Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@momin já právě nevím kolik může sníst, nechtěla jsem to přehnat. Kamarádky co mají zhruba stejně starý mimča tu malou skleničku dávají ze začátku natřikrát, i když děti ještě chtějí. Tak jsem myslela, že to tak má být. Ale jsou to taky maminy, co mají první mimčo. Takže myslíte, že jí mám nechat dokud jí? Nechci aby to pak vyzvracela.
@klara.t pokud ma chut, klidne bych ji dala celou. Bud rada, ze ti ji, ono to nekdy byva boj, nez se ta mimca poradne rozpapaji. Klidne dej celou, treba za takovych 14 dni uz bude chtit i vic. Me dr rikala, ze pokud ma maly chut, at mu dat klidne vic nez je treba prumer, ale to jsme se bavily jen o zelenina atd. U kase bych se drzela tech 150-200ml max. Maly mi zacal zeleninu jist opravdu po lzickach a behem 3 tydnu jsme byli na 200g (nekdy i 300g) zeleno-obiloviny a neresim to. Neboj, ona si mala rekne, az nebude chtit 😉
kaši nedávám. jsme jen u zeleninky, pak za měsíc přidám maso, žloutek a na sváču ovocný příkrm. zatím spí dobře, tak o kaši neuvažuju.
kocky ale ja viem ze mam dalej kojit ale ak ide do niejakeho prikrmu mliecko musim odstreekovat svoje???
@katka22r jestli tomu dobre, jde ti o to, ze mas strach, ze budes mit moc mleka, kdyz bude jist prikrm a proto ho chces odstrikat? Pokud ano, tak s tim si vubec nelam hlavu 🙂 Mnozstvi prikrmu se bude postupne zvysovat a tvoje mleko prave zase snizovat. Pokud ji dokojujes po jidle, tak prave ze bude pit cim dal mene tvojeho mlicka a tvorba se prirozene snizi. Pokud odstrikat, tak jen pokud opravdu citis tlak v prsou a odstrikat jen do ulevy, at si zase tvorbu odstrikavanim nezvysujes 🙂
Ahojte,ak ste davali ,ze ryzu s maskom a zeleninku,aj ste ryzu mixovali,alebo klasika celu?Alebo nejak ste ju pasirovali?
@katka22r súhlasím si so susanah, lebo mlieko sa dáva do príkrmov vtedy keď deti nechcú papať preto aby keĎ im nechutí zeleninka aby pocítili niečo známe v jedle a tak to zjedli...a tvoja laura v podstate UM nepozná....kati inak tým sa netráp veď uvidíš laura ti bude pekne papať aj bez mlieka a keď tak do kaše jej dáš UM.....neboj)
chcem sa opytat, ked mi moja sest mesacna dcerka odmieta lyzicku, myslite ze ju mozem krmit prstom? 😖
je to sice divne ale celkom pekne sa naje ked ju krmim prstom, starsia zo zaciatku tiez odmietala lyzicku a krmila som ju tiez z prsta. ale ked mala pol roka tak uz papala lyzickou. trochu sa bojim ci jej to neovplyvni rast zubkov a tak 😲
@grenadinka to bych se opravdu nebala, vsak nema ten tvuj prst v puse cely den, ne? 😀 Ja malemu taky davala sem tam z prstu, hlavne jako ochutnavani. Zacni prstem a sem tam podsun lzicku, vsak ona se to nauci, kazde dite ma jine tempo 😉 KOukam, ze mas teda holcicky hodne tesne po sobe, to teda klobouk dolu 😲
kocky prosim vas, kedy dat cerstvu marhulu a broskynu? citala som ze od 7 mesiaca, ale vsetky mamicky mi vravia, ze je to tazke...
ja sem se chtěla zeptat to samé o těch marhulích....ještě jsme nedávalui žádné ovoce,první bych měla zkusit asi jablíčko,ale máme čerstvé merunky a chtěla bych zkusit mu to dát.Je to blbý nápad?
klub lahkych marhul 😀 ok, lebo mu davam uz asi 3x ju mal aj s broskynou bez supky obe a len dnes mal prehanky...
krpcek ma 7,5 mesiaca... 🙂 co este mu mozem v takomto veku cerstve davat? mam este maliny, ribezle...
@petronelas nieje blby, nikde nieje napisane ze jablko musi byt prve 😉 ono sa uvadza ako prve, lebo je najbeznejsie a najlepsie stravitelne, dava sa aj pri hnackach
@luciferova prehanky robit moze, nas prehanaju nektarinky, ono tie broskynoidne ovocia maju casto prehanavy ucinok, ak dieta prehanaju, tak treba dat len obcas
@luciferova ja takydavam, ale moc mu merunky nejedou, broskev ma rad, vsechno samoze bez slupky. Z dalsiho ovoce bych rybiz asi nedavala, to se mi zda dost ostre. Mozna povarit na marmeladu? Maliny nevim ☹ Ja jeste davam meloun (cerveny mu nechutna, ale zluty galia primo zboznuje), boruvky, banan a hrusky.
ribezle a maliny by som tiez este nedavala,skor od 10.m jednak kvoli kyslosti a jednak kvoli jadierkam
myslela som stavu bez jadierok samozrejme 🙂
@sussanah len tvoj je predsa len vacsi ako moj 😉
no dievčatá mi papáme takto o 9 ráno mliečko 170 ml viac nevipije,o 12 dávam polievočky alebo kašičky, o 15,00 mliečko zas iba 170ml,18,00 presnidávku,alebo kašičku ako nám to vychádza lebo to striedame a ide spat o 20,30 a to vypije ešte mliečko 170ml,v noci sa mi zobudí iba raz okolo 4-5 a to pije mlieko ale iba 100ml,lebo vždy pri nom zaspí ani odgrcnút ju nedávam a spí do tej 9,cez den pije ešte čajík,malinká ma 5 mesiacov ale nechce viacej mliečka pit,druhé deti vypijú aj 200ml,ale asi jej to stačí....
dnes sme skúšali brkolicu so zemiakom rozmixovanú a 30ml mliieka,celkom jej to chutilo,ale brokolicová polievka bola všade 😀
kocky a tie co kojite davate svoje mliecko???ked sa mi nechce odstrekovat cim mam nahradit svoje mliecko? 😕