jiné.
šmankote.... holky neřešte to tak, já vždcky popadnu jednu malou mrkev, jednu malou bramboru a jedu 🙂 a vařím to teda v kojenecký vodě, když nezapomenu 😀
eva se jen ptala, tak mi přišlo normální jí odpovědět, to se dělá, ne? 😉 😉 . nemá každý tolik zkušeností, aby od oka všechno trefil, prostě se bála, že dává ČTYŘMĚSÍČNÍMU miminku moc...začíná, tak neví....řeší...no a co? 😉
Dělám to taky tak, uvařím hrnec všeho dohromady rozmixuju a dám do misek.
holky, to se nenajde nikdo, kdo by mi poradil, viz výše? mohu dát jídlo, které uvařím večer i ve středu, nebo radši zmrazit? zeleninku...
mixujete zeleninku, nebo je lepší jen rozmačkat vidličkou?
Sama čekám, jestli někdo odpoví🙂 Já to takhle dávám - uvařím si obvykle na 2 dny, ale oni mi to kluci dost často nesní, tak dávám ještě třetí den. Asi to není úplně nejlepší, ale žádné problémy z toho nemají a celou dobu je to v ledničce.
Pro 6měsíční dítě, jako máš ty, bych asi mixovala, ze začátku mají děti problém vůbec do sebe dostat něco hustšího než mléko, na které byli zvyklí do té doby. Teď poslední várku jsem jen rozmačkala vidličkou, už mi to zbaštili (dřív jsem to zkoušela, ale plivali). Naše lektorka ze cvičení miminek na to má jednoduchý trik - vyzkoušet a pak uvidíme ve stolici - jestli to kadí víceméně nestrávené, tak ještě nejsou zralí opustit mixovanou stravu.
K té kaši: nedoporučuje se dávat těsně před spaním, je trošku těžká na strávení. Já to dělám podobně jako suziad, kaši dávám cca mezi půl sedmou a sedmou, spát chodí v osm (přesněji řečeno to jdou do postýlky, usnou většinou do 20.30 - 20.45).
Tak snad ti to trochu pomohlo🙂
bereninka,
uvar si toho vždy viac a 2 dávky si daj do chladničky. Ostatné do mrazáku. Hlavne ak varíš niečo nové. Uvidíš ako mu to bude chutiť. Ak mu to zachutí, vytiahneš z mrazáku ráno dávku a necháš v chladničke rozmraziť.
Ak chceš mixuj. Okrem zemiakov-tie ostanú nejaké divne. Možeš si nechať bokom asi 1/4 zelniny, rozmačkať vidličkou a pridať do mixovanej stravy, potom rozdeliť na dávky.
Ahoj mamči,
chtěla bych vás požádat o radu. Přikrmujeme od uk. 5týho měsíce. K obídku zeleninku, zeleninku s masíčkem.., od uk. 6týho měsíce dáváme dopo svačinku ovocné přesnídávky. Pomalu se blíží konec 7mého měsíce a Terezka začíná být v podvečer hodně hladová a nevím co jí začít dávat..máte nějaké tipy??..
Díky! 🙂