Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Od pul roku,ale maly se po nem nemohl vykakat tak ze zacatku radsi po troskach... 😉
dakujem,ja malemu davam mrkvičku s jablčkom,aj mrkvičku s zemiačikom,čo take by som ešte mohla zaradit di jeho jedalnička?je dobre davat nejaku kašičku?
Aha ty prikrmujes od 4 mesicu. 😅 tak ja myslim ze kousicek toho bananu by si mohla zkusit!
Jinak ja sem do tech 6 mesicu davala asi taky jenom jablicko..banan..mrkvicku,brambor.
Muzes i hrusku,ale s te Danika bolelo brisko-ale kazdy to ma jinak 😉 Mozna kousek kvetaku s tou mrkvickou..ale to spis od 5mesicu nebo i pozdeji.. 😎
Ty už asi davaš malemu i masičko že??,Ja sem moravačka jen žiju na slovensku ..proto jednou pišu tak a pak zase tak 🙂
ja davam uz skoro vsechno. 🙂 To co ti pisu,tak cerpam z jidelnicku co mi kdysi dala lekarka at mam predstavu... ja uz si to totiz moc napamatuju 😅 a je tady od toho 4 mesice i to maso. 😕 ale ja sem ho davala asi az od 6. Uz fakt nevim... 😀
Mne lekarka povedala, ze mam po 6.mesiaci zacat davat zeleninovo-masove prikrmy, ale mala to nechcela takto hned papat. Tak som zacinala s trochou mrkvicky. Ked zvladla zjest celkom dost mrkvicky, tak som pridala zemiak. Neskor som pridala brokolicu, potom kalerab, karfiol. Ked uz tie zeleninkove isli, tak som dala masko (lekarka odporucala kvalitne telacie-ma najvyssi podiel zeleza a pripadne kuracie). Ked zvladla zjest taketo kasicky, tak som pridala aj ovocne pyre (uvarene jablcko, hruska), neskor aj banan. Ale ten sa mi zda strasne sladky, tak to radsej kombinujem s kyslejsim jablckom. Teraz mi lekarka povedala, ze mozem skusit dat aj kvalitny biely smotanovy jogurt (bez ecok a sladidiel). Vcera som to prvykrat skusila na olovrant a chutilo. Da sa don pridat aj ovocne pyre, ak by to babu taketo nechutilo.
momin: tvoje babatko je este ale dost malicke, takze neviem. Masko je dost narocne na travenie, dlho trci v traviacom trakte. Ja by som na tvojom mieste radsej este trosku pockala.
Evikg- vždyť Momin má už skoro 9měsíční dítě, tam už maso dávno klidně dávat může 😕
holky a ještě jeden dotaz co s etýče brokolice a květáku,nemylsím bio.Dáváte mražený a nebo kupujete normální?
Ja kupuju normal.. ale doma si ho vzdycky naporcuju a dam do mrazaku.. nez bych to zpotrebovala asi by to nevydrzelo.. 😉
Ahojky holky, chtela jsem se zeptat,kdyz varite pro prcka, mixujete pak to jidlo a nebo jen mackate ? My jsme ted zacaly, teda poprve Lucka dostala od Hami prvni lzicku, to docela jedla, podruhe to same, ale pak jsem zkusila moji rozmackanou mrkev a bramboru a to ji moc nechutnalo a az se z toho davila☹ Poradite,jak na to ? Diky moc🙂
mixuju ponor.mixerem, ale neni to tak hladke, jako kupovane sklenicky. Myslim, ze je to i lepsi, detem vic chutna to hladke, je to snazsi, ale nechci na to dite moc zvykat..
Dekuji, holky.-)
Iinuska a kdyz to jen rozmackas, tak s tim prcek problem nemel ?
evulatko Danik se mi taky davil.. neni kam spechat s tema vetsima kouskama. klidne mu to mixuj uplne na kasicku. My kouseme kusy jidla az ted... 😉
Momin a kdyz to budu mixovat, nebude pak pozdeji problem prejit na vetsi kousky ? 🙂
Rika se to ale ja sem tomu nikdy neverila ani neverim. Cetla sem nekde..a je to pravda ze v 7-9 mesici se saci reflex meni na kousaci.. Dokud se Danik davil tak sem proste mixovala.... ted uz ani nemackam vidlickou lenom to podobu varechou jak to varim a on to krasne pokouse...
Momin a to mas nejaky tycovy mixer ? Moc se v tom nevyznam, budu muset koupit🙂 A zeleninu kupujes normalne v obchode ? Prijde mi, ze ted moc kvalitni nesezenu...
ahojte.. ja mam 4 mesacnu Ninku a zacali sme pekne s mrkvou , zemiakom.. dnes po 7 dnoch chaluje do seba uz 50g zeleniny, zemiak, mrkvu, cviklu , pastrnak.. velmi jej to chuti a uz ked ju davam do sedacky ttak normalne vidno ako sa tesi..
ale chcem sa spytat, chcem jej zacat davat mixovane jablcko.. pride mi kysle, je mozne ho "dosladit" rozdrvenymi detskymi keksami alebo takym niecim ? viete mi poradit?? dakujem
aha a dokrmujeme kvoli tomu ze Ninka je na UM mlieku od 2 mesiacov { z mojich zdr.dovodov somnemohla dlhsie kojit} a dr. mi hovorila ze uz mame zacat.. troska som sa bala ale mala je uuuuplne spokojna..
ja to tiez iba rozmixujem v ponornom mixeri, ale nie uplne dohladka, takze to moze v pohode prehltat. Kedze nemame este ani jeden zub, tak sa mi to zda zbytocne ju trapit, aby hryzla. Ked stari ludia pridu o zuby, tak tiez jedia iba kasicky, no nie? 😀
babulka, neslaď to keksami, na tie má ešte čas a ani ničím iným, skús si radšej zohnať sladšie jablko 🙂 ...ja som malej pred týždňom dala 1.krát jablko(hipp) a tvárila sa ako keby jedla citron 😀 tiež bolo trošku kyselkavé, ale určite nie až tak ako sa tvárila 😲 ....a zjedla cca 4 lyžičky...skúsime neskôr
kalerab/kedlubnu som davala radsej az po roku, kvoli naduvaniu. Ale petrzlen papal skoro od zaciatku, po mrkve druha najoblubenejsia zeleninka...sladucka...mnam...inak aj alnatura/DM Markt predava petrzlenovu "hipku"...ta bola u nas casto v jedalnicku aj neskor - masko som mala uvarene/pomlete/zamrazene v kocke k tomu som uvarila som zemiacik/ryzu/cestovinu, pridala petrzlenovu/mrkvovu "alnaturahipku" a bol chutny obedik..