Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
myslím si,že se to zkazit nemůže pokud to máš dobře uzavřené a necháváš to v lednici a jen do druhého dne,tak by to mělo byýt ok.Dělá to tak zpousty maminek 😉
danka...ja to tak taky zacnu delat a mozna i na 3-4 dny - ale to uz dam zamrazit.. 🙂 jinak me prisel balicek z Hami - na ukazku zelenina s krutim masem, ovocne pyre a hami kase 2...tak zeleninu zkusime za 14 dni...ovoce za mesic a Hami mleko 2 je volne kdyby nekdo chtel 🙂....
miselll...presne ... nedas...nic nezkazis 🙂
Díky za předchozí odpovědi o zavádění ovoce, asi taky raději počkáme, dalo nám práci trochu se rozpapat se zeleninkou, tak abychom si to nepokazili. Střídám doma vařené se skleničkama a dneska zblajznul celou 125 ml skleničku s brokolicí, což je velkej úspěch 🙂
Dankolucka, dělám to úplně stejně, tak snad je to OK...
Baby, nemáte nějaký fígl, jak dostat do pusy lžičku? Bára prostě nechápe, že tu pusu má otevřít a dát jazyk dolů. Strká ho k hornímu patru a snaží se sát, ale není co...Pak zjistí, že cecko nebude a začne se špónovat, mrkev všude po bradě. Ksichtí se u toho a ž hrůza. Trvá to už víc, jak týden....
Jako ji to má strkat do pusy prstama? To mě nenapadlo 😀 Je fakt, že akceptuje takové ty kukuřičné křupky, když jí to třeba namočím do mixlého jablka, ale i samaotné, to si ožužlá a sní, připomíná jí to prso.
baca me to mala taky delala, ale jen prvni den, druhy uz mene...a dnes 6 den uz hezky otvirala. Asi to chce vydrzet.
Aj my v pohode papáme, len tá moja srajda zistila, že keď má plnú pusu výživy a urobí prrrrrr, tak je to úúžasná zábava, ja sa tiež rehocem, neviem sa ovládať a tak máme mrkvu všaaaaadeeeeeee 😀
mishell-ja davam malej do 4mesiaca kazdy den do caju med a citron a este sme nemali ani kasel,ani soplik
Baca, já mám taky Barunku a dělá mi totéž, co tobě. Neotvírá pusu a dává jazyk nahoru. Snaží se tu lžičku prostě sát, když už se teda o něco snaží. Hraju divadlo - dávám si lžičku "jako" do pusy, hodně pusu otevřu a dělám ňamňamňam, ona se tomu směje a pak řeknu - a teď Barunka a nic 😀 Musím teda podotknout, že pusu nikdy pořádně neotvírala ani na kojení. Máme to kojení fakt vydřené, problémy snad se vším a dodneška se nepřisává úplně sama a pusinku jí otvírám. Jenže když leží u kojení na polštáři, tak to jde. U toho krmení už ji nemám jak otevřít.
Na www.kojeni.net, podle kterého postupuju, je uvedeno, aby miminko správně jídlo sebralo ze lžičky, dát ji doprostřed jazyka a zatlačit na něj. Ale tam se nemám jak dostat. 😒
A to jsem čekala, protože je potenciální alergik a začala až v půlce sedmého měsíce. Asi budeme začínat ještě dlouho.
Tak snad nám tady někdo, kdo bojoval stejně, poradí.
lenka... 😀 moj sopliky ani virusy nema.......zeby mu muz tajne daval citron a med??? 😀 😀
okrem toho, ze do roka ziadne ochucovadla /sol, cukor/...je med silny alergen!
a koniec koncov cim neskor dieta spozna chut soli, cukru tym lepsie pre rodica! kvoli vyberavosti jedla...samozrejme sladke je lepsie, tak si mamka tu mrkvicku niekam strc...cest vynimkam.
aleeee leni, samozrejme, ze med je fajn pre dospeleho...pri chorobke, pri jej predchadzani...no v tvojom pripade to pochopitelne nie je v tom 😉
baby, ako davate ten zltok? Malemu nejako nejde. Doteraz som mu ho davala tak, ze som uvarila vajce na tvrdo a pridala k zelenine.
Holky maly uz mel taky med. teda nedala sem mu ho ja ale mel ho..... 😒 A citron se dat muze! proc ne?! samozrejme ne cely..ale par kapek napr do ovoce na svacinku mu dam.... (3kapky)
iinuska mi maly nechce zloutek vubec. Kdyz tak mu dam pulku a musim ho uplne vmichat do toho jidla at ho tam moc neciti... 😀
jinak ja bilek nevarim. klepnu tam jenom zloutek a uvarim... 😉
Holky, malý mi krásně jí zeleninu (občas s masíkem) i kaši, ale před třemi dny jsem zkusila ovoce a vůbec ho nechce. Zatím jsem zkoušela nastrouhané jablíčko, hrušku od Hami a dneska banán rozmačkaný s MM a nic nechtěl. Nemáte nějaký trik, jak na ovoce?
baarca trpezlivost...to sa da aj cakat, maly to nepozna, je to nove..ja som s ovocim necakala ..tak len skusaj dalej raz mu zachuti pripadne skus mixovat ovocie z ozelenenou ci maskom 😉
Rimmel, jasně, budu čekat a zkoušet. Jen mě to zarazilo, jak se naopak varuje, aby si moc brzy nezvyklo ditě na sladké ovoce a to moje ho nechce 😅
Mame stejny problem. Zeleninku mi ji, ovoce uz 7 tydnu odmita. Tvari se, jak kdybych ji davala citron. Asi je ji to moc kysele.
to chce asi len cas...ale je to zvlastne, byva to vacsinou opacne, preto sa odporuca zacinat tym "horsim" - zeleninkou 😀 😀 😀 😀
a tiez by som to zmiesala so zeleninkou ci maskom.
treba skusat. 😉
ahojte dievcata, mam otazku, varite kazdy den? Ja zvyknem varit na dva dni, hned po rozmixovani to rozdelim a polovicu dam do chladnicky a na druhy den ohrievam vo vodnom kupeli. Myslite, ze je to ok? Nemoze sa to nejak skazit?