Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ja se taky pripojuji k tomu ze kase je spis ke zhorseni stavu teda aspon u nas.hrozne ji po tom boli brisko a trapi prdiky takze se v noci budi a navic ji to teda zasyti min nez jen samotne mliko.po tom mi spinka az do rana.a jestli navic budes teprve zvykat na UM tak se priprav na to ze jim jde hur kakani a ta kase to jeste zhorsi.a co se tyka vyberu UM tak atopik urcite hypoalergen mliko.my mame jen podezreni na nesnasenlivost kravske bilkoviny a mame ho taky.a to i diky tomu ze ja jsem potencialni alergik.
holky,me to taky hodne prekvapilo s tim ovocem.pediatr mi rekl,ze je to proto,aby si maly zvykl na lzicku.tady se zeleninove pyre dava az od sedmeho mesice,kvuli alergickym reakcim(ziju v italii).takze jako prvni prikrm je jen zeleninovy vyvar s ryzovou moukou a teprve od sedmeho mesice se zacina od jednoho druhu mackane zeleniny... 😅
Mirri, já v tom pořád nevidím smysl - přece když uděláš vývar ze zeleniny, tak ty potenciálně alergenní látky jsou v něm snad taky, ne? Proto mi přijde lepší začít jedním druhem, kde případně hned vidíš reakci, než dělat vývar z několika druhů (i když ty, které uvádíš, jsou relativně "bezpečné"). A s tím ovocem bych byla fakt radši opatrná. Ale rozhodnutí je na tobě, jak budeš postupovat. Každopádně hodně štěstí s příkrmy.
Mile mamicky, chcela by som vas poprosit o radu, sme uz druhy tyzden na prikrmoch, papame mrkvicku, zemiacik, cukinu a tekvicu. Malemu chuti, spapa mi okolo 160 ml. Sme na UM a prave neviem, kolko mliecka mu mam spravit este po prikrme? Ak mu spravim 180, vypije mi takmer vsetko, ale to sa mi zda vela, lebo potom troska grcka...Poradite?
Zuzacik, my jsme po příkrmu dokojovali, takže kluci si vytáhli jen tolik, kolik chtěli. Ale zkus to vzít logicky - podle mého selského rozumu by mohl sníst přibližně tolik, kolik dříve vypil mléka. Tzn. pokud jsi mu dávala např. 250 ml mléka a teď ti sní 160 ml příkrmu, tak bych mu udělala ještě 90 ml mléka. Těch 180 se mi totiž zdá opravdu hodně. No a pak uvidíš, když už nebude mít hlad, tak je to OK, když ano, tak není nic jednoduššího než mléko přidělat - lepší než ho překrmovat nebo hotové mléko vylévat.
Dakujem Shaula, vsak prave, nechcem, aby ho bolelo brusko. Tiez som rozmyslala nad tym, co pises, ze mu spravim menej. Zatial som mu davala na skusku tych 180, ze kolko vypije vypije a zbytok vylejem a nabuduce mu spravim menej, ale ked to takto stiahne? Zajtra mu skusim dat menej a uvidime, ci to staci.
holky, nevíte jestli se dá někde sehnat náhradní savička na hrneček s pítkem + 6 měsíců od NUK? Stálo to dost peněz a teď to nemůžu sehnat 😔 Díky
shaula a berunka dik za odpoved...tak jste me presvedcili, ze jeste pockam...jak vam maly spinkaj?...me nic moc porad cekam, kdy se to zlepsi a zatim nic...pise se ze od 6 mesicu by meli deti spat celou noc, myslela jsem, ze to souvisi i s tema prikrmama
Ahoj holky, chcem sa spytat, mozno to tu uz padlo ale nemam cas to hladat, moze sa davat jablcko aj v surovom stave alebo iba v pohari.
jo a este som zabudla od kedy prikrmujem mala ma tvrdu stolicu vzdy musi moc tlacit, cajik nechce, je kojena ale aj dokrmujem vecer UM. Co jej mozem dat namiesto cajiku aby sa jej zmekcila stolica, moze aj slivkovy napoj aj ked slivky sme este neskusali?
halcula: taky jsem s tím bojoval, malá spala tak do 4-5ti měsíců celou noc-a pak se to ze dne na den zlomilo a začala se budit i po hodině!!! Dva měsíce-peklo! Nepomáhala kaše na noc, sytivé mlíčko, zavedení příkrmů-nic. Ale teď (má 7,5) se to zase zlepšilo, budí se jednou, max.dvakrát za noc...
Zdravím, jsem tu nová a omlouvám se, jestli se zeptám na něco, co tu už padlo. Mám 6,5 měsíce holčičku a dnes jsme začly s příkrmy. No, začly. Já začla. Deniska když viděla lžičku a na ní něco, semkla pusu a nedostala jsem do ní nic. Zkoušela jsem si mrkvičku dávat na prst, na hračky - to celkem šlo, než to prohlídla a odvracela se. Na lžičku jsem ji dříve nezvykala, vitamín podáváme stříkačkou a plně kojíme. Můžete mi poradit nějaký zlepšovák nebo je to tak běžné, že ze začátku mimča odmítají? Díky a mějte se fajn.
masta: je to naprosto běžné, že děti lžičku odmítají a myslím si, že není dobré dávat mrkev na hračky. Dítě si musí zvykat na novou chuť. Některým dětem to jde hned, jiným to trvá. Chce to trpělivost. Ze začátku ti sní jednu, později 3 lžičky a časem toho bude baštit víc. Ale nepospíchej na ní. Všechno v klidu a pomalu.
Skús Bebu H.A. s probiotikami, my sme velmi spokojni zatial 🙂 Je hypoalergenna aj pre male deticky s alergiami dost vhodna. Dobre sa papa. aspon u nas 🙂
Andy80: díky moc za radu. Asi to chce opravdu trpělivost. S těma hračkama jsem to zkusila, abych věděla, jestli jí vadí vyloženě chut mrkve nebo spíš to, že je to něco nového. To druhé je myslím správně. Tak budeme zkoušet a zkoušet a jak říkáš, za chvíli bude baštit víc 🙂 Díky.
Helcula: no mně pořád nespí celou noc, když mám štěstí, vzbudí se jen 2x, když ho nemám, jsou vzhůru co hodinu ☹
Masta: u nás to probíhalo ze začátku taky tak, kluci zašprajcovali pusu jazykem a nedostala jsem do nich téměř nic, když se povedla 1 - 2 lžičky (celkem), tak to byl úspěch. U jednoho se to zlomilo za týden, u druhého za tři týdny.
Suziad: ze začátku se doporučuje všechno ovoce podusit, až později dávat i syrové. Nikde se ovšem nedočteš, za jak dlouho - já bych to odhadla tak za měsíc. Naši kluci syrové vůbec nechtějí ☹
holky, jsem nejvíc spokojená. Zkusila jsem Denisce do lžičky dát trošku svýho mlíka a ona zjistila, že to není tak nejhorší a ve finále baštila mrkev jak neuvázaná 🙂 😀
garfie: tak budu doufát, že se to taky zlomí...jako u vas
shaula: tys me moc nepovzbudila 🙂, budu doufat, že budu mit dite jako garfie 🙂
Suziad: co sa tyka jablcka - staci 4 dni davat podusene a potom kludne mozes dat surove (my sme napr. zacinali surovym). A co sa tyka stolice - my mame ten isty problem, preto co sa tyka mrkvy - davam len cca tri lyzicky tyzdenne, banan len vyskusaj (ked ti toto ovocko bude nasledovat) , ci nebude babo alergicke a potom tiez daj len napr. dvakrat tyzdenne, ale vzdy zmiesaj s inym ovockom, ktore nezapeka (jabko, slivka, hruska). Co sa tyka slivky, ja som ju zaviedla vcera - hned po zavedeni mrkvy, zemiaku, karfiolu, jablka, prave kvoli stolici, aby som ju malemu zmäkcila a stalo sa🙂 A ak ti napr. slivku nebude chciet - nas pripad, tak ju zmiesaj s niecim, co ma rada. (ja robim "zmes" - zemiak, jablko, slivka).
Lucka DAKUJEM za radu. 😵 😵
A este by som sa chcela spytat kde sa daju kupit tie sladke zemiaciky a ako sa volaju moooooc dakujem 😵
suziad: ja som ho kupovala v Tescu medzi "exotickym ovocim" a bolo na nom napisane sladky zemiak, bol taky podlhovasty ruzovkasty, je vsak pre mna pridrahy, takze pouzivam iba normalne zemiaciky zmiesane s karfiolom, mrkvou, pastrnakom, kalerabom alebo dokonca jablkom🙂
lucia, to jsou zajímavé mixy 🙂 A je to dobré brambůrka, jablíčko a švestka? A to nejprve uvaříš bramboru, a jablko a švestlui podusíš zvlášť a pak smícháš?
Holky, jak dlouho mám dusit ovoce? A kde kupujete švestky, vždyť ještě nejsou...?
Luci: mala zatial papa mrkvu, zemiak, brokolicu a dnes som primiesala prvy krat dve lyzicky karfiolu do zemiacika, ked ze ho uz pozna, aby sa napapala. Na ovocie sa estelen chystame. Zacnem teda najprv s jablckom potom skusim slivku.
Vcera v Tescu som ho hladala a nenasla som ho, mavaju ho stale alebo len obcas, sama som zvedava ako chuti 😀
suziad: ty sladké brambory se jmenují topinambury, mají je ve větších supermarketech.
Tak v tescu to nemali ☹ , no ale teraz neviem, som sa docitala ze sa to dava zvieratam 🙄 teraz co
no jasan, zvířatům se dává věcí...🙂 to neznamená že jde o něco špatnýho. V Asii jsou topinambury oblíbenou pochoutkou, třeba v Japonsku je problém koupit naše klasický brambory a topinambury jsou tady normální.
Berenika: jsou to vlastně takový jakoby sladký brambory, takže dětem jedou víc.
Holky prosim poradte mi, kolko mam davat malej zeleninky. S prikrmami sme zacali pred tyzdnom a hned od zaciatku ziedla vsetko co som jej dala. Teda na prvy krat som jej dala zemiak, ale iba polovicu z toho co som mala uvarene, bala som sa aby ju nebolelo brusko a na od druheho dna som jej uz dala cely co je cca 120-130g a potom som ju este kojila a cucla si dost. Je plne kojena - teda bola dokedy sme nezacali so zeleninkou 😉 takze vobec nemam predstavu kolko mliecka vypije na jeden krat a teda kolko jej mam dat na obed papat. Ja mam taky pocit z nej, ze keby jej uvarim kilo zemiakov tak ho spapa 😝 A ako je to so stolicou, ked ma denne jeden prikrm, mala by kakat kazdy den?? Nekakala 3 dni, tak som jej dala slivkovu stavu ale vykakala sa az ked som jej 2x za den dala teplomer, a teraz zase uz nekakala 2 dni a ani ked som jej dnes dala 2x teplomer sa nevykakala. Nechcem jej zase stale strkat nieco do zadku...........
Helcula, odstříkávání není složité, jen to vyzkoušej a možná budeš překvapená, kolik mléka máš. A pokud si myslíš, že ti kaše pomůže k lepšímu spánku, tak nepomůže. Mluvím z vlastní zkušenosti a taky to tu píše spousta jiných maminek, kaší se spánek nezlepší. Jinak bych se raději poradila s doktorkou, jaký typ mléka bude nejvhodnější (selský rozum mi říká, že pro atopika snad opravdu HA? Ale osobní zkušenost s AE nemám, naštěstí.)