Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
lily ano je to to iste ako cvikla 😉 . No ja som tiez radsej za surovu ale zase sak kukni na sacok na zlozenie a ak tam nic ine okrem repy nie je tak by si aj mohla dat
Aj ja dnes prvykrat varim malemu repu - cviklu. Surovu repu som osupala, nakrajala a varim ju na pare. Trva to naozaj dlho. Potom ju planujem rozmixovat a podat so zemiakom. Dufam, ze mu bude chutit. Trvalo nam tyzden a pol, kym sa naucil, co s tym jedlom v ustach robit. Vcera som prvykrat podala ryzovu kasu a velmi mu chutila. Tak sa tesim. 🙂
Holky, včera jsem se tu ptala, jestli jste ovoce začaly dávat současně se zeleninou nebo jestli jste počkaly, až začne prcek papat celou dávku zeleninky a odpověď se vyskytla jen jedna, tak se ptám znova 🙂
luthien: my jsme začaly s ovocem asi po 14dnech. Až jsme zařadily maso, tak pak 🙂
ja som začala mrkvičkou davala som ju asi tyžden potom do mrkvičky som pridala jablčko a tak postupne ale tiež som davala raz ovocie raz zeleninku..
luthien
vcera se tu ty prispevky v tom mnozstvi nejak ztracely... 😀 😀 😀 😝 😝 😝
ja pockam az po zelenine - od zacatku 7. mesice jen zeleninu plus maso pridat a pak od 8. mesice az ovoce a zloutek.. 😉 mozna o tyden driv 😎 😎 😎
Ahoj chtela bych se zeptat, kdy jste zacaly pridavat brambor a dalsi zeleninu, mala papa u 6 den mrkvicku, ale mnozstvi porad stejne(odhadem tak 2 -3 lzicky). Mam pridat brambor nrbo pockat az spapa vic?
Tak my postupně - ovoce měsíc po zelenině. Není kam spěchat 😉
Brisalek, klidně přidej, kdybys měla čekat, až sní víc, to by taky mohla jíst mrkev třeba 2 měsíce 😀 Každý nový druh stačí zkoušet 3 - 4 dny.
my taky 3 dny mrkev, pak 3 dny brambor, ted 1. den brokolici - ten brambor jsem teda dala s mrkvi, brokolici uz samotnou - jime tak 1/3 te 125g sklenicky denne, taky toho vic nesni...jdeme na to pomalu... 🙂
to ja vim, ze 3-4 dny staci na zkouseni...jen jsem si rikala, ze na zacatku bych mozna mela pockat az zvladne ztrosku lip to samotne papani-otvirani, polykani...
Ale dnes uz papala hezky, to mnozstvi je tak okolo 30ml. Zitra zkusime bramburek.
Jo a v zadnem pripade!!! NECHCI zacinat diskuzi o sklenickach a doma varenem!!! Jen jsem se chtela zeptat, jestli nekdo nemate nejaky odkaz na nejake testy techto prikrmu. Jak uz jsme psala v nasi diskuzi racku a lvicku nejak mne od toho porad odrazuje to, ze to vsem detem tak chutna. Rikam si, ze to nemuze byt jen tak, ze kazde mimi, ktere nechce varene tak zblajzne kupovane????
Ale zase urcite nastane chvile, kdy bude rychlejsi dat kupovane, tak se chci zeptat, treba to nekdo zjistoval...
brisalek tiez niekedy kupim sklenicku ak dakam ideme nech nemusim svoje vlacit....kupujem bez pridanych cukrov a soli, davam si pozor presne nato, co moje dieta moze a co nie, lebo na sklenicke pre 7mesacne najdes aj rajciny takze asi tak 😒 a tiez si pozorne precitaj co presne tam je, niekedy napiu ze zemiak a mrkva, a najdes tam aj inu zeleninu 😕 odkaza na testy alenemam.
Kluci taky dostávali občas kupované (ještě i dnes, když nestihnu uvařit 😀 ), dělala jsem to stejně jako Rimmel - kupovala zásadně podle složení a bez soli.
Testy např. zde:
http://data.idnes.cz/g/eko/infografika_kojeneck...
Jinak celkem rozsáhlý test příkrmů mám v mailu, kdysi mi to taky poslal někdo tady z koně - kdybyste chtěly, napište si do IP e-mail a přepošlu. Ale je to v němčině☹
Tohle sice není test, ale je to k tématu:
http://ekonomika.idnes.cz/kupovana-kojenecka-vy...
holky malá má snížený imunitní systém(prý díky tomu,že se narodila moc brzy)dnes jsem byla v lékárně se kouknout na čaje na zvýšení imunity jsou sice čaje,ale až od ukončenýho 6 měsíce.Malé sice bude uk. 6. už za týden,ale já chci počkat nechci jí ho dávat,když jí ještě opravdu uk. 6 není.No a před chvílí u mne byla kámoška co má 4. měsíční holčičku a ta jí prý do čaje přidává med a citron.Prý ať to taky zkusim,ale já mám pocit,že med se smí dávat až od roka,kvuli tomu,že je to velký alergen a citron mi příjde taky moc brzo.Co si o tom myslíte.V tomhle počasí nechci aby něco chytla a kord když má tu sníženou imunitu,ale ten med a citron mi příjde opravdu brzy co vy na to? 😕
shaula:tak to radši zavolám kamarádce,aby to malé taky nedávala,vždyť jí jsou jen uk. 4.měsíce 🙄 A med tedy od roka?
ja jsem to s medem taky slysela a proto me hrozne prekvapilo, ze spoustu kasi od 6m je s medem tak nevim??
brisalek:No já mám takovej pocit,že jsem někde četla,že med až od roka právě kvůli tomu,že je to velký alergen,proto mne kámoška překvapila,že už ho dává malé teĎ ve čtrech měsících a radila to i mě 😅
my jsme byli pres vanoce nemocni - z duvodu dehydratace zdravotni sestricka mne poradila ze muzu klidne uvarit velky hrnek caje cerneho, nechat ho vyluhovat jen chvililicku, dat tam pul lzicky cukru a par kapek citronu cerstveho az schladne...ze v tom velkem hrnku se to ztrati a maly stejne nevypije cely hrnek kdyz neni zvykly... taky ze jo behem dne si cucl max 40-50ml...meli jsme strevni chripku a trochu prujem - takze ten cukr byl trosku na dosyceni - glukoza a ten citron jako vitamin v mensi davce - a nic nam z toho nebylo...a maly je zdravy...med bych ale nedavala teda taky.... 🙂 proste jsem se ridila svym selskym rozumem - zkusim a uvidim...ted uz zase pijeme jen mlicko... 🙂
Ja teda alergie nastesti zatim moc neresim, protoze v rodine siroko daleko nikdo alergicky neni a myslim si, ze hlavnim vinikem je spousta chemikalii v prirode....
Ale o medu rikaji, ze alergen je 100%. Tak nevim proc ho dvaji do kasi. I kdyz tam mozna bude jen aroma, ktere nikdy med nevidelo ani z ponorky🙂, tak asi proto🙂???
erinbrok:No tak citron kapičku jak říkáš do velkýho hrnku ano,ale kámoška říkala čaj do koj. láhve a lžičku medu a lžičku citronu.No říkala jsem si,že je to nějak moc proto se radši ptam....Ale radši na to kašlu
Ahojte, ja som kupila cervenu repu tiež, ale dostala som ju vakuovo zabalenu a aj šťavu to ma. som asi blba, ale je to to iste ako cvikla? asi kupim cerstvu repu, tato sa mi nejako nezda. onedlho ideme uz papat masko, tak musime vymysliet nejake chutne recepty 😉 dakujem