Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
latvia - není to potvrzeno, jen se jí zatím vyhýbáme. 4m. jsem kojila, malá pořád blinkala a jak jsem jedla rýži, příšerně blila 😝 Úplně jsem jí přestala jíst. Mluvila jsem o tom s Dr., ta řekla, že to může být alergie a tak dáváme HA mlíčko a né klasické UM.
beruska, moja je veľmi silna ekzematička, ale nad ryžou som ani neuvažovala. Ja by som na Tvojom mieste skusila,predsa už je mala staršia a vekom sa množstvo jedal na ktore ma dieta alergiu znižuje (čim najdlhšie dojčene),teda aspon čo mam info...
ivka - však už jsem o tom také uvažovala. No, do roka se k rýži snad dopracujeme. Teď má zase problémy s kakáním, tak rýži opravdu zkoušet nebudu (staví).
Kojila jsem jen 4m., takže to už je pro nás pasé.
ivka - ještě jsem zapomněla. Když jsem začínala s příkrmy (od 5.m.), tak mi Dr. říkala, že u alergických dětí se začíná mrkev, rýže, brambory (nevím v jakém pořadí). Brambory mi malá vůbec nechtěla (zkoušela jsem x-krát, vzala je na milost před 14 dny) a rýži nemůžeme. Takže to by nesměla jíst vůbec nic 😝 Takže jsem zkoušela všechno ostatní, jen tu rýži jsem vypustila.
Ahojte,
chcem sa opytat skusenejsich 🙂 . So synom sme celkom dobre nabehli na príkrmy, basti zeleninu, masko, z ovocia zatial jablko a banan. Zeleninu mu vacsinou prepasirujem cez sitko, len par krat som ju rozmixovala. Od kedy to staci roztlacit ?
A co sa jablka tyka, nastruham ho a povarim s trochou vody. Kedy mozem davat len surove ? Dakujeeem za rady 😉.
Kocky, sme na UM, prikrmy mame uz 1 mesiac, najskor 1x denne, neskor 2x s vecernymi kasami, pretoze maly sa zacal casto budit, zvysit davky UM uz nemozeme, pije vyse 1200ml a prikrmy ho prakticky nenasycuju, pyta mlieko normalne na termin, aj 30 min. po. Mate niekto podobnu skusenost?
ja nie.asi by som skusila mlieko zahustovat a pridavat viac prikrmov nez mlieka...ked bude hladny, pomaly sa rozpapa...skusila si mrkva,zemiak, vosa a umele mlieko? rozmixovat na riedku kasu tak aby sa dala pit cez flasu..
pia, skus mu robit napr. zemiakovu kasu s pridavkom mliecka, zeleninovu pomixovanu zmes s maskom (brokolica by mu mohla chutit, s mkrvickou, u nas bol favorit v tom case mrkva s cviklou, mrkva s petrzlenom a kuracim masom apod.). Pije dost vody?
latvia dik za odkaz na ten bio obchod,to kukam jak puk na to pseno 😲 ,to keby som uvarila,to som zvedava,ze ako by mu to chutilo,asi to pojdem kupit ,tak mi poradte ako to mam potom pripravovat?
ja som to inac len uvarila do makka a pouzivala bud ako prilohu k masu a zelenine, namiesto ryze, zemiakov, alebo do polievky
Ahojky Latvi tak píši 😉
Jáhly uvaříš podle toho jaké koupíš jsou celé nebo jako vločky (ty jsou nejlepší) a nebo jako kaše 😉
Já dělam kaši jak s zeleninkou tak s ovocem 😉 nebo jí zahuštuji polívku pro malou 😉
Z vloček dělám mňamku : třeba masíčko se zeleninkou a půlkou jablíčka povařím do měkka pak na hrubo mixuji(může být i do hladka) a přidám ločky z jáhly a tím dohustím .
Nebo povařím celé Jáhly pomixuji do hladky přidám žloutek a nastrouhané jablíčko a nebo hrušku vymíchám těsto a dělám malé lívanečky 😉
Jáhly holky můžete kombinovat se vším vše se k němu hodí. stejně jako k pohance 😉
nebo naše oblíbená mňamka 🙂 my jíme jak je v receptu malé dávám se špenátem 😉
Suroviny pro přípravu pokrmu Jáhlové halušky :
200g brambor, 50g bramborové moučky, 80g instantní jáhlové kaše, 1 lžička soli, 2 lžičky sušené bazalky(lze vynechat), studená voda, olej
Postup přípravy jídla: Jáhlové halušky
Brambory oloupeme, nastrouháme najemno a slijeme přebytečnou vodu. Přidáme zbylé suroviny a zalijeme tolika vody, aby nám vzniklo řidší těsto přibližně 120ml - 150ml. Vymícháme dohladka a necháme 10minut odstát. Poté je protlačíme přes haluškovač a zaváříme pod bodem varu, dokud nevyplavou napovrch asi 5-8 minut. Podáváme k různým omáčkám nebo polité sýrem či zamíchané jako klasické halušky se zelím a uzeninou.
Není zač a výborné je pro děditičky polenta(kukuřičná kaše) dá se dávat jak na sladko tak na se zeleninkou a je velice dobře stravitelná a obsahuje vlákninu takže nestaví 😉
Papame zeleninu, z ovocia jablcko, kase - ryzovu, psenovu, ovsenu a 4-zrnnu (kukuric., psenova, pohankova a ryzova muka), papa dost vela a s chutou, preto som prekvapena, ze ho nic nezasycuje. Tak ja uz neviem ☹
Prosím o radu - mám bio pismenka těstoviny pro děti a jsou vyrobeny z Krupice z tvrdé (durum) pšenice. Já myslela, že je to pra malou vhodné, ale teď vidim slovenský překlad a tam je uvedeno, že se jedná o Bio celozrnné těstoviny. V českém ani originál německém popisu to není, ale trošku mě to zarazilo.
Tak je Durum pšenice celozrrná nebo neni?
Pia a zkusila jsi do mléka dát dětské sušenky , my používáme sunarky na noc v modrém pytlíku a dělám 270 ml mlíčka a dám do něj 12 sušenek a malá je nasycená až až 😉 a nebo zkuz malému dát do zeleninky těstoviny bezvaječné. a trochu zahustit kaši dle chuti 😉
Editah durum je z tvrdé pšenice a nevím proč by neměla malá jíst my je používáme dělají se totiž jen bezvaječné 😉
Pia: i ja mam asi docela zrouta a stejne stareho. Zacit jsem musela uz kdyz mel 5,5, protoze mliko proste uz vic nebylo a vecer to byl vzdycky boj.. Takze jsem zacala hned 2 prikrmy a ted uz mame 3 prikrmy a az ted mam pocit, ze mu to staci a vyhovuje a konecne nam klesl pocet kojeni. Mame 4-5koj denne, svacina dopoledne jablicko a nejake ty krupky (asi zkusim uz i jogurt), pak kojo a potom obed (to kdyz ma apetit tak sni az 250g...) pak kojo, pak kase (te tak 200ml) a pak kojo na vecer a nekdy i v noci a nad ranem. Mam pocit, ze ho docela syti maso a jahlove a pohankove vlocky. Kase na vecer ted davam pul na pul kupovanou instantni mlecnou a smicham to s ryzovo-pohankovou nebo jahlovou instantni kasi ze zdrave vyzivy a ta mam pocit, ze taky vic syti. Kolik ti toho tak sni?
Brusinka - já jsem právě pro ni koupila a fakt mě zarazil jen ten slovenský překlad 😅
Tak já ji zitra uvařim.
Kukuřice se může od začátku, stejně jako rýže.
No, my papáme kukuřici, rýži nemůžeme - právě kvůli možné alergii 😝