Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
avocado je vraj dobre s bananom 😉 ... neskusali sme to este, lebo je to exoticke ovocie.. kazdopadne ja mam avokado velmi rada, treba ho ochutit troskou soli a je mnam mnam 😉 ... pripadne dat do stredu trosku majonezy 😉
Já malé avokádo dávám jako pomazánku, sýr žervé rozdrcené avokádo trochu citronové štávy a petrželku nebo pažitku. Malá to miluje a nemusím to dávat ani na chleba jí to lžičkou 😀 😀 😀 Jinak ho vařím s telecím masem a jablkem a mladými fazolkami a cizrnou moc dobré 😀
@brusinka.pusinka zase raz syr 😀
to mate teda kombinacie 😀 sak karamelka aj tak vyzeraaaa 😵 to ani neni pomazanka,ked to masti len tak 😀 pocuj,ty si kucharka,ci mas len tolko praxeeee 😠 😀
Hat kuchařka nejsem a mám hodně skušenosti vařím sama od 14 let 😀
Jinak pokud nemůžeš žervé můžeš sojový sýr malé dát né??? NO malá má už9100g a přibírá měsíčně 600-750 g 😀 😀 😀 a ona jí krásně ukázkově a hlavně vše co může 😉
@brusinka.pusinka takze mas maturitu zo zivota 😀 je dobre,ze papa 😉 my tiez konecne priberame ako mame a aj to na malej vidiet 😕 zo dna na den zacala stat,lozit dopredu a sediet sama 😕 prosto sa rozbehal,ked jej je lepsie...
ja musim cakat na dietologa 😝 neviem,ci mozem dat soju (my mame speci UM pre babuska),ale skusim sa spytat. ked kupi organicky,tak by to mala prezit 😀
Hat zeptej se jsou i jogurty a pomazánky se ze sojového sýra dají dělat mňam i my je jíme. A supr že je tak aktivní, 😵 😵
@brusinka.pusinka 😉 popytam sa. uvidim,ci mi povoli lebo vela soje tiez nemoze... koli tomu mame len 260ml mlieka denne- to akurat urobim kasu na vecer- je to okolo 300g a ona to zmasti aj ked hodku predtym spapala 100-120g ovocicka 😅 na vecer sa vzdy naprace 😀 a ona papala vzdy pekne, 100g ako sme zacali,teraz ma okolo 850g prikrmov denne 😅
@hathor1231 asi nafukuje, v noci sme mali cirkus. a dnes mi v bio obchode povedali ze jogurty a mliecne vyrobky by som absolutne nemala davat, ze zatazuju detske telicko, tak skusim vynechat...
Ahojte, mohla by som sa spitat kedy ste zacali davat babetkam niejake kasicky. Mame 4mesiace.
vevericka - ja som malej zacala davat kasu po ukoncenom 5. mes - ale davam jej ju redsiu ako by mala byt -skor jej urobim take zahustene mliecko aby to mala sytejsie - vecer mi uz totoiz nechce ham z lyzicky a takto jej to dam do flase s dvojkovym dudlom 🙂 chuti jej 🙂
@vevericka23 ja som daval od uk. 4.mesiaca, takisto do flase riedku aby pil. pokial ale nemas velkeho hladosa a staci mu mlieko, tak mozes kludne pockat. inac sa mozu od uk.4.mesiaca
ahoj holky, vidím, že jste se tu bavili o kašičkách, my budeme mít příští týden 5.měsíců, malý je stále kojený, ale je to velké mimčo a chce být stále u prsa, proto mi doktorka doporučila začít s příkrmy již ve 4,5 měsících, já se rozhodla, že počkáme alespoň do toho pátého...mám dávat v poledne mrkev a večer kaši, ale kamarádka mi tvrdí, že jak začnu dávat kaši takhle brzo, dítě si zvykne na tu dobrou chuť a bude mi zeleninu odmítat. a prý když se osype, nebudu vědět z čeho, protože budu dávat dva příkrmy najednou...že prý mám s kaší počkat.moc o tom nevím, proto vás chci poprosit o vaše názory, nebo zkušenosti, jestli i po podání kaše vám děti papali zeleninku normálně. Děkuji🙂
k.jolanka, ak nedáš sladenú kašu ale obyčajnú ryžovú alebo kukuričnú apod tak ti odmietať nebude ale na dva príkrmy je vo vašom veku skoro, začala by som len zeleninou, zbytočne zaťažíš mu bruško na noc, a môže sa mu aj zle spinkať, môj je tiež veľký papoš ale papáme len zeleninu zatiaľ..ale je to na tebe
maryanna: díky za odpověď, koukám, že jste skoro stejně staří 🙂 máme dávat nemléčnou kaši kůli alergiím, kterými trpím já. Vůbec nemám přehled, jaké kaše se dělají, já myslela že začneme přikrmovat až v 6ti měsících, tak jsem se o to zatím vůbec nezajímala 😉 takže už taky přikrmuješ? a od kdy, jestli se mohu zeptat? No přišlo mi to právě divné i kámoška mi to říkala, tak jsem se chtěla zeptat, jak s tou kaší..prý je lepčí nejdříve, zelenina, pak ovoce a poté kaše..kamarádka říkala, že se k ní dostanu tak za 2-3 měsíce, až si malý zvykne..
ja som davala ako prve kase a boli sme v poho, zeleninku ma stale rad, neodmieta ju.prikrmujeme od 4.mesiaca
latvia: děkuji taky za odpověď🙂 a jak dlouho jste dávali kaši, než jste začali se zeleninou? a kaši jsi dávala pouze na noc?
Kaše se nedoporučuje jako první příkrm, nemá kromě kalorií moc dobré výživové hodnoty a hrozí to, co píšou holky výše - že bude odmítat zeleninku, která je výživově daleko hodnotnější. Jinak na noc taky není nejvhodnější, je dost těžká. Ale to je individuální, jak to dítko snáší.
podľa mňa začínať kašou no neviem, ja by som volila zeleninu, po mesiaci sa pridáva mesko, a poobede ovocie a az potom o mesiac dva kaša, závisí ako dieťaťu stačia dva príkrmy......ja prikrmujem od 4tého, chcela som začať neskôr ale už som musela tak papáme zeleninu aleee s ďalším príkrmom si ešte počkám, už by som aj mohla dať mesko a ovocie, ale príde mi to skoro pre ta malé bábo takže ešte počkám......ja som dala asi dvakrát na noc kašu a malý bol nepokojný nespal dobre aj cez deň bol taký všelijaký, neviem je to veľa podľa mňa na taký malý organizmus...ale každý ako uzná za vhodné.....
hej, robila som riedsiu do flase, asi tyzden, potom sme zacali so zeleninou, ale nedrzala som sa striktne mesiac zelenina, potom maso a ovocie....stale som skusala 3 dni 1 druh zeleniny alebo ovocia, bolo jedno co mi prislo pod ruku 🙂 a ked sme nemali zeleninu tak bola len vecerna kasa, niekedy nebola kasa, tak len obednajsia zelenina alebo ovcie.mesiac jedol len 1 prikrm, potom sme presli na 2
Jo a dost se divím, že máš začít dvěma příkrmy najednou, to je na bříško docela nápor, já bych začala jen jedním a za pár týdnů až druhým.
cauko, ja som zacala tiez s kasou na noc prikrmovat a potom so zeleninou atd, a ziaden problem, plnu davku zeleniny mi zjedla na 3 den
@k.jolanka ja taky zacala rovnou dva prikrmy, maly byl hladny jak vlk a prsa prazdne, obvlaste vecer (uz sem i mesic dokrmovala na noc). Ale kasi jsem nedavala.Proste jsem davala 2x zeleninu. V poledne a vecer, vzdy stejnou, prave abych poznala, kdyby se po necem osypal. Takhle jsme jeli asi tak 3-4tydny, az sem videla, ze papa hezky zeleninu, tak jsem teprve zaradila kasi. U te kase si davej hodne pozor na slozeni, je spousta kasi, kde se navic dava cukr a i chutove je to silene sladke. Ja davam cca pul davky kase (nestle) a pul davky kase jahlove nebo ryzove od countrylife (cista kase, nic pridaneho). Maly mel 5,5m kdyz jsme zacali prikrmovat.
děkuju moc všem za odpovědi
latvia. alergii na potraviny nemám žádnou, ale prach, pyl, peří, srst, roztoče a jako malá jsem měla ekzémy..tak mi doporučila doktorka kaši nemléčnou..
ještě o tom popřemýšlím, možná začnu zatím jen tou zeleninou, ale přesto vám děkuju
jj, lepsia je nemliecna, aj ked alergia na kravske mlieko je docasna... skus si vygooglit skrizene alergie....alergici na prach, pel a ostatne casto reaguju skrizene aj na niektore potraviny....
prosim vas ako uskladnujete masko pre deticky? uvarite a uvarene date do ladnicky? alebo davate aj zmrazene?
´dakujem


@hathor1231 ani mne nechuti 😝 malemu som ani nedavala