Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ahojte maminy, ja dávam príkrmy Anetke 2 mesiace, pokým nešli zúbky papala dobre, ale akonáhle vyšiel prvý zúbok katastrofa, buď zje nejakých 20-30 ml zeleninky, ovocie nič, kaše vyvráti, už ani neviem čo by som jej mala uvariť. ak vám detičky nechcú kaše čo im dávate večer papať? mám skúsiť zeleninu? dnes som jej dala kúsok chlebíku, ale začala sa drhnúť. Lepok som doposiaľ nedávala v nijakej forme. máte typ na nejaké dobré dojčenské recepty?
baby, zaciname s prikrmamy a citam tu, ze kolko ma tak asi spapkat, mozno to bude divna otazka, ale ako viem kolko je to? to si mam tu hotovu kasicku naliat do flasky, aby som to odmerala, alebo ako? 😒
Jéžiš, holky, neřešte to tak přesně na ml. Kupte si skleničku přesnídávky, na ní je uvedeno, kolik má ml, tak Vám bude sloužit jako přibližná míra. Na kaši si odměřuju vodu, hotovou kaši neměřím.
caute maminy, my sme zacali konecne s prikrmami, uz sme tri dni na mrkve a ked neporadite tak na nej moj krpec odrastie🙂 baby, mam teraz mu k tej mrkve nieco pridat, napr. zemiak a potom k tomu maso, alebo mu mam dat teraz inu zeleninu samostatne, bez zemaku a masa?
paola: lze tak i tak, prostě jak ti to vyhovuje. Vždycky ale aby jedl jen jeden nový druh - tj. když ti jí mrkev, tak jako další nedávej např. brokolici s bramborem, ale třeba mrkev s bramborem nebo samostatně brokolici. Maso ale začni dávat až měsíc po zavedení zeleniny (mezitím zavedeš různé druhy).
paola: už jsem tady hodněkrát doporučovala www.kojeni.net, je tam krásný postup pro zavádění příkrmů - kdy kterou zeleninu, jak začínat, čím pokračovat - určitě bys tam našla informace, které tě zajímají. Jinak na brambory trochu pozor - v tomhle období jsou už moc dlouho skladované a nekvalitní (aspoň ty kupované). Někdo (např. já🙂 dává teď brambory jen ve skleničce, čekám až budou nové. Ale někdo to neřeší nebo když má vlastní ze zahrádky a ví, jak byly skladované, tak je to taky o něčem jiném. Tak hodně štěstí s příkrmy!
mas pravdu, ja mam v plane davat do roka vacsinu papania v sklenickach, predsa len to je viac kontrolovane ako zelenina v bille 🙂 inak stranka super! hned to idem nastudovat. dakujem za typ
Našim klukům ze začátku i ty skleničky víc chutnaly. Ale radši to prostřídávám, dostávají vařené i kupované, prý když jsou děti krmené hlavně skleničkami, tak pak můžou vařené odmítat. Fakt je, že naši s tím měli trošku problém, než přijali vařenou stravu.
ono se není čemu divit, že dávají děti přednost skleničkám, oni ty skleničky jsou super ochucené, kdežto doma vařené jídlo je totálně bez chuti. Já jsem pročetla složení skleniček a podle toho začala vařit a máme úspěch. Papáme obojí, domácí víc, kupované jen když je maminka líná něco uvařit nebo když někam jedeme.
Mozte poradit aj mne? My uz dva tyzdne papame zeleninku. Raz viac, inokedy menej, no stale dokrmujem mlieko. Ked mu dam plnu davku vypije plnu, ked menej tak tak. Je pravda, ze ked zacne mrńcat, tak hned mu ponuknem mlieko. Ako dlho trva, kym dietatku bude stacit len prikrm. A este my papkame o 8.mej rano, potom obed a o 16-tej a o 19-tej. Takze nam nevychadza doobeda na desiatu. Mam to upravit?
dadex, my to mame tak ze o 6 rano UM, o 10 zatial UM neskor ovocie, o 14 zelenina, o 17 UM a o 21 kasa.
ahoj, já uvažuju, kdy začít s příkrmy. Máme teprve pět měsíců, kojím. Přibíráme už dost pomalu - tak 30-40 dkg měsíčně. Malá se mi ale poslední týden hodně natahuje po jídle, když před ní něco jíme. Myslíte, že začít dřív než v 6 měsících? Vycházím i z údaje na www.kojeni.net
Přírustky už pak nejsou kilo měsíčně, to je v poho, bud ráda, že kojíš, do konce šestého si myslím, že bych nespěchala...natahuje se, protože je šikulka a ví, o co jde....a nic ti neuteče, to patlání a mixování a nádobíčko a horší kakání a jídlo všude s sebou....uvidíš,co napíšou ostatní, ale času dost 😉
berenika39, no já si kojení popravdě moc neužívám, máme pořád dost problémy ☹ . Nechci to uspěchat, ale poslední dobou už o tom fakt uvažuju. Když se na nás tak hladově divá, je mi úplně líto, že jí nemůžu dát ochutnat. Celkem ráda už bych jí to zpestřila. Proč se doporučuje co nejdéle jen kojit? Kvůli alergiím?
myslela som, ze sa to musi presne dodrziavat ten obed. Tak si to prisposobim aj ja, aby sme mohli davat desiatu.
paola to ti je maly este o 21 hore? ja to mam na plane, ze o 16-tej kasu a o siedmej UM.
paola: taky se divím, že v 21 kaši. To už naši chrní🙂 My dáváme kaši tak v sedm, v osm zkusím ještě nakojit a šup do postýlky.
holly: nevím, jaké problémy máte s kojením, ale pokud jsou to jen drobnosti, tak zkus vydržet ještě ten měsíc, ty přírůstky jsou pěkné, naši kluci neměli ani takové. Taky jsme s kojením bojovali, kluci moc nechtěli pít (a nechtějí). Kojení se doporučuje z mnoha důvodů: 1. kvůli alergiím, 2. MM je to nejlepší a nejstravitelnější, co může mimi dostat, 3. kvůli protilátkám atd. atd. Podle mě osobně je zbytečné zatěžovat ještě "nevinný" zažívací trakt miminka předčasně nějakými příkrmy, pokud plně kojíš - a i u dětí na UM bych s tím nespěchala, i když u nich se může začít dříve. V každém případě se ale poraď s doktorkou, aby věděla, že chceš už začít s příkrmy.
shaula, já vím, proč je dobré kojení, spíš mě zajímá, proč začínat právě až v těch 6 měsících, resp. co se "může stát", když začnu o 14 dní dřív - asi nic? Kvůli tomu přece mimi nezačne být alergické...?? Ale já se znám - asi nezačnu, i když hlavou mi to běží. Naše problémy s kojením už tady znovu publikovat nebudu, už jsem se to nařešila až až, je to zbytečné. Prostě nám to moc nefunguje, takže je to hodně náročné. No ale pořád s tím bojuju a kojím a kojím a odstříkávám...
Jo tak, asi jsem špatně pochopila tvou otázku. No asi se fakt nic nestane, ten zdravý základ už dostala. A když budeš kojit dál k příkrmům, tak to bude určitě OK. Hodně štěstí.
holly, záleží, jak ti přibírá, pokud moc ne, s příkrmy bys už začít mohla o 14 dní dříve.
no, psala jsem, že už přibírá dost málo a zdá se mi i míň spokojená...poradím se za týden s doktorkou, jestli začít trošku dřív...
holly, těch 14 dbí by jistě nevadilo. Záleží, jak ti bude jíst. MOžná ti dr. poradí dávat na noc kaši... tak dej vědět, jak sji dopadla. 😉
Chcem sa spytat, vrta mi to hlavou ci som neurobila chybu 😒 , Mala je kojena, ale aj obcas dokrmovana UM hlavne na noc. Tak som pred dvoma tyzdnami zacala davat kasu ked mala 5,5 m. a mooc je chuti, ale po tyzdni som zacala aj zo zeleninkou. Nieje ten tyzdnovy odstup moc kratky!! 😅 . Zatial ziadny problem nema vsetko jej chuti, teda zatial mrkvicka a zemiak. Dik
ahoj, včera jsme začali s mrvní mrkvičkou....mužu dávat uiž každý den zelenuinové příkrmy nebo ne? já si to už nepamatuju 🙂
berenika - vím, že někdo začíná s kaší? A proč kaše před zeleninou? Líp se po ní nabírá?? Jak jste dospěly k tomu, že jste začaly s kaší?? A po jak dlouhé době se pak dává zelenina?
ja som zacala davat kasu na noc namiesto UM ked bola hladova. A za ako dlho sa moze zacat zo zeleninou to neviem preto sa pytam aj ja. Ja som zacala za tyzden. Ale najprv nakojim a potom dam trosku kase. Teda nenahradzam kasou kojenie.
holly, kaší se začíná v případě, že dítě neprospívá a na příkrmy je ještě brzy. Zelenina se pak dává po 14 dnech až 4 týcnech. Lepší je samozřejmě začít rovnou tou zeleninou. U tebe bych to atk viděla. Koukni na www.kojeni.net. Je tam postup a databáze otázek a odpovědí, tam se taky dost dozvíš.
suziad, lepší je odstup min 14 dní,a le pokud to děcku nevadí a baští, tak bez problému, myslím. Uvidíme, co napíší zkušenější. 😉
shaulo a martao, mooooooc děkuji za pomoc 🙂 😉
Na zítřek jsem uvařila brambůrek s cuketkou a brokolicí, tak jsem zvědavá... 😕 😅